LE SÉJOUR EN BREF

Feel Good/
Pendant 4 jours, oublie ton quotidien et évade toi dans un écrin de nature calme et intimiste. À Lascelles, le long de la Jordanne, tu retrouves le contrôle de ton corps au cœur d'une vallée sauvage du Cantal, le plus grand volcan d'Europe.
Un séjour 100% bien-être et randonnée t'attend. Tu bénéficies de 6 séances qui te mènerons vers un accord parfait entre ton corps et ton esprit. Profite des magnifiques randonnées dans un cadre naturel exceptionnel et initie-toi au yoga pour entretenir ton corps dans une bonne forme physique.

LE SÉJOUR EN BREF

Feel Good/
Pendant 4 jours, oublie ton quotidien et évade toi dans un écrin de nature calme et intimiste. À Lascelles, le long de la Jordanne, tu retrouves le contrôle de ton corps au cœur d'une vallée sauvage du Cantal, le plus grand volcan d'Europe.

Un séjour 100% bien-être et randonnée t'attend. Tu bénéficies de 6 séances qui te mènerons vers un accord parfait entre ton corps et ton esprit. Profite des magnifiques randonnées dans un cadre naturel exceptionnel et initie-toi au yoga pour entretenir ton corps dans une bonne forme physique.

LES TOPS DU PRODUIT

  • De la relaxation en pleine nature
  • Des randonnées sur les sentiers atypiques de la région
  • Différentes pratiques de yoga

LES TOPS DU PRODUIT

  • De la relaxation en pleine nature

  • Des randonnées sur les sentiers atypiques de la région
  • Différentes pratiques de yoga

Multi activités Bien-être

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 40 ans

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Peu ou pas sportif - Intensité *

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU
i
Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • 6 séances de Multiactivité Bien Etre

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le jeudi à partir de 8h par nos équipes et installation dans les cabanons.
Réunion de présentation du séjour. Journée consacrée au yoga et autres activités de bien-être sur le site de plein air encadrées par la monitrice.

...
Si tu as acheté l'option arrivée la veille, merci de te présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h.
Ta chambre sera disponible dès ton arrivée.

Durant le séjour

Vendredi - Journée de randonnée vers l’Arbre de Quenouille.

Samedi - Journée yoga et activités de bien-être sur le site de plein air encadrée par la monitrice.

...
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Le dimanche, matinée libre pour profiter du village et des alentours. Fin du séjour à 16h.

SPOT

Vallée de la Jordanne

Ressourcez-vous dans la Vallée de la Jordanne

Vous qui aimez la nature sauvage, les Gorges de la Jordanne vous accueillent en famille et amis. Franchissez passerelles et ponts suspendus. Profitez des parcours existants. Baladez vous dans ce verdoyant Cantal auvergnat en bordure de la rivière qui se jette dans la Cère. Découvrez les Monts du Cantal, un paysage et un folklore riche en émotions. Vous êtes sportifs ? Participez aux courses (organisées pour enfants et adultes), randonnées, VTT, parcours en canoë, parapente ou encore ski de fond. Le Massif Central vous attend pour vivre des vacances inoubliables.

Hébergement

Hebergement Village sportif des Monts du Cantal Cabanon

Le village sportif des Monts du Cantal est composé d'un espace commun de restauration, cool zone, wifi zone. Les hébergements sont des chalets - cabanons comportant 3 lits (2 en rez de chausseé, 1 en étage). Les douches et toilettes sont extérieurs à ces chalets, dans un bloc sanitaire à proximité immédiate.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

L'UCPA met à disposition les équipements pour les pratiques sportives.
Draps de lit fournis.

Equipements inclus

L'UCPA met à disposition les équipements pour les pratiques sportives.
Draps de lit fournis.

Adresse et accès

Vous venez en voiture D'Aurillac, prendre la direction du Puy Mary ou Vallée de la Jordanne. Suivre la route D17 jusqu'au village de Lascelles (17 kilomètres après la sortie d'Aurillac).
...
Le village sportif se situe à l'entrée du village sur la droite, en face de la gendarmerie (suivre les indications UCPA). Depuis l'A75 (Paris, Clermont-Ferrand, Sud de la France) : Quitter l'A75 en direction de Murat. Traverser Murat, suivre la route nationale jusqu'à Saint-Jacques-des-Blats (5 km après le Lioran). Prenez sur votre droite la route en direction de "Vallée de la Jordanne", Col du Perthus, Mandailles sur 20 km (petite route de montagne). À Mandailles, prenez à gauche en direction d'Aurillac sur la D17 jusqu'au village de Lascelles (10 km après la sortie de Mandailles). Temps de parcours : 1h à 1h15 après la sortie de l'autoroute A75. Gare SNCF d'Aurillac à 21 km. Aéroport d'Aurillac Tronquière à 22 km. Pas de transfert possible en bus d'Aurillac à Lascelles les mois de juillet et août. Une navette entre la gare d'Aurillac et le centre est possible (en option 15€) en contactant le village sportif UCPA à l'adresse : montsducantal@ucpa.asso.fr

UCPA Les Monts du Cantal:


2, rue de l'égalité - 15590 Lascelles
Tél.: 0762654697

Adresse et accès

Vous venez en voiture
D'Aurillac, prendre la direction du Puy Mary ou Vallée de la Jordanne. Suivre la route D17 jusqu'au village de Lascelles (17 kilomètres après la sortie d'Aurillac). Le village sportif se situe à l'entrée du village sur la droite, en face de la gendarmerie (suivre les indications UCPA).
Depuis l'A75 (Paris, Clermont-Ferrand, Sud de la France) : Quitter l'A75 en direction de Murat. Traverser Murat, suivre la route nationale jusqu'à Saint-Jacques-des-Blats (5 km après le Lioran). Prenez sur votre droite la route en direction de "Vallée de la Jordanne", Col du Perthus, Mandailles sur 20 km (petite route de montagne). À Mandailles, prenez à gauche en direction d'Aurillac sur la D17 jusqu'au village de Lascelles (10 km après la sortie de Mandailles). Temps de parcours : 1h à 1h15 après la sortie de l'autoroute A75.

Gare SNCF d'Aurillac à 21 km.
Aéroport d'Aurillac Tronquière à 22 km.
Pas de transfert possible en bus d'Aurillac à Lascelles les mois de juillet et août.
Une navette entre la gare d'Aurillac et le centre est possible (en option 15€) en contactant le village sportif UCPA à l'adresse : montsducantal@ucpa.asso.fr

UCPA Les Monts du Cantal:


2, rue de l'égalité - 15590 Lascelles
Tél.: 0762654697

Equipements non inclus

À adapter en fonction de la saison : vêtements chauds, de pluie, vêtements de rechange ainsi que son nécessaire de toilette.
...
- Casquette, bandeau, lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- Tee-shirt(s) respirant
- Veste en fourrure polaire ou pull
- Veste imperméable
- Pantalon en toile léger et qui sèche vite
- Short pour la rando
- 2 paires de chaussettes type bouclette
- Maillot de bain
- Paire de tennis usagées (pour aller dans l'eau)
- Serviette pour l'eau vive et le canyon
- Gourde ou bouteille plastique minimum 1,5L
- 1 couteau, un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger ses affaires personnelles dans le sac à dos)
- Petite pharmacie personnelle (prendre une crème solaire de type écran total)
- 1 lampe frontale
- Argent de poche
- Papier d'identité

Contenu type de la trousse à pharmacie
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Demander conseil à son médecin et à son pharmacien et penser qu'il faudra porter sa pharmacie, donc n'emmener que le minimum nécessaire.

Hébergement
- Serviette de toilette (les draps sont fournis)
- Draps de bain, maillot de bain

Equipements non inclus

À adapter en fonction de la saison : vêtements chauds, de pluie, vêtements de rechange ainsi que son nécessaire de toilette.
- Casquette, bandeau, lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- Tee-shirt(s) respirant
- Veste en fourrure polaire ou pull
- Veste imperméable
- Pantalon en toile léger et qui sèche vite
- Short pour la rando
- 2 paires de chaussettes type bouclette
- Maillot de bain
- Paire de tennis usagées (pour aller dans l'eau)
- Serviette pour l'eau vive et le canyon
- Gourde ou bouteille plastique minimum 1,5L
- 1 couteau, un grand sac poubelle de 50 litres (pour protéger ses affaires personnelles dans le sac à dos)
- Petite pharmacie personnelle (prendre une crème solaire de type écran total)
- 1 lampe frontale
- Argent de poche
- Papier d'identité

Contenu type de la trousse à pharmacie
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Demander conseil à son médecin et à son pharmacien et penser qu'il faudra porter sa pharmacie, donc n'emmener que le minimum nécessaire.

Hébergement
- Serviette de toilette (les draps sont fournis)
- Draps de bain, maillot de bain

Intensité physique

Multi activités Bien-être

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde.
...
C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Intensité physique

Multi activités Bien-être

Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

...
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Niveau technique - Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Assuré par des moniteurs diplômés (randonnée et yoga) connaissant parfaitement la région.

Encadrement

Assuré par des moniteurs diplômés (randonnée et yoga) connaissant parfaitement la région.

Météo

Climat continental

Météo

Climat continental

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR