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Sierras oubliées Saint-Lary Soulan

Découverte du Haut Aragon en Espagne pour un séjour dépaysant dans les Pyrénées

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Spot d'exception

Marche douce et dénivelées dans les petits villages typiques vous permettent de découvrir les charmes des Pyrénées espagnoles. Les sierras oubliées et les nuits en refuge vous apportent l'authenticité que vous recherchez durant cette semaine dans les Pyrénées.

Au Sud des Pyrénées en Espagne, le Haut Aragon, chargé d'histoire, cache de véritables trésors : joyaux naturels aux pentes vertigineuses, grands canyons et sierras oubliées. Au programme : sorties journées sac léger de Saint-Lary à Alquezar (la forteresse arabe) en passant par l'incroyable massif du mont Perdu, classé à l'UNESCO et la sierra de Guarra et ses parfums nord africains. Dépaysement garanti.

Groupes de 8 personnes max.
Nuits et dîners confort dans un refuge chaleureux et typique à Alquezar et à Puyarruego, dans le camp UCPA situé au pied du Grand canyon d'Anisclo.

les + du séjour

  • Découverte du Haut Aragon
  • Groupes de 8 personnes max
Trek-Randonnée pédestre
Séjour en itinérance Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour
Âges 18-55 ans
Besoin de conseil?
Intensité physique
i Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1?200?m maximum de dénivellation positive.
niveau
i Niveau technique - Niveau 2

Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Portage
i Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Inclus
  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
Non-inclus
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
En option
  • Arrivée la veille
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 14h.
Distribution du matériel, si nécessaire, à partir de 16h.
Proposition d'activités à pratiquer en autonomie le dimanche après-midi.
Réunion de présentation du séjour à 18h, suivie d'un pot d'accueil, et d'une présentation de votre programme.

Si vous pensez arriver après 19h merci de nous prévenir. Au-delà de 19h30 une enveloppe à votre nom contenant toutes les modalités d'hébergement et les lieux de rendez-vous du lendemain sera à votre disposition sur la banque d'accueil dans une panière. Le dîner est servi entre 19h30 et 20h30.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h.
Votre chambre sera disponible dès votre arrivée.

Durant le séjour

Lundi - Départ à 8h30 en minibus pour la lumineuse Réserve naturelle du Néouvielle. Tour du Pic de Madamète, Lac de Rabas, Lac Noir, Hourquette d'Aubert et son formidable point de vue.
Nuit au village sportif Saint-Lary.
5h de marche. Dénivelée : + 700 m / - 700 m

Mardi - Départ en minibus pour l'Espagne. Vallée de Pineta. Sentier des cascades au pied de la face nord du Mont Perdu, plus haute montagne calcaire d'Europe !
Repas et nuit sur le site UCPA, au camping de Puyarruego (camping, tentes et espaces confort).
5h de marche. Dénivelée : + 500 m / - 500 m

Mercredi - Départ en minibus pour le canyon d'Anisclo et le village de Nérin. Sommet du Mondoto. Vue imprenable, inoubliable sur le canyon d'Anisclo, royaume des rapaces. En option, la virée secrète, sensation garantie !
Repas et nuit au base camp UCPA de Puyarruego.
5h de marche. Dénivelée : +/- 650 m

Jeudi - Départ en minibus dans la Sierra de Guarra (Parc naturel). Canyon du Rio Vero et Village de Lecina et son chêne vert millénaire. Peintures rupestres de Mallata; puis magnifique rando "les pieds dans l'eau" au fond du canyon. Baignade et retour à Lécina.
Nuit au gîte dans le village d'Alquezar, "la forteresse arabe".
4h30 de marche. Dénivelée : + 400 m

Vendredi - Départ en minibus pour le village de Rodella. Canyon du Mascuin dans un décor de rêve. Puis sentiers antiques, chargés d'histoire, de sueur et de labeur, jusqu'aux villages abandonnés d'Otin et de Nasarre. Retour à Alquezar. Nuit au refuge.
5h de marche. Dénivelée : +/- 600 m

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Samedi - Retour en France dans la matinée. Repas chaud à midi sur le village sportif de Saint-Lary.
Fin de séjour à 14h.

Hébergement
texte alternatif
Hébergement Village sportif de Saint-Lary Soulan

Chambres de 2 et 4 lits, avec douche et lavabo.

à propos du séjour
Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements non-inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, une paire de basket pour marcher dans l'eau, pantalon en toile, un collant, un bonnet, une paire de gants, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique 1petite boite plastique pour les piques niques type "Tupperware", couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse et gant de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche,

Indispensable : 1 sac de couchage.
Il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.


Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute A64 sortie Lannemezan puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 kms.
En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan puis bus SNCF jusqu'à Saint-Lary-Soulan (1h).
Renseignements et tarifs auprès de toutes agences SNCF.

Vous venez en avion
Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 kms ou de Toulouse à 150 kms.

Village sportif UCPA de Saint-Lary
11, rue du Chemin de Sailhan
65170 Saint-Lary-Soulan
00 (33) 5 62 39 43 53
Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements non-inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, une paire de basket pour marcher dans l'eau, pantalon en toile, un collant, un bonnet, une paire de gants, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique 1petite boite plastique pour les piques niques type "Tupperware", couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse et gant de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche,

Indispensable : 1 sac de couchage.
Il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.


Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute A64 sortie Lannemezan puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 kms.
En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan puis bus SNCF jusqu'à Saint-Lary-Soulan (1h).
Renseignements et tarifs auprès de toutes agences SNCF.

Vous venez en avion
Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 kms ou de Toulouse à 150 kms. Village sportif UCPA de Saint-Lary
11, rue du Chemin de Sailhan
65170 Saint-Lary-Soulan
00 (33) 5 62 39 43 53

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre Intensité physique - ** Forme
5 à 7 h de marche par jour.
Rythme régulier, pauses toutes les heures. 1?200?m maximum de dénivellation positive.

Niveau d'expertise

Randonnée - Niveau 2 Niveau technique - Niveau 2

Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.

Portage

Trek-Randonnée pédestre Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Encadrement

Le séjour est encadré par un accompagnateur moyenne montagne

Restauration

Pique-nique le midi et repas chaud le soir.

Hébergement

Chambres de 2 et 4 lits, avec douche et lavabo.

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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