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Surf & Yoga Lanzarote

Surf et ressourcement sur l’île de Lanzarote.

VOTRE SÉJOUR EN BREF

Feel Good/

Le surf n'est pas qu'un sport, mais une vraie philosophie de vie.
Profitez de ce séjour à la fois zen et tonique, en combinant surf & yoga, pour prendre soin de votre corps et apprendre à gérer votre énergie.

C’est le séjour idéal pour allier tonicité et détente.
Ces deux activités offrent une pratique physique en harmonie avec une respiration saine.
En complément des matinées de surf, les séances du Yoga l’après-midi vous permettent de décompresser et de remettre votre corps et votre esprit en condition pour mieux profiter de votre séjour aux îles Canaries.


5 sessions de surf
5 séances de yoga

les + du séjour

Nouveauté
  • Combinaison de deux sports bien-être complémentaires : surf et yoga
  • Des journées complètes sur le spot de Famara
  • Ambiance 100% Surf et détente
  • La maison de Teguise, atypique et conviviale
  • Hébergement dans le centre historique de la ville
Surf
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 18-55 ans

Les autres activités comprises dans l’offre

Yoga
Intensité physique
i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Inclus
  • L'hébergement
  • La pension complète
  • 5 séances de surf, 5 séances de yoga
  • L'encadrement sportif
  • Le matériel sportif
  • Le transfert vers les sports d'activités
  • Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA
  • Les vols internationaux A/R
  • Le transfert entre l'aéroport et le centre
Non-inclus
  • Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
  • Les dépenses et équipement personnels
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
  • Les pourboires
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Début du séjour le samedi à 16h.

Vous voyagez avec l'UCPA, les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.

Durant le séjour

Chaque matin, direction de spot de Famara, qui offre des conditions de vagues idéales pour débuter ou progresser. Après vous êtes équipés à l’école de surf, plus que 300m et vous êtes à l’eau !
La pause déjeuner se déroule sur le spot de pratique, à l’école de surf et à l’abri du vent. L’après-midi vous profitez des espaces sur les spots pour vous relaxez avec une bonne séance de yoga à deux pas de la mer.

> Au programme de la semaine :
5 demi-journées de surf et 5 séances de Yoga, soit 5 jours d’activités + une journée libre, où vous pourrez en profiter pour vous flâner à la maison ou découvrir l’île à votre guise.


Sur place vous aurez la possibilité de louer une voiture pour 130€ (pour 4 à 5 personnes, environ 30€ par personne) et découvrir l'île de Lanzarote après vos sessions.

Dernier jour

Fin du séjour le samedi en fin de matinée.

Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.

Hébergement
Hébergement centre Lanzarote

Cette charmante maison au charme original est , composée de six chambres, 4 salles de bains, d'un grand salon convivial et d'une terrasse solarium.

Les équipements du centre

Avec supplément
Surf, windsurf, kayak, VTT, excursions, tennis, golf.
Découvrez l'ambiance nocturne de l'île.

à propos du séjour
Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non-inclus

Nous vous recommandons d'apporter
- Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages,
- Des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs),
- Vos affaires de plage,
- Une gourde si vous en possédez une.

Utile
Des chaussures de sport type tennis, pour vous balader, jouer au volley etc.

Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels et de voyage,
- Un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.

Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.

N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français.

- Carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité.

Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non-inclus

Nous vous recommandons d'apporter
- Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages,
- Des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs),
- Vos affaires de plage,
- Une gourde si vous en possédez une.

Utile
Des chaussures de sport type tennis, pour vous balader, jouer au volley etc.

Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels et de voyage,
- Un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.

Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.

N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français.

- Carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité.

Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Intensité physique

Surf Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d'expertise

Générique - Ouvert à tous Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).

Formalités santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

Carte Européenne de soins : Demandez avant de partir auprès de sa caisse d’assurance maladie la carte européenne d’assurance maladie. Celle-ci permet d’être pris en charge sur place ou de se faire rembourser soins et médicaments (sur la même base qu’en France).

Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d’élastoplast pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.

Important
Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Informations pratiques

Votre avis nous intéresse !

Quelques jours après votre retour, vous recevrez un questionnaire de satisfaction à l'adresse e-mail que vous nous avez indiqué lors de votre inscription.

Connaître vos impressions est essentiel pour vous proposer des services toujours plus adaptés à vos attentes et à vos envies.

Nous comptons sur vous pour répondre à ce questionnaire.

Restauration

pension complète

Hébergement

Cette charmante maison au charme original est , composée de six chambres, 4 salles de bains, d'un grand salon convivial et d'une terrasse solarium.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Vueling, Iberia, Smartwings.

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Attention ces informations sont transmises à titre indicatif et pourront subir des modifications.

Adresse et accès

UCPA Nomads Land surf shop - Calle el Rayo, 8,

35530 Teguise, Las Palmas, Espagne
00 (34) 9 28 59 07 96

ce séjour est proposé par

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  • Services en option
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