LE SÉJOUR EN BREF

Feel Good/
Donnez du sens à vos vacances et faites le plein d'énergie en retrouvant équilibre et sérénité. Les séances de bien-être et de sport se complètent dans un environnement naturel authentique et sauvage : forêt, plages entre le lac de Carcans et l'océan Atlantique.
Séjour d'une semaine incluant 7 séances d'activités bien-être, 1 séance de voilier, 1 séance de tir à l'arc, une séance Sunset Yoga à l'océan et le prêt d'un vélo. À partir du domaine de Bombannes, vous découvrirez un espace naturel authentique avec de belles lumières d’été, des plages désertes, des longues pistes forestières le long de l’océan, des lieux enchanteurs propices à l’apaisement, à l’écoute de soi et de son corps.
Dans un petit groupe, construisez avec votre moniteur(trice) un programme axé sur la déconnexion pour rechercher harmonie et bien-être, contemplation et respiration, douceur et silence. Le village sportif de Bombannes est situé dans un immense parc naturel sous la pinède, au bord du plus grand lac naturel de France et à proximité de l'océan. En soirée l'équipe vous propose des moments dans une ambiance conviviale.

LE SÉJOUR EN BREF

Feel Good/
Donnez du sens à vos vacances et faites le plein d'énergie en retrouvant équilibre et sérénité. Les séances de bien-être et de sport se complètent dans un environnement naturel authentique et sauvage : forêt, plages entre le lac de Carcans et l'océan Atlantique.

Séjour d'une semaine incluant 7 séances d'activités bien-être, 1 séance de voilier, 1 séance de tir à l'arc, une séance Sunset Yoga à l'océan et le prêt d'un vélo. À partir du domaine de Bombannes, vous découvrirez un espace naturel authentique avec de belles lumières d’été, des plages désertes, des longues pistes forestières le long de l’océan, des lieux enchanteurs propices à l’apaisement, à l’écoute de soi et de son corps. Dans un petit groupe, construisez avec votre moniteur(trice) un programme axé sur la déconnexion pour rechercher harmonie et bien-être, contemplation et respiration, douceur et silence. Le village sportif de Bombannes est situé dans un immense parc naturel sous la pinède, au bord du plus grand lac naturel de France et à proximité de l'océan. En soirée l'équipe vous propose des moments dans une ambiance conviviale.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Sport et bien-être dans un espace naturel sauvage et préservé
  • Programme d'activité varié
  • Espaces détente, terrains de Beach-Volley et de pétanque au bord du lac
  • Ambiance cool et décontractée

LES TOPS DU PRODUIT

  • Sport et bien-être dans un espace naturel sauvage et préservé

  • Programme d'activité varié
  • Espaces détente, terrains de Beach-Volley et de pétanque au bord du lac
  • Ambiance cool et décontractée

Multi activités Bien-être

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 40 ans

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Peu ou pas sportif - Intensité *

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • Hébergement et restauration en pension complète
  • 5 séances de Yoga
  • 1 séance de marche nordique
  • 1 séance de longe côte
...
  • 1 séance de voilier
  • 1 séance tir-à-l'arc
  • 1 séance Sunset Yoga à l'océan
  • Encadrement et matériel pour les séances prévues
  • Prêt d'un vélo pour la semaine
  • L'animation des soirées

Non inclus

  • Les activités complémentaires en option
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double lits séparés
  • Aqua park
  • Parcours accrobranche

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Toute l'équipe vous attend le dimanche, tout au long de la journée, à partir de 9h. Dès 14h, des activités gratuites et conviviales vous sont proposées : tournois, activités nautiques, fitness.
...
À partir de 18h30, présentation de l'équipe qui va vous accompagner tout au long de votre séjour. Dans la foulée, rencontre avec votre moniteur pour évoquer le programme de la semaine avant le pot de bienvenue.

Si vous arrivez après 20h, merci de nous prévenir.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, nous vous accueillerons le samedi entre 17h et 20h.

Durant le séjour

Du lundi au vendredi, 9 séances d'activités douces et bien-être et une séance de Sunset Yoga à l'océan.

Une séance de yoga chaque jour, au moment opportun du matin ou du soir.
...
Une marche aquatique pour découvrir en groupe les bienfaits des mouvements dans l'eau du lac.
Dans la semaine, une sortie en voilier vous permettra de glisser au gré du vent sur cet espace naturel immense tout en participant en groupe à la conduite d'un navire à voile.
La séance de tir à l'arc, sous les pins et dans un cadre naturel vous apportera notions de concentration et contrôle de votre respiration requis pour cette activité.
Avec la marche nordique, votre moniteur (trice) vous propose une déambulation idéale à travers les pins et en bordure du lac, pour retrouver en groupe les bienfaits de la forêt des landes, sous les chants des cigales.
Une séance de yoga accompagnera le coucher de soleil au bord de l'océan.

Pendant votre semaine, vous pourrez profiter d'activités complémentaires ou vous détendre au village sportif : espaces lounge sous les pins, beach volley et plage au bord du lac.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Dernière matinée pour ranger ses affaires, libérer les chambres avant 10h et profiter une dernière fois du cadre exceptionnel.
...
La fin du séjour est prévue à 14h.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Bombannes

Hébergements et espaces de détente au bord de la plage.
Grande terrasse extérieure.

3 bâtiments répartis sur le village sportif :
- "Les Saintes" : 40 chambres, 8 PMR de 3 lits et 32 de 4 lits, avec salles de bains et sanitaires.
- "Martinique" : 22 chambres de 4 lits avec douches et lavabos. Sanitaires communs.
- "Guadeloupe" : 20 chambres de 4 lits et 2 de 2 lits avec douches et lavabos. Sanitaires communs.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Adresse et accès

Vous venez en voiture : De Paris ou de Toulouse, prendre la rocade de Bordeaux direction Mérignac, puis la sortie n°8 direction Lacanau.
...
Passer Sainte-Hélène, prendre la direction Carcans, puis Maubuisson. À la sortie de Maubuisson, prendre au rond-point à droite, direction Bombannes. Après 2 km, arrivée à l'entrée du Domaine de Bombannes. Au premier rond-point, prendre la route de gauche, puis suivre le fléchage « UCPA Village Nautique ». Passer devant les campings « Coben les Pins » et « La Dune Bleue ». Toujours suivre le fléchage « UCPA Village Nautique ». Continuer tout droit. Au premier embranchement, rester à droite. Au deuxième embranchement, rester à gauche. Au bout de la route, vous êtes arrivés au parking du village nautique de l'UCPA Bombannes. Vous venez en train : Arrivée en Gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean. Prendre la Compagnie de cars TRANSPORT NOUVELLE-AQUITAINE, ligne 710. Descendre à l'arrêt CARCANS-BOMBANNES (renseignements et tarifs au 0974 500 033 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/). L'arrêt est à 2km du centre, merci de nous prévenir en amont afin que nous venions vous chercher. Nous avons la possibilité d'organiser le transfert entre la gare de Bordeaux Saint-Jean et le centre UCPA. L'option est à réserver directement en ligne en même temps que le séjour en sélectionnant "navette Bordeaux". HORAIRES POUR LES VACANCES D'AVRIL: Aller les DIMANCHES 7/04 et 14/04 : départ de la gare à 10h45 (prévoir un train qui arrive avant 10h15) Retour les SAMEDIS 13/04 et 20/04: : nous prévoyons une arrivée gare à 15h30 (prévoir un train à partir de 16h15) HORAIRES DES NAVETTES DE L'ETE: ARRIVÉE : DIMANCHES 23/06, 30/06 et 07/07: départ de la navette à 13h15 de la gare (prévoir un train qui arrive à 12h15 maximum) DIMANCHES du 14/07 au 25/08 inclus: départ de la navette à 14h00 de la gare (prévoir un train qui arrive à 13h00 maximum). DÉPART : SAMEDIS 29/06, 03/08, 10/08 et le 24/08: arrivée de la navette à 15h00 à la gare (prévoir un train à partir de 16h15). SAMEDIS du 06/07 au 27/07 inclus, 17/08 et 31/08: arrivée de la navette à 16h00 à la gare (prévoir un train à partir de 17h15) Vous venez en avion : Depuis l'aéroport de Bordeaux-Mérignac, une liaison en bus régulière (environ 9 euros) permet de rejoindre la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean en 45 minutes. Vous avez également la possibilité de bénéficier de la navette UCPA le dimanche à la mi-journée, directement depuis l'aéroport de Mérignac, en sélectionnant l'option "navette Bordeaux aéroport". HORAIRES POUR LES VACANCES D'AVRIL: Aller les DIMANCHES 7/04 et 14/04 : départ de l'aéroport à 11h15 (prévoir un avion qui arrive avant 10h15) Retour les SAMEDIS 13/04 et 20/04: : nous prévoyons une arrivée à l'aéroport à 15h00 (prévoir un avion à partir de 16h30) HORAIRES DES NAVETTES DE L'ETE: ARRIVÉE : DIMANCHES 23/06, 30/06 et 07/07: passage de la navette à 13h45 de l'aéroport (prévoir un avion qui arrive à 12h15 maximum) DIMANCHES du 14/07 au 25/08 inclus: passage de la navette à 14h30 à l'aéroport (prévoir un avion qui arrive à 13h00 maximum). DÉPART : SAMEDIS 29/06, 03/08, 10/08 et le 24/08: arrivée de la navette à 14h30 à l'aéroport (prévoir un avion à partir de 16h15). SAMEDIS du 06/07 au 27/07 inclus, 17/08 et 31/08: arrivée de la navette à 15h30 à l'aéroport (prévoir un avion à partir de 17h15)

Village sportif UCPA:


Domaine de Bombannes - 33121 Carcans
Tél.: 05 56 03 95 83

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
De Paris ou de Toulouse, prendre la rocade de Bordeaux direction Mérignac, puis la sortie n°8 direction Lacanau.
Passer Sainte-Hélène, prendre la direction Carcans, puis Maubuisson.
À la sortie de Maubuisson, prendre au rond-point à droite, direction Bombannes. Après 2 km, arrivée à l'entrée du Domaine de Bombannes.
Au premier rond-point, prendre la route de gauche, puis suivre le fléchage « UCPA Village Nautique ».
Passer devant les campings « Coben les Pins » et « La Dune Bleue ». Toujours suivre le fléchage « UCPA Village Nautique ». Continuer tout droit. Au premier embranchement, rester à droite. Au deuxième embranchement, rester à gauche. Au bout de la route, vous êtes arrivés au parking du village nautique de l'UCPA Bombannes.

Vous venez en train :
Arrivée en Gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean. Prendre la Compagnie de cars TRANSPORT NOUVELLE-AQUITAINE, ligne 710. Descendre à l'arrêt CARCANS-BOMBANNES (renseignements et tarifs au 0974 500 033 ou sur le site https://transports.nouvelle-aquitaine.fr/). L'arrêt est à 2km du centre, merci de nous prévenir en amont afin que nous venions vous chercher.

Nous avons la possibilité d'organiser le transfert entre la gare de Bordeaux Saint-Jean et le centre UCPA. L'option est à réserver directement en ligne en même temps que le séjour en sélectionnant "navette Bordeaux".

HORAIRES POUR LES VACANCES D'AVRIL:
Aller les DIMANCHES 7/04 et 14/04 : départ de la gare à 10h45 (prévoir un train qui arrive avant 10h15)
Retour les SAMEDIS 13/04 et 20/04: : nous prévoyons une arrivée gare à 15h30 (prévoir un train à partir de 16h15)


HORAIRES DES NAVETTES DE L'ETE:

ARRIVÉE :
DIMANCHES 23/06, 30/06 et 07/07: départ de la navette à 13h15 de la gare (prévoir un train qui arrive à 12h15 maximum)
DIMANCHES du 14/07 au 25/08 inclus: départ de la navette à 14h00 de la gare (prévoir un train qui arrive à 13h00 maximum).

DÉPART :
SAMEDIS 29/06, 03/08, 10/08 et le 24/08: arrivée de la navette à 15h00 à la gare (prévoir un train à partir de 16h15).
SAMEDIS du 06/07 au 27/07 inclus, 17/08 et 31/08: arrivée de la navette à 16h00 à la gare (prévoir un train à partir de 17h15)


Vous venez en avion :
Depuis l'aéroport de Bordeaux-Mérignac, une liaison en bus régulière (environ 9 euros) permet de rejoindre la gare SNCF de Bordeaux Saint-Jean en 45 minutes. Vous avez également la possibilité de bénéficier de la navette UCPA le dimanche à la mi-journée, directement depuis l'aéroport de Mérignac, en sélectionnant l'option "navette Bordeaux aéroport".

HORAIRES POUR LES VACANCES D'AVRIL:
Aller les DIMANCHES 7/04 et 14/04 : départ de l'aéroport à 11h15 (prévoir un avion qui arrive avant 10h15)
Retour les SAMEDIS 13/04 et 20/04: : nous prévoyons une arrivée à l'aéroport à 15h00 (prévoir un avion à partir de 16h30)

HORAIRES DES NAVETTES DE L'ETE:

ARRIVÉE :
DIMANCHES 23/06, 30/06 et 07/07: passage de la navette à 13h45 de l'aéroport (prévoir un avion qui arrive à 12h15 maximum)
DIMANCHES du 14/07 au 25/08 inclus: passage de la navette à 14h30 à l'aéroport (prévoir un avion qui arrive à 13h00 maximum).

DÉPART :
SAMEDIS 29/06, 03/08, 10/08 et le 24/08: arrivée de la navette à 14h30 à l'aéroport (prévoir un avion à partir de 16h15).
SAMEDIS du 06/07 au 27/07 inclus, 17/08 et 31/08: arrivée de la navette à 15h30 à l'aéroport (prévoir un avion à partir de 17h15)





Village sportif UCPA:


Domaine de Bombannes - 33121 Carcans
Tél.: 05 56 03 95 83

Equipements non inclus

Prévoir vos serviettes de toilette et votre linge de rechange sans oublier une paire de chaussures usagées pour les activités nautiques et les déplacements à vélo.
...
Prévoir une protection solaire (crèmes, casquette, lunettes). Prévoir un petit cadenas pour sécuriser objets de valeurs dans votre armoire.

Equipements non inclus

Prévoir vos serviettes de toilette et votre linge de rechange sans oublier une paire de chaussures usagées pour les activités nautiques et les déplacements à vélo. Prévoir une protection solaire (crèmes, casquette, lunettes). Prévoir un petit cadenas pour sécuriser objets de valeurs dans votre armoire.

Intensité physique

Multi activités Bien-être

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde.
...
C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Multi activités Bien-être

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

...
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

Petit déjeuner, déjeuner, dîner, nos chefs s'occupent de tout et vous accueillent autour de buffets à volonté.
Les horaires, l'apport diététique et la quantité sont adaptés au rythme des activités sportives.
...
Une nourriture collective soignée, offrant un large choix, répondant aux envies de tous (y compris aux régimes spéciaux).

Restauration

Petit déjeuner, déjeuner, dîner, nos chefs s'occupent de tout et vous accueillent autour de buffets à volonté.
Les horaires, l'apport diététique et la quantité sont adaptés au rythme des activités sportives.
Une nourriture collective soignée, offrant un large choix, répondant aux envies de tous (y compris aux régimes spéciaux).

Encadrement

Toutes nos activités sont encadrées par des moniteurs diplômés

Encadrement

Toutes nos activités sont encadrées par des moniteurs diplômés

Informations importantes

Nous vous rappelons que l'introduction d'alcool et de produits stupéfiants est interdite dans l'enceinte du village sportif.
...
Pour la sécurité des biens et des personnes, des agents de surveillance feront appliquer cette consigne.
Les contrevenants se verront confisquer les produits alcoolisés et le directeur du village sportif se réserve le droit de les exclure. Aucune indemnité ne sera due à ce titre.

À Maubuisson (5 km) et alentours, vous disposez de tous les services attendus d'une station balnéaire : distributeurs de billets, poste, cabinet médical, supérette, bar, presse, etc.

Informations importantes

Nous vous rappelons que l'introduction d'alcool et de produits stupéfiants est interdite dans l'enceinte du village sportif. Pour la sécurité des biens et des personnes, des agents de surveillance feront appliquer cette consigne.
Les contrevenants se verront confisquer les produits alcoolisés et le directeur du village sportif se réserve le droit de les exclure. Aucune indemnité ne sera due à ce titre.

À Maubuisson (5 km) et alentours, vous disposez de tous les services attendus d'une station balnéaire : distributeurs de billets, poste, cabinet médical, supérette, bar, presse, etc.

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