LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport /Ce séjour vous permettra ensuite de faire des séjours plus techniques comme "Eaux vives perfectionnement Kayak" ou "Eaux vives et rafting Evolution".
Vous pratiquez sur tous les supports d'eaux-vives (raft, canoraft, airboat, kayak, open kayak). C'est un concentré vivifiant pour découvrir tous les types d'engins de rivières, leur pilotage et les sensations de glisse... agrémenté d'un peu d'eau fraîche !!!
Vous pratiquez sur tous les supports d'eaux-vives (raft, canoraft, airboat, kayak, open kayak). C'est un concentré vivifiant pour découvrir tous les types d'engins de rivières, leur pilotage et les sensations de glisse... agrémenté d'un peu d'eau fraîche !!!
9 séances.
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport /Une première découverte des sports de rivières avant de vous lancer à un séjour plus technique. Au programme, vous naviguerez sur un max de supports d'eaux vives pour acquérir les bases des techniques de navigation en rivière, mais aussi du fun avec une descente en rafting.Ce séjour vous permettra ensuite de faire des séjours plus techniques comme "Eaux vives perfectionnement Kayak" ou "Eaux vives et rafting Evolution".
Vous pratiquez sur tous les supports d'eaux-vives (raft, canoraft, airboat, kayak, open kayak). C'est un concentré vivifiant pour découvrir tous les types d'engins de rivières, leur pilotage et les sensations de glisse... agrémenté d'un peu d'eau fraîche !!!
9 séances.
Vous pratiquez sur tous les supports d'eaux-vives (raft, canoraft, airboat, kayak, open kayak). C'est un concentré vivifiant pour découvrir tous les types d'engins de rivières, leur pilotage et les sensations de glisse... agrémenté d'un peu d'eau fraîche !!!
9 séances.
LES + DU SÉJOUR
- Pratique sur tous les supports de l'eaux vives (open kayak, airboat, canoraft, et raft)
- Parcours évolutifs en fonction de la progression
LES + DU SÉJOUR
- Pratique sur tous les supports de l'eaux vives (open kayak, airboat, canoraft, et raft)
- Parcours évolutifs en fonction de la progression
Multi activités Montagne
sur site
Lieu de pratique sur le site
Âges
18-40 ans
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
Rafting
Kayak de rivière
INTENSITÉ PHYSIQUE
NIVEAU
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- Les transferts locaux
- 9 séances de sports de rivière
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
- Les consommations au bar du village sportif
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement en chambre double pour 2 personnes
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil et distribution des logements à partir de 8h.
Balade d'oxygénation à 11h. Faites connaissance avec votre groupe en participant à une petite course d'orientation à 15h.
Balade d'oxygénation à 11h. Faites connaissance avec votre groupe en participant à une petite course d'orientation à 15h.
Réunion d'ouverture de séjour à 18h suivi d'un pot de bienvenue.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.
Vous pensez arriver tardivement, contactez le centre pour obtenir le code des portes d'entrée, une enveloppe vous attendra à la réception.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.
Vous pensez arriver tardivement, contactez le centre pour obtenir le code des portes d'entrée, une enveloppe vous attendra à la réception.
Durant le séjour
Lundi - Matin, Open kayak (kayak rigide mais ouvert) pour découvrir le B.A.BA du coup de pagaie. Vous débutez votre séance sur le lac du Pontillas suivi par 500 m de rivière classe II, pour appréhender au mieux les "rudiments" de la rivière : "stop, reprise et back" sont au programme.
L'après-midi, même départ que le matin, mais cette fois-ci avec l'engin de glisse par excellence de la rivière : le kayak fermé et sa magnifique jupe, attention à la gîte !
Mardi - Matin, Airboat (kayak gonflable) qui vous permettra de vous lancer de Monêtier-les-Bains à Villeneuve avec le fameux passage des Guibertes, 800 mètres de classe III.
L'après-midi, rafting avec embarquement à Villeneuve (à 5 par bateau) pour un des parcours les plus sportifs de la Vallée, la Basse Guisane, classe II à IV. Avec les mythiques passages des rapides d'entrée, celui du Portefeuille et du Mont Léry.
Mercredi - Matinée repos et farniente au bord de la piscine ou activité optionnelle (avec supplément, sous réserve de disponibilité).
L'après-midi, kayak sur la Guisane, sur un parcours de classe II, où vous aurez l'occasion de surfer dans un rappel.
Jeudi - Sortie journée kayak avec une navigation axée sur la sécurité dans le bassin de slalom de Briançon, puis direction la Durance. Pique-nique et navigation sur la Durance jusqu'au barrage de Prelles.
Vendredi - Matin, Airboat de Villeneuve à Pont Carle, parcours de classe II/III pour découvrir au plus près les secrets de la rivière, avec notamment le seuil de la Luc Alphand, chute d'1m50.
L'après-midi, c'est reparti pour le même parcours de classe II et III, cette fois-ci en canoraft (2 personnes par embarcation), à genoux et avec une pagaie simple.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Mardi - Matin, Airboat (kayak gonflable) qui vous permettra de vous lancer de Monêtier-les-Bains à Villeneuve avec le fameux passage des Guibertes, 800 mètres de classe III.
L'après-midi, rafting avec embarquement à Villeneuve (à 5 par bateau) pour un des parcours les plus sportifs de la Vallée, la Basse Guisane, classe II à IV. Avec les mythiques passages des rapides d'entrée, celui du Portefeuille et du Mont Léry.
Mercredi - Matinée repos et farniente au bord de la piscine ou activité optionnelle (avec supplément, sous réserve de disponibilité).
L'après-midi, kayak sur la Guisane, sur un parcours de classe II, où vous aurez l'occasion de surfer dans un rappel.
Jeudi - Sortie journée kayak avec une navigation axée sur la sécurité dans le bassin de slalom de Briançon, puis direction la Durance. Pique-nique et navigation sur la Durance jusqu'au barrage de Prelles.
Vendredi - Matin, Airboat de Villeneuve à Pont Carle, parcours de classe II/III pour découvrir au plus près les secrets de la rivière, avec notamment le seuil de la Luc Alphand, chute d'1m50.
L'après-midi, c'est reparti pour le même parcours de classe II et III, cette fois-ci en canoraft (2 personnes par embarcation), à genoux et avec une pagaie simple.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.
SPOT
Rivières de la Guisane, du Guil et la Durance
3 rivières pour pratiquer les sports aquatiques
Venez découvrir trois rivières sauvages époustouflantes lors de vos balades. La Durance, haut lieu de l'eau vive, est la plus importante rivière de Provence. Deuxième affluent après la Saône, elle s'étend sur plus de 320 km et se jette dans le Rhône. La Guisane, elle-même affluent de la Durance, prend sa source au Col de Lautaret sur le versant Nord du Massif de Combeynot. Le Guil, quant à elle, est une rivière torrentielle installée dans le département des Hautes-Alpes. Cette combinaison aquatique révèle un spot parfait pour les sports d'eau et les randonnées. Détente, sports et enchantements sont au programme.
Hébergement
Hébergement Village sportif du Grand Serre-Chevalier
Le village sportif de Serre-Chevalier se situe au cœur des sites de pratique. Les chambres sont fonctionnelles et confortables. Elles comptent 4, 5 ou 6 lits, avec douches et lavabos privatifs.
Tous les lits mesurent 2 mètres de long.
Possibilité de réserver une chambre à 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.
Les bonnes pratiques de l'UCPA :
- Lors des repas, chacun se sert, débarrasse et nettoie sa table.
- En fin de séjour, retirer ses draps et les déposer dans les bacs prévus à cet effet et passer un coup de propre.
Les équipements du centre
- Gratuit sur le centre
- Espaces détente, salle d'animation/discothèque, bar et salle à manger donnant sur la terrasse, tennis de table, stretching, beach volley, piscine extérieure privée.
- À proximité
- Tyrolienne géante, parapente, équitation, accrobranche, mini golf, paint-ball, balnéo et les célèbres bains naturels de Monêtier.
- Cinéma, tous commerces, marché, concerts, festivals.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement technique est prêté.
Equipements inclus
Tout l'équipement technique est prêté.
Adresse et accès
Plusieurs possibilités pour venir à Briançon et rejoindre facilement le village sportif UCPA de Serre Chevalier à 10 kms.
Vous venez en voiture
1-De Briançon au village sportif du Grand Serre Che, 10 kms en direction de Grenoble et du col du Lautaret, via la RN 91. Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
2- Depuis Grenoble, 110 kms en passant par le col du Lautaret via RN 91.Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé renseignement info route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et à la fin du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.
Vous venez en train
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : 27 euros env. (jour et nuit).
À Grenoble : Ligne LER 35 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur www.info-ler.fr
À Oulx via l'Italie ou par Modane ligne TGV Paris / Turin : www.05voyageurs.compuis correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp.
Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.
Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE LES ALPES - FREJUS PRE LONG
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Adresse et accès
Plusieurs possibilités pour venir à Briançon et rejoindre facilement le village sportif UCPA de Serre Chevalier à 10 kms.
Vous venez en voiture
1-De Briançon au village sportif du Grand Serre Che, 10 kms en direction de Grenoble et du col du Lautaret, via la RN 91. Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
2- Depuis Grenoble, 110 kms en passant par le col du Lautaret via RN 91.Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé renseignement info route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et à la fin du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.
Vous venez en train
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : 27 euros env. (jour et nuit).
À Grenoble : Ligne LER 35 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur www.info-ler.fr
À Oulx via l'Italie ou par Modane ligne TGV Paris / Turin : www.05voyageurs.compuis correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp.
Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.
Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE LES ALPES - FREJUS PRE LONG
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Vous venez en voiture
1-De Briançon au village sportif du Grand Serre Che, 10 kms en direction de Grenoble et du col du Lautaret, via la RN 91. Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
2- Depuis Grenoble, 110 kms en passant par le col du Lautaret via RN 91.Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé renseignement info route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et à la fin du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.
Vous venez en train
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : 27 euros env. (jour et nuit).
À Grenoble : Ligne LER 35 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur www.info-ler.fr
À Oulx via l'Italie ou par Modane ligne TGV Paris / Turin : www.05voyageurs.compuis correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp.
Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.
Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE LES ALPES - FREJUS PRE LONG
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
2 route du Bez - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à apporter :
Chaussures de randonnée si vous en possédez, maillot de bain, des chaussures tenant bien aux pieds et une paire ne craignant pas l'eau de type "basket".
Chaussures de randonnée si vous en possédez, maillot de bain, des chaussures tenant bien aux pieds et une paire ne craignant pas l'eau de type "basket".
Chapeau d'été, lunettes de soleil, un pull ou polaire, une cape de pluie ou k-way, un pantalon léger ou jogging, 1 gourde ou bouteille en plastique, crème solaire, médicaments personnels, baskets ou tennis, sac à dos journée.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien.
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à apporter :
Chaussures de randonnée si vous en possédez, maillot de bain, des chaussures tenant bien aux pieds et une paire ne craignant pas l'eau de type "basket".
Chapeau d'été, lunettes de soleil, un pull ou polaire, une cape de pluie ou k-way, un pantalon léger ou jogging, 1 gourde ou bouteille en plastique, crème solaire, médicaments personnels, baskets ou tennis, sac à dos journée.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien.
Chaussures de randonnée si vous en possédez, maillot de bain, des chaussures tenant bien aux pieds et une paire ne craignant pas l'eau de type "basket".
Chapeau d'été, lunettes de soleil, un pull ou polaire, une cape de pluie ou k-way, un pantalon léger ou jogging, 1 gourde ou bouteille en plastique, crème solaire, médicaments personnels, baskets ou tennis, sac à dos journée.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien.
Intensité physique
Multi activités Montagne
Intensité physique - ** Forme
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique
Multi activités Montagne
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Niveau d’expertise
Générique - Ouvert à tous
Niveau technique - Ouvert à tous
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Générique - Ouvert à tous
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau technique - Ouvert à tous
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
Sous forme de buffet en self service.
Offre végétarienne à tous les repas.
Offre végétarienne à tous les repas.
Restauration
Sous forme de buffet en self service.
Offre végétarienne à tous les repas.
Offre végétarienne à tous les repas.
Encadrement
Chaque activité est conduite par un(e) moniteur(trice) diplômé(e) d'état.
Encadrement
Chaque activité est conduite par un(e) moniteur(trice) diplômé(e) d'état.