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LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure/
Face à l’immensité des paysages qu’offre le Haut Verdon, les sommets sont des lieux privilégiés pour avoir une vue à 360 ° sur des panoramas inoubliables. Les altitudes sont comprises entre 1900 m et 3000 m avec des points de vue époustouflants. Dénivelés entre +1000 et +1200 m par jour.
Baignée par la lumière méditerranéenne, la haute vallée du Verdon mêle forêts, cimes, lacs et pâturages. Dans ces montagnes sèches, les pelouses sont pâturées par les moutons et les vaches, le relief est chahuté, les torrents se fraient un passage dans les marnes noires, formant de grands versants ravinés.
Au coeur de ce paysage, le Mont Pelat. Facile d’accès, il est un spot idéal pour profiter d’une vue à 360° sur le plus grand lac d’altitude d’Europe, le lac glaciaire d’Allos. Enfilez vos chaussures de marche pour rejoindre le point culminant du Haut Verdon. Soyez attentif, une marmotte ou un chamois peuvent se cacher ici ou là ! Traversez la forêt de mélèzes, direction l’une des plus belles arêtes des Alpes. Tentez la randonnée vous menant au Cimet et profitez des jolies cascades qui ponctuent la balade pour faire une pause. Et si vous partiez à la conquête des sources du Verdon ? Une fois atteint la Tête de la Sestrière, les vallées de la Blanche, d’Allos et de l’Ubaye composent un tableau féerique.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure/
Face à l’immensité des paysages qu’offre le Haut Verdon, les sommets sont des lieux privilégiés pour avoir une vue à 360 ° sur des panoramas inoubliables. Les altitudes sont comprises entre 1900 m et 3000 m avec des points de vue époustouflants. Dénivelés entre +1000 et +1200 m par jour.

Baignée par la lumière méditerranéenne, la haute vallée du Verdon mêle forêts, cimes, lacs et pâturages. Dans ces montagnes sèches, les pelouses sont pâturées par les moutons et les vaches, le relief est chahuté, les torrents se fraient un passage dans les marnes noires, formant de grands versants ravinés. Au coeur de ce paysage, le Mont Pelat. Facile d’accès, il est un spot idéal pour profiter d’une vue à 360° sur le plus grand lac d’altitude d’Europe, le lac glaciaire d’Allos. Enfilez vos chaussures de marche pour rejoindre le point culminant du Haut Verdon. Soyez attentif, une marmotte ou un chamois peuvent se cacher ici ou là ! Traversez la forêt de mélèzes, direction l’une des plus belles arêtes des Alpes. Tentez la randonnée vous menant au Cimet et profitez des jolies cascades qui ponctuent la balade pour faire une pause. Et si vous partiez à la conquête des sources du Verdon ? Une fois atteint la Tête de la Sestrière, les vallées de la Blanche, d’Allos et de l’Ubaye composent un tableau féerique.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Un nouveau Five Summits dans le Sud
  • L'ascension du Mont Pelat (3051 m)
  • 4 nuits en refuge d'altitude
  • Des journées de randonnée dans des paysages très variés

LES TOPS DU PRODUIT

  • Un nouveau Five Summits dans le Sud

  • L'ascension du Mont Pelat (3051 m)
  • 4 nuits en refuge d'altitude
  • Des journées de randonnée dans des paysages très variés

Découvre l'aventure outdoor authentique dans nos villages sportifs Esprit Nature.

Loin du stress urbain, vis une déconnexion totale au milieu de paysages exceptionnels.

Trek-Randonnée pédestre

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 55 ans

CONDITION PHYSIQUE
Intensité *** Grande forme - Randonnée pédestre
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 3
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i

Inclus

  • L'hébergement (2 nuits en centre UCPA - 4 nuits en refuge)
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • 10 séances de randonnées

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Rendez-vous le dimanche après-midi au village sportif à 17h30.
Accueil, installation. Pot de bienvenu et, avant le dîner, présentation de la semaine.

Durant le séjour

Lundi - vous faite la route entre La Palud sur Verdon et le Refuge du Col d'Allos. Vous y déposer vos affaires pour la semaine.
...
Vous rejoigniez le sentier en direction de la Baisse du Signal jusqu'à la Baisse de Prenier. Ce sentier atteint rapidement un petit plateau herbeux, avant de redescendre vers un petit col aérien. Les choses sérieuses commencent alors, avec une montée raide dans des dalles. Quand le sentier s'efface, des cairns bien visibles prennent le relais, et au terme d'une montée de 300 mètres, vous atteignez le Petit Cheval de Bois (2754 m). Vous suivez la crête pour arriver au col entre les deux sommets, à 2681 m. Le Sommet du Grand Cheval de Bois (2838 m) est là. Vous descendez par le même itinéraire. Nuit au refuge du col d’Allos. Dénivelé +/-700 m.

Mardi - La Grande Séolane est le beau sommet du programme, dominant Barcelonette et offrant un des plus beaux panoramas du Haut-Verdon. L’itinéraire proposé part du col d’Allos, longe la crête de la Sestrière, passe par la voie normale (col des Thuiles) et redescend par «Lou Chiminet» une cheminée raide raccourcissant le retour. Nuit au refuge du col d’Allos.
Dénivelé : +/- 1130 m.

Mercredi – Sommet Sud des Trois Evêchés (2774 m). Vous partez de la Foux d’Allos, avec face à vous, un somptueux panorama sur le sommet central (2818 m) et sa grande face ouest verticale ! Le massif de l’Estrop offre également un magnifique point de vue depuis le sommet, les Préalpes de Digne, l’Auriac, la Foux d’Allos. De là, la vue embrasse tout le Mercantour et le reste du Haut-Verdon. Nuit au refuge du col d’Allos. Dénivelé : +/- 1100 m.

Jeudi - Dominant le site glaciaire du Lac d'Allos, le plus grand lac d'altitude d'Europe situé à 2227 m, le Mont Pelat (3051m), situé dans le Parc National du Mercantour est le point culminant du Haut Verdon. Nuit au refuge du col d’Allos. Dénivelé positif : +/- 1000 m.

Vendredi – Vous retournez vers la Palud sur Verdon. En route vous vous arrêtez la dernière journée de randonnée, randonnée jusqu'aux magistrales "chaises de géant" ("cadières" signifie "chaises" en provençal), impressionnants rochers ruiniformes qui se dressent à 1545 m d’altitude au - dessus de la vallée du Verdon. Baignade au lac de Castillon pour récupérer dans l’eau verte du Verdon. Nuit au centre UCPA

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Le samedi, balade libre dans le village, ou en voiture sur les crêtes du Grand Canyon.
Fin du séjour et départ du car UCPA à 10h, pour la gare d'Aix-en-Provence TGV dans la matinée pour une arrivée à 12h30.
...
Possibilité pour les personnes en voiture de profiter du lac de Sainte-Croix (canoë, pédalo).

SPOT

Parc Régional du Verdon

Une visite au pays des canyons et des vautours !

Le parc naturel régional du Verdon s'étend sur près de 180 000 hectares et sa rivière va de Saint-André-les-Alpes à Vinon-sur-Verdon. Une étendue sauvage où la faune et la flore sont préservées. Cette région vous offre une multitude de possibilités selon vos souhaits ou encore vos goûts. Que vous soyez amateurs de randonnée, de grimpe ou encore de balades VTT, tout est fait pour que vous passiez un délicieux moment. Durant vos activités, admirez cet espace majestueux peuplé de rapaces. Un patrimoine culturel et sportif vous attend.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée, type moyenne montagne *, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée, type moyenne montagne *, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures.

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
De Aix en Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole, Riez, Moustier, la Palud.
...
Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 70 km = 1h30.

Depuis Sisteron, sortir de l'autoroute à Aubignoc et suivre Château Arnoux et direction Digne. Traverser Malijai, Malemoisson et à la sortie du village prendre à droite, Le Chaffeau, Mézel, Estoublon, la Bégude, puis direction Riez pour à l'entrée de Puimoisson prendre à gauche direction Moustier, gorges du Verdon et 3 km après Moustier à gauche la Palud-sur-Verdon.

Vous venez en train :
La seule navette pour rejoindre le village sportif UCPA est la navette payante (50 euros l'aller-retour) organisée par le village sportif le jour d'arrivée au départ d'Aix en Provence TGV. Merci de nous contacter pour obtenir les horaires de cette navette UCPA avant de réserver votre train. Réservation obligatoire par mail, verdon@ucpa.asso.fr, auprès du village sportif 1 semaine à l'avance au minimum.

Vous venez en avion.
Aéroport de Marseille Provence. Prendre ensuite la navette aéroport jusqu'à Aix en Provence TGV. Prévoir un battement de 2h. La seule navette pour monter à la Palud au village sportif UCPA est la navette organisée par le village sportif (cf : explication ci-dessus).
Pas d'autres moyens de transport autre que la location de voitures à la gare TGV.

Aéroport de Nice, possibilité de réserver un taxi au 06 68 18 13 13
Village sportif Le Verdon :
la placette - 04120 La Palud sur Verdon
Tél.: 00 (33) 4 92 77 30 13 / 00 (33) 7 62 65 44 38

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
De Aix en Provence, prendre l'autoroute en direction de Sisteron, sortir à Manosque et suivre Valensole, Riez, Moustier, la Palud. Carte Michelin n°84, plis 6 et 7. De Manosque à La Palud : 70 km = 1h30.

Depuis Sisteron, sortir de l'autoroute à Aubignoc et suivre Château Arnoux et direction Digne. Traverser Malijai, Malemoisson et à la sortie du village prendre à droite, Le Chaffeau, Mézel, Estoublon, la Bégude, puis direction Riez pour à l'entrée de Puimoisson prendre à gauche direction Moustier, gorges du Verdon et 3 km après Moustier à gauche la Palud-sur-Verdon.

Vous venez en train :
La seule navette pour rejoindre le village sportif UCPA est la navette payante (50 euros l'aller-retour) organisée par le village sportif le jour d'arrivée au départ d'Aix en Provence TGV. Merci de nous contacter pour obtenir les horaires de cette navette UCPA avant de réserver votre train. Réservation obligatoire par mail, verdon@ucpa.asso.fr, auprès du village sportif 1 semaine à l'avance au minimum.

Vous venez en avion.
Aéroport de Marseille Provence. Prendre ensuite la navette aéroport jusqu'à Aix en Provence TGV. Prévoir un battement de 2h. La seule navette pour monter à la Palud au village sportif UCPA est la navette organisée par le village sportif (cf : explication ci-dessus).
Pas d'autres moyens de transport autre que la location de voitures à la gare TGV.

Aéroport de Nice, possibilité de réserver un taxi au 06 68 18 13 13
Village sportif Le Verdon :
la placette - 04120 La Palud sur Verdon
Tél.: 00 (33) 4 92 77 30 13 / 00 (33) 7 62 65 44 38

Equipements non inclus

Prévoir des bâtons de marche si vous en possédez.
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Micropore), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket ou tennis pour le soir, gourde ou bouteille plastique (2 litres minimum), couteau, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie (pas de pharmacie sur le secteur), papier toilette, argent de poche.

...
Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le centre du Verdon et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Equipements non inclus

Prévoir des bâtons de marche si vous en possédez.
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Micropore), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, chaussettes mi-hautes type bouclette, basket ou tennis pour le soir, gourde ou bouteille plastique (2 litres minimum), couteau, petite lampe de poche, un drap de sac de couchage, un grand sac plastique, une trousse de toilette et une petite pharmacie (pas de pharmacie sur le secteur), papier toilette, argent de poche.

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées sur le centre du Verdon et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien.

Intensité physique

Intensité *** Grande forme - Randonnée pédestre

Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures.
...
Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.

Intensité physique

Intensité *** Grande forme - Randonnée pédestre

Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
...
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Encadrement

Chaque randonnée pédestre est conduite par un(e) accompagnateur (trice) diplômé(e) d'état, spécialiste du voyage à pied.
...
Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Encadrement

Chaque randonnée pédestre est conduite par un(e) accompagnateur (trice) diplômé(e) d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR