LE SÉJOUR EN BREF

Sport Mix/
Envie d'un mix d'activité entre la découverte des fonds marins de la mer des Caraïbes et l'exploration des villes incontournable de Cuba ? C'est le séjour parfait !
Côté plongée, vous découvrirez les sites de plongée de Naranjo et d' El Paraiso, avec leurs reliefs et décors sous-marin, les tombants vertigineux et la richesse de la faune.

Après votre pratique sportive à mi-temps, vous partirez à la découverte des villes et villages de la région.
Les excursions vous conduiront à Cienfuegos pour visiter son palais Vales et son théâtre, à Trinidad, la ville-musée aux couleurs pastel et l'île Cayo Blanco où se prélassent les iguanes au bord d'une mer couleur d'émeraude.

Ce séjour est accessible à tous les niveaux.
Pour les débutants, le nombre de plongée ne permet la validation (en option) de la formation N1, que pour les plongeurs les plus à l'aise.


Nombre de séances :
5 plongées
1 journée randonnée
1 journée en mer pour rejoindre un cayo au large de Trinidad
1 sortie découverte de Trinidad
1 sortie découverte de Cienfuego
1 journée découverte de la Havane

LE SÉJOUR EN BREF

Sport Mix/
Envie d'un mix d'activité entre la découverte des fonds marins de la mer des Caraïbes et l'exploration des villes incontournable de Cuba ? C'est le séjour parfait !

Côté plongée, vous découvrirez les sites de plongée de Naranjo et d' El Paraiso, avec leurs reliefs et décors sous-marin, les tombants vertigineux et la richesse de la faune.

Après votre pratique sportive à mi-temps, vous partirez à la découverte des villes et villages de la région.
Les excursions vous conduiront à Cienfuegos pour visiter son palais Vales et son théâtre, à Trinidad, la ville-musée aux couleurs pastel et l'île Cayo Blanco où se prélassent les iguanes au bord d'une mer couleur d'émeraude.

Ce séjour est accessible à tous les niveaux.
Pour les débutants, le nombre de plongée ne permet la validation (en option) de la formation N1, que pour les plongeurs les plus à l'aise.


Nombre de séances :
5 plongées
1 journée randonnée
1 journée en mer pour rejoindre un cayo au large de Trinidad
1 sortie découverte de Trinidad
1 sortie découverte de Cienfuego
1 journée découverte de la Havane

LES TOPS DU PRODUIT

  • Une immersion cubaine entre activités découverte et plongée sous-marine
  • Bateau amarré au quai de l'hôtel près du centre de plongée
  • 4 nuits à Guajimico, un site préservé situé au fond d'une crique en pleine nature.
  • 2 nuits à Trinidad, pour profiter de l'ambiance des soirées Salsa
  • 1 nuit à la Havane, capitale de l'île

LES TOPS DU PRODUIT

  • Une immersion cubaine entre activités découverte et plongée sous-marine

  • Bateau amarré au quai de l'hôtel près du centre de plongée
  • 4 nuits à Guajimico, un site préservé situé au fond d'une crique en pleine nature.
  • 2 nuits à Trinidad, pour profiter de l'ambiance des soirées Salsa
  • 1 nuit à la Havane, capitale de l'île

Plongée

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 55 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité * Facile - Plongée

Intensité physique - * Facile L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur. Ce sera une occasion de pratiquer une activité en douceur.
NIVEAU
i
Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement 7 nuits (4 à Guajimico, 2 à Trinidad, 1 à la Havane)
  • La pension complète
  • 5 plongées
  • 1 journée randonnée
...
  • 1 journée en mer pour rejoindre un cayo au large de Trinidad
  • 1 sortie découverte de Trinidad
  • 1 sortie découverte de Cienfuego
  • 1 journée découverte de la Havane
  • Si vous avez réservé le transport avec l'UCPA: Les vols internationaux A/R. Le transfert entre l'aéroport et le centre. La carte touristique qui vous sera remise à l'aéroport de Paris.

Non inclus

  • Les boissons (sodas, boissons alcoolisées')
  • Les dépenses et équipement personnels
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme
...
  • Les pourboires

En option

  • Option chambre double 8 jours Guajimico
  • Option chambre single 8 jours Guajimico
  • Cours de Salsa (réservation sur place)

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le Mercredi à partir de 18h sur le site UCPA de Guajimico.
Puis le lundi à partir du départ du 1er avril 24

Vous voyagez avec l'UCPA ?
...

Vous partez depuis Paris le mercredi avec un vol de jour. Vous arrivez à la Havane en fin d'après midi puis direction Guajimico.
Horaire susceptible d'évoluer.
Actuellement les vols arrivent en fin de journée à la Havane, afin de gagner en confort et en sécurité, nous prévoyons une première nuit à proximité de l'aéroport et évitons ainsi un trajet de nuit en bus. Le départ vers Guajimico se réalisant le lendemain matin.

Durant le séjour

J2 - Découverte de la pampa cubaine
Journée complète dans les chaînes de montagnes cubaines afin de découvrir ses splendides paysages, avec en prime, une baignade dans les cascades.
...
Cette belle balade à pied est accessible à tous. Le retour sur le centre est prévu vers 17h. Le dîner et la nuit se déroulent sur l'hébergement de Guajimico

J3 - Journée Plongée
Au programme de cette journée : plongée !
2 sessions de plongées dans un cocktail de couleurs, où vous apprécierez les tombants vertigineux à la sortie de la crique de Guajimico.
Le dîner et la nuit se déroulent sur l'hébergement de Guajimico

J4 - Plongée et découverte de Cienfuegos
Le matin : 2 nouvelles sessions de plongées vous attentent.
L'après midi : visite de la ville Cienfuegos, ville fondée par le Français Jean Louis Laurent de Couet. C'est la troisième plus grande ville de Cuba après La Havane et Santiago et est témoigne du passé colonial de Cuba. Puis balade sur la presqu'île de Punta Gorda et visite du Palacio del Valle. Le dîner se déroule soit au cœur de la ville animée de Cienfuego soit à Guajimico.
Puis retour sur Guajimico pour une dernière nuit sur place.

J5 - Plongée et découverte de Trinidad
Le matin : Vous plongez une dernière fois des superbes spots de la zone de Guajimico
L'après midi : départ pour Trinidad. Vous visiterez l'ancienne ville coloniale de Trinidad, classée patrimoine humanitaire par l'UNESCO. Trinidad est aussi une source d'inspiration des peintres naïfs cubains, et nombreuses sont les galeries qui exposent leurs créations.
Au son de la Salsa présente à chaque coin de rue, vous flânerez sur des airs endiablés.
Dîner, soirée et nuit à Trinidad, dans une ambiance 100% salsa.

J6 - Prenez le large
Au départ de Playa Ancon, vous embarquez pour rejoindre un cayo au large de Trinidad.
Au programme : snorkeling et pique-nique sur la plage. Le retour est prévu vers 18h, puis vous pourrez profitez d'une soirée libre à Trinidad.
Vous passez la nuit à Trinidad.

J7 - La Havane
Départ pour la Havane.
L'arrivée à la Havane est prévue en milieu d'après midi.
Dîner au restaurant et soirée libre à la découverte de la ville de la Havane.
Possibilité de continuer la soirée dans une ambiance salsa avec les Havanais.

J8 - La Havane
Vous passez la dernière journée dans la capitale, à la découverte de sa richesse historique. Au programme : visite guidée de la vieille Havane puis temps libre pour flâner à votre rythme.
Ce dernier jour sonne aussi la fin du séjour. Transfert à l'aéroport et vol de retour vers Paris.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

Si vous restez 2 semaines, vous n'irez à la Havane qu'en fin de votre deuxième semaine.

Dernier jour

Fin du séjour le Mercredi à 15h, à la Havane.
Puis le lundi à partir du départ du 1er avril 24

Vous voyagez avec l'UCPA ?  
...
Vous décollez de la Havane avec une arrivée sur Paris prévue le lendemain matin.
Horaire susceptible d'évoluer.

Hébergement

Villa Guajimico - Finca Maria Dolores

4 nuits à la Villa Guajimico.
Situé à mi chemin entre Cienfuegos et Trinidad, la Villa Guajimico et sa piscine surplombe la mer des Caraïbes. Vous serez logés dans des bungalows climatisés de 2 à 3 personnes avec salle de bain privative (douche et sanitaires). Pour garantir votre chambre double, réserver l'option.

2 nuits à la Villa Maria Dolores
Situé à 5 minutes du centre de Trinidad, dans une ancienne ferme (finca) .Vous serez logés dans des bungalows climatisés de 2 à 3 personnes avec salle de bain privative (douche et sanitaires), situé autour de la piscine.

Une nuit à la Havane.
Le choix de l'hôtel n'est définitif qu'une fois le séjour commencé afin de connaitre précisément le nombre de chambre.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement sportif est fourni par l'UCPA : combinaison isothermique, palmes, masque, tuba, ceinture et lest, bloc (bouteille) et détendeur, gilet de stabilisation.

Equipements inclus

Tout l'équipement sportif est fourni par l'UCPA : combinaison isothermique, palmes, masque, tuba, ceinture et lest, bloc (bouteille) et détendeur, gilet de stabilisation.

Equipements non inclus

Utile:
- Des chaussures de sport type tennis (pour vous balader, jouer au volley, etc.),
- Un petit sac à dos de loisir (25 l).

...
Pour votre confort:
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels,
- Produits anti-moustiques
- Une lampe électrique.

Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres ainsi que de la crème après solaire, sans oublier votre maillot de bain.

N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place.

Equipements non inclus

Utile:
- Des chaussures de sport type tennis (pour vous balader, jouer au volley, etc.),
- Un petit sac à dos de loisir (25 l).

Pour votre confort:
- Une petite pharmacie contre les bobos,
- Médicaments personnels,
- Produits anti-moustiques
- Une lampe électrique.

Attention au soleil !
Emportez au moins un tee-shirt à manches longues, chapeau, lunettes de soleil (avec attaches), crèmes de protection pour le visage et les lèvres ainsi que de la crème après solaire, sans oublier votre maillot de bain.

N'oubliez rien car vous ne trouverez peut-être pas ce qui vous manque sur place.

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français. Vérification indispensable auprès du consulat un mois avant votre départ.

...
Passeport + carte touristique.

Passeport : en cours de validité jusqu' après la date de votre retour.
Carte touristique (visa d'entrée) :délivrée, à titre payant, par le consulat de Cuba à Paris et les tours opérateurs français agréés par les autorités cubaines.
La carte touristique a une validité de 90 jours. Elle est renouvelable une fois. ce document est compris dans le prix du transport aérien UCPA et vous sera remis avec votre billet d'avion à l'aéroport le jour du départ.

Le visa sera délivré en passant la douane à l'arrivée à La Havane en présentant le document renseigné. Pour les personnes qui ne prennent pas l'aérien avec l'UCPA, il vous appartient de vous procurer vous-même votre carte touristique.

Depuis le 30 mai 2022, tous les passagers doivent remplir en ligne un formulaire dans les 72 h avant leur arrivée à Cuba. Le formulaire se présente au format numérique, mais son impression peut faire gagner du temps à l’arrivée. Pour accéder au formulaire https://dviajeros.mitrans.gob.cu/inicio

ATTENTION : pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "Formalités de voyage (APIS)" sur notre site www.ucpa-vacances.com, à la rubrique "Préparez votre départ - Informations transports" (formalité indispensable pour la compagnie aérienne, indépendante de celle citée ci-dessus).

Tout voyageur qui a séjourné à Cuba est désormais soumis à un visa pour entrer aux États-Unis, quelle que soit sa provenance (Cuba ou pays tiers).

Ainsi, les voyageurs qui se sont rendus à Cuba depuis le 12 janvier 2021 et qui désirent se rendre aux États-Unis ne peuvent pas bénéficier du régime de l’ESTA et doivent obligatoirement faire une demande de visa auprès d’un consulat américain avant d’entreprendre un voyage aux États-Unis, et ce, même s’ils bénéficient d’un ESTA précédemment approuvé, sous peine de voir celui-ci annulé par les agents de la police aux frontières (Customs and Border Protection) lors de l’entrée sur le sol américain, ou de faire l’objet d’une décision de refus d’embarquement.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/cuba

ATTENTION : Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITES DE VOYAGE" dans la rubrique "Services" de votre espace personnel. Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.



https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis

Formalités administratives

Données à titre indicatif pour les ressortissants français. Vérification indispensable auprès du consulat un mois avant votre départ.

Passeport + carte touristique.

Passeport : en cours de validité jusqu' après la date de votre retour.
Carte touristique (visa d'entrée) :délivrée, à titre payant, par le consulat de Cuba à Paris et les tours opérateurs français agréés par les autorités cubaines.
La carte touristique a une validité de 90 jours. Elle est renouvelable une fois. ce document est compris dans le prix du transport aérien UCPA et vous sera remis avec votre billet d'avion à l'aéroport le jour du départ.

Le visa sera délivré en passant la douane à l'arrivée à La Havane en présentant le document renseigné. Pour les personnes qui ne prennent pas l'aérien avec l'UCPA, il vous appartient de vous procurer vous-même votre carte touristique.

Depuis le 30 mai 2022, tous les passagers doivent remplir en ligne un formulaire dans les 72 h avant leur arrivée à Cuba. Le formulaire se présente au format numérique, mais son impression peut faire gagner du temps à l’arrivée. Pour accéder au formulaire https://dviajeros.mitrans.gob.cu/inicio

ATTENTION : pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "Formalités de voyage (APIS)" sur notre site www.ucpa-vacances.com, à la rubrique "Préparez votre départ - Informations transports" (formalité indispensable pour la compagnie aérienne, indépendante de celle citée ci-dessus).

Tout voyageur qui a séjourné à Cuba est désormais soumis à un visa pour entrer aux États-Unis, quelle que soit sa provenance (Cuba ou pays tiers).

Ainsi, les voyageurs qui se sont rendus à Cuba depuis le 12 janvier 2021 et qui désirent se rendre aux États-Unis ne peuvent pas bénéficier du régime de l’ESTA et doivent obligatoirement faire une demande de visa auprès d’un consulat américain avant d’entreprendre un voyage aux États-Unis, et ce, même s’ils bénéficient d’un ESTA précédemment approuvé, sous peine de voir celui-ci annulé par les agents de la police aux frontières (Customs and Border Protection) lors de l’entrée sur le sol américain, ou de faire l’objet d’une décision de refus d’embarquement.

https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/cuba

ATTENTION : Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITES DE VOYAGE" dans la rubrique "Services" de votre espace personnel. Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.



https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis

Adresse et accès

contact email: alcuba2014@gmail.com Guajimico est situé à environ 2h30 de la Havane. Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA :
...
- Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier dans la mesure des places disponibles, du transfert organisé par l`UCPA. Vous devrez par avances prévenir le centre (alcuba2014@gmail.com) et acquitter sur place du montant de ce transfert (environ 70 euros l'aller) à notre représentant. - Si vous venez par vos propres moyens, un taxi entre l'aéroport et l'hôtel UCPA vous coûtera environ 270 euros par trajet. - Une autre solution consiste à dormir à La Havane et emprunter les services de bus dès le lendemain matin (50 euros environ le trajet simple).

Villa Guajimico, Km 42 - Carretera de Cienfuegos:


- Guajimico
Tél.: +53 5 1958980

Adresse et accès

contact email: alcuba2014@gmail.com

Guajimico est situé à environ 2h30 de la Havane.

Pour les stagiaires qui n'ont pas acheté le vol UCPA :
- Si vous arrivez à la même heure que le vol UCPA, vous pouvez bénéficier dans la mesure des places disponibles, du transfert organisé par l`UCPA. Vous devrez par avances prévenir le centre (alcuba2014@gmail.com) et acquitter sur place du montant de ce transfert (environ 70 euros l'aller) à notre représentant.
- Si vous venez par vos propres moyens, un taxi entre l'aéroport et l'hôtel UCPA vous coûtera environ 270 euros par trajet.
- Une autre solution consiste à dormir à La Havane et emprunter les services de bus dès le lendemain matin (50 euros environ le trajet simple).

Villa Guajimico, Km 42 - Carretera de Cienfuegos:


- Guajimico
Tél.: +53 5 1958980

Intensité physique

Plongée

Intensité physique - * Facile
L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur.
...
Ce sera une occasion de pratiquer une activité en douceur.

Intensité physique

Plongée

Intensité physique - * Facile
L’intensité du stage est accessible pour tout le monde. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement, vous pourrez suivre le rythme des plongées facilement qui auront lieu en faible profondeur. Ce sera une occasion de pratiquer une activité en douceur.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

...
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Restauration

Pension complète.

Restauration

Pension complète.

Encadrement

Moniteurs diplômés francophones

Encadrement

Moniteurs diplômés francophones

Formalités santé

Vaccinations / Prévention sanitaire

Vaccins : aucune vaccination n'est exigée par les autorités cubaines, toutefois nous vous conseillons de vérifier que votre rappel DTP soit bien à jour.
...
Nous vous recommandons aussi de vous faire vacciner contre les hépatites A et B.

Paludisme : le paludisme a disparu de Cuba, qui est une île saine et aérée. Si vous avez un doute, prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de l'Institut Pasteur.

Eau : Il faut être vigilant par rapport à l'eau. Eviter de boire de l'eau du robinet en ville et de l'eau en pleine nature. Boire de l'eau traitée au Micropur Forte ou à l'Hydroclonazone, ou mieux, des boissons en bouteille fermée. Quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger.

Soleil : vous êtes sous les tropiques, n'oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt, ou un sweat-shirt à manches longues, même quand vous vous baignez.

Dentiste : une petite visite avant le départ peut permettre de détecter une carie inopportune'

Pharmacie individuelle : la pharmacie de l'UCPA est étudiée pour couvrir les premiers soins et les désagréments classiques à ce type de voyage. Nous vous demandons malgré tout de vous munir de : votre nécessaire de toilette personnel, vos médicaments habituels si vous êtes en cours de traitement, crème solaire hydratante, stick à lèvres, petit rouleau d'élastoplast + Tricostéril (pour les ampoules) ou "double peau", collyre neutre, antidiarrhéique mineur, pommade cicatrisante.

Attention : il n'y a pas d'antibiotique "courant" dans la pharmacie, chaque participant devant apporter, s'il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Assurance personnelle : nous vous informons que depuis le 1er mai 2010, tous les voyageurs pour Cuba doivent présenter au moment de l'entrée dans le pays un certificat d'assurance couvrant les frais médicaux (assurance prise auprès de l'UCPA ou assurance personnelle), reprenant les éléments suivants :- Le nom de votre assurance- Le numéro de la police d'assurance- Un numéro d'urgence à contacter.

Attention ! Sans ce document, les autorités risquent de vous vendre une assurance avant le passage de l'immigration.
Pour plus d'information, nous vous invitons à consulter le site :http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs

Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".

Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d'Assurance" sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

Formalités santé

Vaccinations / Prévention sanitaire

Vaccins : aucune vaccination n'est exigée par les autorités cubaines, toutefois nous vous conseillons de vérifier que votre rappel DTP soit bien à jour. Nous vous recommandons aussi de vous faire vacciner contre les hépatites A et B.

Paludisme : le paludisme a disparu de Cuba, qui est une île saine et aérée. Si vous avez un doute, prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de l'Institut Pasteur.

Eau : Il faut être vigilant par rapport à l'eau. Eviter de boire de l'eau du robinet en ville et de l'eau en pleine nature. Boire de l'eau traitée au Micropur Forte ou à l'Hydroclonazone, ou mieux, des boissons en bouteille fermée. Quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger.

Soleil : vous êtes sous les tropiques, n'oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt, ou un sweat-shirt à manches longues, même quand vous vous baignez.

Dentiste : une petite visite avant le départ peut permettre de détecter une carie inopportune'

Pharmacie individuelle : la pharmacie de l'UCPA est étudiée pour couvrir les premiers soins et les désagréments classiques à ce type de voyage. Nous vous demandons malgré tout de vous munir de : votre nécessaire de toilette personnel, vos médicaments habituels si vous êtes en cours de traitement, crème solaire hydratante, stick à lèvres, petit rouleau d'élastoplast + Tricostéril (pour les ampoules) ou "double peau", collyre neutre, antidiarrhéique mineur, pommade cicatrisante.

Attention : il n'y a pas d'antibiotique "courant" dans la pharmacie, chaque participant devant apporter, s'il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Assurance personnelle : nous vous informons que depuis le 1er mai 2010, tous les voyageurs pour Cuba doivent présenter au moment de l'entrée dans le pays un certificat d'assurance couvrant les frais médicaux (assurance prise auprès de l'UCPA ou assurance personnelle), reprenant les éléments suivants :- Le nom de votre assurance- Le numéro de la police d'assurance- Un numéro d'urgence à contacter.

Attention ! Sans ce document, les autorités risquent de vous vendre une assurance avant le passage de l'immigration.
Pour plus d'information, nous vous invitons à consulter le site :http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs

Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".

Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d'Assurance" sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air Caraïbes, Air france KLM, Corsair, Air Europa.

...
Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé est de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Transport

Conformément à la réglementation, nous vous communiquons les noms des compagnies aériennes susceptibles d'être utilisées par l'UCPA sur cette destination : Air Caraïbes, Air france KLM, Corsair, Air Europa.

Sur ces compagnies, le poids des bagages maximum autorisé est de 23kgs en soute, et jusqu'à 5kgs en cabine dans la limite des dimensions autorisées (sauf modification de la part de la compagnie).

Formalités

Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
...
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295

Vaccinations / Prévention sanitaire

Vaccins : aucune vaccination n'est exigée par les autorités cubaines, toutefois nous vous conseillons de vérifier que votre rappel DTP soit bien à jour. Nous vous recommandons aussi de vous faire vacciner contre les hépatites A et B.

Paludisme : le paludisme a disparu de Cuba, qui est une île saine et aérée. Si vous avez un doute, prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de l'Institut Pasteur.

Eau : Il faut être vigilant par rapport à l'eau. Eviter de boire de l'eau du robinet en ville et de l'eau en pleine nature. Boire de l'eau traitée au Micropur Forte ou à l'Hydroclonazone, ou mieux, des boissons en bouteille fermée. Quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger.

Soleil : vous êtes sous les tropiques, n'oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt, ou un sweat-shirt à manches longues, même quand vous vous baignez.

Dentiste : une petite visite avant le départ peut permettre de détecter une carie inopportune'

Pharmacie individuelle : la pharmacie de l'UCPA est étudiée pour couvrir les premiers soins et les désagréments classiques à ce type de voyage. Nous vous demandons malgré tout de vous munir de : votre nécessaire de toilette personnel, vos médicaments habituels si vous êtes en cours de traitement, crème solaire hydratante, stick à lèvres, petit rouleau d'élastoplast + Tricostéril (pour les ampoules) ou "double peau", collyre neutre, antidiarrhéique mineur, pommade cicatrisante.

Attention : il n'y a pas d'antibiotique "courant" dans la pharmacie, chaque participant devant apporter, s'il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Assurance personnelle : nous vous informons que depuis le 1er mai 2010, tous les voyageurs pour Cuba doivent présenter au moment de l'entrée dans le pays un certificat d'assurance couvrant les frais médicaux (assurance prise auprès de l'UCPA ou assurance personnelle), reprenant les éléments suivants :- Le nom de votre assurance- Le numéro de la police d'assurance- Un numéro d'urgence à contacter.

Attention ! Sans ce document, les autorités risquent de vous vendre une assurance avant le passage de l'immigration.
Pour plus d'information, nous vous invitons à consulter le site :http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs

Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".

Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d'Assurance" sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

ATTENTION : Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITES DE VOYAGE" dans la rubrique "Services" de votre espace personnel. Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.



https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis

Formalités

Pour la pratique de la plongée en bouteille, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat Médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée subaquatique est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre.
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé. Il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Pour les mineurs, le modèle du certificat médical doit être téléchargé sur notre site ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM. Il peut être délivré par un médecin généraliste.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : http://medical.ffessm.fr/?page_id=1295

Vaccinations / Prévention sanitaire

Vaccins : aucune vaccination n'est exigée par les autorités cubaines, toutefois nous vous conseillons de vérifier que votre rappel DTP soit bien à jour. Nous vous recommandons aussi de vous faire vacciner contre les hépatites A et B.

Paludisme : le paludisme a disparu de Cuba, qui est une île saine et aérée. Si vous avez un doute, prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de l'Institut Pasteur.

Eau : Il faut être vigilant par rapport à l'eau. Eviter de boire de l'eau du robinet en ville et de l'eau en pleine nature. Boire de l'eau traitée au Micropur Forte ou à l'Hydroclonazone, ou mieux, des boissons en bouteille fermée. Quelques règles élémentaires d'hygiène vous éviteront bien des désagréments : se laver systématiquement les mains au savon avant de manger.

Soleil : vous êtes sous les tropiques, n'oubliez pas de protéger votre épiderme des rayons du soleil. Gardez un tee-shirt, ou un sweat-shirt à manches longues, même quand vous vous baignez.

Dentiste : une petite visite avant le départ peut permettre de détecter une carie inopportune'

Pharmacie individuelle : la pharmacie de l'UCPA est étudiée pour couvrir les premiers soins et les désagréments classiques à ce type de voyage. Nous vous demandons malgré tout de vous munir de : votre nécessaire de toilette personnel, vos médicaments habituels si vous êtes en cours de traitement, crème solaire hydratante, stick à lèvres, petit rouleau d'élastoplast + Tricostéril (pour les ampoules) ou "double peau", collyre neutre, antidiarrhéique mineur, pommade cicatrisante.

Attention : il n'y a pas d'antibiotique "courant" dans la pharmacie, chaque participant devant apporter, s'il le souhaite, son propre traitement en fonction de sa tolérance.

Assurance personnelle : nous vous informons que depuis le 1er mai 2010, tous les voyageurs pour Cuba doivent présenter au moment de l'entrée dans le pays un certificat d'assurance couvrant les frais médicaux (assurance prise auprès de l'UCPA ou assurance personnelle), reprenant les éléments suivants :- Le nom de votre assurance- Le numéro de la police d'assurance- Un numéro d'urgence à contacter.

Attention ! Sans ce document, les autorités risquent de vous vendre une assurance avant le passage de l'immigration.
Pour plus d'information, nous vous invitons à consulter le site :http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs

Important!
Aucune assurance voyage complémentaire n'est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu'il est indispensable que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l'étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours".

Nous vous conseillons de consulter les pages "Conditions Générales d'Assurance" sur notre site Internet : https://www.ucpa.com/assurances

Quelle que soit votre assurance, n'oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l'étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, courriel) de votre compagnie d'assistance et numéro du contrat souscrit.
Ces informations vous seront demandées à votre arrivée par notre correspondant local.

ATTENTION : Pour garantir votre départ, il est impératif de compléter dès à présent le formulaire "FORMALITES DE VOYAGE" dans la rubrique "Services" de votre espace personnel. Dans le cas où ces informations ne seraient pas alimentées, vous vous exposez à un refus d'embarquement de la part de la compagnie.



https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-apis

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