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Le séjour en bref
Infos pratiques
NIVEAU
i
Intensité Physique
i
Trustpilot
à partir dehors transport
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Bouhhh
...C’est complet !
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*Offre soumise à condition
réserver
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Objectif voilier niveau 4 - Equipier confirmé, chef de quartObjectif voilier niveau 4 - Equipier confirmé, chef de quart
Côtes Bretonnes - Bretagneà partir de575 €/pershors transport
7 jours 6 nuits
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Weekend Tennis - Sans hébergementWeekend Tennis - Sans hébergement
France - Bois-le-Roi - Paris - Ile de Franceà partir de210 €/pershors transport
2 jours 1 nuits
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Weekend Golf - Sans hébergementWeekend Golf - Sans hébergement
France - Bois-le-Roi - Paris - Ile de Franceà partir de235 €/pershors transport
2 jours 1 nuits
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2 jours 1 nuits
LE SÉJOUR EN BREF
Bas-carboneSéjour de 7 jours incluant 4 nuits en refuge et 2 nuits au centre UCPA.
Au pied des géants de la Vanoise, vous pourrez contempler les glaciers et les sommets aux neiges éternelles. Des paysages à couper le souffle, des lacs, des tourbières, des torrents de montagne, des glaciers.
Une diversité qui vous émerveillera et une nature protégée et préservée. Que d'aventure!
LE SÉJOUR EN BREF
Bas-carboneAu cœur du parc national de la Vanoise, vous randonnez dans ces grands espaces sauvages, quelques hors sentiers vous permettront de profiter pleinement de la nature. Vous aurez peut être la chance de rencontrer un bouquetin au détour d’un chemin ou d’avoir l’ombre du Gypaète barbu au-dessus de votre tête.Séjour de 7 jours incluant 4 nuits en refuge et 2 nuits au centre UCPA.
Au pied des géants de la Vanoise, vous pourrez contempler les glaciers et les sommets aux neiges éternelles. Des paysages à couper le souffle, des lacs, des tourbières, des torrents de montagne, des glaciers. Une diversité qui vous émerveillera et une nature protégée et préservée. Que d'aventure!
LES TOPS DU PRODUIT
- Trek au pied des sommets de plus de 3000m d'altitude
- Moments forts et authentiques dans les refuges
- Ascension de la pointe de la Vallaisonnay à 3020 m, belvédère incomparable au cœur du massif.
LES TOPS DU PRODUIT
- Trek au pied des sommets de plus de 3000m d'altitude
- Moments forts et authentiques dans les refuges
- Ascension de la pointe de la Vallaisonnay à 3020 m, belvédère incomparable au cœur du massif.
CONDITION PHYSIQUE
Sportif régulier
i
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 3
i
Randonnée - Niveau 3
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 2
i
Niveau de portage 2
Programme d'1 semaine : Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 2 semaines : Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Programme d'1 semaine : Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 2 semaines : Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- 5 journées de randonnées
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 - Accueil le dimanche à partir de 10h. Mise à disposition du logement et possibilité de récupérer votre matériel sportif.
Vous pouvez participer aux activités proposées par l'équipe du village sportif, ou profiter des installations sportives et de la piscine.
Si vous avez acheté l'option "Arrivée la veille", vous pourrez vous présenter le samedi sur le village sportif entre 17h et 20h. Dîner entre 19h30 et 20h30.
Si vous avez acheté l'option "Arrivée la veille", vous pourrez vous présenter le samedi sur le village sportif entre 17h et 20h. Dîner entre 19h30 et 20h30.
Durant le séjour
Jour 2 - Au départ de Rosuel vous montez en direction du lac de La Plagne puis le col de Plan Séry pour rejoindre le refuge de Plaisance.
Petit refuge qui domine la vallée de Champagny. Les bouquetins vous accompagneront sur le parcours.
+1100 m /-500 m 6H de marche
Jour 3 - Du refuge de Plaisance vous descendrez dans la vallée de Champagny pour rejoindre le refuge de La Glière en remontant le tumultueux torrent: Le Doron de Champagny. Depuis le refuge vous repartez pour un hors sentier afin de rejoindre le pied du glacier de Pramort. Suivant le niveau du groupe et la météo, d’autres variantes peuvent être envisagées. Ce sera la surprise du moniteur.
+850 m /-1000 m 6H00 de marche
Jour 4 - C’est le grand jour. L’ascension de la Pointe de La Vallaisonnay qui culmine à 3020m. Un panorama à vous couper le souffle sur les géants de la Vanoise: la Grande Casse et la Grande Motte avec ses étendues glaciaires et de l’autre côté le pic élancé du Mont Pourri. Puis vous rejoignez le refuge du col du Palet.
+1150 m /-600 m 5H30 de marche
Jour 5 - Départ du refuge pour le Plan de la Sache, le col de la Sachette 2713 m et le vallon de la Sache.. Nuit au refuge de La Martin.
+775 m /-1200 m 6H00 de marche
Jour 6 - Depuis le refuge de La Martin, traversée sous le Mont Pourri et le Mont Turia pour rejoindre la station d’Arc 2000. De là, retour au centre UCPA en navette ou à pied. Nuit au centre UCPA.
+1110/-1150 m; 6H00 de marche
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Vérifiez bien que vous avez le niveau requis pour ce stage... car si vous n'avez pas le niveau requis, vous ne pourrez pas rester dans ce stage, et nous n'aurons pas toujours la capacité de vous trouver de la place dans un autre groupe.
+1100 m /-500 m 6H de marche
Jour 3 - Du refuge de Plaisance vous descendrez dans la vallée de Champagny pour rejoindre le refuge de La Glière en remontant le tumultueux torrent: Le Doron de Champagny. Depuis le refuge vous repartez pour un hors sentier afin de rejoindre le pied du glacier de Pramort. Suivant le niveau du groupe et la météo, d’autres variantes peuvent être envisagées. Ce sera la surprise du moniteur.
+850 m /-1000 m 6H00 de marche
Jour 4 - C’est le grand jour. L’ascension de la Pointe de La Vallaisonnay qui culmine à 3020m. Un panorama à vous couper le souffle sur les géants de la Vanoise: la Grande Casse et la Grande Motte avec ses étendues glaciaires et de l’autre côté le pic élancé du Mont Pourri. Puis vous rejoignez le refuge du col du Palet.
+1150 m /-600 m 5H30 de marche
Jour 5 - Départ du refuge pour le Plan de la Sache, le col de la Sachette 2713 m et le vallon de la Sache.. Nuit au refuge de La Martin.
+775 m /-1200 m 6H00 de marche
Jour 6 - Depuis le refuge de La Martin, traversée sous le Mont Pourri et le Mont Turia pour rejoindre la station d’Arc 2000. De là, retour au centre UCPA en navette ou à pied. Nuit au centre UCPA.
+1110/-1150 m; 6H00 de marche
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Vérifiez bien que vous avez le niveau requis pour ce stage... car si vous n'avez pas le niveau requis, vous ne pourrez pas rester dans ce stage, et nous n'aurons pas toujours la capacité de vous trouver de la place dans un autre groupe.
Dernier jour
Jour 7 - Fin de votre aventure en Vanoise.
Dernier déjeuner à partir de 12h sur le village sportif des Arcs.
Fin du séjour le samedi avant 14h.
Dernier déjeuner à partir de 12h sur le village sportif des Arcs.
Fin du séjour le samedi avant 14h.
Hébergement
Hébergement Village sportif Les Arcs
L'hébergement en chambres cabine de 4 personnes avec lavabo, WC et douches à chaque étage.
Les draps sont fournis mais pas les serviettes de toilette.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Chaussures de randonnée*, sac à dos 40-50l, bâtons télescopiques*.
*N'hésitez pas à amener votre propre matériel si vous en possédez.
*N'hésitez pas à amener votre propre matériel si vous en possédez.
Equipements inclus
Chaussures de randonnée*, sac à dos 40-50l, bâtons télescopiques*.
*N'hésitez pas à amener votre propre matériel si vous en possédez.
*N'hésitez pas à amener votre propre matériel si vous en possédez.
Adresse et accès
Vous venez en train :
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000.
Arrêt UCPA.
Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.
Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !
Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.
Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 6 58 52 78 52
@mail: arcs@ucpa.asso.fr
Village sportif UCPA Les Arcs :
57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 06 58 52 78 52
Village sportif UCPA Les Arcs :
57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 06 58 52 78 52
Adresse et accès
Vous venez en train :
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.
Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.
Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !
Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.
Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 6 58 52 78 52
@mail: arcs@ucpa.asso.fr
Village sportif UCPA Les Arcs :
57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 06 58 52 78 52
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.
Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.
Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !
Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.
Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 6 58 52 78 52
@mail: arcs@ucpa.asso.fr
Village sportif UCPA Les Arcs :
57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 06 58 52 78 52
Equipements non inclus
Pour la randonnée : chapeau d'été, casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirts, sous-pull « respirant » (type Odlo, Capilène ou Carline), sweat-shirt, veste polaire ou gros pull, doudoune, veste imperméable type Gore-Tex ou K-Way, cape de pluie, short, pantalon en toile, collant ou pantalon de survêtement, bandeau ou bonnet, tour de cou, gants, chaussettes de randonnée, maillot de bain et chaussures légères pour le soir.
Repas et hydratation : boîte type « Tupperware », couverts, couteau, petit sac pour les encas, gourde, bouteille ou poche à eau contenant au minimum 1,5 L.
Divers : protège-sac ou grand sac plastique pour protéger les affaires de l'humidité, crème solaire, lampe de poche ou frontale, Boules Quies, carte d'identité, argent de poche et éventuels traitements.
Toilette : trousse de toilette, petite serviette légère, gant de toilette, savon biodégradable.
Pour votre/vos nuitée(s) : prévoir un drap-sac, également appelé « sac à viande ». Les refuges et les bivouacs étant équipés de couvertures ou de couettes, il vous suffit d'apporter votre propre drap-sac. Pensez également à prendre des affaires de rechange et des vêtements chauds.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Si vous avez l'habitude de randonner avec des bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Certaines affaires peuvent être laissées au village sportif et récupérées au retour. Prévoyez un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.
Divers : protège-sac ou grand sac plastique pour protéger les affaires de l'humidité, crème solaire, lampe de poche ou frontale, Boules Quies, carte d'identité, argent de poche et éventuels traitements.
Toilette : trousse de toilette, petite serviette légère, gant de toilette, savon biodégradable.
Pour votre/vos nuitée(s) : prévoir un drap-sac, également appelé « sac à viande ». Les refuges et les bivouacs étant équipés de couvertures ou de couettes, il vous suffit d'apporter votre propre drap-sac. Pensez également à prendre des affaires de rechange et des vêtements chauds.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Si vous avez l'habitude de randonner avec des bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Certaines affaires peuvent être laissées au village sportif et récupérées au retour. Prévoyez un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.
Equipements non inclus
Pour la randonnée : chapeau d'été, casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirts, sous-pull « respirant » (type Odlo, Capilène ou Carline), sweat-shirt, veste polaire ou gros pull, doudoune, veste imperméable type Gore-Tex ou K-Way, cape de pluie, short, pantalon en toile, collant ou pantalon de survêtement, bandeau ou bonnet, tour de cou, gants, chaussettes de randonnée, maillot de bain et chaussures légères pour le soir.
Repas et hydratation : boîte type « Tupperware », couverts, couteau, petit sac pour les encas, gourde, bouteille ou poche à eau contenant au minimum 1,5 L.
Divers : protège-sac ou grand sac plastique pour protéger les affaires de l'humidité, crème solaire, lampe de poche ou frontale, Boules Quies, carte d'identité, argent de poche et éventuels traitements.
Toilette : trousse de toilette, petite serviette légère, gant de toilette, savon biodégradable.
Pour votre/vos nuitée(s) : prévoir un drap-sac, également appelé « sac à viande ». Les refuges et les bivouacs étant équipés de couvertures ou de couettes, il vous suffit d'apporter votre propre drap-sac. Pensez également à prendre des affaires de rechange et des vêtements chauds.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Si vous avez l'habitude de randonner avec des bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Certaines affaires peuvent être laissées au village sportif et récupérées au retour. Prévoyez un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.
Repas et hydratation : boîte type « Tupperware », couverts, couteau, petit sac pour les encas, gourde, bouteille ou poche à eau contenant au minimum 1,5 L.
Divers : protège-sac ou grand sac plastique pour protéger les affaires de l'humidité, crème solaire, lampe de poche ou frontale, Boules Quies, carte d'identité, argent de poche et éventuels traitements.
Toilette : trousse de toilette, petite serviette légère, gant de toilette, savon biodégradable.
Pour votre/vos nuitée(s) : prévoir un drap-sac, également appelé « sac à viande ». Les refuges et les bivouacs étant équipés de couvertures ou de couettes, il vous suffit d'apporter votre propre drap-sac. Pensez également à prendre des affaires de rechange et des vêtements chauds.
Trousse de secours :
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Si vous avez l'habitude de randonner avec des bâtons télescopiques, n'hésitez pas à les emporter.
Certaines affaires peuvent être laissées au village sportif et récupérées au retour. Prévoyez un sac à cet effet.
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 3
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 3
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Portage
Niveau de portage 2
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Portage
Niveau de portage 2
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Restauration
Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table.
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre une gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petits sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.
Prévoyez des barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, pour compléter les pique-niques des refuges!
Boissons non comprises.
Prévoyez des barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, pour compléter les pique-niques des refuges!
Restauration
Tous les repas sont prévus du petit déjeuner de dimanche au déjeuner de samedi.
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table.
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre une gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petits sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.
Prévoyez des barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, pour compléter les pique-niques des refuges!
Repas sous forme de libre service. Merci de débarrasser et nettoyer votre table.
Votre programme peut prévoir des repas froids. Prendre une gourde (1,5l). Pour éviter le jetable, pensez à prendre un bol plastique qui ferme (type tupperware), couverts plastiques, petits sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Boissons non comprises.
Prévoyez des barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, pour compléter les pique-niques des refuges!
Encadrement
Chaque itinérance pédestre est encadrée par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.
Encadrement
Chaque itinérance pédestre est encadrée par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.
Informations importantes
Prenez de l'argent (en espèce) pour vos consommations en refuge.
Prenez une pièce d'identité et vérifiez si vous avez une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut vous en proposer une lors de votre arrivée.
Prenez une pièce d'identité et vérifiez si vous avez une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut vous en proposer une lors de votre arrivée.
Informations importantes
Prenez de l'argent (en espèce) pour vos consommations en refuge.
Prenez une pièce d'identité et vérifiez si vous avez une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut vous en proposer une lors de votre arrivée.
Prenez une pièce d'identité et vérifiez si vous avez une assurance rapatriement sinon l'UCPA peut vous en proposer une lors de votre arrivée.
Hébergement
L'hébergement en chambres cabine de 4 personnes avec lavabo, WC et douches à chaque étage.
Les draps sont fournis mais pas les serviettes de toilette.
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Hébergement
L'hébergement en chambres cabine de 4 personnes avec lavabo, WC et douches à chaque étage.
Les draps sont fournis mais pas les serviettes de toilette.
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