LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp
Vous avez entre 15 et 17 ans, ce séjour Parkour de 7 jours associé à des séances de multisports vous permet de découvrir les pratiques urbaines en pleine montagne et pour tous ! Vous allez être accompagné par un professionnel du Parkour, en pratiquant 5 séances.
Au programme : 5 séances de parkour + 1 séance de trottinette de descente + 1 d’olympiades + 1 de tir à l’arc + 1 d'accro-benjy +1 randonnée pédestre sur les balcons de la Plagne au lac du Blanchet.


Le parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d'environnements. Le traceur, pratiquant du parkour, développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entraînement alliant course, passement d'obstacle, sauts, grimpe...
Venez vous initier ou vous perfectionner à ces techniques sous les conseils d'un professionnel sur une structure UCPA.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp
Vous avez entre 15 et 17 ans, ce séjour Parkour de 7 jours associé à des séances de multisports vous permet de découvrir les pratiques urbaines en pleine montagne et pour tous ! Vous allez être accompagné par un professionnel du Parkour, en pratiquant 5 séances.
Au programme : 5 séances de parkour + 1 séance de trottinette de descente + 1 d’olympiades + 1 de tir à l’arc + 1 d'accro-benjy +1 randonnée pédestre sur les balcons de la Plagne au lac du Blanchet.



Le parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d'environnements. Le traceur, pratiquant du parkour, développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entraînement alliant course, passement d'obstacle, sauts, grimpe...
Venez vous initier ou vous perfectionner à ces techniques sous les conseils d'un professionnel sur une structure UCPA.

LES + DU SÉJOUR

Nouveauté
  • Large choix d'activités sportives
  • Professionnel diplômé
  • Centre entièrement rénové

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  • Professionnel diplômé
  • Centre entièrement rénové

Parkour

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

15-17 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Parkour

Tir à l'arc

Trek-Randonnée pédestre

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement et la restauration
  • L'encadrement
  • 5 séances de parkour
  • 1 séance de trottinette de descente
...
  • 1 olympiade
  • 1 séance de tir à l’arc
  • 1 randonnée pédestre sur les balcons de la plagne ou rando au lac du blanchet
  • 1 séance d’accro- benji
  • Le matériel spécifique
  • L'animation

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Baby foot et Billard payants

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 :
Option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 17h et 19h.
Sinon, accueil le dimanche entre 10h et 12h.
En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.

Durant le séjour

Lundi : Le matin, vous allez faire connaissance avec votre moniteur de Parkour. Vous allez observer votre moniteur sur les différents obstacles tels que murs, barrières, cages acrobatiques.
...

Après un échauffement en groupe, vous allez faire vos premiers exercices de roulades et de réceptions au sol.
L'après-midi : Randonnée pédestre au lac du Blanchet ou sur les balcons de la Plagne.

Mardi : Après un bon petit déjeuner, vous allez effectuer vos premiers gestes techniques pour franchir un obstacle comme un cube en mousse et une petite barrière. vous allez rechercher la décomposition de chaque mouvement technique pour devenir un traceur fluide et agile.
Au programme : balancés, lâchés, sauts de détente, sauts de précision...
L'après midi : Une séance de tir à l'arc.

Mercredi : Après un break d'une journée, vous allez poursuivre votre apprentissage du parkour. Aujourd’hui, vous allez effectuer vos premiers enchaînements de sauts suivis d'une roulade. Ça y'est vous maîtrisez votre premier saut de fond.
L'après-midi : Séance de course d'orientation en montagne.

Jeudi : Une nouvelle séance de Parkour avec de nouveaux gestes techniques vont être abordés durant cette matinée et notamment ceux qui font le succès de cette activité : passes barrières, passes murailles, planches, sauts de chat ou dashs.
L'après-midi : Vous allez découvrir la trottinette de descente sur les piste de VTT de la Plagne.

Vendredi : Vous avez maintenant toutes les bases techniques pour se lancer sur le parcours imposé du moniteur. Il va devoir enchaîner les roulades, franchir une barrière, s' agripper à une barre pour passer par-dessus avant d'effectuer son premier saut de paresseux.
L'après-midi : Séance d'accro-benjy pour améliorer votre voltige aérienne.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Jour 7 :
Préparation des bagages et rangement des chambres.
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 13h.

...
Merci de contacter directement le village sportif pour tout imprévu.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

SPOT

Parc National de la Vanoise

Parc de la Vanoise : des vacances réussies

Le parc national de la Vanoise est un parc national situé en Savoie. Accolé à la frontière franco-italienne, le parc jouxte par ailleurs le parc national italien du Grand-Paradis. Le parc national attire de nombreux amateurs d'espace sauvage. Des randonnées sur plusieurs jours sont possibles mais aussi de l'escalade, de l'alpinisme…c'est un environnement montagnard qui propose des glaciers, des sommets de plus de 3000m, entre Mont Pourri ou Grande Casse et qui fait face au Nord au Massif du Beaufortin et la sublime Pierra Menta, mais aussi, au splendide Mont Blanc.

Hébergement

Hébergement Village sportif de La Plagne 1800

Village sportif de 420 lits, composé de 3 chalets d'hébergement et d'1 chalet d'espaces collectifs.
Chambres-cabines de 3 ou 4 lits avec lavabo.
Dans la mesure du possible, ce sont les jeunes qui constituent eux-mêmes les chambrées dans le respect des contraintes rappelées par l'équipe d'animation : non-mixité la nuit et pas d'écart d'âge de plus de 2 ans.

Les équipements du centre

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non inclus

Indispensable
1 ou 2 pulls chauds, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, un stick à lèvre, 2 serviettes de bains, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette, 1 maillot de bain autorisé à la piscine.
...
1 petit sac à dos, 1 gourde ou 1 bouteille d'eau en plastique, 1 lampe de poche

Argent de poche
30 euros suffisent.
Si votre enfant possède un téléphone portable : Le téléphone sera uniquement utilisable, tous les jours au retour des activités (entre 17h00 et 19h00).

Pour les séjours consécutifs, marquez le linge au nom de votre enfant. Possibilité de lavage (8.5 euros la lessive dans une blanchisserie à payer sur place).

Equipements non inclus

Indispensable
1 ou 2 pulls chauds, 1 K-way, 1 survêtement, 1 pantalon de toile, shorts, sweat-shirts, tee-shirts, linge de corps de rechange, 1 pyjama ou chemise de nuit, 1 casquette ou 1 bob, 1 paire de tennis, des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon), 1 crème solaire haute protection, un stick à lèvre, 2 serviettes de bains, 1 trousse de toilette complète, 1 serviette de toilette, 1 gant de toilette, 1 maillot de bain autorisé à la piscine.
1 petit sac à dos, 1 gourde ou 1 bouteille d'eau en plastique, 1 lampe de poche

Argent de poche
30 euros suffisent.
Si votre enfant possède un téléphone portable : Le téléphone sera uniquement utilisable, tous les jours au retour des activités (entre 17h00 et 19h00).

Pour les séjours consécutifs, marquez le linge au nom de votre enfant. Possibilité de lavage (8.5 euros la lessive dans une blanchisserie à payer sur place).

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
...
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Adresse et accès

Vous venez en voiture : Autoroute A43 jusqu'à Albertville, puis voie rapide N90 jusqu'à Moutiers. Puis à Aime, prendre la direction La Plagne.
...
A 17 km, prendre La Plagne 1800. Pas de parking sur le village sportif. Le parking situé à Plagne centre est payant ( 59 euros pour 7 jours). Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF d'Aime-La Plagne, située à 17 km du village sportif. Prendre la Cie de car LOYET. Consultation des horaires et réservation sur www.mobisavoie.fr et au 0820 205 330. Tarifs : environ 12 euros l'aller simple et 18 euros l'aller-retour. Vous venez en avion : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry puis Cie de car SATOBUS (renseignements et tarifs au 04 72 35 94 96). Aéroport de Genève-Cointrin, puis Cie de car LOYET (renseignements et tarifs sur www.mobisavoie.fr et au 0820 205 330).

UCPA Plagne 1800:


- 73210 LA PLAGNE TARENTAISE
Tél.: 04 79 09 11 76

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
Autoroute A43 jusqu'à Albertville, puis voie rapide N90 jusqu'à Moutiers. Puis à Aime, prendre la direction La Plagne. A 17 km, prendre La Plagne 1800.
Pas de parking sur le village sportif. Le parking situé à Plagne centre est payant ( 59 euros pour 7 jours).

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF d'Aime-La Plagne, située à 17 km du village sportif.
Prendre la Cie de car LOYET. Consultation des horaires et réservation sur www.mobisavoie.fr et au 0820 205 330. Tarifs : environ 12 euros l'aller simple et 18 euros l'aller-retour.

Vous venez en avion :
Aéroport de Lyon Saint-Exupéry puis Cie de car SATOBUS (renseignements et tarifs au 04 72 35 94 96). Aéroport de Genève-Cointrin, puis Cie de car LOYET (renseignements et tarifs sur www.mobisavoie.fr et au 0820 205 330).

UCPA Plagne 1800:


- 73210 LA PLAGNE TARENTAISE
Tél.: 04 79 09 11 76

Intensité physique

Parkour

Intensité physique - * Facile

...
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Parkour

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

La restauration se déroule sous forme de self.
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
...
Les 9-11 ans passent à table en premier, ils prennent les entrées en autonomie. Ils restent à table et ce sont les animateurs qui servent le plat chaud (cela évite les bousculades avec les 11-14 ans et d'avoir plus de vigilance sur le contenu de leur assiette).

A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.

Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30) sous forme de biscuit individuel.
Horaire des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.

Restauration

La restauration se déroule sous forme de self.
Chaque enfant doit se cocher avant l'entrée du self (cela nous permet de voir si les enfants viennent bien se restaurer).
Les 9-11 ans passent à table en premier, ils prennent les entrées en autonomie. Ils restent à table et ce sont les animateurs qui servent le plat chaud (cela évite les bousculades avec les 11-14 ans et d'avoir plus de vigilance sur le contenu de leur assiette).

A chaque repas il y a entre 5 et 6 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.

Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée de l'enfant sur le village sportif.

Nous donnons tous les jours un petit goûter (vers 16h30) sous forme de biscuit individuel.
Horaire des repas : 7h45 à 9h15 pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.

Après chaque repas les enfants doivent débarrasser et nettoyer leur table.

Encadrement

Tous les moniteurs et animateurs sont titulaires du B.A.F.A. et des diplômes techniques nécessaires.

Encadrement

Tous les moniteurs et animateurs sont titulaires du B.A.F.A. et des diplômes techniques nécessaires.

Informations importantes

Pas de piscine et de patinoire la semaine du 21 juin et 28 juin.
Des activités sportives de remplacement seront alors proposées.

...
A partir du 5 juillet pour la baignade prévoir un maillot de bain autorisé en piscine (pas de short de bain)

Informations importantes

Pas de piscine et de patinoire la semaine du 21 juin et 28 juin.
Des activités sportives de remplacement seront alors proposées.

A partir du 5 juillet pour la baignade prévoir un maillot de bain autorisé en piscine (pas de short de bain)

Hébergement

Village sportif de 420 lits, composé de 3 chalets d'hébergement et d'1 chalet d'espaces collectifs.
Chambres-cabines de 3 ou 4 lits avec lavabo.
...
Dans la mesure du possible, ce sont les jeunes qui constituent eux-mêmes les chambrées dans le respect des contraintes rappelées par l'équipe d'animation : non-mixité la nuit et pas d'écart d'âge de plus de 2 ans.

Hébergement

Village sportif de 420 lits, composé de 3 chalets d'hébergement et d'1 chalet d'espaces collectifs.
Chambres-cabines de 3 ou 4 lits avec lavabo.
Dans la mesure du possible, ce sont les jeunes qui constituent eux-mêmes les chambrées dans le respect des contraintes rappelées par l'équipe d'animation : non-mixité la nuit et pas d'écart d'âge de plus de 2 ans.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR