VOTRE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Coaching Débutant
Sport de montagne hivernal à part entière, la Cascade de glace est l'activité idéale pour découvrir des sites magiques et éphémères. Vous évoluerez au coeur d'une vallée préservée et authentique : La haute Maurienne Vanoise !

Au coeur de l'hiver, le froid a saisi des sculptures éphémères.
Quelques semaines par an, le grimpeur alpiniste peut venir jouer au coeur de cet univers magique.
Le son sec du piolet qui mord la glace, la sensation du crampon qui tient votre équilibre à un fil, la cascade de glace vous plonge dans un grand moment de concentration. Un encadrement pointu par des guides de haute-montagne et du matériel performant vous permettront d'apprécier pleinement la grande variété de cascades pour de nouvelles sensations de grimpe.
À Val Cenis, le village sportif UCPA est au coeur d'un joli domaine skiable et d'un village savoyard authentique, de quoi se ressourcer pour votre semaine sportive.

VOTRE SÉJOUR EN BREF


Expérience/Coaching Débutant

Sport de montagne hivernal à part entière, la Cascade de glace est l'activité idéale pour découvrir des sites magiques et éphémères. Vous évoluerez au coeur d'une vallée préservée et authentique : La haute Maurienne Vanoise !

Au coeur de l'hiver, le froid a saisi des sculptures éphémères.
Quelques semaines par an, le grimpeur alpiniste peut venir jouer au coeur de cet univers magique. Le son sec du piolet qui mord la glace, la sensation du crampon qui tient votre équilibre à un fil, la cascade de glace vous plonge dans un grand moment de concentration. Un encadrement pointu par des guides de haute-montagne et du matériel performant vous permettront d'apprécier pleinement la grande variété de cascades pour de nouvelles sensations de grimpe.
À Val Cenis, le village sportif UCPA est au coeur d'un joli domaine skiable et d'un village savoyard authentique, de quoi se ressourcer pour votre semaine sportive.

LES + DU SÉJOUR


  • Sur les plus beaux sites du rassemblement ICE MEETING
  • Après un repas savoyard, escalade de nuit au clair de lune ou à la frontale
  • 2 soirées repas savoyard en auberge et restaurant traditionnel
  • Hébergement de standing hors village sportif
  • Possibilité accès piscine et spa (en sup)
  • Ambiance station village authentique

LES + DU SÉJOUR


  • Sur les plus beaux sites du rassemblement ICE MEETING

  • Après un repas savoyard, escalade de nuit au clair de lune ou à la frontale
  • 2 soirées repas savoyard en auberge et restaurant traditionnel
  • Hébergement de standing hors village sportif
  • Possibilité accès piscine et spa (en sup)
  • Ambiance station village authentique

Cascade de glace

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-55 ans

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité *** Grande forme - Générique

Intensité physique - *** Grande forme Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.
NIVEAU
i
Générique - Débutant

Niveau technique - Débutant Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.

Inclus

  • Hébergement de qualité hors village sportif
  • Matériel spécifique nécessaire à l'activité
  • Matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde, sac à dos)
  • Formation sécurité DVA
...
  • Groupe de 4 personnes maximum
  • 8 séances avec moniteur

Non-inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le jeudi à partir de 8h.
En début de séjour, distribution matériel, ski pass, logement, briefing sécurité et utilisation D.V.A. Equipement puis en route pour cascade école de Bessans.
...

Il est conseillé d'arriver avant 9h. Possibilité d'arriver la veille sur demande auprès du centre et selon disponibilités (Tél.: 00 (33) 4 79 05 90 54)

Durant le séjour

Du jeudi au dimanche sur le meilleur spot en relation avec votre progression et état de la glace.

Samedi soir - Escalade nocturne et repas en auberge typique.
...

Les majeures parties des repas de midi seront sous forme de repas froid.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Fin du stage à 17h le dimanche, après une dernière journée sur un spot choisi selon les meilleures conditions.

SPOT

Val Cenis

Un domaine skiable tous niveaux !

Lanslebourg, Lanslevillard, Termignon, Sollières-Sardières et Bramans : 5 villages composent la station de Val Cenis, au sein de la montagne préservée du Parc National de la Vanoise. Sur le domaine skiable, les plaisirs de la glisse se découvrent en sillonant entre des villages au charme traditionnel et une nature intacte, sur 125 kilomètres de pistes tous niveaux accessibles grâce à 28 remontées mécaniques. Entre 1400 et 2800 m d'altitude, le domaine vous fait profiter de paysages majestueux aux portes de la Vanoise.

Le Domaine skiable de Val Cenis, c'est :
- 125 km de pistes et 28 remontées mécanique
- 63 pistes (12 vertes, 19 bleues, 21 rouges, 5 noires, 2 snowparks)

C'est aussi un haut lieu de Snowkite et, plus haut sur le plateau de Bessans, un site international de ski de fond. C'est enfin une station permettant de magnifique itinéraires en ski de randonnées (Parc de la Vanoise) et un spot parfait pour la cascade de glace.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Val Cenis

Chambres de 4 à 6 places.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

À votre arrivée, nous vous fournirons le matériel spécifique à l'activité.

Equipements inclus

À votre arrivée, nous vous fournirons le matériel spécifique à l'activité.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute A43 Chambéry Modane, sortie Haute Maurienne / Col du Mont Cenis. Prendre la D1006 jusqu'à Lanslebourg Mont Cenis, puis direction Lanslevillard et suivre les indications UCPA.
...

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 27 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car Transdev (renseignements au 04 79 05 01 32).
Il vous en coûtera environ 12 euros l'aller simple.

Village sportif UCPA de Val Cenis:


Rue des Rochers - 73480 Lanslevillard Val Cenis
Tél.: 00 (33) 4 79 05 90 54


Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute A43 Chambéry Modane, sortie Haute Maurienne / Col du Mont Cenis. Prendre la D1006 jusqu'à Lanslebourg Mont Cenis, puis direction Lanslevillard et suivre les indications UCPA.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Modane située à 27 kms du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car Transdev (renseignements au 04 79 05 01 32).
Il vous en coûtera environ 12 euros l'aller simple.

Village sportif UCPA de Val Cenis:


Rue des Rochers - 73480 Lanslevillard Val Cenis
Tél.: 00 (33) 4 79 05 90 54

Equipements non-inclus

Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
...

Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Equipements non-inclus

Pour la glisse
1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski ou 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.

Prévoir un petit cadenas pour fermer votre placard ou pour sécuriser votre matériel, une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.

Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).

Intensité physique

Cascade de glace

Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Intensité physique

Cascade de glace

Intensité physique - *** Grande forme

Pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant.

Niveau d’expertise

Générique - Débutant

Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.

Niveau d’expertise

Générique - Débutant

Niveau technique - Débutant

Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.

Encadrement

Moniteur, spécialiste et ayant une bonne connaissance du site.

Encadrement

Moniteur, spécialiste et ayant une bonne connaissance du site.

Hébergement

Chambres de 4 à 6 places.

Hébergement

Chambres de 4 à 6 places.

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