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Surf & Yoga Lanzarote

Surf et ressourcement à Lanzarote.

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Feel Good

Le surf n'est pas qu'un sport, mais un vrai style de vie.
Profitez de ce séjour pour prendre soin de votre corps et apprendre à gérer votre énergie.

Le surf est plus qu'un sport, c'est une philosophie de vie.
Prendre soin de son corps.
Apprendre à gérer son énergie.
Ce séjour permet de pratiquer durant les matinées.
Puis de réaliser les séances de Yoga durant l'après midi.

les + du séjour

Nouveauté
  • -
Surf
Sur site Lieu de pratique sur le site
Âges 18-40 ans

Les autres activités comprises dans l’offre

Yoga
Intensité physique
i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Inclus
  • -
A prévoir
  • -
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Début du séjour le samedi à 16h.

Vous voyagez avec l'UCPA, les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.

Durant le séjour

5 demi-journées de surf
5 séances de Yoga

Dernier jour

Fin du séjour le samedi en fin de matinée.

Vous voyagez avec l'UCPA : les horaires de vol seront connus quelques semaines avant le départ.

Hébergement
texte alternatif
Hébergement centre Lanzarote

Confort : Appart-Hôtel 2 étoiles (norme locale)- Appart-Hôtel Océano (120 lits dont 30 UCPA) avec piscine.- Studio pour 2 ou 4 personnes avec salle de bain, sanitaires et terrasse.- possibilité de réserver une chambre double en contactant le représentant UCPA sur Lanzarote. (70' par personne pour la semaine)

Les équipements du centre

Avec supplément
Surf, windsurf, kayak, VTT, excursions, tennis, golf.
Découvrez l'ambiance nocturne de l'île.

à propos du séjour
Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements à prévoir

-

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français.

- Carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité.

Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Equipements inclus

Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA.

Equipements à prévoir

-

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français.

- Carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité.

Avant votre départ, pensez à vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, elle vous permettra de bénéficier de la prise en charge des soins médicaux. Cette carte est individuelle et nominative ; elle est gratuite et valable un an. Pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie.

Intensité physique

Surf Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d'expertise

Surf Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

L'encadrement est dispensé par des moniteurs diplômés (français ou internationaux), excepté pour les programmes "autonome" ou "liberté".

Formalités santé

Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire. Néanmoins, comme pour tous les sports de plein air, la vaccination antitétanique est fortement conseillée.

Carte Européenne de soins : Demandez avant de partir auprès de sa caisse d’assurance maladie la carte européenne d’assurance maladie. Celle-ci permet d’être pris en charge sur place ou de se faire rembourser soins et médicaments (sur la même base qu’en France).

Pharmacie individuelle : L’UCPA prévoit une pharmacie collective, cependant nous vous recommandons d’emporter vos médicaments personnels et un rouleau d’élastoplast pour protéger vos pieds des ampoules. Ne pas oublier la crème solaire.

Important
Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d’Assurance" sur notre site Internet :
https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Hébergement

Confort : Appart-Hôtel 2 étoiles (norme locale)- Appart-Hôtel Océano (120 lits dont 30 UCPA) avec piscine.- Studio pour 2 ou 4 personnes avec salle de bain, sanitaires et terrasse.- possibilité de réserver une chambre double en contactant le représentant UCPA sur Lanzarote. (70' par personne pour la semaine)

Adresse et accès

Apartamentos Santa Rosa Av del Mar 19

35508 Costa Teguise
00 (34) 9 28 59 07 96

ce séjour est proposé par

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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