LE SÉJOUR EN BREF
Feel Good/Une semaine pour progresser en surf et développer votre aisance dans l'océan ! Ce séjour associe sessions de surf, yoga et initiation à l'apnée pour apprendre à mieux connaître votre corps, maîtriser votre respiration et gagner en confiance face aux vagues.
L'apnée vous aide à appréhender l'immersion, à contrôler votre souffle et à mieux gérer vos sensations dans l'eau.
Le yoga complète cette approche en travaillant la mobilité, l'équilibre, la concentration et le relâchement, des qualités essentielles pour progresser en surf.
Au fil de la semaine, alternez les sessions dans les vagues, les pratiques corporelles et une randonnée à la découverte des paysages volcaniques de Lanzarote. Une journée de repos en milieu de séjour vous permet de récupérer et de profiter pleinement de la deuxième partie du programme.
Une voiture de location est mise à disposition (sans supplément) afin de découvrir pleinement Lanzarote et profiter de toutes les merveilles de l'île pendant votre stage sportif! Les voitures ont une assurance tout risque, seule l'essence reste à vos frais. N'oubliez pas votre permis de conduire!
LE SÉJOUR EN BREF
Feel Good/Associez surf, yoga et apnée pour gagner en confiance dans les vagues ! Travaillez votre respiration, équilibre et votre aisance dans l’océan. Explorez Lanzarote et profitez d’une pause zen à mi-séjour pour récupérer au cœur des paysages volcaniques.Une semaine pour progresser en surf et développer votre aisance dans l'océan ! Ce séjour associe sessions de surf, yoga et initiation à l'apnée pour apprendre à mieux connaître votre corps, maîtriser votre respiration et gagner en confiance face aux vagues.
L'apnée vous aide à appréhender l'immersion, à contrôler votre souffle et à mieux gérer vos sensations dans l'eau. Le yoga complète cette approche en travaillant la mobilité, l'équilibre, la concentration et le relâchement, des qualités essentielles pour progresser en surf.
Au fil de la semaine, alternez les sessions dans les vagues, les pratiques corporelles et une randonnée à la découverte des paysages volcaniques de Lanzarote. Une journée de repos en milieu de séjour vous permet de récupérer et de profiter pleinement de la deuxième partie du programme.
Une voiture de location est mise à disposition (sans supplément) afin de découvrir pleinement Lanzarote et profiter de toutes les merveilles de l'île pendant votre stage sportif! Les voitures ont une assurance tout risque, seule l'essence reste à vos frais. N'oubliez pas votre permis de conduire!
LES TOPS DU PRODUIT
- Combinaison de deux sports bien-être complémentaires : surf et yoga
- Mise a disposition de voitures de location
- Ambiance 100% Surf et détente
- Hébergement avec piscines (intérieure et extérieure)
- Ce séjour est combinable avec le circuit " Les laves de Timanfaya"
LES TOPS DU PRODUIT
- Combinaison de deux sports bien-être complémentaires : surf et yoga
- Mise a disposition de voitures de location
- Ambiance 100% Surf et détente
- Hébergement avec piscines (intérieure et extérieure)
- Ce séjour est combinable avec le circuit " Les laves de Timanfaya"
Vivez des expériences inoubliables avec UCPA Horizon : on vous embarque dans les plus belles destinations mondiales soigneusement sélectionnées pour leur authenticité et leurs spots d'exception !
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
CONDITION PHYSIQUE
Peu ou pas sportif
i
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU DE PRATIQUE
Tous niveaux
i
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Inclus
- L'hébergement (7 nuits)
- La pension complète
- 5 séances de surf, 5 séances de yoga
- La voiture de location
- L'encadrement sportif
- Le matériel sportif
- Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA, les vols internationaux A/R et le transfert entre l'aéroport et le centre
Non Inclus
- Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
- Les dépenses et équipement personnels
- Les assurances optionnelles
- L'essence pour la voiture
- Tout autre supplément non prévu au programme
- Les pourboires
En option
- Réservez votre 2e semaine en appelant un conseiller voyage
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Début du séjour à partir de 16H le J1,
Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.
Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.
Durant le séjour
Jour 2 : Apprendre à maîtriser sa respiration
Place à une initiation à l'apnée pour découvrir les bases du contrôle respiratoire, de la relaxation et de l'immersion.
Place à une initiation à l'apnée pour découvrir les bases du contrôle respiratoire, de la relaxation et de l'immersion.
Une première approche pour mieux gérer ses sensations dans l'eau et développer sa confiance dans l'environnement marin, des atouts précieux pour la pratique du surf.
Jour 3: Première session de surf
Direction les vagues pour une première session de surf. Mise en pratique des conseils techniques, découverte des sensations de glisse et travail sur le placement, la lecture des vagues et la confiance dans l'océan.
Jour 4: Randonnée dans le nord de Lanzarote
Partez à la découverte des paysages volcaniques du nord de l'île lors d'une randonnée au départ du village de Yé. Depuis les hauteurs, profitez de magnifiques panoramas sur le nord de Lanzarote, l'océan Atlantique et l'île de La Graciosa qui se dessine au large. Une immersion dans une nature sauvage et préservée, entre reliefs volcaniques, végétation aride et vues spectaculaires.
Jour 5 : Journée de récupération
Une pause bienvenue au milieu de la semaine ! Profitez de cette journée libre pour récupérer, vous détendre, profiter de la plage ou découvrir l'île à votre rythme. L'occasion de recharger les batteries avant de retrouver les vagues.
Jour 6: Surf et yoga : retrouver équilibre et fluidité
Session de surf le matin pour poursuivre votre progression dans les vagues. L'après-midi, place au yoga avec un travail axé sur la mobilité, les étirements, l'équilibre et la respiration. Une pratique complémentaire pour mieux préparer son corps à l'effort et favoriser la récupération.
Jour 7: Surf et yoga : progresser en confiance
Nouvelle session de surf le matin pour consolider les acquis et gagner en aisance dans l'eau. L'après-midi, dernière séance de yoga pour approfondir le travail sur la concentration, le relâchement et la maîtrise du souffle.
Jour 3: Première session de surf
Direction les vagues pour une première session de surf. Mise en pratique des conseils techniques, découverte des sensations de glisse et travail sur le placement, la lecture des vagues et la confiance dans l'océan.
Jour 4: Randonnée dans le nord de Lanzarote
Partez à la découverte des paysages volcaniques du nord de l'île lors d'une randonnée au départ du village de Yé. Depuis les hauteurs, profitez de magnifiques panoramas sur le nord de Lanzarote, l'océan Atlantique et l'île de La Graciosa qui se dessine au large. Une immersion dans une nature sauvage et préservée, entre reliefs volcaniques, végétation aride et vues spectaculaires.
Jour 5 : Journée de récupération
Une pause bienvenue au milieu de la semaine ! Profitez de cette journée libre pour récupérer, vous détendre, profiter de la plage ou découvrir l'île à votre rythme. L'occasion de recharger les batteries avant de retrouver les vagues.
Jour 6: Surf et yoga : retrouver équilibre et fluidité
Session de surf le matin pour poursuivre votre progression dans les vagues. L'après-midi, place au yoga avec un travail axé sur la mobilité, les étirements, l'équilibre et la respiration. Une pratique complémentaire pour mieux préparer son corps à l'effort et favoriser la récupération.
Jour 7: Surf et yoga : progresser en confiance
Nouvelle session de surf le matin pour consolider les acquis et gagner en aisance dans l'eau. L'après-midi, dernière séance de yoga pour approfondir le travail sur la concentration, le relâchement et la maîtrise du souffle.
Dernier jour
Fin du séjour à 10H le J7
Vous voyagez avec l'UCPA , les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.
Vous voyagez avec l'UCPA , les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.
SPOT
Famara
Vous surfez sur la plage de Famara qui est l'une des plus connus de Lanzarote pour ses vagues. Nichée entre les falaises et le village, face à l'ile de la Graciosa, ce spot de surf sera toujours adapté à votre niveau, du débutant jusqu'au confirmé. C'est ce qu'on appelle un beachbreak, les vagues cassent et déroulent sur un fond sableux. C'est safe et amusant!
Hébergement
Finca La Crucita
La Finca La Crucita est un petit complexe hôtelier intimiste et cosy, niché au nord de l’île à Haría, dans la vallée aux 1000 palmiers. Loin du tourisme de masse, vous rejoindrez vos spots d’activités en voiture de location en 30 à 35 minutes environ. Nous avons choisi cet endroit pour son authenticité et son côté convivial, qui correspond davantage à notre image.
Vous logerez dans des maisons traditionnelles de 2 ou 3 chambres (de 1 à 4 personnes), avec un salon commun, ou au cœur de l’hacienda dans des chambres intimistes.
La Finca La Crucita est équipée du Wi-Fi dans tous les espaces d’habitation et possède deux piscines : une extérieure et une chauffée en intérieur. Vous trouverez un bar original servant des boissons non alcoolisées ou des cocktails en plein air.
Un grand parking vous permettra de garer votre voiture sans difficulté.
Pour plus de confort, possibilité de réserver une chambre double ou single (avec supplément).
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.
Equipements non inclus
Nous vous recommandons d'apporter
- Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages,
- Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages,
- Des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs) et/ou pour vous balader.
- Vos affaires de plage,
- Une gourde si vous en possédez une.
Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels et de voyage,
- Un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.
Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.
N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place
- Vos affaires de plage,
- Une gourde si vous en possédez une.
Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels et de voyage,
- Un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.
Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.
N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place
Equipements non inclus
Nous vous recommandons d'apporter
- Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages,
- Des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs) et/ou pour vous balader.
- Vos affaires de plage,
- Une gourde si vous en possédez une.
Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels et de voyage,
- Un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.
Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.
N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place
- Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages,
- Des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs) et/ou pour vous balader.
- Vos affaires de plage,
- Une gourde si vous en possédez une.
Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels et de voyage,
- Un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.
Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.
N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs
Adresse et accès
contact email: lanzarote@ucpa.asso.fr
Calle San Juan 63, 35520 Hembert, Lanzarote Espagne:
Calle San Juan 63, 35520 Hembert, Lanzarote Espagne:
- 35530 Haria
Tél.: +34 661 453 458
Tél.: +34 661 453 458
Adresse et accès
contact email: lanzarote@ucpa.asso.fr
Calle San Juan 63, 35520 Hembert, Lanzarote Espagne:
- 35530 Haria
Tél.: +34 661 453 458
Calle San Juan 63, 35520 Hembert, Lanzarote Espagne:
- 35530 Haria
Tél.: +34 661 453 458
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
pension complète, Les petits déjeuners et les diners sont servis à l'hôtel. Le midi, c'est pique-nique à l'école de surf.
Restauration
pension complète, Les petits déjeuners et les diners sont servis à l'hôtel. Le midi, c'est pique-nique à l'école de surf.
Encadrement
L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).
Encadrement
L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).
Formalités et Santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Du gel hydro alcoolique
Pansements (classique et spécial ampoules)
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.ameli.fr/assure/droits-demarches/europe-international/protection-sociale-etranger/vacances-etranger
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Du gel hydro alcoolique
Pansements (classique et spécial ampoules)
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.ameli.fr/assure/droits-demarches/europe-international/protection-sociale-etranger/vacances-etranger
Formalités et Santé
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Du gel hydro alcoolique
Pansements (classique et spécial ampoules)
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.ameli.fr/assure/droits-demarches/europe-international/protection-sociale-etranger/vacances-etranger
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Du gel hydro alcoolique
Pansements (classique et spécial ampoules)
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.ameli.fr/assure/droits-demarches/europe-international/protection-sociale-etranger/vacances-etranger
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Vueling, Iberia, Easyjet.
Selon la compagnie aérienne, le poids maximal autorisé pour les bagages en soute peut varier de 15 à 23 kg, et jusqu’à 5 kg pour les bagages en cabine, dans le respect des dimensions réglementaires. Ces conditions sont susceptibles d’être modifiées par la compagnie.
Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale.
Les horaires de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes.
Départ Paris Orly ou CDG entre 06H00 et 14H00. / Arrivée Arécife entre 10H00 et 17H30.
Retour Arécife entre 09H00 et 18H00 . / Arrivée Paris Orly ou CDG entre 14H00 et 23H00
Les horaires ainsi que la compagnie aérienne vous seront confirmés au moment de la réception de votre convocation pour le départ.
Vous avez la possibilité, sur certaines dates de partir de Lyon, Marseille, Toulouse, Nice et Nantes avec les compagnies Vueling, Iberia, Easyjet.
Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale.
Les horaires de vols de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes:
Départ France entre 06H00 et 15H00. / Arrivée Arécife entre 10H00 et 19H00.
Retour Arécife entre 09H00 et 12H00 . / Arrivée France entre 17H00 et 23H00
Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale.
Les horaires de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes.
Départ Paris Orly ou CDG entre 06H00 et 14H00. / Arrivée Arécife entre 10H00 et 17H30.
Retour Arécife entre 09H00 et 18H00 . / Arrivée Paris Orly ou CDG entre 14H00 et 23H00
Les horaires ainsi que la compagnie aérienne vous seront confirmés au moment de la réception de votre convocation pour le départ.
Vous avez la possibilité, sur certaines dates de partir de Lyon, Marseille, Toulouse, Nice et Nantes avec les compagnies Vueling, Iberia, Easyjet.
Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale.
Les horaires de vols de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes:
Départ France entre 06H00 et 15H00. / Arrivée Arécife entre 10H00 et 19H00.
Retour Arécife entre 09H00 et 12H00 . / Arrivée France entre 17H00 et 23H00
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Vueling, Iberia, Easyjet.
Selon la compagnie aérienne, le poids maximal autorisé pour les bagages en soute peut varier de 15 à 23 kg, et jusqu’à 5 kg pour les bagages en cabine, dans le respect des dimensions réglementaires. Ces conditions sont susceptibles d’être modifiées par la compagnie.
Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale.
Les horaires de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes.
Départ Paris Orly ou CDG entre 06H00 et 14H00. / Arrivée Arécife entre 10H00 et 17H30.
Retour Arécife entre 09H00 et 18H00 . / Arrivée Paris Orly ou CDG entre 14H00 et 23H00
Les horaires ainsi que la compagnie aérienne vous seront confirmés au moment de la réception de votre convocation pour le départ.
Vous avez la possibilité, sur certaines dates de partir de Lyon, Marseille, Toulouse, Nice et Nantes avec les compagnies Vueling, Iberia, Easyjet.
Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale.
Les horaires de vols de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes:
Départ France entre 06H00 et 15H00. / Arrivée Arécife entre 10H00 et 19H00.
Retour Arécife entre 09H00 et 12H00 . / Arrivée France entre 17H00 et 23H00
Selon la compagnie aérienne, le poids maximal autorisé pour les bagages en soute peut varier de 15 à 23 kg, et jusqu’à 5 kg pour les bagages en cabine, dans le respect des dimensions réglementaires. Ces conditions sont susceptibles d’être modifiées par la compagnie.
Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale.
Les horaires de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes.
Départ Paris Orly ou CDG entre 06H00 et 14H00. / Arrivée Arécife entre 10H00 et 17H30.
Retour Arécife entre 09H00 et 18H00 . / Arrivée Paris Orly ou CDG entre 14H00 et 23H00
Les horaires ainsi que la compagnie aérienne vous seront confirmés au moment de la réception de votre convocation pour le départ.
Vous avez la possibilité, sur certaines dates de partir de Lyon, Marseille, Toulouse, Nice et Nantes avec les compagnies Vueling, Iberia, Easyjet.
Les vols sélectionnés par l'UCPA peuvent être directs ou avec escale.
Les horaires de vols de vols ci-dessous sont communiqués à titre indicatif sur les fourchettes horaires suivantes:
Départ France entre 06H00 et 15H00. / Arrivée Arécife entre 10H00 et 19H00.
Retour Arécife entre 09H00 et 12H00 . / Arrivée France entre 17H00 et 23H00
Formalités
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Du gel hydro alcoolique
Pansements (classique et spécial ampoules)
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.ameli.fr/assure/droits-demarches/europe-international/protection-sociale-etranger/vacances-etranger
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Du gel hydro alcoolique
Pansements (classique et spécial ampoules)
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.ameli.fr/assure/droits-demarches/europe-international/protection-sociale-etranger/vacances-etranger
Formalités
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Du gel hydro alcoolique
Pansements (classique et spécial ampoules)
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.ameli.fr/assure/droits-demarches/europe-international/protection-sociale-etranger/vacances-etranger
Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.
Pharmacie personnelle
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Du gel hydro alcoolique
Pansements (classique et spécial ampoules)
Il n’y a pas d’antibiotique courant dans la pharmacie UCPA, chaque participant devant apporter, s’il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.
Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.ameli.fr/assure/droits-demarches/europe-international/protection-sociale-etranger/vacances-etranger
Les Avis
CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR
CES ARTICLES POURRAIENT VOUS PLAIRE
Faut-il forcément apprendre le ski avant le snowboard ?
Séjours sportifs
Faut-il forcément apprendre le ski avant le snowboard ?
Entre le ski et le snowboard, lequel choisir pour commencer ?
Comment bien composer ses séances d'entraînement en trail
Séjours sportifs
Comment bien composer ses séances d'entraînement en trail
Suivez le guide, on vous aide à bien composer vos séances d'entraînement en trail.
Le quadrathlon des femmes reçoit le prix de l’ESS
Engagement
Le quadrathlon des femmes reçoit le prix de l’ESS
Le dispositif pour les femmes victimes de violences est récompensé dans la catégorie d'utilité sociale de l'ESS.
Faut-il forcément apprendre le ski avant le snowboard ?
Séjours sportifs
Faut-il forcément apprendre le ski avant le snowboard ?
Entre le ski et le snowboard, lequel choisir pour commencer ?
Comment bien composer ses séances d'entraînement en trail
Séjours sportifs
Comment bien composer ses séances d'entraînement en trail
Suivez le guide, on vous aide à bien composer vos séances d'entraînement en trail.
Le quadrathlon des femmes reçoit le prix de l’ESS
Engagement
Le quadrathlon des femmes reçoit le prix de l’ESS
Le dispositif pour les femmes victimes de violences est récompensé dans la catégorie d'utilité sociale de l'ESS.