LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/Ce séjour d'une semaine est conçu pour les 15-17 ans qui ont toujours rêvé de pratiquer l'alpinisme. Découverte de l’escalade, de la via ferrata, et de la marche sur terrain rocheux avant de finir la semaine en apothéose par l’ascension d’un sommet à plus de 3000m dans le massif des Ecrins.LES TOPS DU PRODUIT
- La pratique de l'alpinisme dans le superbe massif des écrins
- La découverte des plus belles facettes de la montagne
- La randonnée et le bivouac en pleine montagne
- Le double encadrement entre moniteurs sportifs et équipe d'animation
LES TOPS DU PRODUIT
- La pratique de l'alpinisme dans le superbe massif des écrins
- La découverte des plus belles facettes de la montagne
- La randonnée et le bivouac en pleine montagne
- Le double encadrement entre moniteurs sportifs et équipe d'animation
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.
Inclus
- L'hébergement et la restauration
- L'encadrement
- Les activités mentionnées au programme
- Le matériel spécifique
- L'animation
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil le dimanche entre 10h et 12h ou 14h et 16h30.
Visite et installation dans les chambres. Remise du matériel sportif.
Le soir, veillée animée.
Si vous avez souscrit à l'option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 17h et 19h.
En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.
Durant le séjour
Partez avec votre guide pour une journée de randonnée technique en très haute montagne. Apprentissage de la technique de pose de pied sur arête, gestion de ses émotions avec le vide.
Le soir, veillée animée.
Jour 3 :
Via ferrata des Orres au programme. Techniques d’encordement, gestion de l’effort, sécurité. Tout sera passé en revue, sans oublier la prise de plaisir, bien évidemment.
Le soir, veillée animée.
Jour 4 :
Journée escalade en école pour s’initier ou parfaire sa technique. Nœuds, encordement, gestes inhérents à la pratique sont au programme.
Le soir, veillée animée.
Jour 5 :
Départ pour le massif des Ecrins, avec pour objectif d’atteindre le refuge dans lequel vous passerez la nuit.
Le soir, veillée animée.
Jour 6 :
C’est le grand jour, celui de votre première “course” en montagne. Selon les conditions, il s’agira d’une course de neige, de glace ou d’arête.
A la fin de la journée retour au centre.
Le soir, veillée animée.
Dernier jour
Préparation des bagages et rangement des chambres.
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 13h.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants ou en fonction du nombre de groupes.
SPOT
STATION DES ORRES
En Hautes-Alpes, la station des Orres vous attend
Respirez à pleins poumons dans la station écologique des Orres (lauréate du Trophée des Cimes durables), située non loin d’Embrun et du lac de Serre-Ponçon dans les Alpes du Sud. Pour les familles, adolescents, enfants et même groupes, des activités sont proposées dans un cadre naturel préservé. Profitez de la patinoire couverte et des sentiers en plein air créés pour tous (balades à thèmes, randonnées pédestres, VTT, raquettes...) et bénéficiant de plusieurs itinéraires. Détendez-vous dans un lieu inoubliable.
Hébergement
Hébergement Village sportif des Orres
Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipements inclus
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures de marche.
Equipements non inclus
Les indispensables :
Vêtements et équipement de tous les jours :
- 2 serviettes de toilette (bain, toilettes)
- 2 pulls chauds
- 1 survêtement
- Shorts ou bermudas
- sweat-shirts
- tee-shirts
- sous-vêtements
- chaussettes
- 1 pyjama ou chemise de nuit,
- Jeans / Pantalon
- 1 cadenas pour sécuriser le placard individuel.
- 1 petit sac à dos
- 1 paire de sandale
- 1 sac de linge sale
- Argent de poche 50 euros suffisent
- 1 maillot de bain
Pour les activités sportives alpinisme :
- 1 paire de chaussure de tennis en état
- Tee shirt technique
- Short technique
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon)
- 1 crème solaire haute protection
- 1 veste de pluie, K-way, ou veste type gore tex…
- 1 casquette
- 1 gourde (ou 1 bouteille en plastique, minimum 1.5 litres)
- 1 pantalon de toile
- 1 pantalon d’alpinisme
- 1 paire de gant
- 1 bonnet
- 1 cache cou type “buff”
- 1 drap de sac de couchage (sac à viande)
- 1 paire de chaussettes chaudes
- 1 lampe frontale
Dans les Alpes du Sud l'été, il peut faire chaud comme frais, prévoir des affaires en conséquence.
- Boite hermétique type tupperware pour les piques niques
Trousse de secours et pharmacie : Chaque moniteur ou animateur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas d'urgence. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du séjour. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle. Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto"
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" et tulle gras
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Élasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires et mal des transports
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Equipements non inclus
Les indispensables :
Vêtements et équipement de tous les jours :
- 1 trousse de toilette complète, brosse à dents, dentifrice, savon, shampoing, mouchoirs, sticks à lèvres, crème hydratante si nécessaire…
- 2 serviettes de toilette (bain, toilettes)
- 2 pulls chauds
- 1 survêtement
- Shorts ou bermudas
- sweat-shirts
- tee-shirts
- sous-vêtements
- chaussettes
- 1 pyjama ou chemise de nuit,
- Jeans / Pantalon
- 1 cadenas pour sécuriser le placard individuel.
- 1 petit sac à dos
- 1 paire de sandale
- 1 sac de linge sale
- Argent de poche 50 euros suffisent
- 1 maillot de bain
Pour les activités sportives alpinisme :
- 1 paire de chaussure de tennis en état
- Tee shirt technique
- Short technique
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon)
- 1 crème solaire haute protection
- 1 veste de pluie, K-way, ou veste type gore tex…
- 1 casquette
- 1 gourde (ou 1 bouteille en plastique, minimum 1.5 litres)
- 1 pantalon de toile
- 1 pantalon d’alpinisme
- 1 paire de gant
- 1 bonnet
- 1 cache cou type “buff”
- 1 drap de sac de couchage (sac à viande)
- 1 paire de chaussettes chaudes
- 1 lampe frontale
Dans les Alpes du Sud l'été, il peut faire chaud comme frais, prévoir des affaires en conséquence.
- Boite hermétique type tupperware pour les piques niques
Trousse de secours et pharmacie : Chaque moniteur ou animateur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas d'urgence. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du séjour. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle. Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto"
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" et tulle gras
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Élasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires et mal des transports
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Formalités administratives
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Formalités administratives
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement renseignée et signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe au dossier) remplie par une personne habilitée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Adresse et accès
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, à Pramouton, sur la droite en contrebas.
Gare d'arrivée : Embrun, puis Navette pour monter à la station des Orres (arrêt Pramouton).
Autocars et Navette Zou ligne 560 (renseignements par internet : https://zou.maregionsud.fr/) ou Taxi Allroad 0781533106.
Adresse et accès
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, à Pramouton, sur la droite en contrebas.
Vous venez en train
Gare d'arrivée : Embrun, puis Navette pour monter à la station des Orres (arrêt Pramouton).
Autocars et Navette Zou ligne 560 (renseignements par internet : https://zou.maregionsud.fr/) ou Taxi Allroad 0781533106.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Restauration
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.
Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Encadrement
Pour les activités sportives : 1 équipe de moniteurs sportifs diplômés.
Encadrement
Pour les activités sportives : 1 équipe de moniteurs sportifs diplômés.
Informations importantes
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d'identité en cours de validité.
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Si vous avez souscrit l'option transport, vous recevrez votre carnet de voyage quelques jours avant le début du séjour avec toutes les informations pour préparer au mieux votre départ.
Informations importantes
- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d'identité en cours de validité.
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Si vous avez souscrit l'option transport, vous recevrez votre carnet de voyage quelques jours avant le début du séjour avec toutes les informations pour préparer au mieux votre départ.
Formalités
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Note d'information
Cette note a pour objet de vous présenter la forme de pratique de l'alpinisme que nous proposons lors de nos différents stages d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne.
L'UCPA est une école d'alpinisme et de haute montagne. Notre objectif est d'amener les participants à une pratique maîtrisée et responsable de l'alpinisme, chacun à son niveau, pendant et après le stage.
Pour cela, nos stages sont organisés autour de l'apprentissage des techniques et principes d'évolutions en montagne.
Cette démarche passe par des évolutions en cordées "autonomes" où les stagiaires-participants mettent en œuvres les techniques de sécurité, apprises préalablement. La cordée évolue alors sans être systématiquement reliée à un guide par une corde. Ces évolutions en cordées "autonomes" se font sous la conduite du guide qui détermine les modalités de ces évolutions en fonction du niveau des stagiaires-participants et des conditions du terrain.
Le stagiaire-participant à un stage d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne s'engage à accepter la forme d'enseignement proposée et atteste avoir pris connaissance de cette information.
Merci de renseigner les éléments ci-dessous
Village sportif :
Stage du :
Nom et prénom :
Adresse :
À Le
Signature des parents ou du représentant légal pour les mineurs précédée de la mention "lu et approuvé"*:
*: note à donner lors de votre arrivée sur le village sportif.
Formalités
Selon la situation, il pourra vous être demandé de transmettre des informations complémentaires ou des documents médicaux afin d’organiser l’accueil du participant dans les meilleures conditions. Une fiche sanitaire de liaison devra également être complétée. Elle est jointe à la confirmation d’inscription envoyée après la réservation.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Note d'information
Cette note a pour objet de vous présenter la forme de pratique de l'alpinisme que nous proposons lors de nos différents stages d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne.
L'UCPA est une école d'alpinisme et de haute montagne. Notre objectif est d'amener les participants à une pratique maîtrisée et responsable de l'alpinisme, chacun à son niveau, pendant et après le stage.
Pour cela, nos stages sont organisés autour de l'apprentissage des techniques et principes d'évolutions en montagne.
Cette démarche passe par des évolutions en cordées "autonomes" où les stagiaires-participants mettent en œuvres les techniques de sécurité, apprises préalablement. La cordée évolue alors sans être systématiquement reliée à un guide par une corde. Ces évolutions en cordées "autonomes" se font sous la conduite du guide qui détermine les modalités de ces évolutions en fonction du niveau des stagiaires-participants et des conditions du terrain.
Le stagiaire-participant à un stage d'alpinisme ou d'escalade en haute montagne s'engage à accepter la forme d'enseignement proposée et atteste avoir pris connaissance de cette information.
Merci de renseigner les éléments ci-dessous
Village sportif :
Stage du :
Nom et prénom :
Adresse :
À Le
Signature des parents ou du représentant légal pour les mineurs précédée de la mention "lu et approuvé"*:
*: note à donner lors de votre arrivée sur le village sportif.
CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR
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