Panama

Panama City et le canal
Panama City, capitale située sur la côte Pacifique, à l’entrée du canal. Autour d’elle, deux parcs nationaux protègent la forêt tropicale du canal. Chagres abrite la source du fleuve qui alimente le canal. Soberanía est réputé pour sa biodiversité (525 espèces d’oiseaux, 105 de mammifères).

Les hauteurs et la nature préservée

El Valle : un village niché dans un cratère volcanique éteint de 5 km de large, avec un marché le week-end (orchidées, artisanat), le parc El Nispero et des randonnées avec panorama sur le cratère.
Tavidá : une réserve privée en cours de reboisement, avec des sentiers à pied ou à cheval et une baignade au pied d’une cascade.
Pacifique : Santa Catalina et Coiba
Santa Catalina est un village isolé, considéré comme l’un des meilleurs spots de surf du pays. C’est aussi la porte d’accès à l’île de Coiba, ancien bagne fermé en 2004, aujourd’hui parc marin protégé. Sa forêt primaire est intacte, ses fonds attirent plongeurs et amateurs de pêche au gros (dauphins, tortues, raies, baleines à bosses de juin à septembre), et ses plages sont sauvages.

Boquete et le café
Boquete est un village au pied du volcan Barú, point culminant du pays (3 475 m). Entouré de forêts et de plantations, il produit un café réputé parmi les meilleurs du monde.

Caraïbes : l’archipel de Bocas del Toro

Bocas Town : l’ambiance caribéenne, le petit aéroport et la base idéale pour explorer les îles.
Isla Cristóbal : le territoire du peuple Ngäbe (plantations de cacao), Dolphin Bay pour observer les dauphins, et de bons sites de snorkeling.
Boca del Drago : une belle plage au bord du canal qui sépare l’île Colón du continent.