LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Coaching SportAu cour de l'hiver, le froid a saisi des sculptures éphémères.
Quelques semaines par an, le grimpeur alpiniste peut venir jouer au coeur de cet univers magique. Le son sec du piolet qui mord la glace, la sensation du crampon qui tient votre équilibre à un fil, la cascade de glace vous plonge dans un grand moment de concentration.
Quelques semaines par an, le grimpeur alpiniste peut venir jouer au coeur de cet univers magique. Le son sec du piolet qui mord la glace, la sensation du crampon qui tient votre équilibre à un fil, la cascade de glace vous plonge dans un grand moment de concentration.
Un encadrement pointu par des guides de haute-montagne et du matériel performant vous permettront d'apprécier pleinement la grande variété de cascades pour de nouvelles sensations de grimpe.
À Val Cenis, le village sportif UCPA est au coeur d'un joli domaine skiable et d'un village savoyard authentique, de quoi se ressourcer pour votre semaine sportive.
À Val Cenis, le village sportif UCPA est au coeur d'un joli domaine skiable et d'un village savoyard authentique, de quoi se ressourcer pour votre semaine sportive.
LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Coaching SportSport de montagne hivernal à part entière, la Cascade de glace est l'activité idéale pour découvrir des sites magiques et éphémères. Après un premier stage d'initiation, ce séjour vous permettra de vous perfectionner dans l'activité en évoluant de plus en plus vers l'autonomie.Au cour de l'hiver, le froid a saisi des sculptures éphémères.
Quelques semaines par an, le grimpeur alpiniste peut venir jouer au coeur de cet univers magique. Le son sec du piolet qui mord la glace, la sensation du crampon qui tient votre équilibre à un fil, la cascade de glace vous plonge dans un grand moment de concentration. Un encadrement pointu par des guides de haute-montagne et du matériel performant vous permettront d'apprécier pleinement la grande variété de cascades pour de nouvelles sensations de grimpe.
À Val Cenis, le village sportif UCPA est au coeur d'un joli domaine skiable et d'un village savoyard authentique, de quoi se ressourcer pour votre semaine sportive.
Quelques semaines par an, le grimpeur alpiniste peut venir jouer au coeur de cet univers magique. Le son sec du piolet qui mord la glace, la sensation du crampon qui tient votre équilibre à un fil, la cascade de glace vous plonge dans un grand moment de concentration. Un encadrement pointu par des guides de haute-montagne et du matériel performant vous permettront d'apprécier pleinement la grande variété de cascades pour de nouvelles sensations de grimpe.
À Val Cenis, le village sportif UCPA est au coeur d'un joli domaine skiable et d'un village savoyard authentique, de quoi se ressourcer pour votre semaine sportive.
LES + DU SÉJOUR
- Sur les plus beaux sites du rassemblement ICE MEETING
- Après un repas savoyard, escalade de nuit au clair de lune ou à la frontale
- 2 soirées repas savoyard en auberge et restaurant traditionnel
- Hébergement de standing hors village sportif
- Possibilité accès piscine et spa (en sup)
- Ambiance station village authentique
LES + DU SÉJOUR
- Sur les plus beaux sites du rassemblement ICE MEETING
- Après un repas savoyard, escalade de nuit au clair de lune ou à la frontale
- 2 soirées repas savoyard en auberge et restaurant traditionnel
- Hébergement de standing hors village sportif
- Possibilité accès piscine et spa (en sup)
- Ambiance station village authentique
Cascade de glace
sur site
Lieu de pratique sur le site
Âges
18-55 ans
INTENSITÉ PHYSIQUE
NIVEAU
Inclus
- Hébergement de qualité hors village sportif
- Matériel spécifique nécessaire à l'activité
- Matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde, sac à dos)
- Formation sécurité DVA
- Groupe de 4 personnes maximum
- 8 séances avec moniteur
Non inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil le jeudi à partir de 8h30 à 12h.
En début de séjour, petit déjeuner de 8h30 à 9h30, distribution matériel, ski pass, logement, briefing sécurité et utilisation D.
En début de séjour, petit déjeuner de 8h30 à 9h30, distribution matériel, ski pass, logement, briefing sécurité et utilisation D.
V.A. Equipement puis en route pour cascade école de Bessans.
Le conseil du village sportif : nous vous suggérons d'arriver avant 12h pour profiter de votre premier jour de vacances, et commencer à glisser. Si vous pensez arriver au delà de 12h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone).
Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone Tél.: 00 (33) 4 79 05 90 54) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.
Le conseil du village sportif : nous vous suggérons d'arriver avant 12h pour profiter de votre premier jour de vacances, et commencer à glisser. Si vous pensez arriver au delà de 12h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone).
Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone Tél.: 00 (33) 4 79 05 90 54) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.
Durant le séjour
Du Jeudi au dimanche sur le meilleur spot en relation avec votre progression et état de la glace.
Samedi soir - Escalade nocturne et repas en auberge typique.
Samedi soir - Escalade nocturne et repas en auberge typique.
Les majeures parties des repas de midi seront sous forme de repas froid.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Restitution des chambres à 9h, douches et bagagerie seront à votre disposition.
Après une dernière journée de glisse, retour du matériel au plus tard pour 17h30 et fin du séjour à 18h.
Après une dernière journée de glisse, retour du matériel au plus tard pour 17h30 et fin du séjour à 18h.
SPOT
Val Cenis
Un domaine skiable tous niveaux !
Lanslebourg, Lanslevillard, Termignon, Sollières-Sardières et Bramans : 5 villages composent la station de Val Cenis, au sein de la montagne préservée du Parc National de la Vanoise. Sur le domaine skiable, les plaisirs de la glisse se découvrent en sillonant entre des villages au charme traditionnel et une nature intacte, sur 125 kilomètres de pistes tous niveaux accessibles grâce à 28 remontées mécaniques. Entre 1400 et 2800 m d'altitude, le domaine vous fait profiter de paysages majestueux aux portes de la Vanoise.
Le Domaine skiable de Val Cenis, c'est :
- 125 km de pistes et 28 remontées mécanique
- 63 pistes (12 vertes, 19 bleues, 21 rouges, 5 noires, 2 snowparks)
C'est aussi un haut lieu de Snowkite et, plus haut sur le plateau de Bessans, un site international de ski de fond. C'est enfin une station permettant de magnifique itinéraires en ski de randonnées (Parc de la Vanoise) et un spot parfait pour la cascade de glace.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Val Cenis
Chambres de 4 à 6 places.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
À votre arrivée, nous vous fournirons le matériel spécifique à l'activité
Equipements inclus
À votre arrivée, nous vous fournirons le matériel spécifique à l'activité
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute A43 Chambéry Modane, sortie Haute Maurienne / Col du Mont Cenis. Prendre la D1006 jusqu'à Lanslebourg Mont Cenis, puis direction Lanslevillard et suivre les indications UCPA.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 27 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car Transdev (renseignements au 04 79 05 01 32).
Il vous en coûtera environ 12 euros l'aller simple.
Village sportif UCPA de Val Cenis:
Rue des Rochers - 73480 Lanslevillard Val Cenis
Tél.: 00 (33) 4 79 05 90 54
Village sportif UCPA de Val Cenis:
Rue des Rochers - 73480 Lanslevillard Val Cenis
Tél.: 00 (33) 4 79 05 90 54
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute A43 Chambéry Modane, sortie Haute Maurienne / Col du Mont Cenis. Prendre la D1006 jusqu'à Lanslebourg Mont Cenis, puis direction Lanslevillard et suivre les indications UCPA.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 27 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car Transdev (renseignements au 04 79 05 01 32).
Il vous en coûtera environ 12 euros l'aller simple.
Village sportif UCPA de Val Cenis:
Rue des Rochers - 73480 Lanslevillard Val Cenis
Tél.: 00 (33) 4 79 05 90 54
Autoroute A43 Chambéry Modane, sortie Haute Maurienne / Col du Mont Cenis. Prendre la D1006 jusqu'à Lanslebourg Mont Cenis, puis direction Lanslevillard et suivre les indications UCPA.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 27 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car Transdev (renseignements au 04 79 05 01 32).
Il vous en coûtera environ 12 euros l'aller simple.
Village sportif UCPA de Val Cenis:
Rue des Rochers - 73480 Lanslevillard Val Cenis
Tél.: 00 (33) 4 79 05 90 54
Equipements non inclus
Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.
V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Equipements non inclus
Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Intensité physique
Cascade de glace
Intensité physique - *** Grande forme
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Intensité physique
Cascade de glace
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Intensité physique - *** Grande forme
Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
Niveau d’expertise
Générique - Initié
Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveau d’expertise
Générique - Initié
Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveau technique - Initié
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Encadrement
Moniteur, spécialiste et ayant une bonne connaissance du site.
Encadrement
Moniteur, spécialiste et ayant une bonne connaissance du site.
Hébergement
Chambres de 4 à 6 places.
Hébergement
Chambres de 4 à 6 places.