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LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Le ski de randonnée est une activité idéale qui associe effort physique et plaisir de la contemplation. À votre rythme et grâce aux conseils de votre moniteur expérimenté, vous découvrez sereinement cette activité dans le cadre incomparable de la vallée d'Aure.
C'est dans la vallée d'Aure, à deux pas de l'Espagne, que vous vous initiez progressivement au ski de randonnée. À la jonction du Parc national des Pyrénées et de la Réserve naturelle du Néouvielle, vous évoluez dans un ensemble naturel exceptionnellement bien préservé.
Dans ce magnifique écrin, votre moniteur aborde avec vous toutes les facettes de l'activité : utilisation du matériel de sécurité, notions de cartographie et d'orientation, découverte de la faune locale, étude du manteau neigeux...

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Le ski de randonnée est une activité idéale qui associe effort physique et plaisir de la contemplation. À votre rythme et grâce aux conseils de votre moniteur expérimenté, vous découvrez sereinement cette activité dans le cadre incomparable de la vallée d'Aure.

C'est dans la vallée d'Aure, à deux pas de l'Espagne, que vous vous initiez progressivement au ski de randonnée. À la jonction du Parc national des Pyrénées et de la Réserve naturelle du Néouvielle, vous évoluez dans un ensemble naturel exceptionnellement bien préservé. Dans ce magnifique écrin, votre moniteur aborde avec vous toutes les facettes de l'activité : utilisation du matériel de sécurité, notions de cartographie et d'orientation, découverte de la faune locale, étude du manteau neigeux...

LES TOPS DU PRODUIT

  • Programme parfait pour la découverte du ski de randonnée
  • 1 moniteur pour 8
  • Une nuit en refuge de montagne pour une immersion nature totale
  • Apprentissage au coeur de la réserve de Néouvielle

LES TOPS DU PRODUIT

  • Programme parfait pour la découverte du ski de randonnée

  • 1 moniteur pour 8
  • Une nuit en refuge de montagne pour une immersion nature totale
  • Apprentissage au coeur de la réserve de Néouvielle

Ski de randonnée

sejour En étoile

Âges

18 - 40 ans

CONDITION PHYSIQUE
Sportif occasionnel
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Ski de randonnée - Niveau 1
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i

Inclus

  • Hébergement et pension complète
  • 1 nuit en refuge
  • Transfert en minibus en fonction des itinéraires
  • Forfait Saint-Lary
...
  • Matériel de ski de randonnée
  • Matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde, sac à dos)
  • Formation recherche DVA
  • Accompagnement 3 jours par un moniteur ou guide de haute montagne

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double
  • Yoga (3 séances)

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil à partir de 8h30.
Petit-déjeuner (8h30 à 10h), distribution du matériel et de votre ski-pass valable dès le premier jour du stage.

...
Dès que vous êtes équipés et informés, vous partez skier en autonomie sur les pistes de Saint-Lary.
Hébergement au village sportif ou en gîte au plus tard à votre retour du ski vers 17h30, bagagerie et douches à votre disposition en attendant.

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au-delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.

Durant le séjour

J2 - Départ pour le superbe refuge de L'Oule en profitant des pistes de la station. Après-midi exercices liés à la sécurité (maniement des appareils, lecture et choix du terrain) utilisation du détecteur de victime en avalanche (D.V.A.).
...
Dans le cadre d'une petite montée à "peaux de phoque" pour atteindre un sommet ou col facile, vous aborderez les techniques de montée : conversions, trace, rythme, et conseils techniques pour évoluer plus facilement en hors-piste lors de la Belle descente. Nuit en refuge.

J3 - Randonnée Refuge de Bastan
Découverte de la randonnée à ski autour du lac de l'Oule dans le massif du Néouvielle, selon les motivations du groupe et de l'enneigement. Notions de cartographie et d'orientation et mise en application sur le terrain. Etude de la neige, observation des traces d'animaux. Retour à Saint-Lary Village en fin d'après-midi.
Nuit au village sportif ou en gîte.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Départ en minibus de Saint-Lary avec votre guide pour une rando au choix suivant la forme physique et les envies du groupe.
...
Fin du stage vers 15h30.

SPOT

Saint-Lary-Soulan / Espiaube

Skier au cœur de la nature

Le domaine skiable de Saint-Lary-Soulan est ancré dans le Parc national des Pyrénées et bordé par la Réserve naturelle du Néouvielle. Reliée au domaine d'Espiaube, Saint-Lary est la plus grande station de ski française dans les Pyrénées. Il compte plus de 100 km de pistes (7 vertes, 26 bleues, 14 rouges, 11 noires et 3 snowparks dont 1 de renommée internationale). Pour le hors-piste, le domaine propose des itinéraires sauvages comme celui du lac de l'Oule, du Dôme de la Tourette à Espiaube ou encore du Vallon d'Aulon. Ces spots sont également propices au ski de randonnée et aux raquettes.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Saint-Lary-Soulan

Chambres de 2 et 4 lits, avec douches et lavabos.

Pour les séjours dédiés aux enfants et adolescents et dans la mesure du possible, ce sont les jeunes qui constituent eux-mêmes les chambrées, dans le respect des contraintes rappelées par l'équipe d'animation : non-mixité la nuit et pas d'écart d'âge de plus de 2 ans.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, et matériel de sécurité : D.V.A. (pour des raisons de sécurité, les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur Saint-Lary), pelles, sondes, traîneaux.

...
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.

Equipements inclus

Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, et matériel de sécurité : D.V.A. (pour des raisons de sécurité, les piles ne sont pas fournies mais pourront vous être vendues sur Saint-Lary), pelles, sondes, traîneaux.

Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.

Adresse et accès

Vous venez en voiture : Prendre l'autoroute A64 jusqu'à la sortie Lannemezan, puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 km. En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
...
Parking municipal gratuit attenant au village sportif. Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan, puis prendre le bus SNCF jusqu'à Saint-Lary-Soulan (1h). Depuis Lannemezan empruntez le bus de ligne LIO 963 (ligne Lannemezan - Saint Lary). Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF. Vous venez en avion : Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
Prendre l'autoroute A64 jusqu'à la sortie Lannemezan, puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 km.
En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan, puis prendre le bus SNCF jusqu'à Saint-Lary-Soulan (1h). Depuis Lannemezan empruntez le bus de ligne LIO 963 (ligne Lannemezan - Saint Lary).
Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF.

Vous venez en avion :
Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Equipements non inclus

Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas une gourde ou thermos, pharmacie personnelle.

...
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.

Crème solaire de type écran total et écran labial.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger.
Le temps change vite en montagne.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.

Volume et poids devront vous guider. Soyez pratique avant tout.

Equipements non inclus

Le matériel individuel non technique n'est pas fourni, alors n'oubliez pas une gourde ou thermos, pharmacie personnelle.

Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirt(s), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.

Crème solaire de type écran total et écran labial.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger.
Le temps change vite en montagne.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.

Volume et poids devront vous guider. Soyez pratique avant tout.

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Niveau d’expertise

Ski de randonnée - Niveau 1

Ski de randonnée Niveau R1

...
De niveau "Confirmé" en ski, vous n'avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité

Niveau Ski alpin
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - A
Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience alpine particulière (utilisation du DVA, gestion de son équipement, de son alimentation en montagne...)

Niveau d’expertise

Ski de randonnée - Niveau 1

Ski de randonnée Niveau R1

De niveau "Confirmé" en ski, vous n'avez jamais pratiqué le ski de rando et vous souhaitez découvrir cette activité

Niveau Ski alpin
En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûtée, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à descendre grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - A
Hormis une forte motivation et du bon sens en matière de sécurité, vous n'avez pas d'expérience alpine particulière (utilisation du DVA, gestion de son équipement, de son alimentation en montagne...)

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Sur le village sportif et panier repas à midi. Pensez à votre gourde et votre nécessaire à pique-nique.

Restauration

Sur le village sportif et panier repas à midi. Pensez à votre gourde et votre nécessaire à pique-nique.

Encadrement

Moniteur ou guide de Haute Montagne.
3 journées encadrées

Encadrement

Moniteur ou guide de Haute Montagne.
3 journées encadrées

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