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Le séjour en bref
Infos pratiques
NIVEAU
i
Intensité Physique
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LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Ce séjour vous permettra ensuite de faire des séjours plus techniques comme "Eaux vives perfectionnement Kayak" ou "Eaux vives et rafting Evolution".
Vous pratiquez sur tous les supports d'eaux-vives (raft, canoraft, airboat, kayak, open kayak). C'est un concentré vivifiant pour découvrir tous les types d'engins de rivières, leur pilotage et les sensations de glisse...
agrémenté d'un peu d'eau fraîche !!!
9 séances.
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Une première découverte des sports de rivières avant de vous lancer à un séjour plus technique. Au programme, vous naviguerez sur un max de supports d'eaux vives pour acquérir les bases des techniques de navigation en rivière, mais aussi du fun avec une descente en rafting.Ce séjour vous permettra ensuite de faire des séjours plus techniques comme "Eaux vives perfectionnement Kayak" ou "Eaux vives et rafting Evolution".
Vous pratiquez sur tous les supports d'eaux-vives (raft, canoraft, airboat, kayak, open kayak). C'est un concentré vivifiant pour découvrir tous les types d'engins de rivières, leur pilotage et les sensations de glisse... agrémenté d'un peu d'eau fraîche !!!
9 séances.
LES TOPS DU PRODUIT
- Pratique sur tous les supports de l'eaux vives (open kayak, airboat, canoraft, et raft)
- Parcours évolutifs en fonction de la progression
LES TOPS DU PRODUIT
- Pratique sur tous les supports de l'eaux vives (open kayak, airboat, canoraft, et raft)
- Parcours évolutifs en fonction de la progression
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
NIVEAU DE PRATIQUE
Tous niveaux
i
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- Les transferts locaux (cependant pour certains programmes, et pour plus de souplesse, nous vous solliciterons peut-être pour utiliser vos véhicules personnels, moyennant défraiement et assurance)
- 9 séances de sports de rivière
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
- Les consommations au bar du village sportif
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement en chambre double pour 2 personnes
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil et distribution des logements à partir de 8h, jusqu'à 12h. En cas d’arrivée plus tardive, veuillez prévenir le village sportif.
Balade d'oxygénation à 11h. Une activité vous sera proposée pour faire connaissance avec votre groupe à 15h.
Réunion d'ouverture de séjour à 18h suivie d'un pot de bienvenue.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.
Vous pensez arriver tardivement, contactez le centre pour obtenir le code des portes d'entrée, une enveloppe vous attendra à la réception.
Réunion d'ouverture de séjour à 18h suivie d'un pot de bienvenue.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 18h et 20h.
Vous pensez arriver tardivement, contactez le centre pour obtenir le code des portes d'entrée, une enveloppe vous attendra à la réception.
Durant le séjour
Lundi - Matin, Open kayak (kayak rigide mais ouvert) pour découvrir le B.A.BA du coup de pagaie. Vous débutez votre séance sur le lac du Pontillas suivi par 500 m de rivière classe II, pour appréhender au mieux les "rudiments" de la rivière : "stop, reprise et back" sont au programme.
L'après-midi, Airboat (kayak gonflable) qui vous permettra de vous lancer sur 6km de classe II du village des Guibertes à Chantemerle.
Mardi - matin, rafting avec embarquement à Villeneuve (à 5 par bateau) pour un des parcours les plus sportifs de la Vallée, la Basse Guisane, classe II à IV. Avec les mythiques passages des rapides d'entrée, celui du Portefeuille et du Mont Léry.
Après un picnic au bord de la rivière, vous changez d’embarcation pour continuer la descente en Open kayak ou en Airboat sur la Durance jusqu’à Prelles avec de beaux passages de classe II.
Mercredi - Matinée repos, farniente au bord de la piscine, beach volley…
L'après-midi, Open kayak sur 6km de classe II du village des Guibertes à Chantemerle.
Jeudi - Sortie journée kayak ou Open Kayak avec une navigation axée sur la sécurité dans le bassin de slalom de Saint-Clément, pique-nique et navigation sur la Durance, direction Embrun en passant par la vague du Rabiou et le rapide du pont de fer.
Vendredi - Matin, Airboat de Villeneuve à Pont Carle, parcours de classe II/III pour découvrir au plus près les secrets de la rivière, avec notamment le seuil de la Luc Alphand, chute d'1m50.
L'après-midi, c'est reparti pour le même parcours de classe II et III, cette fois-ci en canoraft (2 personnes par embarcation), à genoux et avec une pagaie simple.
La totalité des activités sera réalisées mais pas nécessairement dans cet ordre là.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité, du niveau de la rivière, ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Mardi - matin, rafting avec embarquement à Villeneuve (à 5 par bateau) pour un des parcours les plus sportifs de la Vallée, la Basse Guisane, classe II à IV. Avec les mythiques passages des rapides d'entrée, celui du Portefeuille et du Mont Léry.
Après un picnic au bord de la rivière, vous changez d’embarcation pour continuer la descente en Open kayak ou en Airboat sur la Durance jusqu’à Prelles avec de beaux passages de classe II.
Mercredi - Matinée repos, farniente au bord de la piscine, beach volley…
L'après-midi, Open kayak sur 6km de classe II du village des Guibertes à Chantemerle.
Jeudi - Sortie journée kayak ou Open Kayak avec une navigation axée sur la sécurité dans le bassin de slalom de Saint-Clément, pique-nique et navigation sur la Durance, direction Embrun en passant par la vague du Rabiou et le rapide du pont de fer.
Vendredi - Matin, Airboat de Villeneuve à Pont Carle, parcours de classe II/III pour découvrir au plus près les secrets de la rivière, avec notamment le seuil de la Luc Alphand, chute d'1m50.
L'après-midi, c'est reparti pour le même parcours de classe II et III, cette fois-ci en canoraft (2 personnes par embarcation), à genoux et avec une pagaie simple.
La totalité des activités sera réalisées mais pas nécessairement dans cet ordre là.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité, du niveau de la rivière, ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.
SPOT
Rivières de la Guisane, de la Durance et du Guil
3 rivières pour pratiquer les sports aquatiques dans les Hautes-Alpes
Venez découvrir trois rivières sauvages époustouflantes au cœur des Hautes-Alpes. La Durance, incontournable de l'eau vive, est la plus importante rivière de Provence. La Guisane offre une navigation alpine tonique, et le Guil serpente dans les spectaculaires gorges du Queyras. Cette combinaison aquatique révèle un spot parfait pour les sports d'eau. Détente, sports et enchantements sont au programme.
Hébergement
Hébergement Village sportif du Grand Serre Chevalier
Le village sportif de Serre Chevalier se situe au cœur des sites de pratique. Les chambres sont fonctionnelles et confortables. Elles comptent 4 ou 6 lits, avec douches et lavabos privatifs. Pensez à apporter vos serviettes de toilette.
Possibilité de réserver une chambre de 2 au moment de l'inscription (avec supplément), uniquement sur les séjours de 7 jours.
Les équipements du centre
- Gratuit sur le centre: espaces détente, salle d'animation/discothèque, bar et salle à manger donnant sur la terrasse, tennis de table, stretching, beach volley, piscine extérieure privée (uniquement ouverte l'été).
- À proximité (payant): Parapente, équitation, accrobranche, paint-ball, balnéo, bains naturels de Monêtier, commerces, marché, concerts, festivals.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement technique est prêté.
Equipements inclus
Tout l'équipement technique est prêté.
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Briançon, rouler 10 km en direction de Grenoble et du col du Lautaret via la RN 91. Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Depuis Grenoble, rouler 110 km en passant par le col du Lautaret via la RN 91. Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé. Renseignement Info Route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes.
www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.
Vous venez en train :
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : environ 27€ (jour et nuit).
À Grenoble : ligne LER 55 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur zou.maregionsud.fr/À Saint-Michel de Maurienne: ligne TGV Paris / Turin : Correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.
Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE-LES-ALPES - FREJUS PRE LONG.
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
197 route du BEZ - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
197 route du BEZ - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
De Briançon, rouler 10 km en direction de Grenoble et du col du Lautaret via la RN 91. Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Depuis Grenoble, rouler 110 km en passant par le col du Lautaret via la RN 91. Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé. Renseignement Info Route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes.
www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.
Vous venez en train :
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : environ 27€ (jour et nuit).
À Grenoble : ligne LER 55 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur zou.maregionsud.fr/À Saint-Michel de Maurienne: ligne TGV Paris / Turin : Correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.
Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE-LES-ALPES - FREJUS PRE LONG.
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
197 route du BEZ - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
De Briançon, rouler 10 km en direction de Grenoble et du col du Lautaret via la RN 91. Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 2ème sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Depuis Grenoble, rouler 110 km en passant par le col du Lautaret via la RN 91. Attention, le passage au niveau du tunnel du Chambon peut être réglementé. Renseignement Info Route 05 (tél. 04 65 03 00 05). Au grand rond-point de La Salle-Les-Alpes sur la RN 91, prendre la 1ère sortie.
Puis, suivre le fléchage télécabine de Fréjus / UCPA (sens unique). Franchir le pont et au bout du parking, prendre l'entrée du village sportif UCPA immédiatement à droite.
Info route : accès au col du Lautaret sur le site du conseil général des Hautes-Alpes.
www.inforoute05.fr ou serveur vocal au 04 65 03 00 05.
Il est conseillé de se munir de chaînes à neige. Parking privé : attenant au village sportif, non gardé, gratuit.
Le parking municipal, situé à côté du parking UCPA, est interdit de 20h à 9h sous peine d'amende. Il reste gratuit la journée.
Vous venez en train :
À Briançon : navette régulière Serre Chevalier Vallée. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur https://www.autocars-resalp.com/lignes-regulieres/bus/briancon-monetier/
Taxi : environ 27€ (jour et nuit).
À Grenoble : ligne LER 55 pour Briançon. Informations au 0 821 202 203 ou sur zou.maregionsud.fr/À Saint-Michel de Maurienne: ligne TGV Paris / Turin : Correspondance pour Briançon avec les Autocars Resalp. Informations au 04 92 20 47 50 ou sur www.autocars-resalp.com.
Arrêt des cars pour le village sportif UCPA Grand Serre Che : LA SALLE-LES-ALPES - FREJUS PRE LONG.
Village sportif UCPA du Grand Serre Che:
197 route du BEZ - 05240 La Salle Les Alpes
Tél.: 00 (33) 4 92 24 74 77
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à apporter :
Pensez à apporter vos serviettes de toilette.
Maillot de bain, des chaussures tenant bien aux pieds et une paire ne craignant pas l'eau de type "basket".
Pensez à apporter vos serviettes de toilette.
Maillot de bain, des chaussures tenant bien aux pieds et une paire ne craignant pas l'eau de type "basket".
Chapeau d'été, lunettes de soleil, un pull ou polaire, une cape de pluie ou k-way, un pantalon léger ou jogging, 1 gourde ou bouteille en plastique, crème solaire, médicaments personnels, baskets ou tennis, sac à dos journée. Un petit sac (type isotherme) pour transporter votre pic nic, et une petite boîte type tupperware pour les salades.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien.
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à apporter :
Pensez à apporter vos serviettes de toilette.
Maillot de bain, des chaussures tenant bien aux pieds et une paire ne craignant pas l'eau de type "basket".
Chapeau d'été, lunettes de soleil, un pull ou polaire, une cape de pluie ou k-way, un pantalon léger ou jogging, 1 gourde ou bouteille en plastique, crème solaire, médicaments personnels, baskets ou tennis, sac à dos journée. Un petit sac (type isotherme) pour transporter votre pic nic, et une petite boîte type tupperware pour les salades.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien.
Pensez à apporter vos serviettes de toilette.
Maillot de bain, des chaussures tenant bien aux pieds et une paire ne craignant pas l'eau de type "basket".
Chapeau d'été, lunettes de soleil, un pull ou polaire, une cape de pluie ou k-way, un pantalon léger ou jogging, 1 gourde ou bouteille en plastique, crème solaire, médicaments personnels, baskets ou tennis, sac à dos journée. Un petit sac (type isotherme) pour transporter votre pic nic, et une petite boîte type tupperware pour les salades.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
Demander conseil à votre médecin et à votre pharmacien.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
Côté restauration, tout est pris en charge. Profitez de buffets généreux à volonté avec entrées variées, plats chauds cuisinés (viandes, poissons, légumes, féculents) et douceurs sucrées en dessert.
Pensez à glisser votre gourde dans votre sac !
Restauration
Côté restauration, tout est pris en charge. Profitez de buffets généreux à volonté avec entrées variées, plats chauds cuisinés (viandes, poissons, légumes, féculents) et douceurs sucrées en dessert. Pensez à glisser votre gourde dans votre sac !
Encadrement
Chaque activité est conduite par un(e) moniteur(trice) diplômé(e) d'état.
Encadrement
Chaque activité est conduite par un(e) moniteur(trice) diplômé(e) d'état.
Informations importantes
Pour certains programmes, et pour plus de souplesse, nous vous solliciterons peut-être pour utiliser vos véhicules personnels, moyennant défraiement et assurance)
Informations importantes
Pour certains programmes, et pour plus de souplesse, nous vous solliciterons peut-être pour utiliser vos véhicules personnels, moyennant défraiement et assurance)
Les Avis