VOTRE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Spot d'exception
Vous adorez les grands espaces, les montées majestueuses sur les sentiers des cols alpins et les grands voyages, vous aimez les descentes interminables sur single track technique et roulant, vous êtes addicts à la pratique du VTT et sportif confirmé, la Grande Traversée des Alpes, entre Maurienne et soleil de Serre-Ponçon, c'est le vélo dans tous ses états.

L'échappée, la vraie, c'est le programme que vous propose l'UCPA des Orres, à travers de l'une des plus belles itinérances en Mountain Bike des Alpes.

Un programme exceptionnel dans tous ses aspects. Pour le Vélo, pour les paysages, pour le voyage, pour la découverte, pour le sport… pour tout ! A ne manquer sous aucun prétexte !
Passage de 5 cols à plus de 2000 mètres, des descentes et des montées en single track tous les jours.
Des journées intenses, en mode voyage, d'autres en mode enduro, et enfin en mode contemplation. Il y en aura pour tous les goûts, mais surtout pour les amoureux du vélo à grosses roues...

VOTRE SÉJOUR EN BREF


Expérience/Spot d'exception

Vous adorez les grands espaces, les montées majestueuses sur les sentiers des cols alpins et les grands voyages, vous aimez les descentes interminables sur single track technique et roulant, vous êtes addicts à la pratique du VTT et sportif confirmé, la Grande Traversée des Alpes, entre Maurienne et soleil de Serre-Ponçon, c'est le vélo dans tous ses états.

L'échappée, la vraie, c'est le programme que vous propose l'UCPA des Orres, à travers de l'une des plus belles itinérances en Mountain Bike des Alpes.
Un programme exceptionnel dans tous ses aspects. Pour le Vélo, pour les paysages, pour le voyage, pour la découverte, pour le sport… pour tout ! A ne manquer sous aucun prétexte !
Passage de 5 cols à plus de 2000 mètres, des descentes et des montées en single track tous les jours.
Des journées intenses, en mode voyage, d'autres en mode enduro, et enfin en mode contemplation. Il y en aura pour tous les goûts, mais surtout pour les amoureux du vélo à grosses roues...

LES + DU SÉJOUR


  • Itinéraire unique, traversée mythique
  • Chaleur des nuits en refuges

LES + DU SÉJOUR


  • Itinéraire unique, traversée mythique

  • Chaleur des nuits en refuges

VTT

sejour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18-55 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité **** Super forme - VTT

Intensité physique - **** Super forme Environ 50 km / jour et 1600 m de dénivelée maximum. Ce niveau est indiqué pour les programmes de randonnées ou raids. Il ne s’applique pas aux programmes qui empruntent des moyens mécaniques de transports (remontées mécaniques, transports…).
NIVEAU
i
Expert VTT

Vous êtes un pratiquant expérimenté, vous roulez régulièrement. Vous voulez découvrir de nouveaux sites et/ou améliorer votre pilotage et vos compétences à VTT. Vous êtes capables de faire un cabrage, prendre un virage relevé, un virage en épingle, un dévers, faire un bunny up, réaliser de petits sauts, de descendre une marche haute. Vous roulez sur des parcours de niveau rouge et noir. Niveau VTT : Biker 2 et 3
PORTAGE
i
Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 15 jours Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Inclus

  • Les transferts locaux
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement
...
  • Le matériel technique nécessaire à l'activité
  • 11 séances de VTT (sous forme de 5 journées et 1 demi journée)

Non-inclus

  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
...
  • Tout autre supplément non prévu au programme

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche entre 10h et 12h au village sportif des Orres.

À 14h, rendez vous avec votre moniteur pour l'équipement, le réglage des VTT, la présentation du raid et la préparation des sacs.
...
Dans l'après-midi, sortie en demi-journée sur les thèmes techniques inhérents au VTT.
Première nuit aux Orres.

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h.

Durant le séjour

Lundi - Départ pour le grand voyage. Après transfert en Maurienne en minibus, c'est le début de l'aventure, une belle montée progressive passant des forêts de pins, aux paysages pelés du Mont Thabor, nous conduit en Italie. A la frontière une superbe descente nous emmène sous les Rois Mages au dessus de Bardonecchia. Le soir au refuge, pasta party ou polenta…
...
Nuit en refuge.
+ 840 mètres de dénivelées
– 700 mètres de dénivelées

Mardi - Retour en France par le col de l'Echelle. Entre Alpages et Forêts, sur la trace d’Emilie Carles, les sentiers sont roulants et agréables. Ils nous permettent de rejoindre la vallée de la Clarée, où, suivant la rivière, on a parfois l'impression que notre vélo glisse sur le sentier, comme l'eau le fait dans le torrent. Arrivé en Briançonnais, nous attaquons la première difficulté de la journée, le col de Montgenèvre. Flirtant encore avec l'histoire, celles des fortifications contre les invasions piémontaises, nos engins nous conduisent au Sommet des Anges à plus de 2300 mètres d'altitude. La descente qui s'ouvre devant nos pneus est magique. Sensations garanties !
Nuit en Gîte.
+ 1100 mètres de dénivelées
– 1200 mètres de dénivelées

Mercredi - C'est la journée la plus difficile du raid, mais c'est aussi l'une des plus belles, si tant est que quelqu'un aurait la stupide idée d'en classer les intérêts, tellement ces derniers sont riches et variés.
Bref, pas le temps pour la palabre. Dès le matin, ascension par les sentiers ou la route du mythique Col de l'Izoard et descente par la technique Casse Déserte. Les paysages s'ouvrent progressivement, bienvenu dans le Queyras, là où bat le cœur des Alpes.
En début d'après-midi vous attaquez la seconde ascension de la journée, le col de Furfande, point culminant du raid avec ses 2500 mètres. Là-haut, les paysages magnifiques du Queyras, vous subjugueront.
La nuit en refuge en alpage vous rapprochera de la montagne.
Nuit en refuge.
+ 1100 mètres de dénivelées
– 1200 mètres de dénivelées

Jeudi - Puisque nous avons dormi en haut des alpages, la journée s'annonce plutôt descendante. Après une petite heure à rouler sur le plateau de la montagne de Furfande, nous voilà engagé dans la plus longue descente du raid. Interminable mais surtout trop grisante. Le thermomètre grimpe progressivement jusqu'à arriver dans la vallée de la Durance, où des accents méditerranéens commencent à se faire entendre.
On traverse la vallée et nous montons sur l'autre versant, celui des Ecrins, pour passer la nuit en gîte.
+ 500 mètres de dénivelées
– 1500 mètres de dénivelées

Vendredi - Une journée super intéressante d'un point de vue VTT, et très variés sur les itinéraires empruntés. De l'enduro à l'état pur, où les descentes s'enchaînent derrière les montées, pour un maximum de sensations. Paysage des Hautes-Alpes, et ambiance du sud sont au rendez-vous. Traversée des alpages et des villages, de Châteauroux-les-Alpes, Saint Alban et Saint Marcellin, avant le feu d'artifice final, l'arrivée sur Embrun, la Nice des Alpes, où après un raid intense en émotions, le repos bien mérité se fera autour de son plan d'eau ou de son lac ou mille bleus azurs.
Nuit au centre Ucpa des Orres.
+ 1500 mètres de dénivelées
– 1800 mètres de dénivelées

Dernier jour

Dernière matinée sur le centre pour profiter du groupe ou de la montagne, et des installations du village sportif après une superbe semaine de vacances.
...
Fin de stage le samedi avant 12h.

SPOT

Queyras Mercantour

De vraies vacances sous le soleil du Queyras !

Dans des panoramas à couper le souffle, partez du Queyras, au nord du briançonnais dans les Alpes du Sud françaises, pour rejoindre Nice, Menton et la Méditerranée. Selon les saisons et votre forme, pratiquez le VTT, le raft, le ski (nordique, de fond), la conduite d’attelage de chiens de traîneau et bien d'autres activités, accompagné ou en solo…
Ce lieu unique de randonnées vous permet de vous balader en forêt, au milieu des pins et des mélèzes pour retrouver les sentiers de la région. N’écoutez que le bruit de l’eau des lacs et des Gorges du Verdon pour un séjour inoubliable.

Hébergement

Hébergement Village sportif des Orres

Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabo.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

VTT d'enduro (possibilité d'adapter vos pédales automatiques personnelles). Casque.
Si vous venez avec votre vélo personnel, nous ne garantissons pas l'entretien des pièces usées ou cassées, veillez à venir avec une paire de plaquettes de rechanges ainsi qu'une patte de dérailleur.

Equipements inclus

VTT d'enduro (possibilité d'adapter vos pédales automatiques personnelles). Casque.
Si vous venez avec votre vélo personnel, nous ne garantissons pas l'entretien des pièces usées ou cassées, veillez à venir avec une paire de plaquettes de rechanges ainsi qu'une patte de dérailleur.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, sur la droite en contrebas.
...

Vous venez en train
Gare d'arrivée : Embrun
Autocars (renseignements par internet : www.05voyageurs.com) ou Taxi Manu au 04 92 43 13 14.

Adresse et accès

Vous venez en voiture
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, sur la droite en contrebas.

Vous venez en train
Gare d'arrivée : Embrun
Autocars (renseignements par internet : www.05voyageurs.com) ou Taxi Manu au 04 92 43 13 14.

Equipements non-inclus

Le matériel individuel n'est pas fourni alors n'oubliez pas
1 sac à dos (idéal 35 litres),
1 short de VTT,
...
1 collant,
1 pantalon de toile léger,
1 paire de tennis,
1 paire de nu-pieds légers (type plage),
1 paire de gants VTT,
2 tee-shirts,
1 laine polaire,
1 maillot de bain,
1 vêtement de pluie (léger, type gore-tex),
lunettes de soleil,
pharmacie personnelle,
gourde légère ou camel bag.
Le poids est l'ennemi n°1, aussi le limiter est-il indispensable. Une fois habillé, vous n'aurez que 4 kg d'affaires à porter et 1 kg d'affaires collectives et de repas de midi.


Trousse de secours et pharmacie
Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours.
Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage.
Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.

Contenu type.
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto" ou "Micropore”
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau".
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Dans tous les cas, demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non-inclus

Le matériel individuel n'est pas fourni alors n'oubliez pas
1 sac à dos (idéal 35 litres),
1 short de VTT,
1 collant,
1 pantalon de toile léger,
1 paire de tennis,
1 paire de nu-pieds légers (type plage),
1 paire de gants VTT,
2 tee-shirts,
1 laine polaire,
1 maillot de bain,
1 vêtement de pluie (léger, type gore-tex),
lunettes de soleil,
pharmacie personnelle,
gourde légère ou camel bag.
Le poids est l'ennemi n°1, aussi le limiter est-il indispensable. Une fois habillé, vous n'aurez que 4 kg d'affaires à porter et 1 kg d'affaires collectives et de repas de midi.


Trousse de secours et pharmacie
Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours.
Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage.
Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.

Contenu type.
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto" ou "Micropore”
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau".
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Dans tous les cas, demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

VTT

Intensité physique - **** Super forme
Environ 50 km / jour et 1600 m de dénivelée maximum. Ce niveau est indiqué pour les programmes de randonnées ou raids. Il ne s’applique pas aux programmes qui empruntent des moyens mécaniques de transports (remontées mécaniques, transports…).

Intensité physique

VTT

Intensité physique - **** Super forme
Environ 50 km / jour et 1600 m de dénivelée maximum. Ce niveau est indiqué pour les programmes de randonnées ou raids. Il ne s’applique pas aux programmes qui empruntent des moyens mécaniques de transports (remontées mécaniques, transports…).

Niveau d’expertise

Expert VTT

Vous êtes un pratiquant expérimenté, vous roulez régulièrement. Vous voulez découvrir de nouveaux sites et/ou améliorer votre pilotage et vos compétences à VTT.
...
Vous êtes capables de faire un cabrage, prendre un virage relevé, un virage en épingle, un dévers, faire un bunny up, réaliser de petits sauts, de descendre une marche haute. Vous roulez sur des parcours de niveau rouge et noir.

Niveau VTT : Biker 2 et 3

Niveau d’expertise

Expert VTT

Vous êtes un pratiquant expérimenté, vous roulez régulièrement. Vous voulez découvrir de nouveaux sites et/ou améliorer votre pilotage et vos compétences à VTT.
Vous êtes capables de faire un cabrage, prendre un virage relevé, un virage en épingle, un dévers, faire un bunny up, réaliser de petits sauts, de descendre une marche haute. Vous roulez sur des parcours de niveau rouge et noir.

Niveau VTT : Biker 2 et 3

Portage

VTT

Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
...

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

VTT

Programme d'1 semaine
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 15 jours
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Sur le centre la restauration se déroule sous forme de self.

A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre). Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
...

Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.


Horaire des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes et les refuges, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charges.

Restauration

Sur le centre la restauration se déroule sous forme de self.

A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre). Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.


Horaire des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes et les refuges, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charges.

Encadrement

Un moniteur de VTT UCPA pour 10 personnes.

Encadrement

Un moniteur de VTT UCPA pour 10 personnes.

Informations pratiques

Première nuit au village sportif UCPA puis en gîte pour les suivantes.
Des passages à l'étranger, pensez à être assuré !

Informations pratiques

Première nuit au village sportif UCPA puis en gîte pour les suivantes.
Des passages à l'étranger, pensez à être assuré !

Météo

Plus de 300 jours de soleil par an !

Météo

Plus de 300 jours de soleil par an !

Hébergement

Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabo.


Hébergement

Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabo.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR