LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Vous souhaitez passer des vacances sous le soleil méditerranéen face à la mer et en même temps découvrir ou progresser en windsurf ? Rendez-vous pour une semaine sport et détente sur notre site exceptionnel de Sanary avec son parc sous les pins, au bord de l'eau. Ce séjour s'adresse aux windsurfeurs de tous niveaux. En dehors de vos séances, vous pouvez profiter du village sportif, de ses activités complémentaires et de sa position centrale entre la plage de Six-Fours et celle de Portissol.LES TOPS DU PRODUIT
- Un site exceptionnel sous les pins, les pieds dans l'eau
- Village sportif à 10mn à pied des plages et de Sanary-sur-mer
- Programme windsurf et détente sous le soleil de la côte d'Azur
- Activités variées autour des sports nautiques
LES TOPS DU PRODUIT
- Un site exceptionnel sous les pins, les pieds dans l'eau
- Village sportif à 10mn à pied des plages et de Sanary-sur-mer
- Programme windsurf et détente sous le soleil de la côte d'Azur
- Activités variées autour des sports nautiques
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Inclus
- Hébergement et restauration en pension complète
- 5 séances de windsurf avec moniteur
- Le matériel nécessaire à la navigation
- L'animation des soirées
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement à 2 en chambre double lits séparés
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Logement et inscriptions aux activités.
Accès libre à la calanque du site pour profiter du soleil et de la mer !
Durant le séjour
Le spot de la baie de Sanary est particulièrement réputé pour la pratique du windsurf. Protégé et offrant des conditions variées, il permet aussi bien de découvrir l’activité que de perfectionner sa technique. La mise à l’eau se fait directement depuis le village sportif, ce qui facilite l’accès à la pratique et maximise le temps passé sur l’eau.
Pour les débutants, la découverte se fait sur des planches spécialement conçues pour l’apprentissage. Très stables, larges et maniables, elles permettent de trouver rapidement l’équilibre et d’effectuer ses premiers bords en toute confiance. Les voiles sont également adaptées au gabarit des pratiquants et aux conditions de vent, ce qui rend l’apprentissage progressif et agréable. Grâce au matériel moderne, l’initiation se fait aujourd’hui de manière ludique et accessible.
Les planchistes plus expérimentés, des premiers bords maîtrisés jusqu’aux premiers jibes, bénéficieront d’un accompagnement personnalisé. Le moniteur adaptera ses conseils et les exercices selon vos objectifs et votre niveau. L’idée est de construire un véritable programme de progression, mêlant technique, sensations et plaisir de navigation. Vous apprendrez à naviguer plus longtemps, plus efficacement et avec davantage de fluidité, en maîtrisant progressivement les différentes allures.
Les séances ont lieu tous les jours, quelles que soient les conditions météorologiques. Les navigations dans le petit temps seront l’occasion d’affiner votre équilibre, votre positionnement et votre ressenti sur la planche. À l’inverse, les sessions dans un vent plus soutenu, avec du matériel adapté (voiles plus petites et légères), vous permettront de découvrir les sensations de vitesse et de puissance tout en gardant le contrôle. Des temps d’échanges et de topos pédagogiques viendront compléter la pratique afin d’aborder les bases de l’aérodynamique et de l’hydrodynamique appliquées au windsurf. Ces explications vous aideront à mieux comprendre vos sensations sur l’eau et à progresser plus rapidement.
Sur vos demi-journées libres, vous pourrez profiter pleinement du cadre exceptionnel du littoral. Farniente, baignade dans la baie ou balade le long de la côte seront autant d’occasions de vous détendre et d’apprécier l’environnement.
Selon les disponibilités du village sportif, d’autres activités pourront également vous être proposées : cours collectifs de windsurf, sorties en catamaran ou en voilier, baptême de plongée, ou encore location de vélos pour partir à la découverte des environs.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Libération des chambres et restitution des clefs pour 11h.
SPOT
La Baie de Sanary
Une superbe baie entre Bandol et l'archipel des Embiez
Au début de la Côte d'Azur dans le Var, la baie de Sanary est nichée dans un creux de la côte entre l'archipel des Embiez et la pointe de la Cride. Elle abrite les plages de Six-Fours. Le village sportif de l'UCPA domine la baie depuis les hauteurs. Il offre une vue dégagée ainsi qu’un accès privatif à la mer. Les plages de Portissol et de Six-Fours sont à 5 minutes à pied. C'est aussi un bel espace de navigation pour le windsurf, le catamaran et le stand-up-paddle.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Sanary
Bungalows de 3, 4 ou 5 personnes et bungalows Twin (2 lits séparés rapprochables, à réserver avec supplément à l'inscription).
Sanitaires extérieurs communs
Les équipements du centre
- Terrasse solarium avec transats
- Salons de jardins
- 2 Terrains de pétanque.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipements inclus
Adresse et accès
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 83 69 04 63
Adresse et accès
Nous vous conseillons donc le covoiturage ou le train.
Vous venez en voiture:
Depuis le Nord: autoroute du Soleil, direction Aix en Provence, Toulon.
Depuis le Sud-Ouest: autoroute A55, direction Nîmes, Arles, Fos, Marseille, tunnel du Vieux Port, Toulon. Sortir de l'autoroute à Bandol, direction Sanary, plage de Portissol.
Vous venez en train:
Gare SNCF de Sanary / Ollioules (à 2 km du village sportif UCPA), trois options:
- appeler un taxi (06 09 50 05 81 - tarif: 12 euros, 15 euros le dimanche et la nuit) ;
- prendre le bus: "circuit 3" jusqu'à l'arrêt "centre culturel" (et poursuivre 10 minutes à pied) - en pleine saison tu peux également emprunter une navette estivale qui relie la gare SNCF au centre culturel (Esti'bus)
- marcher ¾ d’heures pour bien commencer ton séjour sportif!
Gare SNCF de Toulon (à 15 km du centre UCPA), trois options:
- appeler un taxi ;
- prendre le TER jusqu'à Sanary-Ollioules. Et choisir ensuite entre les trois options précédentes.
- emprunter la ligne 70 depuis Toulon, et t'arrêter à Bonnegrâce (il faudra ensuite marcher un peu plus d'une demi-heure pour atteindre le centre).
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 83 69 04 63
Equipements non inclus
Pour l’essentiel, pense à glisser dans tes bagages:
- un petit sac à dos, une casquette, des lunettes de soleil (dans l'idéal avec cordon pour les windsurfers), éventuellement des chaussons pour marcher sur les rochers ;
- dans ta trousse de toilette: de la crème ou un spray anti-moustique, de la crème solaire/lycra anti-UV, des pansements résistants à l'eau, des boules quies ;
- un cadenas à code (pour ton armoire)...et de la bonne humeur!
Equipements non inclus
Pour l’essentiel, pense à glisser dans tes bagages:
- un petit sac à dos, une casquette, des lunettes de soleil (dans l'idéal avec cordon pour les windsurfers), éventuellement des chaussons pour marcher sur les rochers ;
- une gourde ;
- dans ta trousse de toilette: de la crème ou un spray anti-moustique, de la crème solaire/lycra anti-UV, des pansements résistants à l'eau, des boules quies ;
- un cadenas à code (pour ton armoire)...et de la bonne humeur!
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
Restauration
Informations importantes
Serviette de toilette non fournie.
Informations importantes
Serviette de toilette non fournie.
CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR
CES ARTICLES POURRAIENT VOUS PLAIRE
Séjours sportifs
Comment gérer son hydratation et son alimentation en trail
On vous donne quelques conseils pour bien gérer votre hydratation et votre alimentation lors d'un trail.
Séjours sportifs
5 plongées à faire pour les amateurs de sensations fortes
Nous vous avons préparé une sélection de 5 plongées à faire pour les amateurs d’aventure et de sensations.
Engagement
Des séances d’aqua-Pilates pour les patient(e)s en rémission du cancer à la piscine Pailleron
Apprenez-en plus sur le projet aqua-Pilates, quand l'UCPA et l'Institut Curie collaborent.
Séjours sportifs
Comment gérer son hydratation et son alimentation en trail
On vous donne quelques conseils pour bien gérer votre hydratation et votre alimentation lors d'un trail.
Séjours sportifs
5 plongées à faire pour les amateurs de sensations fortes
Nous vous avons préparé une sélection de 5 plongées à faire pour les amateurs d’aventure et de sensations.
Engagement
Des séances d’aqua-Pilates pour les patient(e)s en rémission du cancer à la piscine Pailleron
Apprenez-en plus sur le projet aqua-Pilates, quand l'UCPA et l'Institut Curie collaborent.

