LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Coaching Bien-êtreBali, l’île des dieux, est célèbre pour son énergie zen et spirituelle. Elle est la destination idéale pour s’offrir un moment de reconnexion. C’est dans ce décor unique que la pratique du yoga et de la callisthénie seront guidées par un coach certifié, qui partagera également ses connaissances sur l’ayurvéda : massages, rituels bien-être, alimentation healthy.
Entre deux sessions, cap sur la découverte du Bali authentique : temple bouddhiste, cérémonie hindoue, bains curatifs, cascade sauvage et snorkeling dans des eaux turquoise…
Une expérience immersive pour allier yoga, ralentir et se recentrer grâce à la magie balinaise
Au programme : 3 journées axées sur Yoga, callisthénie, 1 journée découverte bien-être, 1 journée snorkeling et une journée libre.
Vous pouvez enchaîner sur une 2e semaine Découverte Sport & Culture ou bien Plongée afin de mieux profiter de la destination
LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Coaching Bien-être Recharger, explorer, respirer : cap sur Bali pour un séjour bien-être. Venez pratiquer le yoga et son complément, la callisthénie, dans un endroit dédié, enrichissez-vous de savoirs ayurvédiques, visitez des temples sacrés et participez à un rituel hindou ... Une découverte du bien-être à la balinaiseBali, l’île des dieux, est célèbre pour son énergie zen et spirituelle. Elle est la destination idéale pour s’offrir un moment de reconnexion. C’est dans ce décor unique que la pratique du yoga et de la callisthénie seront guidées par un coach certifié, qui partagera également ses connaissances sur l’ayurvéda : massages, rituels bien-être, alimentation healthy. Entre deux sessions, cap sur la découverte du Bali authentique : temple bouddhiste, cérémonie hindoue, bains curatifs, cascade sauvage et snorkeling dans des eaux turquoise…
Une expérience immersive pour allier yoga, ralentir et se recentrer grâce à la magie balinaise
Au programme : 3 journées axées sur Yoga, callisthénie, 1 journée découverte bien-être, 1 journée snorkeling et une journée libre.
Vous pouvez enchaîner sur une 2e semaine Découverte Sport & Culture ou bien Plongée afin de mieux profiter de la destination
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- La pratique du yoga et de la callisthénie en mode retraite
- Découverte de sites naturels et culturels emblématiques de Bali
- Immersion locale en participant à un rituel hindou au temple
- Un programme varié en activités (pratique sportive, visites, snorkeling...)
- L'hôtel avec piscine dans un cadre splendide, entre mer et montagne
- Le nord de Bali, loin du tourisme de masse du Sud
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- La pratique du yoga et de la callisthénie en mode retraite
- Découverte de sites naturels et culturels emblématiques de Bali
- Immersion locale en participant à un rituel hindou au temple
- Un programme varié en activités (pratique sportive, visites, snorkeling...)
- L'hôtel avec piscine dans un cadre splendide, entre mer et montagne
- Le nord de Bali, loin du tourisme de masse du Sud
Vivez des expériences inoubliables avec UCPA Horizon : on vous embarque dans les plus belles destinations mondiales soigneusement sélectionnées pour leur authenticité et leurs spots d'exception !
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
CONDITION PHYSIQUE
NIVEAU DE PRATIQUE
Inclus
- L'hébergement : 7 nuits à l'hotel Mimpi Nyata (ou Rhipidura Bungalow)
- La pension complète (hors boisson et alcool)
- Les activités au programme : 3 journées axées sur Yoga, callisthénie et ayurveda, 1 journée nature bien-être avec visite de temple, source d'eau chaude et cascade, 1 massage, 2 séances de snorkeling et une journée libre.
- L'accompagnement et les équipements sportifs nécessaires
- Le transfert vers les spots d'activités
- Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA : les vols internationaux A/R + le transfert entre l'aéroport et le centre
Non Inclus
- Les boissons (sodas, boissons alcoolisées)
- Les dépenses et équipement personnels
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
- Les pourboires
En option
- Réservez votre 2e semaine en appelant un conseiller voyage
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
J1 : L'arrivée.
Le site UCPA Bali vous accueille à partir de 11h.
Première journée relax, avec installation dans les chambres, bain de soleil au bord de la piscine, etc...
Le site UCPA Bali vous accueille à partir de 11h.
Première journée relax, avec installation dans les chambres, bain de soleil au bord de la piscine, etc...
Vous voyagez avec l'UCPA ?
> Départ en avion la veille au soir avec un vol de nuit. Depuis l'aéroport de Bali, transfert en véhicule climatisé (3 ou 4 heures selon trafic) jusqu'au centre, où vous découvrez les routes des rizières et des montagnes puis arrivée sur le centre prévue en milieu de journée à J1. Les horaires sont susceptibles de changer et vous seront communiqués avec précisions quelques jours avant votre départ.
> Départ en avion la veille au soir avec un vol de nuit. Depuis l'aéroport de Bali, transfert en véhicule climatisé (3 ou 4 heures selon trafic) jusqu'au centre, où vous découvrez les routes des rizières et des montagnes puis arrivée sur le centre prévue en milieu de journée à J1. Les horaires sont susceptibles de changer et vous seront communiqués avec précisions quelques jours avant votre départ.
Durant le séjour
J2 : Journée yoga, ayurvéda et callisthénie
Après un petit-déjeuner à l'hôtel, vous rejoignez l'écolodge où vous suivrez votre cours de yoga.
Après un petit-déjeuner à l'hôtel, vous rejoignez l'écolodge où vous suivrez votre cours de yoga.
Après une première session, place à une présentation des principes fondateurs de l'Ayurvéda, adaptés aux besoins des sportifs. Après un déjeuner ayurvédique, session de callisthénie, pratique qui augmente la force, la condition physique et la flexibilité grâce à des mouvements tels que la traction, la poussée, la flexion (...) en utilisant votre propre poids corporel comme résistance. Pour clore cette première journée, une randonnée au coucher du soleil vers le Lost Temple.
J3 : Journée temple bouddhiste, sources de Banjar, cascade
Après le petit-déjeuner à l'hôtel, départ pour le temple Brahma Vihara Arama. Unique temple bouddhiste de Bali, il offre de jolis jardins fleuris, une très belle vue sur la vallée et il s'en dégage une belle énergie apaisante. Vous continuerez vers les sources sacrées de Banjar, où 3 bassins en pleine nature permettent une détente absolue en nageant tout en contemplant la végétation alentour. Après le déjeuner, vous poursuivrez vers la cascade Aling Aling, majestueuse chute d'eau au coeur de la jungle. Retour au centre en fin d'après-midi.
J4 : Journée yoga, ayurvéda et callisthénie
Après un petit-déjeuner à l'hôtel, vous rejoignez à nouveau l'écolodge où vous suivrez votre cours de yoga. Après la session, place aux techniques de massages ayurvédiques. Après un déjeuner sur la même thématique, session de callisthénie complément du yoga pour apporter des bases solides à votre pratique. Pour clore cette journée, un massage d'une heure vous attend au spa de Pemuteran.
J5 : Journée Off
Vous pourrez en profiter pour vous détendre à l'hôtel ou partir en excursion (activité en option proposée sur place).
J6 : Journée yoga, ayurvéda et callisthénie
Après un petit-déjeuner à l'hôtel, dernière journée à l'écolodge où vous suivrez votre cours de yoga. Après la session, place aux techniques de massages Thaï cette fois-ci. Après le déjeuner ayurvédique, dernière session de callisthénie. En fin de journée, vous participerez à Melukat, rituel hindou traditionnel sacré, cher aux balinais. Vous serez accompagnés au temple local, en tenue traditionnelle, pour une cérémonie qui vise à une purification des énergies négatives.
J7 : Snorkeling à Menjangan.
Pour cette dernière journée d'activités, vous partez sur l'île de Menjangan, une île paradisiaque réputée pour son temple de Ganesh, ses eaux turquoise et leur vie sous-marine dense. A chacune des haltes, vous pourrez en profiter pour admirer les fonds marins pour deux sessions de snorkeling. Vous regagnez l'hôtel et sa piscine en milieu d'après-midi.
Ce programme est donné à titre indicatif et peut subir des modifications selon des critères techniques, des impératifs de sécurité ou les conditions climatiques du moment.
J3 : Journée temple bouddhiste, sources de Banjar, cascade
Après le petit-déjeuner à l'hôtel, départ pour le temple Brahma Vihara Arama. Unique temple bouddhiste de Bali, il offre de jolis jardins fleuris, une très belle vue sur la vallée et il s'en dégage une belle énergie apaisante. Vous continuerez vers les sources sacrées de Banjar, où 3 bassins en pleine nature permettent une détente absolue en nageant tout en contemplant la végétation alentour. Après le déjeuner, vous poursuivrez vers la cascade Aling Aling, majestueuse chute d'eau au coeur de la jungle. Retour au centre en fin d'après-midi.
J4 : Journée yoga, ayurvéda et callisthénie
Après un petit-déjeuner à l'hôtel, vous rejoignez à nouveau l'écolodge où vous suivrez votre cours de yoga. Après la session, place aux techniques de massages ayurvédiques. Après un déjeuner sur la même thématique, session de callisthénie complément du yoga pour apporter des bases solides à votre pratique. Pour clore cette journée, un massage d'une heure vous attend au spa de Pemuteran.
J5 : Journée Off
Vous pourrez en profiter pour vous détendre à l'hôtel ou partir en excursion (activité en option proposée sur place).
J6 : Journée yoga, ayurvéda et callisthénie
Après un petit-déjeuner à l'hôtel, dernière journée à l'écolodge où vous suivrez votre cours de yoga. Après la session, place aux techniques de massages Thaï cette fois-ci. Après le déjeuner ayurvédique, dernière session de callisthénie. En fin de journée, vous participerez à Melukat, rituel hindou traditionnel sacré, cher aux balinais. Vous serez accompagnés au temple local, en tenue traditionnelle, pour une cérémonie qui vise à une purification des énergies négatives.
J7 : Snorkeling à Menjangan.
Pour cette dernière journée d'activités, vous partez sur l'île de Menjangan, une île paradisiaque réputée pour son temple de Ganesh, ses eaux turquoise et leur vie sous-marine dense. A chacune des haltes, vous pourrez en profiter pour admirer les fonds marins pour deux sessions de snorkeling. Vous regagnez l'hôtel et sa piscine en milieu d'après-midi.
Ce programme est donné à titre indicatif et peut subir des modifications selon des critères techniques, des impératifs de sécurité ou les conditions climatiques du moment.
Dernier jour
J8 : Le retour.
Votre séjour se termine la semaine suivante à partir de 14h.
Vous pourrez donc profiter de cette matinée de libre pour parcourir une dernière fois les alentours ou prendre un dernier bain de soleil au bord de la piscine.
Votre séjour se termine la semaine suivante à partir de 14h.
Vous pourrez donc profiter de cette matinée de libre pour parcourir une dernière fois les alentours ou prendre un dernier bain de soleil au bord de la piscine.
Vous voyagez avec l'UCPA ?
> Transfert du site jusqu'à l'aéroport dans un véhicule climatisé (3-4heures) en début d'après-midi. Un vol de nuit est prévu en fin de journée du J8, avec une arrivée le lendemain sur Paris. Les horaires sont susceptibles de changer et vous seront communiqués avec précisions quelques jours avant votre départ.
> Transfert du site jusqu'à l'aéroport dans un véhicule climatisé (3-4heures) en début d'après-midi. Un vol de nuit est prévu en fin de journée du J8, avec une arrivée le lendemain sur Paris. Les horaires sont susceptibles de changer et vous seront communiqués avec précisions quelques jours avant votre départ.
Hébergement
Hôtel Mimpi Nyata
Vous êtes logés en chambre double ou triple, décorées au style balinais et papoue.
Le nord-ouest de Bali, et notamment le village de Pemuteran, est réputé pour être le plus sauvage de l'île, loin du tourisme de masse. Vous y passez votre séjour dans l'hôtel Mimpi Nyata avec la piscine extérieure et transats, salon intérieur ouvert et terrasse pour des repas avec vue sur les montagnes.
En fonction de l'organisation sur place, vous pourrez également être logés dans l'hôtel juste en face Rhipidura Bungalows, avec bungalows double et piscine extérieure.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout le matériel sportif est prêté par l'UCPA.
Equipements inclus
Tout le matériel sportif est prêté par l'UCPA.
Equipements non inclus
Nous vous recommandons d'apporter un sac de sport ou un petit sac à dos de loisir pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages, des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongues), vos affaires de plage, une gourde si vous en possédez une.
Attention au soleil : emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches).
> Par respects des actions écologiques menées dans la région, nous vous recommandons l'utilisation de crèmes solaires respectueuses de la faune et flore sous-marine.
Pour votre confort : une petite pharmacie avec quelques médicaments personnels et de voyage, un pull et un coupe vent pour certaines soirées fraîches.
> Par respects des actions écologiques menées dans la région, nous vous recommandons l'utilisation de crèmes solaires respectueuses de la faune et flore sous-marine.
Pour votre confort : une petite pharmacie avec quelques médicaments personnels et de voyage, un pull et un coupe vent pour certaines soirées fraîches.
Equipements non inclus
Nous vous recommandons d'apporter un sac de sport ou un petit sac à dos de loisir pour transporter et ranger vos affaires personnelles sur les plages, des chaussures pour accéder aux spots (chaussures de sport, sandales, tongues), vos affaires de plage, une gourde si vous en possédez une.
Attention au soleil : emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches).
> Par respects des actions écologiques menées dans la région, nous vous recommandons l'utilisation de crèmes solaires respectueuses de la faune et flore sous-marine.
Pour votre confort : une petite pharmacie avec quelques médicaments personnels et de voyage, un pull et un coupe vent pour certaines soirées fraîches.
Attention au soleil : emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau ou casquette, lunettes de soleil (avec attaches).
> Par respects des actions écologiques menées dans la région, nous vous recommandons l'utilisation de crèmes solaires respectueuses de la faune et flore sous-marine.
Pour votre confort : une petite pharmacie avec quelques médicaments personnels et de voyage, un pull et un coupe vent pour certaines soirées fraîches.
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français, valables au 01/03/2025. Vérification indispensable auprès du consulat un mois avant votre départ.
> PASSEPORT VALIDE avec une date de validité supérieure à 6 mois après la date de sortie d'Indonésie, et de pages vierges en nombre suffisant pour y apposer le visa et les tampons d’entrée et de sortie du territoire.
Le passeport doit être en très bon état : de nombreux ressortissants français se voient refuser l’accès au territoire indonésien à cause d’un passeport abîmé (pages déchirées, couverture en mauvais état, etc.) ou n'ayant pas une validité suffisante.
NB: Les titulaires d'un passeport d'urgence ne peuvent pas voyager en Indonésie dans le cadre de cette exemption. Ils doivent faire une demande de visa auprès de l'ambassade d'Indonésie.
Nous vous conseillons de faire une photocopie (ou scan) des 4 premières pages de votre passeport à conserver dans vos bagages ou votre boite mail (bien utile en cas de perte de passeport).
> VISA : il vous appartient d'établir votre visa touristique : E. Visa (VOA = Visa On Arrival).
Nous vous conseillons d'établir votre visa à votre arrivée à Bali, solution la plus simple.
- coût de 500.000 IDR (environ 35€)
- validité de 30 jours
> FORMALITE DOUANIERE :
Les passagers doivent obligatoirement remplir une déclaration de douane électronique sur le site : https://ecd.beacukai.go.id/ et obtenir un code QR dans les trois jours précédant le départ. Ce QR code devra être présenté au point de contrôle à l’aéroport à l’arrivée.
> TAXE TOURISTIQUE SPÉCIALE BALI :
Une taxe touristique de 150 000 Roupies/personne (environ 10 euros par personne) est exigée par le gouvernement de Bali, payable à l'entrée sur l’île. Pour les arrivées par un vol international : paiement après après le guichet des visas, et avant l'espace de récupération des bagages.
Le paiement de cette taxe est exigé par carte de crédit (paiement en espèces impossible).
Il est aussi possible d'effectuer cette démarche avant votre départ, en la réglant en ligne pour éviter du temps d'attente à l'arrivée à Bali : https://lovebali.baliprov.go.id ou via l'application "Love Bali"
> Conservez bien la preuve du règlement de cette taxe (sous forme de reçu numérique) : elle vous sera demandée à l'entrée à Bali, éventuellement au cours de votre séjour, et parfois à la sortie de l'île.
Ambassade d’Indonésie (fonctions consulaires assurées par l’Ambassade) :
47, rue Cortambert - 75116 Paris
Tél. : 01 45 03 07 60
Ouvert de 9h30 à 12h30.
www.amb-indonesie.fr
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/indonesie/
Le passeport doit être en très bon état : de nombreux ressortissants français se voient refuser l’accès au territoire indonésien à cause d’un passeport abîmé (pages déchirées, couverture en mauvais état, etc.) ou n'ayant pas une validité suffisante.
NB: Les titulaires d'un passeport d'urgence ne peuvent pas voyager en Indonésie dans le cadre de cette exemption. Ils doivent faire une demande de visa auprès de l'ambassade d'Indonésie.
Nous vous conseillons de faire une photocopie (ou scan) des 4 premières pages de votre passeport à conserver dans vos bagages ou votre boite mail (bien utile en cas de perte de passeport).
> VISA : il vous appartient d'établir votre visa touristique : E. Visa (VOA = Visa On Arrival).
Nous vous conseillons d'établir votre visa à votre arrivée à Bali, solution la plus simple.
- coût de 500.000 IDR (environ 35€)
- validité de 30 jours
> FORMALITE DOUANIERE :
Les passagers doivent obligatoirement remplir une déclaration de douane électronique sur le site : https://ecd.beacukai.go.id/ et obtenir un code QR dans les trois jours précédant le départ. Ce QR code devra être présenté au point de contrôle à l’aéroport à l’arrivée.
> TAXE TOURISTIQUE SPÉCIALE BALI :
Une taxe touristique de 150 000 Roupies/personne (environ 10 euros par personne) est exigée par le gouvernement de Bali, payable à l'entrée sur l’île. Pour les arrivées par un vol international : paiement après après le guichet des visas, et avant l'espace de récupération des bagages.
Le paiement de cette taxe est exigé par carte de crédit (paiement en espèces impossible).
Il est aussi possible d'effectuer cette démarche avant votre départ, en la réglant en ligne pour éviter du temps d'attente à l'arrivée à Bali : https://lovebali.baliprov.go.id ou via l'application "Love Bali"
> Conservez bien la preuve du règlement de cette taxe (sous forme de reçu numérique) : elle vous sera demandée à l'entrée à Bali, éventuellement au cours de votre séjour, et parfois à la sortie de l'île.
Ambassade d’Indonésie (fonctions consulaires assurées par l’Ambassade) :
47, rue Cortambert - 75116 Paris
Tél. : 01 45 03 07 60
Ouvert de 9h30 à 12h30.
www.amb-indonesie.fr
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/indonesie/
Formalités administratives
Données à titre indicatif pour les ressortissants français, valables au 01/03/2025. Vérification indispensable auprès du consulat un mois avant votre départ.
> PASSEPORT VALIDE avec une date de validité supérieure à 6 mois après la date de sortie d'Indonésie, et de pages vierges en nombre suffisant pour y apposer le visa et les tampons d’entrée et de sortie du territoire.
Le passeport doit être en très bon état : de nombreux ressortissants français se voient refuser l’accès au territoire indonésien à cause d’un passeport abîmé (pages déchirées, couverture en mauvais état, etc.) ou n'ayant pas une validité suffisante.
NB: Les titulaires d'un passeport d'urgence ne peuvent pas voyager en Indonésie dans le cadre de cette exemption. Ils doivent faire une demande de visa auprès de l'ambassade d'Indonésie.
Nous vous conseillons de faire une photocopie (ou scan) des 4 premières pages de votre passeport à conserver dans vos bagages ou votre boite mail (bien utile en cas de perte de passeport).
> VISA : il vous appartient d'établir votre visa touristique : E. Visa (VOA = Visa On Arrival).
Nous vous conseillons d'établir votre visa à votre arrivée à Bali, solution la plus simple.
- coût de 500.000 IDR (environ 35€)
- validité de 30 jours
> FORMALITE DOUANIERE :
Les passagers doivent obligatoirement remplir une déclaration de douane électronique sur le site : https://ecd.beacukai.go.id/ et obtenir un code QR dans les trois jours précédant le départ. Ce QR code devra être présenté au point de contrôle à l’aéroport à l’arrivée.
> TAXE TOURISTIQUE SPÉCIALE BALI :
Une taxe touristique de 150 000 Roupies/personne (environ 10 euros par personne) est exigée par le gouvernement de Bali, payable à l'entrée sur l’île. Pour les arrivées par un vol international : paiement après après le guichet des visas, et avant l'espace de récupération des bagages.
Le paiement de cette taxe est exigé par carte de crédit (paiement en espèces impossible).
Il est aussi possible d'effectuer cette démarche avant votre départ, en la réglant en ligne pour éviter du temps d'attente à l'arrivée à Bali : https://lovebali.baliprov.go.id ou via l'application "Love Bali"
> Conservez bien la preuve du règlement de cette taxe (sous forme de reçu numérique) : elle vous sera demandée à l'entrée à Bali, éventuellement au cours de votre séjour, et parfois à la sortie de l'île.
Ambassade d’Indonésie (fonctions consulaires assurées par l’Ambassade) :
47, rue Cortambert - 75116 Paris
Tél. : 01 45 03 07 60
Ouvert de 9h30 à 12h30.
www.amb-indonesie.fr
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/indonesie/
> PASSEPORT VALIDE avec une date de validité supérieure à 6 mois après la date de sortie d'Indonésie, et de pages vierges en nombre suffisant pour y apposer le visa et les tampons d’entrée et de sortie du territoire.
Le passeport doit être en très bon état : de nombreux ressortissants français se voient refuser l’accès au territoire indonésien à cause d’un passeport abîmé (pages déchirées, couverture en mauvais état, etc.) ou n'ayant pas une validité suffisante.
NB: Les titulaires d'un passeport d'urgence ne peuvent pas voyager en Indonésie dans le cadre de cette exemption. Ils doivent faire une demande de visa auprès de l'ambassade d'Indonésie.
Nous vous conseillons de faire une photocopie (ou scan) des 4 premières pages de votre passeport à conserver dans vos bagages ou votre boite mail (bien utile en cas de perte de passeport).
> VISA : il vous appartient d'établir votre visa touristique : E. Visa (VOA = Visa On Arrival).
Nous vous conseillons d'établir votre visa à votre arrivée à Bali, solution la plus simple.
- coût de 500.000 IDR (environ 35€)
- validité de 30 jours
> FORMALITE DOUANIERE :
Les passagers doivent obligatoirement remplir une déclaration de douane électronique sur le site : https://ecd.beacukai.go.id/ et obtenir un code QR dans les trois jours précédant le départ. Ce QR code devra être présenté au point de contrôle à l’aéroport à l’arrivée.
> TAXE TOURISTIQUE SPÉCIALE BALI :
Une taxe touristique de 150 000 Roupies/personne (environ 10 euros par personne) est exigée par le gouvernement de Bali, payable à l'entrée sur l’île. Pour les arrivées par un vol international : paiement après après le guichet des visas, et avant l'espace de récupération des bagages.
Le paiement de cette taxe est exigé par carte de crédit (paiement en espèces impossible).
Il est aussi possible d'effectuer cette démarche avant votre départ, en la réglant en ligne pour éviter du temps d'attente à l'arrivée à Bali : https://lovebali.baliprov.go.id ou via l'application "Love Bali"
> Conservez bien la preuve du règlement de cette taxe (sous forme de reçu numérique) : elle vous sera demandée à l'entrée à Bali, éventuellement au cours de votre séjour, et parfois à la sortie de l'île.
Ambassade d’Indonésie (fonctions consulaires assurées par l’Ambassade) :
47, rue Cortambert - 75116 Paris
Tél. : 01 45 03 07 60
Ouvert de 9h30 à 12h30.
www.amb-indonesie.fr
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/indonesie/
Adresse et accès
contact email: bali@ucpa.asso.fr
Depuis l'aéroport de Denpasar, au sud de l'île de Bali, vous rejoignez le site UCPA à Permutera en 4/5 heures de route selon le trafic.
Si vous prenez le transport avec l'UCPA, des transferts en voiture entre l'aéroport et le centre sont prévus.
Hotel : Mimpi Nyata by Phocéa - 81155 Pemuteran - Bali (Indonésie):
- 81155 Bali
Tél.: bali@ucpa.asso.fr
Hotel : Mimpi Nyata by Phocéa - 81155 Pemuteran - Bali (Indonésie):
- 81155 Bali
Tél.: bali@ucpa.asso.fr
Adresse et accès
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Depuis l'aéroport de Denpasar, au sud de l'île de Bali, vous rejoignez le site UCPA à Permutera en 4/5 heures de route selon le trafic.
Si vous prenez le transport avec l'UCPA, des transferts en voiture entre l'aéroport et le centre sont prévus.
Hotel : Mimpi Nyata by Phocéa - 81155 Pemuteran - Bali (Indonésie):
- 81155 Bali
Tél.: bali@ucpa.asso.fr
Depuis l'aéroport de Denpasar, au sud de l'île de Bali, vous rejoignez le site UCPA à Permutera en 4/5 heures de route selon le trafic.
Si vous prenez le transport avec l'UCPA, des transferts en voiture entre l'aéroport et le centre sont prévus.
Hotel : Mimpi Nyata by Phocéa - 81155 Pemuteran - Bali (Indonésie):
- 81155 Bali
Tél.: bali@ucpa.asso.fr
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
Pension complète hors boisson et alcool
Restauration
Pension complète hors boisson et alcool
Encadrement
L'encadrement est assuré par des moniteurs et/ou animateurs (français ou internationaux).
Cours de yoga ashtanga et callisthénie dispensé par un professeur certifié
Cours de yoga ashtanga et callisthénie dispensé par un professeur certifié
Encadrement
L'encadrement est assuré par des moniteurs et/ou animateurs (français ou internationaux).
Cours de yoga ashtanga et callisthénie dispensé par un professeur certifié
Cours de yoga ashtanga et callisthénie dispensé par un professeur certifié
Formalités et Santé
Données à titre indicatif pour les ressortissants Français, valables au 01/03/2025 (il est vivement recommandé de vérifier leur actualité un mois environ avant votre départ).
MPOX : NOUVEAU FORMULAIRE À REMPLIR 72h AVANT VOTRE DÉPART :
En raison de l’épidémie de Mpox classée par l’OMS comme étant une urgence de santé publique de portée internationale, tous les voyageurs internationaux arrivant sur le territoire indonésien doivent remplir le Pass Santé SATUSEHAT afin de déclarer leur état de santé et leurs antécédents de voyages. Chaque voyageur doit remplir un formulaire en ligne avant le départ sur : https://sshp.kemkes.go.id
Un QR code sera généré et susceptible d’être demandé à l’arrivée en Indonésie.
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire en Indonésie. Nous vous recommandons cependant vivement d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite (la vaccination DTP est fortement recommandée), rubéole, oreillons et rougeole chez l’enfant. Les vaccinations contre la tuberculose, la fièvre typhoïde et les hépatites A et B sont également recommandées.
Informations Covid 19: toutes les mesures relatives au Covid-19 ont été levées.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.
Paludisme : il est indispensable de suivre un traitement antipaludéen, sauf à Bali. Consultez votre médecin ou l’Institut Pasteur un mois avant votre départ.
Prévoir une protection individuelle contre les piqûres de moustiques, qui vous préviendra contre d’autres maladies virales transmises par les moustiques (dengue, chikungunya et zika).
Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire d’eau en pleine nature, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Boire de l’eau bouillie, ou traitée au Micropur Forte ou Aquatabs ou mieux, des boissons en bouteille fermée. Nous vous recommandons de ne pas vous baigner dans les rivières.
Hygiène des mains : quelques règles élémentaires d’hygiène vous éviteront bien des désagréments. Il est notamment très conseillé de se laver systématiquement les mains au savon avant et après manger ou d’utiliser un gel hydroalcoolique antibactérien.
Soleil : vous êtes sous les tropiques. N’oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt ou un sweat-shirt à manches longues car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.
Pharmacie individuelle :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Crème solaire "écran total" et stick à lèvres
Un antipaludéen
Un antibiotique à large spectre.
Important :
Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/indonesie/#sante
En raison de l’épidémie de Mpox classée par l’OMS comme étant une urgence de santé publique de portée internationale, tous les voyageurs internationaux arrivant sur le territoire indonésien doivent remplir le Pass Santé SATUSEHAT afin de déclarer leur état de santé et leurs antécédents de voyages. Chaque voyageur doit remplir un formulaire en ligne avant le départ sur : https://sshp.kemkes.go.id
Un QR code sera généré et susceptible d’être demandé à l’arrivée en Indonésie.
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire en Indonésie. Nous vous recommandons cependant vivement d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite (la vaccination DTP est fortement recommandée), rubéole, oreillons et rougeole chez l’enfant. Les vaccinations contre la tuberculose, la fièvre typhoïde et les hépatites A et B sont également recommandées.
Informations Covid 19: toutes les mesures relatives au Covid-19 ont été levées.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.
Paludisme : il est indispensable de suivre un traitement antipaludéen, sauf à Bali. Consultez votre médecin ou l’Institut Pasteur un mois avant votre départ.
Prévoir une protection individuelle contre les piqûres de moustiques, qui vous préviendra contre d’autres maladies virales transmises par les moustiques (dengue, chikungunya et zika).
Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire d’eau en pleine nature, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Boire de l’eau bouillie, ou traitée au Micropur Forte ou Aquatabs ou mieux, des boissons en bouteille fermée. Nous vous recommandons de ne pas vous baigner dans les rivières.
Hygiène des mains : quelques règles élémentaires d’hygiène vous éviteront bien des désagréments. Il est notamment très conseillé de se laver systématiquement les mains au savon avant et après manger ou d’utiliser un gel hydroalcoolique antibactérien.
Soleil : vous êtes sous les tropiques. N’oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt ou un sweat-shirt à manches longues car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.
Pharmacie individuelle :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Crème solaire "écran total" et stick à lèvres
Un antipaludéen
Un antibiotique à large spectre.
Important :
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Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
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Formalités et Santé
Données à titre indicatif pour les ressortissants Français, valables au 01/03/2025 (il est vivement recommandé de vérifier leur actualité un mois environ avant votre départ).
MPOX : NOUVEAU FORMULAIRE À REMPLIR 72h AVANT VOTRE DÉPART :
En raison de l’épidémie de Mpox classée par l’OMS comme étant une urgence de santé publique de portée internationale, tous les voyageurs internationaux arrivant sur le territoire indonésien doivent remplir le Pass Santé SATUSEHAT afin de déclarer leur état de santé et leurs antécédents de voyages. Chaque voyageur doit remplir un formulaire en ligne avant le départ sur : https://sshp.kemkes.go.id
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Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire en Indonésie. Nous vous recommandons cependant vivement d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite (la vaccination DTP est fortement recommandée), rubéole, oreillons et rougeole chez l’enfant. Les vaccinations contre la tuberculose, la fièvre typhoïde et les hépatites A et B sont également recommandées.
Informations Covid 19: toutes les mesures relatives au Covid-19 ont été levées.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.
Paludisme : il est indispensable de suivre un traitement antipaludéen, sauf à Bali. Consultez votre médecin ou l’Institut Pasteur un mois avant votre départ.
Prévoir une protection individuelle contre les piqûres de moustiques, qui vous préviendra contre d’autres maladies virales transmises par les moustiques (dengue, chikungunya et zika).
Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire d’eau en pleine nature, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Boire de l’eau bouillie, ou traitée au Micropur Forte ou Aquatabs ou mieux, des boissons en bouteille fermée. Nous vous recommandons de ne pas vous baigner dans les rivières.
Hygiène des mains : quelques règles élémentaires d’hygiène vous éviteront bien des désagréments. Il est notamment très conseillé de se laver systématiquement les mains au savon avant et après manger ou d’utiliser un gel hydroalcoolique antibactérien.
Soleil : vous êtes sous les tropiques. N’oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt ou un sweat-shirt à manches longues car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.
Pharmacie individuelle :
Vos médicaments courants
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Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire en Indonésie. Nous vous recommandons cependant vivement d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite (la vaccination DTP est fortement recommandée), rubéole, oreillons et rougeole chez l’enfant. Les vaccinations contre la tuberculose, la fièvre typhoïde et les hépatites A et B sont également recommandées.
Informations Covid 19: toutes les mesures relatives au Covid-19 ont été levées.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.
Paludisme : il est indispensable de suivre un traitement antipaludéen, sauf à Bali. Consultez votre médecin ou l’Institut Pasteur un mois avant votre départ.
Prévoir une protection individuelle contre les piqûres de moustiques, qui vous préviendra contre d’autres maladies virales transmises par les moustiques (dengue, chikungunya et zika).
Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire d’eau en pleine nature, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Boire de l’eau bouillie, ou traitée au Micropur Forte ou Aquatabs ou mieux, des boissons en bouteille fermée. Nous vous recommandons de ne pas vous baigner dans les rivières.
Hygiène des mains : quelques règles élémentaires d’hygiène vous éviteront bien des désagréments. Il est notamment très conseillé de se laver systématiquement les mains au savon avant et après manger ou d’utiliser un gel hydroalcoolique antibactérien.
Soleil : vous êtes sous les tropiques. N’oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt ou un sweat-shirt à manches longues car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.
Pharmacie individuelle :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
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Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
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Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Crème solaire "écran total" et stick à lèvres
Un antipaludéen
Un antibiotique à large spectre.
Important :
Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
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Météo
Bali est bercé par un climat tropical, humide selon la période de l'année, mais surtout chaud. La région de Pemuteran, nichée entre les montagnes est bien souvent protégée du vent et des quelques averses.
Météo
Bali est bercé par un climat tropical, humide selon la période de l'année, mais surtout chaud. La région de Pemuteran, nichée entre les montagnes est bien souvent protégée du vent et des quelques averses.
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Singapore Airlines, Turkish Airlines, ,Qatar Airways, Emirates…
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Transport
Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Singapore Airlines, Turkish Airlines, ,Qatar Airways, Emirates…
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé pourra aller de 23 à 30 kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).
Formalités
Données à titre indicatif pour les ressortissants Français, valables au 01/03/2025 (il est vivement recommandé de vérifier leur actualité un mois environ avant votre départ).
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En raison de l’épidémie de Mpox classée par l’OMS comme étant une urgence de santé publique de portée internationale, tous les voyageurs internationaux arrivant sur le territoire indonésien doivent remplir le Pass Santé SATUSEHAT afin de déclarer leur état de santé et leurs antécédents de voyages. Chaque voyageur doit remplir un formulaire en ligne avant le départ sur : https://sshp.kemkes.go.id
Un QR code sera généré et susceptible d’être demandé à l’arrivée en Indonésie.
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire en Indonésie. Nous vous recommandons cependant vivement d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite (la vaccination DTP est fortement recommandée), rubéole, oreillons et rougeole chez l’enfant. Les vaccinations contre la tuberculose, la fièvre typhoïde et les hépatites A et B sont également recommandées.
Informations Covid 19: toutes les mesures relatives au Covid-19 ont été levées.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.
Paludisme : il est indispensable de suivre un traitement antipaludéen, sauf à Bali. Consultez votre médecin ou l’Institut Pasteur un mois avant votre départ.
Prévoir une protection individuelle contre les piqûres de moustiques, qui vous préviendra contre d’autres maladies virales transmises par les moustiques (dengue, chikungunya et zika).
Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire d’eau en pleine nature, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Boire de l’eau bouillie, ou traitée au Micropur Forte ou Aquatabs ou mieux, des boissons en bouteille fermée. Nous vous recommandons de ne pas vous baigner dans les rivières.
Hygiène des mains : quelques règles élémentaires d’hygiène vous éviteront bien des désagréments. Il est notamment très conseillé de se laver systématiquement les mains au savon avant et après manger ou d’utiliser un gel hydroalcoolique antibactérien.
Soleil : vous êtes sous les tropiques. N’oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt ou un sweat-shirt à manches longues car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.
Pharmacie individuelle :
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Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Crème solaire "écran total" et stick à lèvres
Un antipaludéen
Un antibiotique à large spectre.
Important :
Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
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Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
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En raison de l’épidémie de Mpox classée par l’OMS comme étant une urgence de santé publique de portée internationale, tous les voyageurs internationaux arrivant sur le territoire indonésien doivent remplir le Pass Santé SATUSEHAT afin de déclarer leur état de santé et leurs antécédents de voyages. Chaque voyageur doit remplir un formulaire en ligne avant le départ sur : https://sshp.kemkes.go.id
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Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire en Indonésie. Nous vous recommandons cependant vivement d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite (la vaccination DTP est fortement recommandée), rubéole, oreillons et rougeole chez l’enfant. Les vaccinations contre la tuberculose, la fièvre typhoïde et les hépatites A et B sont également recommandées.
Informations Covid 19: toutes les mesures relatives au Covid-19 ont été levées.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.
Paludisme : il est indispensable de suivre un traitement antipaludéen, sauf à Bali. Consultez votre médecin ou l’Institut Pasteur un mois avant votre départ.
Prévoir une protection individuelle contre les piqûres de moustiques, qui vous préviendra contre d’autres maladies virales transmises par les moustiques (dengue, chikungunya et zika).
Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire d’eau en pleine nature, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Boire de l’eau bouillie, ou traitée au Micropur Forte ou Aquatabs ou mieux, des boissons en bouteille fermée. Nous vous recommandons de ne pas vous baigner dans les rivières.
Hygiène des mains : quelques règles élémentaires d’hygiène vous éviteront bien des désagréments. Il est notamment très conseillé de se laver systématiquement les mains au savon avant et après manger ou d’utiliser un gel hydroalcoolique antibactérien.
Soleil : vous êtes sous les tropiques. N’oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt ou un sweat-shirt à manches longues car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.
Pharmacie individuelle :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
Anti-inflammatoire
Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Crème solaire "écran total" et stick à lèvres
Un antipaludéen
Un antibiotique à large spectre.
Important :
Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
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Données à titre indicatif pour les ressortissants Français, valables au 01/03/2025 (il est vivement recommandé de vérifier leur actualité un mois environ avant votre départ).
MPOX : NOUVEAU FORMULAIRE À REMPLIR 72h AVANT VOTRE DÉPART :
En raison de l’épidémie de Mpox classée par l’OMS comme étant une urgence de santé publique de portée internationale, tous les voyageurs internationaux arrivant sur le territoire indonésien doivent remplir le Pass Santé SATUSEHAT afin de déclarer leur état de santé et leurs antécédents de voyages. Chaque voyageur doit remplir un formulaire en ligne avant le départ sur : https://sshp.kemkes.go.id
Un QR code sera généré et susceptible d’être demandé à l’arrivée en Indonésie.
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire en Indonésie. Nous vous recommandons cependant vivement d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite (la vaccination DTP est fortement recommandée), rubéole, oreillons et rougeole chez l’enfant. Les vaccinations contre la tuberculose, la fièvre typhoïde et les hépatites A et B sont également recommandées.
Informations Covid 19: toutes les mesures relatives au Covid-19 ont été levées.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.
Paludisme : il est indispensable de suivre un traitement antipaludéen, sauf à Bali. Consultez votre médecin ou l’Institut Pasteur un mois avant votre départ.
Prévoir une protection individuelle contre les piqûres de moustiques, qui vous préviendra contre d’autres maladies virales transmises par les moustiques (dengue, chikungunya et zika).
Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire d’eau en pleine nature, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Boire de l’eau bouillie, ou traitée au Micropur Forte ou Aquatabs ou mieux, des boissons en bouteille fermée. Nous vous recommandons de ne pas vous baigner dans les rivières.
Hygiène des mains : quelques règles élémentaires d’hygiène vous éviteront bien des désagréments. Il est notamment très conseillé de se laver systématiquement les mains au savon avant et après manger ou d’utiliser un gel hydroalcoolique antibactérien.
Soleil : vous êtes sous les tropiques. N’oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt ou un sweat-shirt à manches longues car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.
Pharmacie individuelle :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
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Arnica en gélules ou en stick
Bandes, sparadraps et Elastoplaste
Pastilles purifiant l'eau (type micropur) selon votre destination
Collyre antiseptique
Anti-diarrhéique
Tire tique
Compresses stériles
Pince à épiler, paire de ciseaux, épingles à nourrice
Crème solaire "écran total" et stick à lèvres
Un antipaludéen
Un antibiotique à large spectre.
Important :
Aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription.
Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
Nous vous conseillons de consulter les pages Conditions Générales d’Assurance sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances
Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.
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MPOX : NOUVEAU FORMULAIRE À REMPLIR 72h AVANT VOTRE DÉPART :
En raison de l’épidémie de Mpox classée par l’OMS comme étant une urgence de santé publique de portée internationale, tous les voyageurs internationaux arrivant sur le territoire indonésien doivent remplir le Pass Santé SATUSEHAT afin de déclarer leur état de santé et leurs antécédents de voyages. Chaque voyageur doit remplir un formulaire en ligne avant le départ sur : https://sshp.kemkes.go.id
Un QR code sera généré et susceptible d’être demandé à l’arrivée en Indonésie.
Vaccinations : Aucune vaccination n’est obligatoire en Indonésie. Nous vous recommandons cependant vivement d’être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite (la vaccination DTP est fortement recommandée), rubéole, oreillons et rougeole chez l’enfant. Les vaccinations contre la tuberculose, la fièvre typhoïde et les hépatites A et B sont également recommandées.
Informations Covid 19: toutes les mesures relatives au Covid-19 ont été levées.
Encéphalite japonaise : cette maladie, qui n’existe qu’en Asie, se transmet par des moustiques contre lesquels il est indispensable de se protéger. Dans le cadre d’un voyage touristique, la vaccination contre l’encéphalite japonaise n’est pas systématiquement recommandée. Consultez votre médecin traitant ou un centre de vaccinations internationales.
Paludisme : il est indispensable de suivre un traitement antipaludéen, sauf à Bali. Consultez votre médecin ou l’Institut Pasteur un mois avant votre départ.
Prévoir une protection individuelle contre les piqûres de moustiques, qui vous préviendra contre d’autres maladies virales transmises par les moustiques (dengue, chikungunya et zika).
Eau : il faut être très vigilant par rapport à l’eau : ne jamais boire d’eau en pleine nature, ni l’eau du robinet en ville (risque important : sévère "tourista" dans le cas le plus favorable). Boire de l’eau bouillie, ou traitée au Micropur Forte ou Aquatabs ou mieux, des boissons en bouteille fermée. Nous vous recommandons de ne pas vous baigner dans les rivières.
Hygiène des mains : quelques règles élémentaires d’hygiène vous éviteront bien des désagréments. Il est notamment très conseillé de se laver systématiquement les mains au savon avant et après manger ou d’utiliser un gel hydroalcoolique antibactérien.
Soleil : vous êtes sous les tropiques. N’oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt ou un sweat-shirt à manches longues car vous prendriez des coups de soleil sans vous en rendre compte.
Pharmacie individuelle :
Vos médicaments courants
Médicament contre la douleur (type paracétamol)
Antispasmodique (type Spasfon)
Antiseptique (type Bétadine)
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Bandes, sparadraps et Elastoplaste
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Nous vous rappelons qu’il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".
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