LE SÉJOUR EN BREF

Feel Good /
Le surf n'est pas qu'un sport, mais une vraie philosophie de vie.
Profitez de ce séjour à la fois zen et tonique, en combinant surf & yoga, pour prendre soin de votre corps et apprendre à gérer votre énergie.

C’est le séjour idéal pour allier tonicité et détente.
Ces deux activités offrent une pratique physique en harmonie avec une respiration saine.
En complément des matinées de surf, les séances du Yoga l’après-midi vous permettent de décompresser et de remettre votre corps et votre esprit en condition pour mieux profiter de votre séjour aux îles Canaries.

Jenny, notre représentante UCPA, vous attend dans sa surfhouse pour une semaine d'évasion!


LE SÉJOUR EN BREF

Feel Good /
Le surf n'est pas qu'un sport, mais une vraie philosophie de vie.
Profitez de ce séjour à la fois zen et tonique, en combinant surf & yoga, pour prendre soin de votre corps et apprendre à gérer votre énergie.


C’est le séjour idéal pour allier tonicité et détente.
Ces deux activités offrent une pratique physique en harmonie avec une respiration saine.
En complément des matinées de surf, les séances du Yoga l’après-midi vous permettent de décompresser et de remettre votre corps et votre esprit en condition pour mieux profiter de votre séjour aux îles Canaries.
Jenny, notre représentante UCPA, vous attend dans sa surfhouse pour une semaine d'évasion!


LES + DU SÉJOUR

  • Combinaison de deux sports bien-être complémentaires : surf et yoga
  • Des journées complètes sur le spot de Famara
  • Ambiance 100% Surf et détente
  • La maison de Teguise, atypique et conviviale
  • Hébergement dans le centre historique de la ville
  • Ce séjour est combinable avec le circuit " Les laves de Timanfaya"

LES + DU SÉJOUR

  • Combinaison de deux sports bien-être complémentaires : surf et yoga

  • Des journées complètes sur le spot de Famara
  • Ambiance 100% Surf et détente
  • La maison de Teguise, atypique et conviviale
  • Hébergement dans le centre historique de la ville
  • Ce séjour est combinable avec le circuit " Les laves de Timanfaya"

Surf

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-55 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

Yoga

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Générique

Intensité physique - * Facile Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement (7 nuits)
  • La pension complète
  • 5 séances de surf, 5 séances de yoga
  • L'encadrement sportif
...
  • Le matériel sportif
  • Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA, les vols internationaux A/R et le transfert entre l'aéroport et le centre

Non inclus

  • Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
  • Les dépenses et équipement personnels
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
...
  • Les pourboires
  • La prolongation de la location de voiture

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Début du séjour le samedi à 16h .

Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.

Durant le séjour

Chaque matin, direction de spot de Famara, qui offre des conditions de vagues idéales pour débuter ou progresser. Après vous êtes équipés à l’école de surf, plus que 300m et vous êtes à l’eau !
...
La pause déjeuner se déroule sur le spot de pratique, à l’école de surf et à l’abri du vent. L’après-midi vous profitez des espaces sur les spots pour vous relaxer avec une bonne séance de yoga à deux pas de la mer. Les cours de Yoga sont dispensés dans une salle prévue à cet effet, elle se situe juste à coté de l'école de surf.
Après vos deux sessions, profitez du temps qu'il vous reste et des tarifs de location de voiture plus qu'abordable pour explorer l'ile en toute autonomie.
Les laves du Timanfaya, les plages sauvages, le coeur de l'ile, les falaises de Famara vous offrirons des souvenirs inoubliables.

> Au programme de la semaine :
5 demi-journées de surf et 5 séances de Yoga, soit 5 jours d’activités + une journée libre, où vous pourrez en profiter pour vous flâner à la maison ou découvrir l’île à votre guise.

Pour ceux qui ont réservé leurs vols avec l’UCPA,les transferts seront assurés par des voitures de location à récupérer à l'aéroport, aucun frais à avancer! Le prix de la prolongation de la voiture est de 40 euros la semaine et le nombre de voitures s'organisent en fonction du nombre de participants

Pour ceux qui n'ont pas réservé le vol avec l UCPA, nous allons vous proposer en fonction de votre heure d'arrivée d'organiser le transfert avec les voitures de location et le prix est de 65 euros la semaine par personne afin de découvrir pleinement Lanzarote et profiter de toutes les merveilles de l'île pendant votre stage sportif! Les voitures ont une assurance tout risque, seule l'essence reste à vos frais. N'oubliez pas votre permis de conduire!

Dernier jour

Fin du séjour le samedi à 10H .

Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.

Hébergement

Surfhouse Lanzarote

Au coeur du village de Teguise, cette Surfhouse au charme original est , composée de six chambres, 4 salles d'eau, d'un grand salon convivial et d'une terrasse solarium. Très concernée par le développement durable, Jenny, votre hôte ,à aménagé la maison de manière éco-responsable avec par exemple, des panneaux solaires pour chauffer l'eau et des poules pour tous les déchets organiques!
Vous trouverez dans ce paisible village quelques magasins.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements non inclus

Nous vous recommandons d'apporter
- Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages,
...
- Des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs) et/ou pour vous balader.
- Vos affaires de plage,
- Une gourde si vous en possédez une.



Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels et de voyage,
- Un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.

Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.

N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place

Equipements non inclus

Nous vous recommandons d'apporter
- Un sac de sport ou un petit sac à dos de loisirs pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages,
- Des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongs) et/ou pour vous balader.
- Vos affaires de plage,
- Une gourde si vous en possédez une.



Pour votre confort
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels et de voyage,
- Un pull et un coupe-vent pour certaines soirées fraîches.

Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres, sans oublier votre maillot de bain.

N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place

Formalités administratives

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les formalités pour voyager en Europe ont pu être temporairement modifiées.
...
Nous vous recommandons donc de consulter les dernières informations communiquées sur le site du Ministère des Affaires étrangères : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/ et sur le site de l’ambassade du pays concerné pour prendre connaissance des dernières informations concernant les formalités administratives.

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Formalités administratives

COMPTE TENU DE LA SITUATION EXCEPTIONNELLE LIÉE À LA PANDÉMIE DE COVID-19,
les formalités pour voyager en Europe ont pu être temporairement modifiées. Nous vous recommandons donc de consulter les dernières informations communiquées sur le site du Ministère des Affaires étrangères : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/ et sur le site de l’ambassade du pays concerné pour prendre connaissance des dernières informations concernant les formalités administratives.

Données à titre indicatif pour les ressortissants français : carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité obligatoire.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Adresse et accès

contact email: lanzarote@ucpaplanete.com Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA : si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l'UCPA, à condition de prévenir le centre à l'avance.
...
Si vous arrivez à un autre moment que le vol UCPA, il vous faudra prendre un taxi (30 euros environ).

UCPA Nomads Land surf shop - Calle el Rayo, 8, :


- 35530 Teguise, Las Palmas, Espagne
Tél.: +34 635 87 03 74

Adresse et accès

contact email: lanzarote@ucpaplanete.com

Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA : si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier du transfert organisé par l'UCPA, à condition de prévenir le centre à l'avance. Si vous arrivez à un autre moment que le vol UCPA, il vous faudra prendre un taxi (30 euros environ).

UCPA Nomads Land surf shop - Calle el Rayo, 8, :


- 35530 Teguise, Las Palmas, Espagne
Tél.: +34 635 87 03 74

Intensité physique

Surf

Intensité physique - * Facile

...
Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Surf

Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

...
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Générique - Ouvert à tous

Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

pension complète, Les petits dejeuners et les diners sont servis à la Surfhouse. Le midi, c'est pique-nique à l'école de surf.

Restauration

pension complète, Les petits dejeuners et les diners sont servis à la Surfhouse. Le midi, c'est pique-nique à l'école de surf.

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux).

Informations importantes

Important & Obligatoire Covid 19:
Tout passager souhaitant se rendre en Espagne devra compléter ce formulaire:
https://www.
...
spth.gob.es/create Le voyageur recevra un QR code associé à son voyage qu’il devra conserver sur son téléphone portable ou imprimer afin de pouvoir passer le contrôle sanitaire aéroportuaire:

Certificat de santé pour entrer en Espagne:
Soit un certificat de vaccination (minimum 14 jours à compter de la date de la dernière dose de
vaccination).
Soit le résultat négatif à un test PCR (de moins de 72H) ou antigènes (de moins de 24H), avant l'arrivée en Espagne.

Soit un certificat de rétablissement de la Covid-19, valable à partir du 11e jour après le 1er test de diagnostic positif, pour une période totale de 180 jours. Ce document doit notamment mentionner la date du premier test positif le type de test réalisé ainsi que le pays où ce certificat a été délivré ;
soit le certificat Covid numérique de l’UE. Celui-ci intègre une preuve de vaccination ou un résultat de test négatif ou une preuve de rétablissement de moins de six mois. Plus d’informations sur les modalités d’obtention en France sont disponibles sur le site du gouvernement. https://www.gouvernement.fr/sites/default/files/contenu/piece-jointe/2021/06/1156_-_tac_dp_pass_sanitaire_europeen.pdf

Pour le retour en France :
Pour les voyageurs vaccinés au sens de la réglementation européenne, plus aucun test n'est exigé au départ. La preuve d’un schéma vaccinal complet redevient suffisante pour arriver en France, quel que soit le pays de provenance, comme c’était le cas avant la diffusion du variant Omicron.
Pour les voyageurs non vaccinés, l’obligation de présenter un test négatif pour se rendre en France demeure, mais les mesures à l’arrivée (test, isolement) sont levées.
Nous vous invitons à vous rendre régulièrement sur le site de conseils aux voyageurs :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/espagne/#

Informations importantes

Important & Obligatoire Covid 19:
Tout passager souhaitant se rendre en Espagne devra compléter ce formulaire:
https://www.spth.gob.es/create Le voyageur recevra un QR code associé à son voyage qu’il devra conserver sur son téléphone portable ou imprimer afin de pouvoir passer le contrôle sanitaire aéroportuaire:

Certificat de santé pour entrer en Espagne:
Soit un certificat de vaccination (minimum 14 jours à compter de la date de la dernière dose de
vaccination).
Soit le résultat négatif à un test PCR (de moins de 72H) ou antigènes (de moins de 24H), avant l'arrivée en Espagne.

Soit un certificat de rétablissement de la Covid-19, valable à partir du 11e jour après le 1er test de diagnostic positif, pour une période totale de 180 jours. Ce document doit notamment mentionner la date du premier test positif le type de test réalisé ainsi que le pays où ce certificat a été délivré ;
soit le certificat Covid numérique de l’UE. Celui-ci intègre une preuve de vaccination ou un résultat de test négatif ou une preuve de rétablissement de moins de six mois. Plus d’informations sur les modalités d’obtention en France sont disponibles sur le site du gouvernement. https://www.gouvernement.fr/sites/default/files/contenu/piece-jointe/2021/06/1156_-_tac_dp_pass_sanitaire_europeen.pdf

Pour le retour en France :
Pour les voyageurs vaccinés au sens de la réglementation européenne, plus aucun test n'est exigé au départ. La preuve d’un schéma vaccinal complet redevient suffisante pour arriver en France, quel que soit le pays de provenance, comme c’était le cas avant la diffusion du variant Omicron.
Pour les voyageurs non vaccinés, l’obligation de présenter un test négatif pour se rendre en France demeure, mais les mesures à l’arrivée (test, isolement) sont levées.
Nous vous invitons à vous rendre régulièrement sur le site de conseils aux voyageurs :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/espagne/#

Formalités santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.
...


Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d'elastoplast large ou des pansements pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Formalités santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

Carte Européenne d’Assurance Maladie : Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d'elastoplast large ou des pansements pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.

Assurance : Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
IMPORTANT : Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Hébergement

Au coeur du village de Teguise, cette Surfhouse au charme original est , composée de six chambres, 4 salles d'eau, d'un grand salon convivial et d'une terrasse solarium.
...
Très concernée par le développement durable, Jenny, votre hôte ,à aménagé la maison de manière éco-responsable avec par exemple, des panneaux solaires pour chauffer l'eau et des poules pour tous les déchets organiques!
Vous trouverez dans ce paisible village quelques magasins.

Hébergement

Au coeur du village de Teguise, cette Surfhouse au charme original est , composée de six chambres, 4 salles d'eau, d'un grand salon convivial et d'une terrasse solarium. Très concernée par le développement durable, Jenny, votre hôte ,à aménagé la maison de manière éco-responsable avec par exemple, des panneaux solaires pour chauffer l'eau et des poules pour tous les déchets organiques!
Vous trouverez dans ce paisible village quelques magasins.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Vueling, Iberia.

...
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23kgs en soute selon la compagnie, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Du 01/11/22 au 01/04/2023, le transport s'effectuera depuis Paris sur un vol Transavia aux horaires suivants:
VOL TO4660 Paris Orly décollage 13H00 / Arrivée Arrecife 15H55
VOL TO4661 Arrecife décollage 16H40 / Arrivée Paris Orly 21H30
Repas non inclus, mais possibilité d'achat à bord.

Attention ces informations sont transmises à titre indicatif et pourront subir des modifications.


Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Transavia, Vueling, Iberia.

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 15 à 23kgs en soute selon la compagnie, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Du 01/11/22 au 01/04/2023, le transport s'effectuera depuis Paris sur un vol Transavia aux horaires suivants:
VOL TO4660 Paris Orly décollage 13H00 / Arrivée Arrecife 15H55
VOL TO4661 Arrecife décollage 16H40 / Arrivée Paris Orly 21H30
Repas non inclus, mais possibilité d'achat à bord.

Attention ces informations sont transmises à titre indicatif et pourront subir des modifications.


CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR