LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Une traversée unique sur des petits sentiers montagneux, 110 km et 8000m de dénivelée, à travers des paysages à couper le souffle.
Vous êtes expérimenté(e), autonome, vous vous lancez des défis et voulez les partager en groupe...alors ce programme est pour vous ! Ce trail itinérant, sans encadrement, permet de relier Annecy à Chamonix en mode light en bénéficiant d'une assistance logistique, d'un roadbook et d'un accompagnateur en montagne spécialiste du trail qui sera là pour briefer et baliser votre journée.
Vous retrouvez chaque soir vos affaires, un bon repas en refuge et un confort bien mérité pour enchaîner ces 4 jours. Du Lac d'Annecy à Chamonix, en passant par la Tournette, le Mont Charvin, le Mont Joly...l'aventure commence ici !

LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Une traversée unique sur des petits sentiers montagneux, 110 km et 8000m de dénivelée, à travers des paysages à couper le souffle.

Vous êtes expérimenté(e), autonome, vous vous lancez des défis et voulez les partager en groupe...alors ce programme est pour vous ! Ce trail itinérant, sans encadrement, permet de relier Annecy à Chamonix en mode light en bénéficiant d'une assistance logistique, d'un roadbook et d'un accompagnateur en montagne spécialiste du trail qui sera là pour briefer et baliser votre journée. Vous retrouvez chaque soir vos affaires, un bon repas en refuge et un confort bien mérité pour enchaîner ces 4 jours. Du Lac d'Annecy à Chamonix, en passant par la Tournette, le Mont Charvin, le Mont Joly...l'aventure commence ici !

LES + DU SÉJOUR

Nouveauté
  • Trail itinérant en mode" light" avec assistance logistique
  • De superbes sentiers et paysages
  • 3 sommets à gravir lors de votre séjour
  • Des hébergements confortables
  • Groupe de 8 trailers max

LES + DU SÉJOUR

Nouveauté
  • Trail itinérant en mode" light" avec assistance logistique

  • De superbes sentiers et paysages
  • 3 sommets à gravir lors de votre séjour
  • Des hébergements confortables
  • Groupe de 8 trailers max

Trail

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18-55 ans

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité **** Super forme - Trail

Intensité physique - **** Super forme Vous êtes capable de réaliser des sorties de plus de 6h.
NIVEAU
i
Trail - Niveau 4

Niveau technique - Niveau 4 Vous vous entrainez 4 à 5 fois par semaine. Vous avez déjà couru des trails longues distances (50-80 km).

Inclus

  • L'hébergement
  • Les transports liés à l'activité
  • La restauration
  • L'accompagnement et la logistique
...
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
  • 4 séances (sous forme de 4 journées continues) accompagnée par un accompagnateur en moyenne montagne spécialisé trail.

Non inclus

  • Le transport
  • Les boissons
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
...
  • Le linge de toilette

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le samedi à 17h. Réunion d'information et préparation du trail à 18h30.
Nuit au village sportif UCPA d'Argentière (ou gîte voisin).

Durant le séjour

Dimanche - Vous rejoignez Annecy (transfert minibus), d'où vous démarrez fort depuis le bout du lac (550m), puisqu’vous montez au sommet de la Tournette (2351m), mythique sommet dominant le lac, avant de redescendre au Bouchet (1050m).
...
Nuit au relais du Mont Charvin. Dist : 30 km / +2400 m/ -1900 m.

Lundi - Vous continuez sur le même rythme... c'est-à-dire fort !!! Aujourd’hui c’est le mont Charvin (2409m) qui vous attend, avant de redescendre sur Flumet (1000m). Nuit au chalet hôtel « Le Panoramic » ou Hôtel les Bernards. Dist : 30 km / +2000 m/ -2000 m.

Mardi - Cette fois c’est le mont Joly (2524 m), sommet qui domine le Val Montjoie qui sera le gros morceau de la journée et le point culminant du séjour. Nuit au centre UCPA des Contamines. Dist : 32 km / +1800 m/ -2100 m.

Vérifiez bien le niveau requis pour le séjour. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Mercredi - Pas de répit pour ce dernier jour avec une montée assez raide pour rejoindre le Truc (1800m) puis le col du Tricot (2120m), avant de redescendre sur la vallée de Chamonix par les alpages des Houches.
...
Fin de votre raid trail sur la place du Mont Blanc à Chamonix avec une bonne glace ! Dist : 24 km / +1500 m/ -1500 m.
Fin du séjour à 17h

Possibilité de passer une nuit supplémentaire sur le village sportif en fonction des disponibilités, moyennant supplément.
À réserver directement auprès du village sportif en début de séjour.

SPOT

Vallée du Mont Blanc Trail

La vallée du mont Blanc, parfaite pour le trail

La vallée du mont Blanc, c'est LA vallée du trail. Elle offre des sentiers de longueurs différentes, de Servoz à Vallorcine, en passant par les Houches, Chamonix et Argentière. Durant la saison estivale, elle attire de très nombreux trailers du monde entier. Parmi les parcours sélectionnés, choisissez celui adapté à vos performances pour courir au cœur des massifs montagneux. Profitez de la nature, des forêts, vallées, ruisseaux et autres prairies. Découvrez grâce au « trail running » de splendides paysages vous permettant de vous ressourcer ou de préparer votre prochaine course.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté
Sac à dos, cardio fréquence mètre, bâtons télescopiques.

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté
Sac à dos, cardio fréquence mètre, bâtons télescopiques.

Adresse et accès

Vous venez en train : Descendez à la gare SNCF d'Argentière (via Saint-Gervais / Le Fayet) située à 50 m du village sportif UCPA.
...
Pensez à bien vérifier la destination de votre train. L'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05). Vous venez en avion : L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consultez le site de l'office du tourisme. L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop Off. Code de réduction : UCPA1415. Vous venez en voiture : Prenez l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le village sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du village sportif UCPA. Dans le village, il est possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées. Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), essayez de privilégier si possible les transports en commun.

Argentière - Vallée de Chamonix:


170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11

Adresse et accès

Vous venez en train :
Descendez à la gare SNCF d'Argentière (via Saint-Gervais / Le Fayet) située à 50 m du village sportif UCPA. Pensez à bien vérifier la destination de votre train. L'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05).

Vous venez en avion :
L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consultez le site de l'office du tourisme.
L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop Off. Code de réduction : UCPA1415.

Vous venez en voiture :
Prenez l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le village sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du village sportif UCPA. Dans le village, il est possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées.

Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), essayez de privilégier si possible les transports en commun.

Argentière - Vallée de Chamonix:


170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11

Equipements non inclus

Pour la journée :
– Un sac à dos de 5 à 15 L
– Une veste imperméable ou coupe-vent
– Un haut à manches longues chaud
...
– Collant ou pantalon long dans le sac
– Chaussettes adaptées / typées trail
– Une paire de lunettes de soleil
– Un sachet plastique pour les déchets
– Barres, fruits secs…
– Un peu d’argent liquide
– Un bonnet et des gants fins

Sac d'allègement :
– Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
– Une trousse de toilette / serviette de toilette
– Des chaussures de rechange
– Une tenue d’après-course
– Un couteau de poche
– Boules Quies ou bouchons d’oreilles
– Une lampe frontale
– Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
– Crème solaire et stick lèvre
– Papier toilette biodégradable

Contenu type de la trousse à pharmacie
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Hébergement
- Serviette de toilette (les draps sont fournis)
- Draps de bain, maillot de bain
- Cadenas pour sécuriser votre armoire individuelle

Equipements non inclus

Pour la journée :
– Un sac à dos de 5 à 15 L
– Une veste imperméable ou coupe-vent
– Un haut à manches longues chaud
– Collant ou pantalon long dans le sac
– Chaussettes adaptées / typées trail
– Une paire de lunettes de soleil
– Un sachet plastique pour les déchets
– Barres, fruits secs…
– Un peu d’argent liquide
– Un bonnet et des gants fins

Sac d'allègement :
– Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
– Une trousse de toilette / serviette de toilette
– Des chaussures de rechange
– Une tenue d’après-course
– Un couteau de poche
– Boules Quies ou bouchons d’oreilles
– Une lampe frontale
– Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
– Crème solaire et stick lèvre
– Papier toilette biodégradable

Contenu type de la trousse à pharmacie
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Hébergement
- Serviette de toilette (les draps sont fournis)
- Draps de bain, maillot de bain
- Cadenas pour sécuriser votre armoire individuelle

Intensité physique

Trail

Intensité physique - **** Super forme
Vous êtes capable de réaliser des sorties de plus de 6h.

Intensité physique

Trail

Intensité physique - **** Super forme
Vous êtes capable de réaliser des sorties de plus de 6h.

Niveau d’expertise

Trail - Niveau 4

Niveau technique - Niveau 4

...
Vous vous entrainez 4 à 5 fois par semaine. Vous avez déjà couru des trails longues distances (50-80 km).

Niveau d’expertise

Trail - Niveau 4

Niveau technique - Niveau 4

Vous vous entrainez 4 à 5 fois par semaine. Vous avez déjà couru des trails longues distances (50-80 km).

Encadrement

Ce programme est accompagné par un(e) accompagnateur (trice) diplômé (e) d'état, spécialisé (e) en trail (ou accompagnateur stagiaire).
...
Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Encadrement

Ce programme est accompagné par un(e) accompagnateur (trice) diplômé (e) d'état, spécialisé (e) en trail (ou accompagnateur stagiaire).
Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR