LE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Coaching Sport
Un programme unique pour découvrir la pratique de l'équitation et profiter d'un cadre naturel exceptionnel.
Ce séjour est constitué de 10 séances d'équitation, à raison de deux séances par jour. Vous faites vos premiers pas à cheval sous le regard attentif de moniteurs expérimentés et réalisez en fin de semaine un parcours composé de figures et d'obstacles adaptés à votre niveau de cavalier.
Ouvert aux débutants et aux cavaliers galop 1 (on marche, on trotte, on galope quelques foulées et on s'initie à l'obstacle) Un programme unique pour découvrir l'équitation ou se remettre à cheval. 2 séances d'équitation par jour.

10 séances d'équitation.

Programme également disponible sans hébergement.

LE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Coaching Sport
Un programme unique pour découvrir la pratique de l'équitation et profiter d'un cadre naturel exceptionnel.

Ce séjour est constitué de 10 séances d'équitation, à raison de deux séances par jour. Vous faites vos premiers pas à cheval sous le regard attentif de moniteurs expérimentés et réalisez en fin de semaine un parcours composé de figures et d'obstacles adaptés à votre niveau de cavalier.
Ouvert aux débutants et aux cavaliers galop 1 (on marche, on trotte, on galope quelques foulées et on s'initie à l'obstacle) Un programme unique pour découvrir l'équitation ou se remettre à cheval. 2 séances d'équitation par jour.

10 séances d'équitation.

Programme également disponible sans hébergement.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Une cavalerie adaptée à tous les niveaux
  • Des aires d'évolution de grande qualité
  • Un accès direct à la forêt de Fontainebleau

LES TOPS DU PRODUIT

  • Une cavalerie adaptée à tous les niveaux

  • Des aires d'évolution de grande qualité
  • Un accès direct à la forêt de Fontainebleau

Ecole d'équitation

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 55 ans

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Peu ou pas sportif - Intensité *

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Equitation Adultes - Jamais pratiqué

Vous débutez l'activité. Site, monture et pédagogie sont spécialement adaptés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage de l'équitation.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil à partir de 9h. Les activités débutent à 10h.

Durant le séjour

Pendant vos séances, vous aborderez :

Le poney/cheval son fonctionnement (comportement, observables), la manière de le préparer (seller, brider, mettre le licol), les règles de sécurité à pied et à cheval (distances, protections, positionnement).
...
La découverte de l'équilibre au pas, l'apprentissage du trot enlevé, la direction au pas sur des courbes larges et la gestion de la vitesse (arrêt, pas-trot).
Le redressement du buste, la descente de la jambe et le décrochage pour apprendre à s'asseoir. La flexibilité des articulations basses et l'ouverture du genou pour apprendre à se mettre en équilibre.
La possibilité de choisir votre poney/cheval préféré.
La gestion de vos efforts, les astuces pour créer une relation de qualité avec votre poney/cheval.

Nous vous confierons un poney/cheval qui correspond à votre caractère, à votre niveau, à vos objectifs et votre projet.
Nous vous donnerons les clés pour vous rendre capables de prendre les bonnes décisions et la meilleure position pour progresser plus confortablement.
Nous vous expliquerons comment fonctionne un poney/cheval et vous rendrons capable de vous adapter à chacun.
Nous vous invitons et vous formons à la vigilance en groupe et à l'attention portée à ceux qui vous entourent afin d'éveiller vos sens à une pratique collective riche en progrès et en plaisirs à poney/cheval.

Vous monterez à poney/cheval tous les jours, matin et/ou après-midi.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du stage vers 17h.

SPOT

Centre Equestre de Bois-le-Roi

Des cavaliers en pleine nature

En forêt de Fontainebleau, à 60 km au sud de Paris, le centre équestre de Bois-le-Roi met à disposition 75 hectares d'espaces verts, un plan d'eau et une panoplie d'activités dans un environnement unique en pleine nature. Dressage, saut d'obstacles, cross, balades et stages sportifs sont notamment proposés dans les installations du centre. Celles-ci comprennent 2 carrières, 3 manèges, un parcours de cross, un poney club, une écurie de 40 chevaux dressés de toutes tailles et un club house pour se détendre. Le parcours de TREC permet un accès direct à la forêt.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Bois-le-Roi - Abeilles

Chambres de 3 à 4 lits dont 1 lit en mezzanine. 1 dortoir de 12 lits.
Chaque chambre dispose d'une douche et d'un lavabo.

Les équipements du centre

  • Tables de tennis de table
  • Terrain de volley
  • Billard

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Ecole française d'équitation : 40 chevaux, 35 poneys, 3 manèges couverts dont un olympique, carrières de dressage et d'obstacles, parcours de cross.
...
Casque homologué fourni.

Equipements inclus

Ecole française d'équitation : 40 chevaux, 35 poneys, 3 manèges couverts dont un olympique, carrières de dressage et d'obstacles, parcours de cross.
Casque homologué fourni.

Adresse et accès

Adresse et accès

Equipements non inclus

Prévoir des vêtements adaptés à l'activité, pantalon de cheval ou pantalon style jogging ou élastis, boots ou bottes à semelle lisse sans talon, vêtements de pluie.
...
Draps fournis. Prévoir linge de toilette.

Equipements non inclus

Prévoir des vêtements adaptés à l'activité, pantalon de cheval ou pantalon style jogging ou élastis, boots ou bottes à semelle lisse sans talon, vêtements de pluie.
Draps fournis. Prévoir linge de toilette.

Intensité physique

Ecole d'équitation

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Ecole d'équitation

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Equitation Adultes - Jamais pratiqué

Vous débutez l'activité. Site, monture et pédagogie sont spécialement adaptés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage de l'équitation.

Niveau d’expertise

Equitation Adultes - Jamais pratiqué

Vous débutez l'activité. Site, monture et pédagogie sont spécialement adaptés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage de l'équitation.

Restauration

La restauration est organisée sous forme de buffet.
Un large choix d'entrées est proposé. Pour le plat principal, il y a toujours une viande ou un poisson au choix accompagné de diverses garnitures.
...
Plateau de fromages. Desserts divers dont fruits, yaourts, glaces...

Restauration

La restauration est organisée sous forme de buffet.
Un large choix d'entrées est proposé. Pour le plat principal, il y a toujours une viande ou un poisson au choix accompagné de diverses garnitures. Plateau de fromages. Desserts divers dont fruits, yaourts, glaces...

Encadrement

Tous les cours sont encadrés par des moniteurs diplômés ou en formation.

Encadrement

Tous les cours sont encadrés par des moniteurs diplômés ou en formation.

Informations importantes

Tous commerces et distributeur automatique à 25 mn à pied du village sportif.

Possibilité de transfert gare / village sportif le premier jour et le dernier jour du stage : réservation obligatoire auprès du village sportif, minimum 48 heures avant votre arrivée.
...
Téléphone village sportif : 01 64 81 33 00

Informations importantes

Tous commerces et distributeur automatique à 25 mn à pied du village sportif.

Possibilité de transfert gare / village sportif le premier jour et le dernier jour du stage : réservation obligatoire auprès du village sportif, minimum 48 heures avant votre arrivée. Téléphone village sportif : 01 64 81 33 00

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR