LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Séjour d'une semaine incluant 8 plongées encadrées et le passage du PA20 (Plongeur Autonome dans les 10 mètres)
Avec déjà un peu d'expérience en exploration, vous cherchez plus d'autonomie pendant vos plongées ou vous souhaitez passer votre niveau 2 en deux étapes tout en profitant d'explorations remarquables sur l'archipel des Embiez.
Sur ce programme, les moniteurs vous guident sur les explorations et vous enseignent les techniques pour plonger en autonomie : vous apprécierez gérer vous-même vos paramètres, organiser le bon déroulement de votre immersion et vous orienter sous l’eau.
Vous partez directement du village sportif grâce à son accès mer privatif. Les plongées particulièrement adaptées aux plongeurs de niveau 1 sont parmi les plus belles de la côte d'Azur. Dans cette zone natura 2000, vous découvrirez des failles assez joliment peuplées de sars, poulpes murènes et de toute la faune méditerranéenne sur des spots sympathiques : Les grottes des magnons, la Dalle bignoleuse, etc…
En dehors des plongées, vous pourrez profiter de la situation exceptionnelle du village sportif avec son parc arboré de pins surplombant la mer, à 10 minutes à pied du port de Sanary entre les plages de Six-Fours et de Portissol.
Sur vos demi-journées libres, profitez de baignades, farniente ou balades sur le littoral.
Selon disponibilité sur le village sportif : cours collectif windsurf, catamaran et voilier, location de vélos.
Le soir, ambiance relax et festive sur le village sportif.
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Pré requis Niveaux Validés : Niveau 1 Fédéral Français ou Open Water Diver (SSI et PADI) ou CMAS*
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/ Vous avez validé votre premier niveau et vous souhaitez plonger en autonomie dans la zone des 20m ? Nous vous proposons un séjour d'une semaine avec deux plongées par jour pour apprendre progressivement à devenir autonome en explorant les sites magnifiques autour de Sanary et de l'archipel des Embiez.Séjour d'une semaine incluant 8 plongées encadrées et le passage du PA20 (Plongeur Autonome dans les 10 mètres)
Avec déjà un peu d'expérience en exploration, vous cherchez plus d'autonomie pendant vos plongées ou vous souhaitez passer votre niveau 2 en deux étapes tout en profitant d'explorations remarquables sur l'archipel des Embiez.
Sur ce programme, les moniteurs vous guident sur les explorations et vous enseignent les techniques pour plonger en autonomie : vous apprécierez gérer vous-même vos paramètres, organiser le bon déroulement de votre immersion et vous orienter sous l’eau.
Vous partez directement du village sportif grâce à son accès mer privatif. Les plongées particulièrement adaptées aux plongeurs de niveau 1 sont parmi les plus belles de la côte d'Azur. Dans cette zone natura 2000, vous découvrirez des failles assez joliment peuplées de sars, poulpes murènes et de toute la faune méditerranéenne sur des spots sympathiques : Les grottes des magnons, la Dalle bignoleuse, etc…
En dehors des plongées, vous pourrez profiter de la situation exceptionnelle du village sportif avec son parc arboré de pins surplombant la mer, à 10 minutes à pied du port de Sanary entre les plages de Six-Fours et de Portissol.
Sur vos demi-journées libres, profitez de baignades, farniente ou balades sur le littoral.
Selon disponibilité sur le village sportif : cours collectif windsurf, catamaran et voilier, location de vélos.
Le soir, ambiance relax et festive sur le village sportif.
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Pré requis Niveaux Validés : Niveau 1 Fédéral Français ou Open Water Diver (SSI et PADI) ou CMAS*
LES TOPS DU PRODUIT
- Apprendre à plonger en autonomie jusqu'à 20 mètres
- Exploration et passage du PA20
- 8 plongées entre Sanary, Bandol et l'archipel des Embiez
- Départ des plongées au pied de votre hébergement face à la mer
- Village sportif sous les pins à 10 mn à pied des plages
LES TOPS DU PRODUIT
- Apprendre à plonger en autonomie jusqu'à 20 mètres
- Exploration et passage du PA20
- 8 plongées entre Sanary, Bandol et l'archipel des Embiez
- Départ des plongées au pied de votre hébergement face à la mer
- Village sportif sous les pins à 10 mn à pied des plages
Inclus
- Hébergement et restauration en pension complète
- 8 plongées encadrées
- Le matériel de plongée
- Passage du PA20
- L'animation des soirées
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- L'ordinateur de plongée
- Licence, carte PA20 et carnet de plongée
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement à 2 en chambre double lits séparés
- Découverte de l'île des Embiez (en autonomie)
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Notre équipe vous accueille de 14h à 19h.
Logement et inscriptions aux activités.
Accès libre à la calanque du site pour profiter du soleil et de la mer !
Logement et inscriptions aux activités.
Accès libre à la calanque du site pour profiter du soleil et de la mer !
Un pot d’accueil avec toutes les informations relatives à ton séjour t'est proposé en début de soirée.
Durant le séjour
Du lundi au vendredi, 8 plongées techniques avec un complément d'éléments théoriques.
Passage de la qualification PA20 (Plongeur autonome à 20 mètres) pendant la semaine
Passage de la qualification PA20 (Plongeur autonome à 20 mètres) pendant la semaine
Les plongeurs déjà titulaires du PE 40 peuvent valider leur deuxième niveau à l'issue de cette semaine avec le passage du PA20
Avant chaque immersion, vous vous familiariserez avec le matériel des membres de votre palanquée et écouterez les consignes de votre directeur de plongée.
Dans l’eau, vous aiguiserez votre sens de l’orientation et apprendrez à vous repérer grâce à la topographie du site et à l’observation de votre environnement.
Vous vous déplacerez en utilisant les éléments naturels, sens des vagues, relief, ridules sur le sable, position du soleil...
Votre formation sera aussi consacrée à l'identification et la prise en charge des incidents.
Votre moniteur vous enseignera la gestion de vos paramètres de plongée, ainsi que ceux de vos équipiers, afin d’évoluer en toute sécurité.
Vous apprendrez à utiliser un parachute de palier, à effectuer un palier de décompression, ou de sécurité en fonction de ce que préconisent vos instruments. Vous
deviendrez capable de respecter les paramètres fixés par le Directeur de plongée, (DP).
La partie théorique sera consacrée aux principales règles de sécurité en plongée sous-marine. Quelques éléments de physique simples vous permettront de comprendre les effets de la pression sur le milieu et le mode de fonctionnement de votre matériel. Vous serez capable de calculer une flottabilité ou une autonomie en air. Vous connaîtrez les causes, symptômes et les conduites à tenir pour les incidents et accidents pouvant survenir dans le cadre d’une plongée en autonomie.
Sur vos demi-journées libres, profitez de baignades, farniente, balade sur le Littoral,
Selon disponibilité sur le village sportif : cours collectif windsurf, catamaran et voilier, baptême plongée, location de vélos.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Avant chaque immersion, vous vous familiariserez avec le matériel des membres de votre palanquée et écouterez les consignes de votre directeur de plongée.
Dans l’eau, vous aiguiserez votre sens de l’orientation et apprendrez à vous repérer grâce à la topographie du site et à l’observation de votre environnement.
Vous vous déplacerez en utilisant les éléments naturels, sens des vagues, relief, ridules sur le sable, position du soleil...
Votre formation sera aussi consacrée à l'identification et la prise en charge des incidents.
Votre moniteur vous enseignera la gestion de vos paramètres de plongée, ainsi que ceux de vos équipiers, afin d’évoluer en toute sécurité.
Vous apprendrez à utiliser un parachute de palier, à effectuer un palier de décompression, ou de sécurité en fonction de ce que préconisent vos instruments. Vous
deviendrez capable de respecter les paramètres fixés par le Directeur de plongée, (DP).
La partie théorique sera consacrée aux principales règles de sécurité en plongée sous-marine. Quelques éléments de physique simples vous permettront de comprendre les effets de la pression sur le milieu et le mode de fonctionnement de votre matériel. Vous serez capable de calculer une flottabilité ou une autonomie en air. Vous connaîtrez les causes, symptômes et les conduites à tenir pour les incidents et accidents pouvant survenir dans le cadre d’une plongée en autonomie.
Sur vos demi-journées libres, profitez de baignades, farniente, balade sur le Littoral,
Selon disponibilité sur le village sportif : cours collectif windsurf, catamaran et voilier, baptême plongée, location de vélos.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Le séjour se termine le samedi en fin de matinée.
Libération des chambres et restitution des clefs pour 11h.
Libération des chambres et restitution des clefs pour 11h.
SPOT
Entre Bandol et Sanary
Un superbe spot adapté à tous les niveaux
Une découverte unique des somptueux sites de l’Île Rousse, de Sec d'Alon ou encore de la Pointe du Défens vous attend. Ces spots de plongée sont accessibles à tous, que vous soyez experts ou débutants. Ces îles, entourées de rochers et d'eau turquoise à perte de vue, vous offrent un spot de plongée et d'exploration à couper le souffle. Venez côtoyer différentes espèces de poissons ou de crustacés comme les sars, les murènes, les poulpes ou encore les langoustes. Une immersion sensationnelle, en entre amis, au cœur d'eaux propices au dépaysement et à l'évasion.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Sanary
Bungalows de 3, 4 ou 5 personnes et bungalows Twin (2 lits séparés rapprochables, à réserver avec supplément à l'inscription).
Sanitaires extérieurs communs
Les équipements du centre
- Terrasse solarium avec transats
- Salons de jardins
- 2 Terrains de pétanque.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Le village sportif est muni d'une station de gonflage, d'un bateau de 29 places et de 50 équipements complets de marque Scubapro.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA sauf les instruments permettant de contrôler sa décompression, les chaussons et les gants.
Equipements inclus
Le village sportif est muni d'une station de gonflage, d'un bateau de 29 places et de 50 équipements complets de marque Scubapro.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA sauf les instruments permettant de contrôler sa décompression, les chaussons et les gants.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA sauf les instruments permettant de contrôler sa décompression, les chaussons et les gants.
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Depuis le Nord, Autoroute du Soleil, Aix en Provence, Toulon.
Depuis le Sud-Ouest, autoroute A55, Nîmes, Arles, Fos, Marseille, tunnel du Vieux Port, Toulon.
Sortir de l'autoroute à Bandol, direction Sanary, plage de Portissol.
Attention, pas de parking sur le village sportif, mais possibilité de se garer dans les rues adjacentes.
Nous vous conseillons donc le covoiturage ou le train.
Vous venez en train
Gare SNCF de Sanary / Ollioules puis taxi sur réservation au 06 09 50 05 81(environ 10 euros jusqu'à l'UCPA). Gare à 2 km du village sportif UCPA.
Gare SNCF de Toulon (à 15 km du centre UCPA): pas de bus pour rejoindre le centre uniquement des taxis.
Gare Ollioules-Sanary: possible de se rendre en bus jusqu'à l'arrêt "centre culturel" situé à 15 minutes à pied du centre UCPA. Le bus circule toutes les 30 minutes juillet et août. En juin et septembre le bus de circule pas le dimanche, vous pouvez prendre un taxi pour vous rendre au centre UCPA. Compagnie de taxi: 06 09 50 05 81(environ 10 euros jusqu'à l'UCPA). Gare à 2 km du village sportif UCPA.
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 94 74 06 43
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 94 74 06 43
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Depuis le Nord, Autoroute du Soleil, Aix en Provence, Toulon.
Depuis le Sud-Ouest, autoroute A55, Nîmes, Arles, Fos, Marseille, tunnel du Vieux Port, Toulon.
Sortir de l'autoroute à Bandol, direction Sanary, plage de Portissol.
Attention, pas de parking sur le village sportif, mais possibilité de se garer dans les rues adjacentes.
Nous vous conseillons donc le covoiturage ou le train.
Vous venez en train
Gare SNCF de Sanary / Ollioules puis taxi sur réservation au 06 09 50 05 81(environ 10 euros jusqu'à l'UCPA). Gare à 2 km du village sportif UCPA.
Gare SNCF de Toulon (à 15 km du centre UCPA): pas de bus pour rejoindre le centre uniquement des taxis.
Gare Ollioules-Sanary: possible de se rendre en bus jusqu'à l'arrêt "centre culturel" situé à 15 minutes à pied du centre UCPA. Le bus circule toutes les 30 minutes juillet et août. En juin et septembre le bus de circule pas le dimanche, vous pouvez prendre un taxi pour vous rendre au centre UCPA. Compagnie de taxi: 06 09 50 05 81(environ 10 euros jusqu'à l'UCPA). Gare à 2 km du village sportif UCPA.
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 94 74 06 43
Depuis le Nord, Autoroute du Soleil, Aix en Provence, Toulon.
Depuis le Sud-Ouest, autoroute A55, Nîmes, Arles, Fos, Marseille, tunnel du Vieux Port, Toulon.
Sortir de l'autoroute à Bandol, direction Sanary, plage de Portissol.
Attention, pas de parking sur le village sportif, mais possibilité de se garer dans les rues adjacentes.
Nous vous conseillons donc le covoiturage ou le train.
Vous venez en train
Gare SNCF de Sanary / Ollioules puis taxi sur réservation au 06 09 50 05 81(environ 10 euros jusqu'à l'UCPA). Gare à 2 km du village sportif UCPA.
Gare SNCF de Toulon (à 15 km du centre UCPA): pas de bus pour rejoindre le centre uniquement des taxis.
Gare Ollioules-Sanary: possible de se rendre en bus jusqu'à l'arrêt "centre culturel" situé à 15 minutes à pied du centre UCPA. Le bus circule toutes les 30 minutes juillet et août. En juin et septembre le bus de circule pas le dimanche, vous pouvez prendre un taxi pour vous rendre au centre UCPA. Compagnie de taxi: 06 09 50 05 81(environ 10 euros jusqu'à l'UCPA). Gare à 2 km du village sportif UCPA.
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 94 74 06 43
Equipements non inclus
Équipement vestimentaire et linge de toilette non fournis.
Pensez à prendre vos effets personnels.
La réglementation oblige les plongeurs qui dépassent les 20 mètres de profondeur en exploration, en autonomie ou en formation (plongeurs en fin de formation niveau 2 ou de la qualification PE40) d'être équipés d'un ordinateur de plongée capable de calculer la décompression.
Pensez à prendre vos effets personnels.
La réglementation oblige les plongeurs qui dépassent les 20 mètres de profondeur en exploration, en autonomie ou en formation (plongeurs en fin de formation niveau 2 ou de la qualification PE40) d'être équipés d'un ordinateur de plongée capable de calculer la décompression.
Pensez à apporter votre instrument sinon il est possible de vous en louer un sur place (23 euros par semaine).
Equipements non inclus
Équipement vestimentaire et linge de toilette non fournis.
Pensez à prendre vos effets personnels.
La réglementation oblige les plongeurs qui dépassent les 20 mètres de profondeur en exploration, en autonomie ou en formation (plongeurs en fin de formation niveau 2 ou de la qualification PE40) d'être équipés d'un ordinateur de plongée capable de calculer la décompression. Pensez à apporter votre instrument sinon il est possible de vous en louer un sur place (23 euros par semaine).
Pensez à prendre vos effets personnels.
La réglementation oblige les plongeurs qui dépassent les 20 mètres de profondeur en exploration, en autonomie ou en formation (plongeurs en fin de formation niveau 2 ou de la qualification PE40) d'être équipés d'un ordinateur de plongée capable de calculer la décompression. Pensez à apporter votre instrument sinon il est possible de vous en louer un sur place (23 euros par semaine).
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Plongée - N1 ou CMAS 1* ou Open Water Diver
Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.
Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.
Niveau d’expertise
Plongée - N1 ou CMAS 1* ou Open Water Diver
Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.
Plongeur encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres avec brevet français ou étranger.
Informations importantes
Nous ne disposons pas de parking privatif, stationnement possible à l'extérieur du site.
Le linge de toilette n'est pas fourni (serviette de bain)
Le linge de toilette n'est pas fourni (serviette de bain)
Licence FFESSM nécessaire pour valider les niveaux de plongée : 52€ supplémentaire à prévoir si vous ne l'avez pas déjà.
Délivrance de la carte PE40 ou PA20 : 15€
Carnet de plongée UCPA : 5€
Délivrance de la carte PE40 ou PA20 : 15€
Carnet de plongée UCPA : 5€
Informations importantes
Nous ne disposons pas de parking privatif, stationnement possible à l'extérieur du site.
Le linge de toilette n'est pas fourni (serviette de bain)
Licence FFESSM nécessaire pour valider les niveaux de plongée : 52€ supplémentaire à prévoir si vous ne l'avez pas déjà.
Délivrance de la carte PE40 ou PA20 : 15€
Carnet de plongée UCPA : 5€
Le linge de toilette n'est pas fourni (serviette de bain)
Licence FFESSM nécessaire pour valider les niveaux de plongée : 52€ supplémentaire à prévoir si vous ne l'avez pas déjà.
Délivrance de la carte PE40 ou PA20 : 15€
Carnet de plongée UCPA : 5€
Formalités
Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre (en fonction des pays, il n'est pas demandé).
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Formalités
Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre (en fonction des pays, il n'est pas demandé).
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre (en fonction des pays, il n'est pas demandé).
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295