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Mont Thabor Premier 3000 Grand Serre Chevalier

Randonner et grimper jusqu'au Mont Thabor, votre premier 3000 !

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Sport Aventure

La semaine idéale pour une première expérience de l'itinérance en altitude, entre le soleil des Hautes-Alpes et les immensités de la Savoie. Randonnée de Niveau 2 qui requière une bonne condition physique avec des dénivelés de +600m à +1000m par jour.

Cols faciles à franchir, refuges confortables et le sommet du mont Thabor (3178 m) comme objectif final. Un itinéraire aux milles facettes s'offre à vous avec de multiples lacs d'altitude, des alpages verdoyants et des paysages à couper le souffle. Bienvenue en montagne !

Sacs légers et refuges confortables.

les + du séjour

  • Randonnées en altitude
  • Des refuges confortables
  • Dépaysement total
Trek-Randonnée pédestre
Séjour en itinérance Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour
Âges 18-40 ans
Besoin de conseil?
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1?200?m maximum de dénivellation positive.
niveau
i Niveau technique - Niveau 2

Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Portage
i Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Inclus
  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
  • Les transferts locaux
Non-inclus
  • Le transport
  • L'équipement personnel (les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. En revanche, il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande"))
  • Les assurances complémentaires
  • Les consommations au bar du village sportif
En option
  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en appelant le 32 60 dites UCPA (service 0,15 € / min + prix appel)
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil et distribution des logements à partir de 8h.
Balade d'oxygénation à 11h. Faites connaissance avec votre groupe en participant à une petite course d'orientation à 14h.
Réunion d'ouverture de séjour à 17h30 suivi d'un pot de bienvenue.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.

Durant le séjour

Lundi - Départ du Pont de l'Alpe (1710 m) et montée vers le col du Chardonnet, où le massif des Ecrins se révèle dans toute sa splendeur. Après une pause les pieds dans l'eau au lac de La Mine, nous descendons dans la vallée de La Clarée aux abords de sa rivière limpide.
Dénivelé : + 1028 m / - 734 m
Nuit au refuge de Laval (2000 m).

Mardi - Le col de la Plagnette (2512 m) est le premier objectif du jour, niché parmi les grands lacs d'altitude. Après la combe de L'Aiguille Noir et le Pas des Griffes (2554 m), un village d'alpage et ses chalets typiques nous accueillent pour la nuit.
Dénivelé : + 1000 m / - 829 m
Nuit au refuge de Terre Rouge (2181 m).

Mercredi - Journée tranquille avec l'ascension du col des Marches (2725 m), et la descente facile vers l'immense lac de Bissorte. Le refuge des Marches (2209 m) n'est pas loin, au creux d'un vallon sauvage et préservé.
Dénivelée : + 544 m / - 485 m
Nuit au refuge des Marches (2209 m).

Jeudi - Par le col des Bataillères (2787 m) ou le col des Sarrasins (2844 m), nous approchons les hautes montagnes et leur univers minéral. Au milieu des lacs d'altitude et des prairies alpines, le refuge du Mont Thabor fait office de havre de paix.
Dénivelée : + 954 m / - 692 m
Nuit au refuge du Mont Thabor (2502 m).

Vendredi - Le grand jour de l'ascension du Mont Thabor (3178 m) ! Par l'itinéraire du col des Méandes, le sommet s'offre à nous doucement mais sûrement. Nous sommes au coeur des montagnes, la vue du sommet est à couper le souffle. Un 360° inoubliable sur toutes les Alpes ! Descente par le col et le lac des Muandes, et retour dans la vallée de la Clarée.
Dénivelée : + 762 m / - 1234 m
Nuit au village sportif.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.

spot
Thabor
Thabor : sommet emblématique du massif des Cerces

Le massif du mont Thabor, paradis des randonneurs entraînés en raison de la longueur du circuit, dispose de voies d’accès qui sont toutes situées sur des sentiers balisés. Ce sommet de 3178 mètres offre, entre Alpes du Sud et Alpes du Nord au sud-ouest de Modane, une vue imprenable sur le Queyras, les Écrins et la Savoie. Profitez de son panorama sur les sommets les plus prestigieux (Grandes Jorasses, Cervin...). Vous restez sans voix devant les barres rocheuses, les lacs enserrés dans des écrins de verdure, faisant de cette randonnée une activité parfaite. Gardez un souvenir impérissable de cet endroit éblouissant.

Hébergement
Hébergement Village sportif du Grand Serre Chevalier

Le village sportif de Serre Chevalier est idéalement situé au cœur des sites de pratiques. Les chambres sont fonctionnelles et confortables, de 4 personnes en majorité et quelques unes de 5 et 6 lits, avec des douches et lavabos privatifs, donnant très souvent accès aux balcons et terrasses orientés plein sud.
Tous les lits sont en 2 mètres.
Possibilité de réserver une chambre à 2 au moment de l'inscription (avec supplément).

Les équipements du centre

Gratuit sur le centre
Espaces détente, salle d'animation/discothèque, bar et salle à manger donnant sur la terrasse, tennis de table, stretching, beach volley, piscine extérieure privée.

Avec supplément
Eaux vives (raft, canoraft et airboat), canyoning, escalade, via ferrata, E-Bike (VTT à assistance électrique), randonnée pédestre (de 25 à 30 euros la demi-journée selon l'activité).

À proximité
Tyrolienne géante, parapente, équitation, accrobranche, mini golf, paint-ball, balnéo et les célèbres bains naturels de Monêtier.
Cinéma, tous commerces, marché, concerts, festivals

à propos du séjour
Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

* N'hésitez pas à apporter vos chaussures de rando si vous en possédez.

Equipements non-inclus

Vêtements et équipement personnel à apporter :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Gore-Tex), cape de pluie, bonnet, gants type polaire, guêtres, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, baskets ou tennis pour le soir, gourde ou bouteille plastique, boîte type "Tupperware" pour confection pique-nique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.

Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès

Plusieurs possibilités pour venir à Briançon et rejoindre facilement le village sportif UCPA de Serre Chevalier à 10 kms.

Vous venez en voiture

1-De Briançon au village sportif du Grand Serre Che, 10 kms en direction de Grenoble et du col du Lautaret, via la RN 91. Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
2- Depuis Grenoble, 110 kms en passant par le col du Lautaret via RN 91.Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé renseignement info route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et à la fin du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.

Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.

Vous venez en train
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : 27 euros env. (jour et nuit).
À Grenoble : Ligne LER 35 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur www.info-ler.fr
À Oulx via l'Italie ou par Modane ligne TGV Paris / Turin : www.05voyageurs.compuis correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp.
Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.

Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE LES ALPES - FREJUS PRE LONG

Village sportif UCPA du Grand Serre Che
2 route du Bez
05240 La Salle Les Alpes
00 (33) 4 92 24 74 77
Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

* N'hésitez pas à apporter vos chaussures de rando si vous en possédez.

Equipements non-inclus

Vêtements et équipement personnel à apporter :
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Gore-Tex), cape de pluie, bonnet, gants type polaire, guêtres, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, baskets ou tennis pour le soir, gourde ou bouteille plastique, boîte type "Tupperware" pour confection pique-nique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.

Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer des petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès

Plusieurs possibilités pour venir à Briançon et rejoindre facilement le village sportif UCPA de Serre Chevalier à 10 kms.

Vous venez en voiture

1-De Briançon au village sportif du Grand Serre Che, 10 kms en direction de Grenoble et du col du Lautaret, via la RN 91. Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
2- Depuis Grenoble, 110 kms en passant par le col du Lautaret via RN 91.Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé renseignement info route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond point de La Salle Les Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et à la fin du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.

Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.

Vous venez en train
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : 27 euros env. (jour et nuit).
À Grenoble : Ligne LER 35 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur www.info-ler.fr
À Oulx via l'Italie ou par Modane ligne TGV Paris / Turin : www.05voyageurs.compuis correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp.
Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.

Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE LES ALPES - FREJUS PRE LONG

Village sportif UCPA du Grand Serre Che
2 route du Bez
05240 La Salle Les Alpes
00 (33) 4 92 24 74 77

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1?200?m maximum de dénivellation positive.

Niveau d'expertise

Randonnée - Niveau 2 Niveau technique - Niveau 2

Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Portage

Trek-Randonnée pédestre Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Encadrement

Chaque raid ou randonnée pédestre est conduit(e) par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.

Restauration

Tout est compris sauf la boisson en refuge.

Hébergement

Le village sportif de Serre Chevalier est idéalement situé au cœur des sites de pratiques. Les chambres sont fonctionnelles et confortables, de 4 personnes en majorité et quelques unes de 5 et 6 lits, avec des douches et lavabos privatifs, donnant très souvent accès aux balcons et terrasses orientés plein sud.
Tous les lits sont en 2 mètres.
Possibilité de réserver une chambre à 2 au moment de l'inscription (avec supplément).

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  • Activités sportives supplémentaires
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