LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp
Ce séjour d'une semaine dans les Alpes est conçu pour les 11-13 ans qui souhaitent faire du ski en compétition. Il propose une alternance de séances de ski technique et de slalom. Le coaching est personnalisé à l’aide de retours vidéos et de chronos.
Au programme : 9 séances de ski avec un objectif compétition + 1 facultative le mercredi matin accompagnée par des animateurs +1 petite séance d’oxygénation et de remise en jambe le jour d’arrivée (en fonction de l'heure d'arrivée).

La plupart des séjours sont de 7 jours / 6 nuits du dimanche au samedi.
Mais attention :
- Les séjours du nouvel an sont de 7 jours / 6 nuits du lundi au dimanche avec 8 séances de ski + 1 facultative le jeudi matin accompagnée par des animateurs + 1 facultative accompagnée par des animateurs le dimanche matin si départ après 12h00.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp
Ce séjour d'une semaine dans les Alpes est conçu pour les 11-13 ans qui souhaitent faire du ski en compétition. Il propose une alternance de séances de ski technique et de slalom. Le coaching est personnalisé à l’aide de retours vidéos et de chronos.

Au programme : 9 séances de ski avec un objectif compétition + 1 facultative le mercredi matin accompagnée par des animateurs +1 petite séance d’oxygénation et de remise en jambe le jour d’arrivée (en fonction de l'heure d'arrivée).

La plupart des séjours sont de 7 jours / 6 nuits du dimanche au samedi.
Mais attention :
- Les séjours du nouvel an sont de 7 jours / 6 nuits du lundi au dimanche avec 8 séances de ski + 1 facultative le jeudi matin accompagnée par des animateurs + 1 facultative accompagnée par des animateurs le dimanche matin si départ après 12h00.

LES + DU SÉJOUR

  • L'hébergement dédié aux jeunes et situé au pied des pistes
  • Les cours de ski orientés compétition avec retours vidéos et chronos
  • Des conseils personnalisés avec un moniteur pour 10 ados

LES + DU SÉJOUR

  • L'hébergement dédié aux jeunes et situé au pied des pistes

  • Les cours de ski orientés compétition avec retours vidéos et chronos
  • Des conseils personnalisés avec un moniteur pour 10 ados

Ski alpin

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

11-13 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - Générique

Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
NIVEAU
i
Ski adolescents - Confirmé

Séjour dédié aux enfants capables d'évoluer avec aisance sur pistes rouges, de garder son équilibre sur des terrains plus accidentés (bosses, glace, poudreuse) et d'enchaîner des petits virages de type godille.

Inclus

  • Hébergement et pension complète
  • Forfait Flaine Grand Massif
  • Matériel de ski et casque
  • Séances de ski encadrées par nos moniteurs spécialistes du slalom

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 :
Option arrivée la veille : accueil la veille entre 18h et 20h.
Sinon, accueil le jour 1 au matin entre 8h30 et 12h.
...
Petit-déjeuner, installation dans les chambres, distribution du matériel, constitution des groupes...
L'après-midi, première session de glisse.

Attention : pour les séjours du nouvel an, l'accueil et l'installation dans les chambres se déroulent le 26/12/2022 entre 16h et 18h30.
En soirée, réunion de présentation du séjour.

Durant le séjour

Jour 2 : Vous glissez entre amis pour reprendre vos sensations et votre moniteur vous donne des conseils pour vous dégourdir les jambes en toute sécurité.
...
Vous abordez toutes les notions du ski : équilibre, poids du corps sur le ski aval , pivotement des pieds et prise de carres afin de comprendre le vocabulaire et situer votre niveau technique.

Jour 3 : Vous débutez votre matinée dans un slalom facile en adaptant votre gestuelle dans des trajectoires imposées.
Après-midi : Vous recherchez la vitesse sur les grands boulevards en diminuant au maximum le dérapage.

Jour 4 : Vous avez le choix de rider avec vos animateurs ou de vous reposer de la boom du mardi soir.
Après-midi :Vous vous entraînez dans un slalom géant (type flèche) et vous améliorez votre anticipation pour gagner quelques secondes dans les tracés.

Jour 5 : Votre coach vous propose diverses situations vous permettant de mieux exploiter votre matériel.
Après-midi : Vous mettez en place dans les piquets ce que vous avez appris le matin.

Jour 6 : Il est temps de vous mesurer au chrono et aux copains. 3,2,1, parti, top ! Vous êtes au maximum de votre concentration pour avoir des trajectoires tendues et pour garder au maximum vos skis dans la pente.

Après-midi : Vous profitez des dernières pistes pour skier libéré avec votre moniteur. Derniers virages, derniers plaisirs !

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Jour 7 :
Petit déjeuner, préparation des bagages et déjeuner au village sportif.
Fin du séjour le samedi au plus tard à 14h.

SPOT

Flaine Altair

Une station skis aux pieds en Haute-Savoie

Dans les Alpes du Nord face au Mont-Blanc, entre Genève et Chamonix, la station de Flaine permet une glisse variée, sur larges pistes, en freeride et freestyle, suivant les reliefs naturels de la région. Les domaines skiables du Grand Massif et de Flaine disposent de 265 kilomètres de pentes. De nombreux enneigeurs assurent les liaisons avec les stations de Samoëns, Morillon, Les Carroz et Sixt-Fer-à-Cheval. Les 17 pistes vertes, 64 bleues, 45 rouges et 15 noires permettent d'évoluer entre 800 et 2 500 m d'altitude.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Flaine Altaïr

210 places sur 3 étages, au pied des pistes, à 5 min du coeur de la station et à 1 600 m d'altitude.
Chambres de 4 ou 5 lits avec lavabos, "re-designées" dans le style de cabines de bateau boisées et ré-agencées avec un coin lavabo.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Skis, chaussures, bâtons et casque.

Equipements inclus

Skis, chaussures, bâtons et casque.

Equipements non inclus

1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou un casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.
...
V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.

Prévoir un ou deux cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Argent de poche
30 euros suffisent.

Equipements non inclus

1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou un casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.

Prévoir un ou deux cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Argent de poche
30 euros suffisent.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
...
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Adresse et accès

Vous venez en voiture : Autoroute Blanche A40, direction Chamonix, sortie n°19 (Cluses-centre/Flaine) et suivre la direction Flaine.
...
Le village sportif se situe tout en bas de la station à Flaine front de neige, parking P5. Parking payant situé derrière le centre (6 euros / j). 1h30 gratuite pour décharger les bagages. Parking gratuit à 400 m du village sportif. Il est fortement conseillé de se munir de chaînes à neige. Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF de Cluses située à 30 km du village sportif. Prendre la Cie de car ALPBUS (environ 12 euros l'aller simple). Renseignements au 04 50 03 70 09. Durée du trajet : 1h15.

Village sportif UCPA de Flaine Altaïr:


- 74300 Flaine Altaïr
Tél.: 00 (33) 4 50 90 82 64

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
Autoroute Blanche A40, direction Chamonix, sortie n°19 (Cluses-centre/Flaine) et suivre la direction Flaine.
Le village sportif se situe tout en bas de la station à Flaine front de neige, parking P5.
Parking payant situé derrière le centre (6 euros / j). 1h30 gratuite pour décharger les bagages. Parking gratuit à 400 m du village sportif.
Il est fortement conseillé de se munir de chaînes à neige.

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Cluses située à 30 km du village sportif.
Prendre la Cie de car ALPBUS (environ 12 euros l'aller simple).
Renseignements au 04 50 03 70 09.
Durée du trajet : 1h15.

Village sportif UCPA de Flaine Altaïr:


- 74300 Flaine Altaïr
Tél.: 00 (33) 4 50 90 82 64

Intensité physique

Ski alpin

Intensité physique - ** Forme

...
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité physique

Ski alpin

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d’expertise

Ski adolescents - Confirmé

Séjour dédié aux enfants capables d'évoluer avec aisance sur pistes rouges, de garder son équilibre sur des terrains plus accidentés (bosses, glace, poudreuse) et d'enchaîner des petits virages de type godille.
...

Niveau d’expertise

Ski adolescents - Confirmé

Séjour dédié aux enfants capables d'évoluer avec aisance sur pistes rouges, de garder son équilibre sur des terrains plus accidentés (bosses, glace, poudreuse) et d'enchaîner des petits virages de type godille.

Restauration

La restauration est présentée sous forme de différents buffets. Un large choix d'entrées, de plats chauds et de desserts est proposé par nos cuisiniers de l'UCPA.

Restauration

La restauration est présentée sous forme de différents buffets. Un large choix d'entrées, de plats chauds et de desserts est proposé par nos cuisiniers de l'UCPA.

Encadrement

Nos moniteurs auront à coeur de faire partager leur passion pour leur activité et donneront les meilleurs conseils pour que chacun prenne plaisir à faire du sport, progresse, découvre les meilleurs endroits du domaine skiable.
...
Pour progresser, il faut d'abord se faire plaisir. Les situations d'apprentissage sont élaborées sur ce principe et encadrées par des moniteurs diplômés ou en cours d'acquisition du diplôme. Ils se chargeront d'apporter des conseils individualisés à chacun.

Les temps de ski d'application sont encadrés par les moniteurs ou des animateurs, dont les compétences ont été validées par nos responsables des activités. Tous passionnés, ils mettent en oeuvre les conditions pour passer des vacances actives de qualité : glisser au bon endroit au bon moment, se faire plaisir, connaître la montagne et son environnement.
Enfin, des temps de ski en autonomie peuvent être proposés et organisés en fonction de l'âge, des niveaux et des conditions de pratique. Ils sont soumis à une évaluation préalable et à des règles de sécurité mises en place par l'équipe UCPA (mini groupes de 3 stagiaires minimum, zones de ski définies, organisation éventuelle de points de contacts ou de rendez-vous).

Encadrement

Nos moniteurs auront à coeur de faire partager leur passion pour leur activité et donneront les meilleurs conseils pour que chacun prenne plaisir à faire du sport, progresse, découvre les meilleurs endroits du domaine skiable.
Pour progresser, il faut d'abord se faire plaisir. Les situations d'apprentissage sont élaborées sur ce principe et encadrées par des moniteurs diplômés ou en cours d'acquisition du diplôme. Ils se chargeront d'apporter des conseils individualisés à chacun.

Les temps de ski d'application sont encadrés par les moniteurs ou des animateurs, dont les compétences ont été validées par nos responsables des activités. Tous passionnés, ils mettent en oeuvre les conditions pour passer des vacances actives de qualité : glisser au bon endroit au bon moment, se faire plaisir, connaître la montagne et son environnement.
Enfin, des temps de ski en autonomie peuvent être proposés et organisés en fonction de l'âge, des niveaux et des conditions de pratique. Ils sont soumis à une évaluation préalable et à des règles de sécurité mises en place par l'équipe UCPA (mini groupes de 3 stagiaires minimum, zones de ski définies, organisation éventuelle de points de contacts ou de rendez-vous).

Informations importantes

L'UCPA est une association de jeunesse et d'éducation qui respecte toute la législation concernant la protection des mineurs.
...
Nous vous rappelons que l'usage de stupéfiants est interdit lors de tous nos séjours, que fumer dans les lieux de vie UCPA est interdit, ainsi que consommer de l’alcool. L'UCPA se réserve le droit, après avoir évalué la situation, de renvoyer immédiatement tout mineur n'ayant pas respecté ces interdictions. Nous attirons votre attention sur le fait que tous les frais liés au renvoi seront à votre charge (conformément aux conditions générales d'inscription figurant sur notre site ucpa.com).

Informations importantes

L'UCPA est une association de jeunesse et d'éducation qui respecte toute la législation concernant la protection des mineurs. Nous vous rappelons que l'usage de stupéfiants est interdit lors de tous nos séjours, que fumer dans les lieux de vie UCPA est interdit, ainsi que consommer de l’alcool. L'UCPA se réserve le droit, après avoir évalué la situation, de renvoyer immédiatement tout mineur n'ayant pas respecté ces interdictions. Nous attirons votre attention sur le fait que tous les frais liés au renvoi seront à votre charge (conformément aux conditions générales d'inscription figurant sur notre site ucpa.com).

Hébergement

210 places sur 3 étages, au pied des pistes, à 5 min du coeur de la station et à 1 600 m d'altitude.
Chambres de 4 ou 5 lits avec lavabos, "re-designées" dans le style de cabines de bateau boisées et ré-agencées avec un coin lavabo.

Hébergement

210 places sur 3 étages, au pied des pistes, à 5 min du coeur de la station et à 1 600 m d'altitude.
Chambres de 4 ou 5 lits avec lavabos, "re-designées" dans le style de cabines de bateau boisées et ré-agencées avec un coin lavabo.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR