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Easy Trek Les Arcs Portes de la Vanoise

Easy Trek : l'initiation en douceur au trek en montagne pour les 15/17

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/Sport' Camp

Profitez de l'expérience de vos accompagnateurs pour vous faire découvrir la randonnée pédestre itinérante, également appelée « Trek ». A votre rythme, profitez de la nature en toute simplicité, expérience inoubliable lors de vos nuits en bivouac.

Au coeur des sites remarquables des massifs du Beaufortain, de la Vanoise et du Mont-Blanc, le terrain de jeux idéal pour vos randonnées et profiter des plaisirs des sports de montage.
Le trek idéal pour découvrir la montagne et s'initier à la randonnée. Petit sac pour la journée, vous savourerez les moments forts : les alpages de la Sassière, le passage de la Louie Blanche, le lac du Retour, les villages classés du Miroir et de la Masure, les paysages sauvages, les lacs d'altitude, les marmottes et chamois... Dépaysement garanti !

les + du séjour

  • Le lac de Mya
  • Le chemin du glacier de l'aiguille des Glaciers
  • Le hameau de la Sassiére village d'alpage parmi les plus haut de France
  • La découverte de l'espace natura 2 000 espace mont Blanc
Trek-Randonnée pédestre
Séjour en itinérance Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour
Âges 14-17 ans
Besoin de conseil?
Intensité physique
i Intensité physique - * Facile 3 à 6 h de marche effective par jour. Rythme de marche “cool”. 800 m maximum de dénivellation positive.
niveau
i Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Portage
i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Inclus
  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
Non-inclus
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
En option
  • Arrivée la veille
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 8h.
Mise à disposition du logement et possibilité de récupérer votre matériel sportif.
Vous pouvez participer aux activités proposées par l'équipe de village sportif, ou profiter des installations sportives et de la piscine.
En fin d'après-midi, vous retrouvez vos encadrants sportifs, discussion, rencontres et présentation de votre programme de la semaine.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille vous présentez le samedi sur le village sportif entre 17h et 20h.
Dîner entre 19h30 et 20h30.

Durant le séjour

Lundi - Départ pour la somptueuse vallée des glaciers. En sac léger vous traversez le vallon de Bellaval.
Nuit au bivouac du Séloge.
5 à 6h de marche. Dénivelée : + 600 m / - 600 m

Mardi - L'Italie en point de mire : Via le Col de la Seigne (2561 m), vous posez les pieds en val d'Aoste. Soyez attentifs c'est aussi un espace classé où vit le gypaète barbu grand charognard de 2 mètres 80 d'envergure. Une ombre vous survole, c'est bien lui qui surveille son territoire. Le retour s'effectue par le collet de la Seigne pour une boucle pédestre internationale.
Nuit au bivouac de séloge.
4 à 5h de marche. Dénivelée : + 900 m / - 900 m

Mercredi - La Montée au lac de Mya et ses cascades rafraichissantes seront l'un des objectifs de la journée. La descente sur l'alpage du Petit Mont Blanc nous mène à l'auberge de la Nova. Pause café en attendant la navette bus qui nous permettra de rejoindre le bivouac de la Vacherie pour la nuit.
5 à 6h de marche. Dénivelée : + 1000 m / - 1000 m

Jeudi - Le magnifique Lac du Petit, site naturel préservé. Les plus téméraires pourront s'y baigner.
Nuit bivouac de la Vacherie.
5 à 6h de marche. Dénivelée : + 600 m / - 600 m

Vendredi - Selon votre état de forme 2 options s'offrent à vous pour cette dernière journée :
- Le vallon du Charvet vous accueille. En le remontant vous découvrirez un site d'exception. Le passage au lac et au col du Retour sont des moments forts. La vue sur les glaciers de la Vanoise est magnifique. La descente sur les alpages de Planpigeux est impressionnante. Petite pause dans notre bergerie d'alpage avant de regagner la civilisation et le village des moulins.
- Option plus soft, vous rejoignez le village du miroir, village classé, et l'alpage de la Falconière pour une fin d'étape au bord du torrent des moulins.
Nuit au village sportif.
4 à 5h de marche. Dénivelée : + 500 m / - 1100 m

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du séjour le samedi avant 14h.
Libération de la chambre avant 13h.
Une bagagerie est à votre votre disposition si besoin.
Vous pouvez profiter des installations du village sportif : piscine, badminton, agore espace, terrain de pétanque...

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Haute Tarentaise Rando
La Haute-Tarentaise au cœur d'une nature abondante

Située entre la Vanoise et le Beaufortain, venez découvrir des sommets et des sentiers incomparables. La Haute-Tarentaise vous propose une vue imprenable sur les vallées de la région, mais aussi sur le Val d'Aoste en Italie. Cette splendeur naturelle vous offre différents parcours de randonnées pour tous les goûts et les niveaux, allant de facile à très difficile. Vous allez croiser, durant votre activité, une faune (marmottes, chamois...) et une flore (Edelweiss, Génépi Jaune...) diversifiée et dense. Alors n'hésitez plus et venez passer un agréable moment au cœur de paysages inoubliables.

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif des Arcs

Chambres de 4 lits avec lavabos.

Les équipements du centre

Piscine
Terrains de sports

à propos du séjour
Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos*, bâtons télescopiques*.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements non-inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, petit Tupperware pour salade du midi, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Prendre direction Arc 2000.Le village sportif se trouve à l'entrée du village des 2 Têtes.
Parking : à 100 m du village sportif, gratuit, non couvert, non gardé.

Vous venez en train
Possibilité de prendre le funiculaire (acheter 1 aller simple, nous vous offrons le retour !) puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.

ou

Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice située à 19 km du village sportif UCPA. Ligne régulière car Martin (renseignements au 04 79 07 04 49). Il vous en coûtera environ 11 euros l'aller simple.
Taxi BIMET au 04 79 07 20 39.

Village sportif UCPA des Arcs
Arc 1600
73700 Bourg-Saint-Maurice
00 (33) 4 79 07 07 50
Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos*, bâtons télescopiques*.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements non-inclus

Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant ou un pantalon de survêtement, un bandeau ou un bonnet, une paire de gants, chaussettes de randonnée, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique, couteau, bol en plastique et couverts, petite lampe de poche, petit Tupperware pour salade du midi, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche.
Si vous avez l'habitude de randonner avec une paire de bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le village sportif et récupérées au retour. Prévoir un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès
Carte d’identité ou passeport en cours de validité + autorisation de sortie du territoire.<BR/> Vous pouvez laisser des bagages sur le village sportif.

Vous venez en voiture
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Prendre direction Arc 2000.Le village sportif se trouve à l'entrée du village des 2 Têtes.
Parking : à 100 m du village sportif, gratuit, non couvert, non gardé.

Vous venez en train
Possibilité de prendre le funiculaire (acheter 1 aller simple, nous vous offrons le retour !) puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.

ou

Descendre à la gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice située à 19 km du village sportif UCPA. Ligne régulière car Martin (renseignements au 04 79 07 04 49). Il vous en coûtera environ 11 euros l'aller simple.
Taxi BIMET au 04 79 07 20 39. Village sportif UCPA des Arcs
Arc 1600
73700 Bourg-Saint-Maurice
00 (33) 4 79 07 07 50

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre Intensité physique - * Facile
3 à 6 h de marche effective par jour. Rythme de marche “cool”.
800 m maximum de dénivellation positive.

Niveau d'expertise

Randonnée - Niveau 1 Niveau technique - Niveau 1
Randonnées sur des bons sentiers sans difficultés techniques. Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Portage

Trek-Randonnée pédestre Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.

Informations pratiques

Carte d’identité ou passeport en cours de validité + autorisation de sortie du territoire.
Vous pouvez laisser des bagages sur le village sportif.

Hébergement

Chambres de 4 lits avec lavabos.

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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