VOTRE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Coaching Sport
Ce stage de perfectionnement pour les activités "cascades de glace" propose des groupes de 4 participants au maximum afin de pleinement profiter de l'accompagnement du moniteur. Vous prenez plaisir à progresser et à apprendre de nouvelles techniques pour gagner en autonomie dans vos futures expéditions.

Parcourant des chemins de gel éphémères, la cascade de glace est devenue une activité sportive à part entière dans la pratique de l'alpinisme.
Avec ces stages, l'alpiniste et le grimpeur déjà expérimenté trouveront le moyen idéal pour progresser vers l'autonomie en "escalade glaciaire". Pour plus de satisfaction, le groupe sera constitué de 1 guide de haute montagne pour 4 participants (maximum).Stage situé dans le parc naturel régional du Queyras.

VOTRE SÉJOUR EN BREF


Expérience/Coaching Sport

Ce stage de perfectionnement pour les activités "cascades de glace" propose des groupes de 4 participants au maximum afin de pleinement profiter de l'accompagnement du moniteur. Vous prenez plaisir à progresser et à apprendre de nouvelles techniques pour gagner en autonomie dans vos futures expéditions.

Parcourant des chemins de gel éphémères, la cascade de glace est devenue une activité sportive à part entière dans la pratique de l'alpinisme. Avec ces stages, l'alpiniste et le grimpeur déjà expérimenté trouveront le moyen idéal pour progresser vers l'autonomie en "escalade glaciaire". Pour plus de satisfaction, le groupe sera constitué de 1 guide de haute montagne pour 4 participants (maximum).Stage situé dans le parc naturel régional du Queyras.

LES + DU SÉJOUR


  • Un guide de montagne pour 4 personnes maximum
  • Idéal pour évoluer vers l'autonomie dans l'activité
  • Le Queyras, nombreux sites adaptés en fonction du niveau technique des participants

LES + DU SÉJOUR


  • Un guide de montagne pour 4 personnes maximum

  • Idéal pour évoluer vers l'autonomie dans l'activité
  • Le Queyras, nombreux sites adaptés en fonction du niveau technique des participants

Cascade de glace

sejour en En étoile

Âges

18-55 ans

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité *** Grande forme - Générique

Intensité physique - *** Grande forme Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
NIVEAU
i
Générique - Initié

Niveau technique - Initié Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
PORTAGE
i
Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.

Inclus

  • L'hébergement en pension complète
  • Tout le matériel technique spécifique à l'activité
  • Appareil de sécurité nécessaire
  • Déplacement en minibus.Encadrement par un guide de Haute Montagne (5 jours)

Non-inclus

  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Le linge de toilette, drap sac pour le gîte
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche au gîte d'Abriés "Ancolie bleue" à partir de 17h.
Tél. : 04 92 20 54 42 - Valérie et Philippe
...
giteancoliebleue@gmail.com
Nuit au gîte..

Durant le séjour

Préambule - Vous disposez déjà d'une expérience de plusieurs jours d'évolution en cascade de glace ou en falaise rocher. Les manœuvres de corde dans des voies de plusieurs longueurs vous sont familière (rocher ou glace).Tout au long du séjour, pour une pratique plus sûre, nous accordons un soin tout particulier à la sécurité individuelle et collective.
...

Lundi - Aiguilles
Présentation du stage. Attribution du matériel. Évolutions en moulinette pour retrouver les sensations et les techniques d'escalade glaciaire. Révision des techniques d'assurance, pose de broches en glace raide, confection de relais et grimpe en tête de cordée.
Repas et nuit au gîte.

Mardi à jeudi - Cascade de plusieurs longueurs, Ceillac ou d'autres cascades du Queyras / Briançonnais. Pour ces journées, nous choisirons les cascades en fonction des conditions de glace, de nivologie et du niveau du groupe.
Repas et nuit au gîte.

Dernier jour

Travail de la gestuelle sur des itinéraires plus difficile sur le site école d'Aiguilles ou nouvelle ascension d'une cascade de plusieurs longueurs.
...
Restitutiondu matériel. Fin de stage vendredi en fin d'après-midi.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Crampons, chaussures, baudriers, dégaines, broches, casques, cordes, sac à dos.
Matériel Petzl.

N'hésitez pas à apporter votre propre matériel d'alpinisme si vous en possédez (chaussures, baudrier, assureur, ...).

Equipements inclus

Crampons, chaussures, baudriers, dégaines, broches, casques, cordes, sac à dos.
Matériel Petzl.

N'hésitez pas à apporter votre propre matériel d'alpinisme si vous en possédez (chaussures, baudrier, assureur, ...).

Adresse et accès

Vous venez par le train
Gare d'arrivée : Montdauphin Guillestre (tél. : 04 92 45 07 05) puis navette (35 km - car IMBERT - Tél. pour connaître les horaires et tarifs de la navette : 04 92 45 18 11). WWW.05voyageur.com
...
Cette prestation n'est pas comprise dans le prix du stage.

Vous venez en voiture
Entre Gap et Briançon sur la N94 à Mont-Dauphin-Guillestre, prendre la direction "stations du Queyras" puis suivre D902 puis D947 - Château Queyras - Ville Vieille - Aiguilles et Abriés.
Un itinéraire plus rapide est possible par Modane et le tunnel du Fréjus (tunnel payant possibilité d'un aller et retour valable une semaine). Prendre l'A43 depuis Grenoble ou Chambéry. En Italie, prendre la direction de Oulx puis col du Montgenèvre et rejoindre Briançon. De Briançon prendre la direction de Gap (N94).
Attention le col d’Izoard qui permet un accès au Queyras depuis Briançon est fermé à la circulation en période hivernale.

Adresse et accès

Vous venez par le train
Gare d'arrivée : Montdauphin Guillestre (tél. : 04 92 45 07 05) puis navette (35 km - car IMBERT - Tél. pour connaître les horaires et tarifs de la navette : 04 92 45 18 11). WWW.05voyageur.com
Cette prestation n'est pas comprise dans le prix du stage.

Vous venez en voiture
Entre Gap et Briançon sur la N94 à Mont-Dauphin-Guillestre, prendre la direction "stations du Queyras" puis suivre D902 puis D947 - Château Queyras - Ville Vieille - Aiguilles et Abriés.
Un itinéraire plus rapide est possible par Modane et le tunnel du Fréjus (tunnel payant possibilité d'un aller et retour valable une semaine). Prendre l'A43 depuis Grenoble ou Chambéry. En Italie, prendre la direction de Oulx puis col du Montgenèvre et rejoindre Briançon. De Briançon prendre la direction de Gap (N94).
Attention le col d’Izoard qui permet un accès au Queyras depuis Briançon est fermé à la circulation en période hivernale.

Equipements non-inclus

Equipement personnel indispensable pour l'alpinisme hivernal :
2 paires de chaussettes, pantalon ou sur-pantalon et veste type Gore Tex, collant, guêtres, sous pull, fourrure polaire, 1 paire de gants de montagne, 1 paire de gants plus fin type ski de fond ou laine, un bonnet ou passe montagne, 1 bandeau, 1 foulard, 1 masque de ski, lunettes de soleil. Pharmacie personnelle (avec double peau type Compeed), couteau de poche, lampe frontale, gourde Thermos, crème solaire et écran labial.
...

Vêtements de rechanges confortables pour le soir, chaussures après-ski. Un drap sac pour le gîte.

Equipements non-inclus

Equipement personnel indispensable pour l'alpinisme hivernal :
2 paires de chaussettes, pantalon ou sur-pantalon et veste type Gore Tex, collant, guêtres, sous pull, fourrure polaire, 1 paire de gants de montagne, 1 paire de gants plus fin type ski de fond ou laine, un bonnet ou passe montagne, 1 bandeau, 1 foulard, 1 masque de ski, lunettes de soleil. Pharmacie personnelle (avec double peau type Compeed), couteau de poche, lampe frontale, gourde Thermos, crème solaire et écran labial.

Vêtements de rechanges confortables pour le soir, chaussures après-ski. Un drap sac pour le gîte.

Intensité physique

Cascade de glace

Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Intensité physique

Cascade de glace

Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Niveau d’expertise

Générique - Initié

Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.

Niveau d’expertise

Générique - Initié

Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.

Portage

Cascade de glace

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
...
3 à 7 kg.

Portage

Cascade de glace

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Tout est compris sauf les boissons qui sont à votre charge en gîte. Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, la demi-pension est prévue en gîte. Le repas de midi froid est pris sur les lieux d'activité.

Restauration

Tout est compris sauf les boissons qui sont à votre charge en gîte. Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, la demi-pension est prévue en gîte. Le repas de midi froid est pris sur les lieux d'activité.

Encadrement

Guides de Haute Montagne. Ne pas hésiter à nous contacter pour plus d’informations :
Pascal au 06 71 88 23 20
...
Hervé au 06 81 43 64 94

Encadrement

Guides de Haute Montagne. Ne pas hésiter à nous contacter pour plus d’informations :
Pascal au 06 71 88 23 20
Hervé au 06 81 43 64 94

Informations pratiques

Hébergement : dans un gîte convivial "l'Ancolie Bleue" Prévoir vôtre drap sac. Des crocs sont à disposition au gîte.

Informations pratiques

Hébergement : dans un gîte convivial "l'Ancolie Bleue" Prévoir vôtre drap sac. Des crocs sont à disposition au gîte.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR