LE SÉJOUR EN BREF

Feel Good /
Le surf n'est pas qu'un sport, mais une vraie philosophie de vie.
Profitez de ce séjour à la fois zen et tonique, en combinant surf & yoga, pour prendre soin de votre corps et apprendre à gérer votre énergie.

C’est le séjour idéal pour allier tonicité et détente.
Ces deux activités offrent une pratique physique en harmonie avec une respiration saine.
En complément des matinées de surf, les séances du Yoga l’après-midi vous permettent de décompresser et de remettre votre corps et votre esprit en condition pour mieux profiter de votre séjour aux îles Canaries.

Thomas, notre représentant UCPA, vous attend dans sa surfhouse pour une semaine d'évasion!


LE SÉJOUR EN BREF

Feel Good /
Le surf n'est pas qu'un sport, mais une vraie philosophie de vie.
Profitez de ce séjour à la fois zen et tonique, en combinant surf & yoga, pour prendre soin de votre corps et apprendre à gérer votre énergie.


C’est le séjour idéal pour allier tonicité et détente.
Ces deux activités offrent une pratique physique en harmonie avec une respiration saine.
En complément des matinées de surf, les séances du Yoga l’après-midi vous permettent de décompresser et de remettre votre corps et votre esprit en condition pour mieux profiter de votre séjour aux îles Canaries.
Thomas, notre représentant UCPA, vous attend dans sa surfhouse pour une semaine d'évasion!


LES + DU SÉJOUR

  • Combinaison de deux sports bien-être complémentaires : surf et yoga
  • Des journées complètes sur le spot de Famara
  • Ambiance 100% Surf et détente
  • La maison de Teguise, atypique et conviviale
  • Hébergement dans le centre historique de la ville

LES + DU SÉJOUR

  • Combinaison de deux sports bien-être complémentaires : surf et yoga

  • Des journées complètes sur le spot de Famara
  • Ambiance 100% Surf et détente
  • La maison de Teguise, atypique et conviviale
  • Hébergement dans le centre historique de la ville

Surf

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-55 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Yoga

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement (7 nuits)
  • La pension complète
  • 5 séances de surf, 5 séances de yoga
  • L'encadrement sportif
...
  • Le matériel sportif
  • Le transfert vers les sports d'activités
  • Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA, les vols internationaux A/R et le transfert entre l'aéroport et le centre

Non inclus

  • Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
  • Les dépenses et équipement personnels
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
...
  • Les pourboires

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Début du séjour le samedi à 16h .

Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.

Durant le séjour

Chaque matin, direction de spot de Famara, qui offre des conditions de vagues idéales pour débuter ou progresser. Après vous êtes équipés à l’école de surf, plus que 300m et vous êtes à l’eau !
...
La pause déjeuner se déroule sur le spot de pratique, à l’école de surf et à l’abri du vent. L’après-midi vous profitez des espaces sur les spots pour vous relaxer avec une bonne séance de yoga à deux pas de la mer. Les cours de Yoga sont dispensés dans une salle prévue à cet effet, elle se situe juste à coté de l'école de surf.
Après vos deux sessions, profitez du temps qu'il vous reste et des tarifs de location de voiture plus qu'abordable pour explorer l'ile en toute autonomie.
Les laves du Timanfaya, les plages sauvages, le coeur de l'ile, les falaises de Famara vous offrirons des souvenirs inoubliables.

> Au programme de la semaine :
5 demi-journées de surf et 5 séances de Yoga, soit 5 jours d’activités + une journée libre, où vous pourrez en profiter pour vous flâner à la maison ou découvrir l’île à votre guise.


Sur place vous aurez la possibilité de louer une voiture pour environ 130€ (pour 4 à 5 personnes, environ 30€ par personne) et découvrir l'île de Lanzarote après vos sessions.

Dernier jour

Fin du séjour le samedi en fin de matinée .

Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.

Hébergement

Surfhouse Lanzarote

Au coeur du village de Teguise, cette Surfhouse au charme original est , composée de six chambres, 4 salles d'eau, d'un grand salon convivial et d'une terrasse solarium. Très concernée par le développement durable, Jenny, votre hôte ,à aménagé la maison de manière éco-responsable avec par exemple, des panneaux solaires pour chauffer l'eau et des poules pour tous les déchets organiques!
Vous trouverez dans ce paisible village quelques magasins.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non inclus

Nous vous recommandons d'apporter
- Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages,
...
- Des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs) et/ou pour vous balader.
- Vos affaires de plage,
- Une gourde si vous en possédez une.



Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels et de voyage,
- Un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.

Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.

N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place

Equipements non inclus

Nous vous recommandons d'apporter
- Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages,
- Des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs) et/ou pour vous balader.
- Vos affaires de plage,
- Une gourde si vous en possédez une.



Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels et de voyage,
- Un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.

Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.

N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place

Formalités administratives

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19, les formalités pour voyager en Europe ont pu être temporairement modifiées.
...
Nous vous recommandons donc de consulter les dernières informations communiquées sur le site du Ministère des Affaires étrangères : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/ et sur le site de l’ambassade du pays concerné pour prendre connaissance des dernières informations concernant les formalités administratives. Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Formalités administratives

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les formalités pour voyager en Europe ont pu être temporairement modifiées. Nous vous recommandons donc de consulter les dernières informations communiquées sur le site du Ministère des Affaires étrangères : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/ et sur le site de l’ambassade du pays concerné pour prendre connaissance des dernières informations concernant les formalités administratives.

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Adresse et accès

contact email: lanzarote@ucpaplanete.com Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA : si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l'UCPA, à condition de prévenir le centre à l'avance.
...
Si vous arrivez à un autre moment que le vol UCPA, il vous faudra prendre un taxi (25 euros environ).

UCPA Nomads Land surf shop - Calle el Rayo, 8, :


- 35530 Teguise, Las Palmas, Espagne
Tél.: +34 658 89 45 40

Adresse et accès

contact email: lanzarote@ucpaplanete.com

Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA : si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l'UCPA, à condition de prévenir le centre à l'avance. Si vous arrivez à un autre moment que le vol UCPA, il vous faudra prendre un taxi (25 euros environ).

UCPA Nomads Land surf shop - Calle el Rayo, 8, :


- 35530 Teguise, Las Palmas, Espagne
Tél.: +34 658 89 45 40

Intensité physique

Surf

Intensité physique - * Facile

...
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Surf

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

...
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

pension complète, Les petits dejeuners et les diners sont servis à la Surfhouse. Le midi, c'est pique-nique à l'école de surf.

Restauration

pension complète, Les petits dejeuners et les diners sont servis à la Surfhouse. Le midi, c'est pique-nique à l'école de surf.

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).

Informations importantes

Important & Obligatoire Covid 19:

Tout passager souhaitant se rendre en Espagne devra compléter ce formulaire:
https://www.
...
spth.gob.es/create Le voyageur recevra un QR code associé à son voyage qu’il devra conserver sur son téléphone portable ou imprimer afin de pouvoir passer le contrôle sanitaire aéroportuaire:

Certificat de santé pour entrer en Espagne:
Soit un certificat de vaccination (minimum 14 jours à compter de la date de la dernière dose de
vaccination).
Soit le résultat négatif à un test PCR ou antigènes, délivré dans les 48 heures avant l'arrivée en Espagne.

Pour le retour en France, un test PCR ou antigénique effectué moins de 24h avant l’arrivée et dont le résultat est négatif, est exigé. Vous pourrez le passer sur place pour environ 100€. La sécurité sociale Française prenant en charge 60€ sur justificatif.
Ou présenter la preuve d’avoir reçu la totalité des doses prescrites pour l’un des vaccins reconnus par l’agence européenne des médicaments.

Nous vous invitons à vous rendre régulièrement sur le site de conseils aux voyageurs :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/espagne/#

Informations importantes

Important & Obligatoire Covid 19:

Tout passager souhaitant se rendre en Espagne devra compléter ce formulaire:
https://www.spth.gob.es/create Le voyageur recevra un QR code associé à son voyage qu’il devra conserver sur son téléphone portable ou imprimer afin de pouvoir passer le contrôle sanitaire aéroportuaire:

Certificat de santé pour entrer en Espagne:
Soit un certificat de vaccination (minimum 14 jours à compter de la date de la dernière dose de
vaccination).
Soit le résultat négatif à un test PCR ou antigènes, délivré dans les 48 heures avant l'arrivée en Espagne.

Pour le retour en France, un test PCR ou antigénique effectué moins de 24h avant l’arrivée et dont le résultat est négatif, est exigé. Vous pourrez le passer sur place pour environ 100€. La sécurité sociale Française prenant en charge 60€ sur justificatif.
Ou présenter la preuve d’avoir reçu la totalité des doses prescrites pour l’un des vaccins reconnus par l’agence européenne des médicaments.

Nous vous invitons à vous rendre régulièrement sur le site de conseils aux voyageurs :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/espagne/#

Formalités santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
...


Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d'elastoplast large ou des pansements pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Formalités santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d'elastoplast large ou des pansements pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Hébergement

Au coeur du village de Teguise, cette Surfhouse au charme original est , composée de six chambres, 4 salles d'eau, d'un grand salon convivial et d'une terrasse solarium.
...
Très concernée par le développement durable, Jenny, votre hôte ,à aménagé la maison de manière éco-responsable avec par exemple, des panneaux solaires pour chauffer l'eau et des poules pour tous les déchets organiques!
Vous trouverez dans ce paisible village quelques magasins.

Hébergement

Au coeur du village de Teguise, cette Surfhouse au charme original est , composée de six chambres, 4 salles d'eau, d'un grand salon convivial et d'une terrasse solarium. Très concernée par le développement durable, Jenny, votre hôte ,à aménagé la maison de manière éco-responsable avec par exemple, des panneaux solaires pour chauffer l'eau et des poules pour tous les déchets organiques!
Vous trouverez dans ce paisible village quelques magasins.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Vueling, Iberia, Transavia…

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Vueling, Iberia, Transavia…

Avis Voyageurs

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