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Parkour / Multisports Valloire

Vous souhaitez vous initier ou progresser en Parkour, ce séjour est pour vous !

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/

Grâce à cette semaine Parkour les pratiques urbaines sont désormais accessibles en pleine montagne ! Le matin avec un professionnel du Parkour, sur une structure UCPA. L'après-midi, 2 séances de hip hop, carabine laser, course d’orientation...

5 séances de parkour + 2 de hip-hop + 3 de multisports.

Le parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d'environnements. Le traceur, pratiquant du parkour, développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entraînement alliant course, passement d'obstacle, sauts, grimpe...
Venez vous initier ou vous perfectionner à ces techniques sous les conseils d’un professionnel sur une structure UCPA. Votre emploi du temps sera complété par des séances de hip-hop et de multisports : course d’orientation, piscine ou patinoire et carabine laser type biathlon.

les + du séjour

Nouveauté Multisports
  • Condition de pratique du Parkour optimum sur une structure privée UCPA
Hip-hop
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 9-11 ans
Besoin de conseil?

Les autres activités comprises dans l’offre

Course d'orientation
Patinage
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Inclus
  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
Non-inclus
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Baby foot et Billard payants
En option
  • Arrivée la veille
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le dimanche de 10h à 12h.
Dimanche après-midi - Un grand jeux (rallye, course au trésor, jeux collectif) est proposé. Réunion d'information en fin d'après-midi.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h.

Durant le séjour

Lundi - Parkour / Séance de danse Hip Hop.

Mardi - Parkour / Patinoire ou piscine.

Mercredi - Parkour / Séance de course d'orientation en montagne.

Jeudi - Parkour / Séance de danse Hip Hop.

Vendredi - Parkour / Séance de biathlon avec carabine laser.

Tous les après-midi le retour au village sportif se fait vers 16h30 / 17h.
De 17h à 19h - Douche, rangement de la chambre, animations, tournois ou activités manuelles (scoubidous, bracelets brésiliens). Ces animations sont facultatives.

19h - Repas.
20h à 21h45 - Soirée animations. Possibilité de se coucher si l'enfant est très fatigué.
22h - Coucher.
22h30 - Extinction des feux (plus tardive lors des soirées dansantes).

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Après le petit-déjeuner du samedi, les enfants rangeront leurs chambres, feront les valises aidés par les animateurs et échangeront les derniers "au revoir" avec les copains.
La fin de séjour est prévue à 12h.

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif de Valloire

Chambres de 2 à 6 lits, toutes équipées de cabine douche, lavabo et sanitaire.

Les équipements du centre

Espace escalade, terrain de foot, badminton, tennis de table, basket.
bar, terrasse plein sud.

à propos du séjour
Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non-inclus

1 appareil photo
1 enveloppe timbrée à l'adresse des parents
2 paquets de mouchoirs en papiers
1 brosse à cheveux
1 brosse à dents et dentifrice
1 crème hydratante si nécessaire
1 gant de toilette
2 serviettes (bain, toilette)
1 shampoing et gel douche
1 stick à lèvres
1 trousse de toilette
5 maillots de corps
7 paires de chaussettes dont 2 chaudes
1 pyjama ou chemise de nuit
7 slips/culottes
1 blouson
1 K-way
2 pantalons dont 1 en toile
2 pulls chauds
3 shorts/bermudas
7 tee-shirts (5 manches courtes, 2 manches longues)
1 paire de sandales
2 paires de chaussures de sport
1 bob ou casquette
1 crème solaire haute protection
1 paire de lunettes de soleil UV3 avec élastique
1 gourde
1 lampe de poche
1 petit sac à dos pour les activités et déplacements
1 sac de voyage que l'enfant peut porter
1 sac pour le linge sale
1 maillot de bain
1 paire de gants (patinoire)
1 survêtement
1 drap de couchage ("sac à viande")
Un service de blanchisserie est prévu pour les séjours de plus d'une semaine.
15 euros d'argent de poche

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute A43 jusqu’à Saint-Michel-de-Maurienne puis 18 kms jusqu’à Valloire.
Le village sportif se trouve sur la route du Col du Galibier à 800 m du centre du village, après le télésiège de Moulin Benjamin sur la gauche.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Michel-de-Valloire (de Maurienne) située à 18 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car TRANSAVOIE ou TRANSDEV (renseignements au 04 79 59 09 13).
Il vous en coûtera environ 10 euros l’aller simple.

Centre UCPA
Les clôts
73450 Valloire
00 (33) 4 79 59 01 92
Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non-inclus

1 appareil photo
1 enveloppe timbrée à l'adresse des parents
2 paquets de mouchoirs en papiers
1 brosse à cheveux
1 brosse à dents et dentifrice
1 crème hydratante si nécessaire
1 gant de toilette
2 serviettes (bain, toilette)
1 shampoing et gel douche
1 stick à lèvres
1 trousse de toilette
5 maillots de corps
7 paires de chaussettes dont 2 chaudes
1 pyjama ou chemise de nuit
7 slips/culottes
1 blouson
1 K-way
2 pantalons dont 1 en toile
2 pulls chauds
3 shorts/bermudas
7 tee-shirts (5 manches courtes, 2 manches longues)
1 paire de sandales
2 paires de chaussures de sport
1 bob ou casquette
1 crème solaire haute protection
1 paire de lunettes de soleil UV3 avec élastique
1 gourde
1 lampe de poche
1 petit sac à dos pour les activités et déplacements
1 sac de voyage que l'enfant peut porter
1 sac pour le linge sale
1 maillot de bain
1 paire de gants (patinoire)
1 survêtement
1 drap de couchage ("sac à viande")
Un service de blanchisserie est prévu pour les séjours de plus d'une semaine.
15 euros d'argent de poche

Adresse et accès
Pas de piscine et de patinoire la semaine du 23 juin.

Vous venez en voiture
Autoroute A43 jusqu’à Saint-Michel-de-Maurienne puis 18 kms jusqu’à Valloire.
Le village sportif se trouve sur la route du Col du Galibier à 800 m du centre du village, après le télésiège de Moulin Benjamin sur la gauche.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Michel-de-Valloire (de Maurienne) située à 18 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car TRANSAVOIE ou TRANSDEV (renseignements au 04 79 59 09 13).
Il vous en coûtera environ 10 euros l’aller simple. Centre UCPA
Les clôts
73450 Valloire
00 (33) 4 79 59 01 92

Intensité physique

Hip-hop Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d'expertise

Générique - Ouvert à tous Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Tous les moniteurs et animateurs sont titulaires du B.A.F.A. et des diplômes techniques nécessaires.

Informations pratiques

Pas de piscine et de patinoire la semaine du 23 juin.

Restauration

La restauration se déroule sous forme de self.
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
Les 9-11 ans passent à table en premier, ils prennent les entrées en autonomie. Ils restent à table et ce sont les animateurs qui servent le plat chaud (cela évite les bousculades avec les 11-14 ans et d'avoir plus de vigilance sur le contenu de leur assiette).

A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.

Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30) sous forme de biscuit individuel.
Horaire des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.

Hébergement

Chambres de 2 à 6 lits, toutes équipées de cabine douche, lavabo et sanitaire.

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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