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Québec et Ontario Canada

Aventures dans l'Est canadien, de Montréal à Toronto

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Echappée sportive

Un voyage qui combine la découverte de parcs naturels et celle des villes du Québec et de l'Ontario.

Départ garanti à partir de 5 participants


Randonnée pédestre / Canoë

Au départ de Montréal, partez à la découverte des plus anciennes provinces canadiennes : le Québec francophone et l'Ontario anglophone. Un grand voyage à travers l'Est du Canada qui vous conduit du Saint-Laurent aux célèbres chutes du Niagara, avec des balades et des randos dans les plus beaux sites. Un voyage qui allie un grand bain de nature sauvage dans les Parcs Naturels avec la découverte des plus grandes villes du Canada : Montréal, Ottawa et Toronto.

Hébergement : Auberges de jeunesse en ville (Montréal et Toronto), 8 nuits en camping.

Portage : Sac léger (4-5 kg).

les + du séjour

  • Montréal, la grande ville francophone
  • Canoë sur le superbe lac Kiamika
  • Parcs naturels Gatineau et Algonquin
  • Ottawa, capitale fédérale, et Toronto, capitale économique du Canada
  • Grandioses chutes du Niagara
Trek-Randonnée pédestre
Séjour en itinérance Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour
Âges 18-40 ans
Besoin de conseil?

Les autres activités comprises dans l’offre

Kayak de mer
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
niveau
i Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Portage
i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Inclus
  • Les transports locaux
  • L'hébergement
  • La nourriture (sauf les repas mentionnés ci-dessous)
  • L'équipement collectif et spécialisé
  • L'encadrement
  • Et si vous avez acheté le programme avec les vols : les vols internationaux aller / retour et les transferts aéroports
Non-inclus
  • Les repas en ville (tous repas J1, J2, J12 et J13, petit déjeuner J3, dîner J11)
  • Les entrées dans les musées
  • Les activités optionnelles
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • L'équipement individuel
  • Les douches dans certains campings
  • L’Autorisation de Voyage Electronique (AVE, d'un montant de 7 Dollars Canadiens, soit environ 5€)
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
  • Et si vous avez acheté le programme en terrestre seul (sans les vols) : les vols internationaux aller / retour et les transferts aéroports
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée


J1 - Vol pour Montréal
Accueil à l'aéroport et transfert en ville. Selon l’heure d’arrivée, temps libre et première découverte. Dîner libre. Nuit en auberge de jeunesse.

Durant le séjour

J2 - Visite de Montréal
Découverte de Montréal, la dynamique métropole économique du Québec : l'île Ste-Hélène, le Vieux Montréal, le Mont-Royal, la ville souterraine, le centre-ville et ses gratte-ciels ainsi que le Parc Olympique. Repas libres. Nuit en auberge de jeunesse.

J3 - Aventures dans le Parc National Kiamika - 3 jours
Départ en minibus vers Rivière Rouge et le parc régional de Kiamika (200 km, 3h de route). La base d’aventures sur le Grand Lac Kiamika offre de nombreuses activités de pleine nature dans un espace naturel protégé, magnifique terrain de jeux de 185 km2. Nuit en camping.

J4 - Canoë sur le Lac Kiamika
Initiation aux techniques du canoë et premiers coups de pagaie sur le Lac Kiamika. Puis, après avoir chargé les canoës, départ pour 2 jours d’aventure. Nuit en bivouac sous tente sur l’une des plus belles plages du lac.

J5 - Canoë et découverte de la faune
Le matin, retour en canoë vers la base d’Aventures Kiamika. L’après-midi, découverte des différents aspects de la vie en pleine nature : initiation à l’analyse des empreintes d’animaux, moulage en plâtre d’une empreinte animale, connaissance des animaux du Québec. Nuit en camping.

J6 - Parc National de la Gatineau
Départ matinal vers le Parc National de la Gatineau (250 km, 3h30 de route). Arrivée dans l’après-midi dans ce parc situé sur la rive québécoise de la rivière des Outaouais, à la limite des deux provinces. Randonnée sur le sentier de la Caverne et du Lac Lusk (7km). Baignade au Lac Philippe. Nuit en camping.

J7 - Ottawa
Réveil matinal pour tenter d’apercevoir des chevreuils, puis départ vers Ottawa (15 min de route). Visite de la très "british" capitale fédérale canadienne : résidence du Gouverneur général du Canada, Marché By, l’un des plus vieux marchés du Canada, Château Laurier, canal Rideau, etc…Visite possible du Musée des Civilisations Canadiennes à Hull (en option, entrée non comprise). En fin de journée, visite du Parlement d’Ottawa. Retour au camping en soirée. Nuit sous tente.

J8 - Parc Algonquin – 3 jours
Route vers le Parc provincial Algonquin (350 km, 4h). En route, arrêt pour le déjeuner à Huntsville. D’une superficie de 7700 km², soit l'équivalent d'un département français, le Parc Algonquin est riche en biotopes et accueille de nombreuses espèces animales et végétales. Collines couvertes de forêts, crêtes rocheuses et multiples lacs (2400 lacs et 1200 km de cours d'eau). Dans l’après-midi, installation dans un camping du parc pour quatre nuits. Baignade possible dans le lac, ou balade sur un petit sentier parmi les épinettes noires. Nuit sous tente.

J9 - Lac Mizzy
Randonnée au cœur de la forêt boréale sur le sentier du lac Mizzy. Long de 11 km, et de difficulté modérée, ce sentier passe près de neuf étangs et petits lacs et offre la possibilité de voir des animaux sauvages dans le Parc Algonquin. Plusieurs barrages de castors sont à proximité même du sentier. 4 à 5 heures de marche, selon le temps consacré à l’observation. Retour au camp, et possibilité de balades supplémentaires pour terminer la journée en beauté: le sentier Lookout ou le sentier Two Rivers. Nuit sous tente.

J10 - Centennial Ridges
Ce matin, randonnée sur le sentier Centennial Ridges, qui demande un effort plus soutenu, avec de nombreuses montées et descentes. Des crêtes rocheuses surplombant la forêt offrent un magnifique panorama sur le parc. 11km, 4 à 6 h de marche. Nuit sous tente.

J11- Visite de Toronto
Route pour Toronto, la plus grande ville du Canada. 280 km, 3h de route.
Très cosmopolite, avec presque la moitié de sa population née à l’étranger, elle est composée de multiples quartiers à la culture différente. Balade sur les rives du lac Ontario et découverte de la ville : l’incontournable tour CN, le quartier de la finance, le City Hall (hôtel de ville), la Casa Loma. Temps libre pour le shopping, notamment au grand centre commercial Eaton. Dîner libre. Nuit en auberge de jeunesse.

J12 - Chutes du Niagara
Départ pour les Chutes Niagara (140 km, 2h de route). Depuis les belvédères et les sentiers aménagés le long de la rivière Niagara, nous pouvons admirer ces chutes au débit considérable, qui figurent parmi les plus impressionnantes du monde. Après avoir observé les "Whirlpools", immenses bains tourbillonnants naturels, nous embarquons en bateau jusqu'au pied même des chutes, pour nous rendre compte de près de la puissance formidable de l'eau. Repas libres. En fin de journée, retour vers Toronto, nuit en auberge de jeunesse.

Dernier jour

J13 - Vol retour pour Paris
Matinée libre à Toronto, repas libres, puis transfert à l'aéroport, et vol retour pour Paris.

J14 - Arrivée à Paris

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

à propos du séjour
Equipements inclus

Tentes, assiette, bol et couverts.
Attention : le duvet et le matelas de camping ne sont pas fournis.

Equipements non-inclus

Prévoir 2 bagages (attention pas plus de 15 kg)
1 grand sac de voyage.
1 petit sac à dos de taille moyenne (environ 30 litres) pour les affaires de la journée : appareil photo, pull, vêtement de pluie, gourde, repas de midi.
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie.

Equipement personnel conseillé
1 sac de couchage chaud (pour les séjours de septembre, prévoir un duvet avec une température de confort de 0°C)
1 matelas mousse de camping (type Karrimat)
2 ou 3 tee-shirts
1 sweat-shirt ou chemise à manches longues (coups de soleil)
1 pull en laine ou fibre polaire
1 coupe-vent
1 cape de pluie recouvrant le sac
1 pantalon en coton
1 short
1 maillot de bain
Chapeau ou casquette
Bonnet
1 foulard
Lunettes de soleil
Affaires de toilette
Petite pharmacie personnelle
1 lampe électrique légère avec pile de rechange
1 gourde en aluminium
Couteau de poche
Papier hygiénique

Pour marcher
Chaussures de randonnée type trekking, solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
Une paire de tennis pour le soir
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée chaudes

Pour le kayak
Sandales ouvertes à scratch, ou chaussons en néoprène.

Formalités administratives

Suite aux nouvelles réglementations du transport aérien et à la mise en application de la procédure APIS (Advanced Passenger Information System), nous vous remercions de renseigner les informations demandées afin de nous permettre d'effectuer les démarches nécessaires pour confirmer vos réservations. Ces informations sont obligatoires pour chaque participant du dossier et devront être transmises à l'UCPA.

Accéder au formulaire APIS :

Données à titre indicatif pour les ressortissants Français, valables au 01/11/2018 (vérifiez leur actualité auprès de l’ambassade un mois environ avant votre départ).

- Passeport en cours de validité.

- Tout ressortissant français désirant se rendre au Canada doit demander une autorisation de voyage électronique (AVE) avant son départ.
L’AVE coûte 7 dollars canadiens par personne (environ 5 euros), elle se fait sur internet et est valable cinq ans.

Pour obtenir l’AVE, connectez-vous au site internet dédié:
http://www.cic.gc.ca/francais/visiter/ave-commencer.asp


Consulat du Canada - 35, Avenue Montaigne - 75008 PARIS
Tél. : 01 44 43 29 16/00
Lien vers le site Internet du gouvernement Canadien : www.cic.gc.ca/francais/visiter/visas.asp

Equipements inclus

Tentes, assiette, bol et couverts.
Attention : le duvet et le matelas de camping ne sont pas fournis.

Equipements non-inclus

Prévoir 2 bagages (attention pas plus de 15 kg)
1 grand sac de voyage.
1 petit sac à dos de taille moyenne (environ 30 litres) pour les affaires de la journée : appareil photo, pull, vêtement de pluie, gourde, repas de midi.
2 grands sacs plastiques (type poubelle) permettront de garder vos affaires au sec en cas de pluie.

Equipement personnel conseillé
1 sac de couchage chaud (pour les séjours de septembre, prévoir un duvet avec une température de confort de 0°C)
1 matelas mousse de camping (type Karrimat)
2 ou 3 tee-shirts
1 sweat-shirt ou chemise à manches longues (coups de soleil)
1 pull en laine ou fibre polaire
1 coupe-vent
1 cape de pluie recouvrant le sac
1 pantalon en coton
1 short
1 maillot de bain
Chapeau ou casquette
Bonnet
1 foulard
Lunettes de soleil
Affaires de toilette
Petite pharmacie personnelle
1 lampe électrique légère avec pile de rechange
1 gourde en aluminium
Couteau de poche
Papier hygiénique

Pour marcher
Chaussures de randonnée type trekking, solides, avec semelles crantées et bonne tenue des chevilles
Une paire de tennis pour le soir
2 à 3 paires de chaussettes de randonnée chaudes

Pour le kayak
Sandales ouvertes à scratch, ou chaussons en néoprène.

Formalités administratives

Suite aux nouvelles réglementations du transport aérien et à la mise en application de la procédure APIS (Advanced Passenger Information System), nous vous remercions de renseigner les informations demandées afin de nous permettre d'effectuer les démarches nécessaires pour confirmer vos réservations. Ces informations sont obligatoires pour chaque participant du dossier et devront être transmises à l'UCPA.

Accéder au formulaire APIS :

Données à titre indicatif pour les ressortissants Français, valables au 01/11/2018 (vérifiez leur actualité auprès de l’ambassade un mois environ avant votre départ).

- Passeport en cours de validité.

- Tout ressortissant français désirant se rendre au Canada doit demander une autorisation de voyage électronique (AVE) avant son départ.
L’AVE coûte 7 dollars canadiens par personne (environ 5 euros), elle se fait sur internet et est valable cinq ans.

Pour obtenir l’AVE, connectez-vous au site internet dédié:
http://www.cic.gc.ca/francais/visiter/ave-commencer.asp


Consulat du Canada - 35, Avenue Montaigne - 75008 PARIS
Tél. : 01 44 43 29 16/00
Lien vers le site Internet du gouvernement Canadien : www.cic.gc.ca/francais/visiter/visas.asp

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d'expertise

Randonnée - Niveau 1 Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Portage

Trek-Randonnée pédestre Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Encadrement

Accompagnateur canadien francophone également chauffeur du minibus. Responsable de l'intendance, l'accompagnateur appréciera une participation spontanée et active de chacun aux menues tâches quotidiennes : courses, préparation des repas, installation des tentes...

Formalités santé

Vaccinations : aucune vaccination n’est obligatoire au Canada. Il est conseillé de mettre à jour les vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite (D.T.P).
L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter une petite pharmacie individuelle comprenant : vos médicaments personnels, une très bonne crème solaire avec protection maxima, une pommade pour les lèvres.
En été, les insectes sont nombreux. Les moustiques peuvent véhiculer certains virus.
Il est donc recommandé de se munir de produits répulsifs, et de vêtements couvrant bras et jambes. Prévoir de plus des comprimés antihistaminiques en cas d’allergie aux moustiques et aux mouches noires.

Hygiène des mains : gel hydro-alcoolique antibactérien

Important
Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance sur notre site Internet :
ucpa-vacances.com/Assurances/
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/canada-quebec-compris/#sante

Météo

Québec
Le climat est continental et les saisons extrêmes sont beaucoup plus marquées qu’en France.
L’hiver québécois est glacial, cependant la sécheresse et la stabilité de l'air permettent de supporter facilement ces températures. Le jour dure 7 à 9h de janvier à la mi-février, et jusqu'à 10h de la mi-février à la mi-mars.
En été, prédominance du beau temps entrecoupé parfois de petites dépressions. Le temps est très chaud pendant la journée (15 à 25°C), cependant les nuits sont relativement fraîches, notamment en juin et septembre (prévoir des vêtements chauds et un duvet chaud).

Les Rocheuses
Les Rocheuses, quoiqu'elles soient un peu plus septentrionales (latitude de la Belgique) ont un climat de montagne très comparable à celui des Alpes en été. Il fait généralement assez beau en été, souvent plus sec mais plus frais en début d'automne, enfin quelques jours de mauvais temps peuvent toujours survenir. L'altitude est un facteur thermique déterminant, nos randonnées pouvant se dérouler jusqu'à 3000 m : températures plus fraîches, gel possible la nuit.
Tenez-en compte dans le choix de votre équipement (vêtements et duvet chauds).

Moyennes des températures minimales/maximales en °C

A Montréal
-10/-2 en Décembre
-14/-6 en Janvier
-12/-4 en Février
-6/+2 en Mars
14/24 en Juin
17/27 en Juillet
15/25 en Août
11/20 en Septembre

Banff (1300 m, Rocheuses)
6/19 en Juin
7/23 en Juillet
6/21 en Août
2/16 en Septembre

Vancouver
12/20 en Juin
14/22 en Juillet
15/22 en Août
12/19 en Septembre

Informations pratiques

Niveau / Intensité physique : **

Ce voyage, accessible à toute personne en bonne santé, pratiquant un minimum d'activité sportive, comporte des randonnées de la journée, avec un sac léger (4-5 kg). Il faut être capable de marcher 4 à 6 h par jour, sur des sentiers généralement bien tracés, avec de faibles dénivelées.
Les balades en canoë sur le lac Kiamika sont accessibles aux débutants (gilets de sécurité fournis), mais il est bien sûr indispensable de savoir nager au moins 25 m et être capable de mettre la tête sous l'eau (arrêté ministériel du 4 mai 1995). Une attestation pourra vous être demandée à l'arrivée.

Electricité
Le voltage est en 110 V 50/60Hz et les prises sont à deux fiches plates / 1 fiche ronde. Prévoir un adaptateur-transformateur.

NB : vous allez participer à un programme « aventure », formule de voyage qui se distingue totalement des circuits touristiques conventionnels : l'inconfort, l'imprévu, les conditions sanitaires, que l'on rencontrera peut-être supposent de chacun un bon esprit de tolérance et le goût de l'aventure.
Par votre participation active et positive, vous contribuerez à la cohésion et à la bonne entente du groupe, gages du succès du voyage.

Restauration

Cuisine "plein air" (nourriture locale copieuse et variée) préparée par l’accompagnateur et les participants.
Les repas en ville ne sont pas inclus. Prévoir 15 à 20 Dollars canadiens (CAD) par repas (soit 10 à 15 Euros).

Hébergement

4 nuits en auberge de jeunesse, 8 nuits sous tente. Campings rustiques ou aménagés, équipés de douches, parfois payantes.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air france KLM, Air transat, Air Canada, Lufthansa.

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé sera de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

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