LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Situé sur le versant Sud des Pyrénées, le Haut Aragon regorge de richesses géologiques et culturelles. Au cœur d’un patrimoine naturel exceptionnel, classé à l’UNESCO, le massif du Monte Perdido vous offre d’incomparables décors et points de vue spectaculaires : hauts sommets à 3000m, canyons où serpentent des eaux turquoises, villages typiques du Nord de l’Espagne.

Après “les Sierras Oubliées”, venez profiter d’une nouvelle expérience sportive dans une région espagnole méconnue au charme fou du haut Aragon. Nous vous avons préparé un programme exclusif UCPA 3 étoiles avec juste un sac léger pour la journée.
Dans des paysages exceptionnels (classés au patrimoine mondial par l’UNESCO) le massif du Monte Perdido nous régale par ses contrastes de douceurs, de verticalités, de lumières, de chaleurs et de rudesse.
C’est un peu l’âme de l’Espagne que vous apprendrez à apprivoiser dans ces contrées.
En début de séjour, une journée de mise en jambe sur le versant français des Pyrénées vous permettra de découvrir la réserve Naturelle de Montious, nouvellement classée pour son intérêt floristique et faunistique (l’ours rôde dans ses épaisses forêts de hêtres et de sapins séculaires). Le reste de la semaine se passe sur l’autre versant des Pyrénées, dans le Haut-Aragon, en Espagne. Le dernier jour, vous gravissez la sentinelle du Haut Aragon qui se dresse telle une tour fortifiée au cœur de ce décor grandiose. La Pena Montanesa sera votre ultime défi.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Situé sur le versant Sud des Pyrénées, le Haut Aragon regorge de richesses géologiques et culturelles. Au cœur d’un patrimoine naturel exceptionnel, classé à l’UNESCO, le massif du Monte Perdido vous offre d’incomparables décors et points de vue spectaculaires : hauts sommets à 3000m, canyons où serpentent des eaux turquoises, villages typiques du Nord de l’Espagne.


Après “les Sierras Oubliées”, venez profiter d’une nouvelle expérience sportive dans une région espagnole méconnue au charme fou du haut Aragon. Nous vous avons préparé un programme exclusif UCPA 3 étoiles avec juste un sac léger pour la journée.
Dans des paysages exceptionnels (classés au patrimoine mondial par l’UNESCO) le massif du Monte Perdido nous régale par ses contrastes de douceurs, de verticalités, de lumières, de chaleurs et de rudesse. C’est un peu l’âme de l’Espagne que vous apprendrez à apprivoiser dans ces contrées.
En début de séjour, une journée de mise en jambe sur le versant français des Pyrénées vous permettra de découvrir la réserve Naturelle de Montious, nouvellement classée pour son intérêt floristique et faunistique (l’ours rôde dans ses épaisses forêts de hêtres et de sapins séculaires). Le reste de la semaine se passe sur l’autre versant des Pyrénées, dans le Haut-Aragon, en Espagne. Le dernier jour, vous gravissez la sentinelle du Haut Aragon qui se dresse telle une tour fortifiée au cœur de ce décor grandiose. La Pena Montanesa sera votre ultime défi.

LES + DU SÉJOUR

Nouveauté
  • Découverte de la réserve naturelle de Montious
  • 4 nuits passées en Espagne
  • Groupes de 8 personnes max
  • Ascension du du Grand Sestrales et de la mythique Pena Montanesa (2295m)

LES + DU SÉJOUR

Nouveauté
  • Découverte de la réserve naturelle de Montious

  • 4 nuits passées en Espagne
  • Groupes de 8 personnes max
  • Ascension du du Grand Sestrales et de la mythique Pena Montanesa (2295m)

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18-55 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité *** Grande forme - Randonnée pédestre

Intensité physique - *** Grande forme 6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.
NIVEAU
i
Randonnée - Niveau 3

Niveau technique - Niveau 3 Itinéraires sur sentiers pouvant présenter des passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés. La nature du terrain, le niveau d'intensité, le niveau de portage,la durée du stage (pour certains programmes) ainsi que l'altitude nécessitent une expérience de la randonnée en itinérance.
PORTAGE
i
Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.

Inclus

  • L'hébergement (dont 4 nuits en Espagne)
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • 5 journées de randonnées

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 14h.
Distribution du matériel, si nécessaire, à partir de 16h.
Proposition d'activités à pratiquer en autonomie le dimanche après-midi.
...
Réunion de présentation du séjour à 18h, suivie d'un pot d'accueil, et d'une présentation de votre programme.

Si vous pensez arriver après 19h merci de nous prévenir. Au-delà de 19h30 une enveloppe à votre nom contenant toutes les modalités d'hébergement et les lieux de rendez-vous du lendemain sera à votre disposition sur la banque d'accueil dans une panière. Le dîner est servi entre 19h30 et 20h30.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h.
Votre chambre sera disponible dès votre arrivée.

Durant le séjour

Lundi - Vous partez en minibus pour la vallée de Bareilles pour une elle boucle de mise en jambe pour cette première journée : pic de Montious dans sa nouvelle réserve naturelle, pic et crêtes du Lion, lac de Bareilles.
...
Le panorama est saisissant entre plaine et montagne. 5h de marche. Dénivelée : +/850m. Animation, repas et nuit sur le centre sportif de St-Lary.

Mardi - Départ en minibus pour l'Espagne (50mn) et la vallée de Pineta. En boucle au départ du gîte, vous passez par la forêt de Pineta, le pic de Comodoto et le splendide belvédère du Mont-Perdu. Retour par la Estiva et ses marmottes, puis par la Larri et ses cascades. 6h de marche. Dénivelée : +/-1100m. Repas et nuit au gîte de Pineta.

Mercredi - Départ matinal en direction des glaces du Mont-Perdu ! Les balcons de Pineta et son lac glacé sont au programme, ambiance haute montagne au pied du géant calcaire aragonais. +1350 m de dénivelée. 6h de marche. Dénivelée : +/- 1350m. Repas et nuit au camping de Puyarruego (camping, tentes et espaces conforts).

Jeudi - Départ en minibus pour le surprenant canyon d'Anisclo (30mn) avec l'ascension technique du Grand Sestrales, sentinelle vertigineuse des lieux. Suspendus Entre le vol des rapaces et les abîmes de cette sculpturale garganta. Journée un peu hors du temps...6h de marche. Dénivelée : +/-1000m. Repas et nuit au camping de Puyarruego.

Vendredi - A force de l'admirer depuis l'eau turquoise du rio du camping, aujourd'hui ascension de la très esthétique déesse aragonaise, la Pena Montanesa. Si près et si loin de tout, avec son point de vue qui n'en finit plus. 5h30 de marche. +/-1250m de dénivelée. Retour au camping pour une dernière soirée conviviale.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Samedi - Retour en France dans la matinée. Repas chaud à midi sur le village sportif de Saint-Lary.
Fin de séjour à 14h.

SPOT

Parc National des Pyrénées

Une nature exceptionnelle idéale pour se détendre

Le Parc National des Pyrénées s'étend sur 60% des Hautes Pyrénées. Un lieu parfait pour les randonnées et l'observation d'espèces animales. Riche de 270 lacs d'altitude et des plus hauts sommets de la chaîne de montagne, vous pouvez y découvrir des sites comme le Pic du Midi d'Ossau ou encore le Cirque de Gavarnie. Ce lieu idyllique héberge un écosystème exceptionnel. Et bien sûr, c'est une multitude d'activités de montagne qui sont proposées : des randonnées partout, des sports de rivière dans les Nestes, du parapente pour tutoyer les sommets, du trail, du yoga, du VTT.... Émerveillement assuré pour les amoureux de la nature.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Saint-Lary Soulan

Chambres de 2 et 4 lits, avec douche et lavabo.
Pour les séjours dédiés aux enfants et adolescents et dans la mesure du possible, ce sont les jeunes qui constituent eux-mêmes les chambrées, dans le respect des contraintes rappelées par l'équipe d'animation : non-mixité la nuit et pas d'écart d'âge de plus de 2 ans.

Info spéciale COVID-19

Actuellement, les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle

Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Adresse et accès

Vous venez en voiture Autoroute A64 sortie Lannemezan puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 kms. En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
...
Parking municipal gratuit attenant au village sportif. Vous venez en train Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan puis bus SNCF jusqu'à Saint-Lary-Soulan (1h). Renseignements et tarifs auprès de toutes agences SNCF. Vous venez en avion Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 kms ou de Toulouse à 150 kms.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Adresse et accès

Vous venez en voiture
Autoroute A64 sortie Lannemezan puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 kms.
En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan puis bus SNCF jusqu'à Saint-Lary-Soulan (1h).
Renseignements et tarifs auprès de toutes agences SNCF.

Vous venez en avion
Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 kms ou de Toulouse à 150 kms.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, une paire de basket pour marcher dans l'eau, pantalon en toile, un collant, un bonnet, une paire de gants, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique 1petite boite plastique pour les piques niques type "Tupperware", couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse et gant de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche,

...
Indispensable : 1 sac de couchage.
Il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.


Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, une paire de basket pour marcher dans l'eau, pantalon en toile, un collant, un bonnet, une paire de gants, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique 1petite boite plastique pour les piques niques type "Tupperware", couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse et gant de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche,

Indispensable : 1 sac de couchage.
Il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.


Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures.
...
Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Niveau technique - Niveau 3

...
Itinéraires sur sentiers pouvant présenter des passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés.
La nature du terrain, le niveau d'intensité, le niveau de portage,la durée du stage (pour certains programmes) ainsi que l'altitude nécessitent une expérience de la randonnée en itinérance.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Niveau technique - Niveau 3

Itinéraires sur sentiers pouvant présenter des passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés.
La nature du terrain, le niveau d'intensité, le niveau de portage,la durée du stage (pour certains programmes) ainsi que l'altitude nécessitent une expérience de la randonnée en itinérance.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Pique-nique le midi et repas chaud le soir.

Restauration

Pique-nique le midi et repas chaud le soir.

Encadrement

Le séjour est encadré par un accompagnateur moyenne montagne

Encadrement

Le séjour est encadré par un accompagnateur moyenne montagne

Hébergement

Chambres de 2 et 4 lits, avec douche et lavabo.
Pour les séjours dédiés aux enfants et adolescents et dans la mesure du possible, ce sont les jeunes qui constituent eux-mêmes les chambrées, dans le respect des contraintes rappelées par l'équipe d'animation : non-mixité la nuit et pas d'écart d'âge de plus de 2 ans.

...
Info spéciale COVID-19

Actuellement, les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle

Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.

Hébergement

Chambres de 2 et 4 lits, avec douche et lavabo.
Pour les séjours dédiés aux enfants et adolescents et dans la mesure du possible, ce sont les jeunes qui constituent eux-mêmes les chambrées, dans le respect des contraintes rappelées par l'équipe d'animation : non-mixité la nuit et pas d'écart d'âge de plus de 2 ans.

Info spéciale COVID-19

Actuellement, les gîtes, refuges ou autres hébergements hors village sportif UCPA, doivent respecter des règles particulières.
La mise à disposition de couverture, couette ou sac de couchage ne sera pas possible hors du centre UCPA
Chaque participant à un séjour comprenant une nuit hors du centre doit donc amener:
Un drap de sac
Un sac de couchage t° confort 10° minimum pour une nuit en gîte ou refuge, t° confort 5° minimum pour une nuit sous tente
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Un masque, du savon et du gel Hydro Alcoolique, un petit sac poubelle

Et pour des repas froid eco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1L de contenance.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR