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Le séjour en bref
Infos pratiques
NIVEAU
i
Intensité Physique
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4 jours 3 nuits
LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureUn séjour niveau trois étoiles pour découvrir le Vercors du Nord au Sud en mode baroudeur. Le premier jour vous emmènera autour de la Grande Moucherole en passant par des pas aériens avec une vue panoramique sur l'arc alpin. Puis, un raid de trois jours durant lequel vous évoluerez au cœur de la Réserve naturelle des Hauts-Plateaux, entre le Grand Veymont (point culminant du Vercors) et le Cirque d'Archiane, site grandiose surplombant les lavandes.
Le séjour se conclura par une randonnée entre des gorges célèbres, parcourant les chemins muletiers avec une pause rafraîchissante au bord de la rivière au cœur des Grands-Goulets.
Départ garanti à partir de 4 participants.
LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureDe la Grande Moucherolle aux Gorges des Grands Goulets, explorez le Vercors et ses immensités sauvages au cours d'un raid mémorable ! Partez sur les chemins, à l'ascension des sommets et profitez de nuits en refuge chaleureuses et conviviales !Un séjour niveau trois étoiles pour découvrir le Vercors du Nord au Sud en mode baroudeur. Le premier jour vous emmènera autour de la Grande Moucherole en passant par des pas aériens avec une vue panoramique sur l'arc alpin. Puis, un raid de trois jours durant lequel vous évoluerez au cœur de la Réserve naturelle des Hauts-Plateaux, entre le Grand Veymont (point culminant du Vercors) et le Cirque d'Archiane, site grandiose surplombant les lavandes. Le séjour se conclura par une randonnée entre des gorges célèbres, parcourant les chemins muletiers avec une pause rafraîchissante au bord de la rivière au cœur des Grands-Goulets.
Départ garanti à partir de 4 participants.
LES TOPS DU PRODUIT
- Un raid de trois jours et deux nuits sur la Réserve naturelle des Hauts-Plateaux du Vercors
- Des sites exceptionnels dont le Cirque d'Archiane et le Mont Aiguille
- Ascension des deux plus hauts sommets du Vercors : le Grand Veymont et la Grande Moucherolle
- La cuisine "fait maison"
LES TOPS DU PRODUIT
- Un raid de trois jours et deux nuits sur la Réserve naturelle des Hauts-Plateaux du Vercors
- Des sites exceptionnels dont le Cirque d'Archiane et le Mont Aiguille
- Ascension des deux plus hauts sommets du Vercors : le Grand Veymont et la Grande Moucherolle
- La cuisine "fait maison"
CONDITION PHYSIQUE
Grand sportif
i
Grand sportif
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 4
i
Randonnée - Niveau 4
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 2
i
Niveau de portage 2
Programme d'1 semaine : Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 2 semaines : Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Programme d'1 semaine : Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg. Programme de 2 semaines : Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Inclus
- Les transferts locaux
- L'hébergement
- Les repas
- L'encadrement
Non Inclus
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
- Les navettes entre la gare (d'arrivée et de départ) et le site sauf si vous avez le voyage UCPA
- Les visites lors des temps libres
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
J1 : Accueil le dimanche de 16h à 18h à la Maison de l'Aventure.
Présentation du séjour et distribution du matériel.
Présentation du séjour et distribution du matériel.
Durant le séjour
J2 : Autour de la Grande Moucherolle, 2ème sommet du Vercors, nous longerons la barrière de falaise jusqu’au col des Deux Soeurs.
Toute la journée nous profiterons d’un panorama dominant les vallées du Grésivaudan, du Trièves et de la vue sur l'arc alpin du mont Blanc aux Ecrins.
Nuit à la Maison de l’Aventure.
19 km de marche. Dénivelée : +/- 1200m.
J3 : C'est le départ pour 3 jours de raid avec nuits en refuge de montagne sur la Réserve naturelle des Hauts plateaux du Vercors. En cheminant sur les GR 93 et 91, nous serons survolés par les vautours en traversant l'éperon Sud des Hauts-Plateaux: le Dôme du Glandasse, dominant la vallée de la Drôme et les pré-alpes du Sud. Puis nous ferons chauffer nos cuisses pour redescendre au refuge niché au cœur des superbes falaises du cirque d'Archiane et nous rafraichir dans la rivière de l'Aubaise.
Nuit au refuge d'Archiane.
23 km de marche. Dénivelée : + 620m / - 1390m.
J4 : Perdus dans le désert, au milieu des moutons : la traversée des immensités sauvages des alpages du Sud Vercors par le sommet du Lautaret et la Tête Chevalière nous amènera à la bergerie de Chaumailloux et sa vue imprenable sur le mythique Mont Aiguille.
19 km de marche. Dénivelée : + 1300m / - 400m.
Nuit au refuge non gardé des Chaumailloux.
J5 - L'incontournable Grand Veymont : les "tête à cornes" avec les bouquetins nous permettront de faire des pauses photo en montant au sommet du massif avec sa ligne de crêtes, de falaises et d'alpages, 360° sur le monde.
Nuit à la Maison de l'Aventue.
20 km de marche. Dénivelée : + 1000m / - 1100m.
J6 - Descente et remontée par les sentiers muletiers : pas de l'Allier-pas des Voutes du Giers, pour cette dernière journée, nous irons rafraîchir nos petits pieds dans la rivière qui a creusé les Gorges des Grands Goulets.
Nuit à la Maison de l'Aventure.
17 km de marche. Dénivelée : +/- 1100m.
Nuit à la Maison de l’Aventure.
19 km de marche. Dénivelée : +/- 1200m.
J3 : C'est le départ pour 3 jours de raid avec nuits en refuge de montagne sur la Réserve naturelle des Hauts plateaux du Vercors. En cheminant sur les GR 93 et 91, nous serons survolés par les vautours en traversant l'éperon Sud des Hauts-Plateaux: le Dôme du Glandasse, dominant la vallée de la Drôme et les pré-alpes du Sud. Puis nous ferons chauffer nos cuisses pour redescendre au refuge niché au cœur des superbes falaises du cirque d'Archiane et nous rafraichir dans la rivière de l'Aubaise.
Nuit au refuge d'Archiane.
23 km de marche. Dénivelée : + 620m / - 1390m.
J4 : Perdus dans le désert, au milieu des moutons : la traversée des immensités sauvages des alpages du Sud Vercors par le sommet du Lautaret et la Tête Chevalière nous amènera à la bergerie de Chaumailloux et sa vue imprenable sur le mythique Mont Aiguille.
19 km de marche. Dénivelée : + 1300m / - 400m.
Nuit au refuge non gardé des Chaumailloux.
J5 - L'incontournable Grand Veymont : les "tête à cornes" avec les bouquetins nous permettront de faire des pauses photo en montant au sommet du massif avec sa ligne de crêtes, de falaises et d'alpages, 360° sur le monde.
Nuit à la Maison de l'Aventue.
20 km de marche. Dénivelée : + 1000m / - 1100m.
J6 - Descente et remontée par les sentiers muletiers : pas de l'Allier-pas des Voutes du Giers, pour cette dernière journée, nous irons rafraîchir nos petits pieds dans la rivière qui a creusé les Gorges des Grands Goulets.
Nuit à la Maison de l'Aventure.
17 km de marche. Dénivelée : +/- 1100m.
Dernier jour
J7 : Matinée libre. À 200 mètres de la Maison de l'Aventure : piscine municipale chauffée (ouverte en juillet et août), petit marché du village, visite de fermes (fromage de vaches "Bleu du Vercors" et fromage de chèvres).
12h15 déjeuner froid à la Maison de l'Aventure.
Fin du stage à 13h30.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Fin du stage à 13h30.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
SPOT
La réserve des Hauts Plateaux du Vercors
Les murailles du Vercors
Ce site est la plus grande Réserve naturelle de France métropolitaine et s’étend sur 17000 hectares. Comprise entre 1050 m et 2341 m d’altitude (avec le Grand Veymont en point culminant), la Réserve naturelle subit des influences climatiques très contrastées, située au carrefour des climats méditerranéen, alpin et continental. Elle est caractérisée par une alternance d’alpages et de forêts et la présence d’une faune riche et variée dont le lagopède alpin, le tétras-lyre, le lièvre variable, le chocard à bec jaune, le chamois, le bouquetin, le vautour fauve, la marmotte. Un espace protégé qui offre des paysages grandioses et une vue imprenable sur le Mont-Aiguille.
À PROPOS DU SÉJOUR
Formalités administratives
N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.
Formalités administratives
N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.
Adresse et accès
Vous venez en train + bus :
- Uniquement durant les vacances scolaires :
Vous arrivez en gare de Valence-TGV : puis liaison autocar jusqu'à jusqu'à la Chapelle-en-Vercors (LIGNE 05)
- Uniquement durant les vacances scolaires :
Vous arrivez en gare de Valence-TGV : puis liaison autocar jusqu'à jusqu'à la Chapelle-en-Vercors (LIGNE 05)
Départ du bus à 17h10 de Valence TGV, arrivée à la Chapelle en Vercors Maison de l’Aventure à 18h20
Pour le retour le samedi : départ à 13h45 de la Maison de l’Aventure, arrivée à 15h30 à Valence TGV donc prévoir un train à partir de 15h45
Prix environ 5 €/personne/trajet à payer au chauffeur (prévoyez espèces, pas de CB).
Le bus sera stationné côté ALPES de la gare.
Horaires au 04 8000 7000 ou à consulter ici : https://www.laregionvoustransporte.fr/lignes/d05-valence-romans-le-royans-le-vercors
Pas de réservation, mais prévenir IMPERATIVEMENT (si possible au moins 8 jours avant) la Maison de l’Aventure de votre souhait d’utiliser ce service.
En priorité par mail à info@maison-aventure.com ou par téléphone au 04 75 48 22 38
Dans tous les cas, n’hésitez pas à vous informer directement auprès de la Maison de l’Aventure.
- Hors vacances scolaires :
Un transfert en minibus sera organisé, dans les mêmes conditions (voir ci-dessus) par la Maison de l’Aventure depuis et vers la gare de Valence TGV :
Tarif : 15€/p/trajet à régler sur place à la Maison de l’Aventure (chèque, espèces ou virement, mais pas de CB - distributeur de billets à 300 m de la Maison de l’Aventure).
Réservation obligatoire au minimum 8 jours avant par mail à info@maison-aventure.com
Dans tous les cas, n’hésitez pas à vous informer directement auprès de la Maison de l’Aventure.
Vous venez en voiture :
L'accueil se fera directement à la Maison de l'Aventure (parking pour stationner les véhicules) à la Chapelle-en-Vercors (26420) de 16h30 à 18h.
Pour accéder à la Chapelle-en-Vercors, consultez la page accès du site http://maison-aventure.com/acces.php
N'hésitez pas à vous informer auprès de la Maison de l'Aventure, par courriel à info@maison-aventure.com ou par téléphone au 04 75 48 22 38.
Pour le retour le samedi : départ à 13h45 de la Maison de l’Aventure, arrivée à 15h30 à Valence TGV donc prévoir un train à partir de 15h45
Prix environ 5 €/personne/trajet à payer au chauffeur (prévoyez espèces, pas de CB).
Le bus sera stationné côté ALPES de la gare.
Horaires au 04 8000 7000 ou à consulter ici : https://www.laregionvoustransporte.fr/lignes/d05-valence-romans-le-royans-le-vercors
Pas de réservation, mais prévenir IMPERATIVEMENT (si possible au moins 8 jours avant) la Maison de l’Aventure de votre souhait d’utiliser ce service.
En priorité par mail à info@maison-aventure.com ou par téléphone au 04 75 48 22 38
Dans tous les cas, n’hésitez pas à vous informer directement auprès de la Maison de l’Aventure.
- Hors vacances scolaires :
Un transfert en minibus sera organisé, dans les mêmes conditions (voir ci-dessus) par la Maison de l’Aventure depuis et vers la gare de Valence TGV :
Tarif : 15€/p/trajet à régler sur place à la Maison de l’Aventure (chèque, espèces ou virement, mais pas de CB - distributeur de billets à 300 m de la Maison de l’Aventure).
Réservation obligatoire au minimum 8 jours avant par mail à info@maison-aventure.com
Dans tous les cas, n’hésitez pas à vous informer directement auprès de la Maison de l’Aventure.
Vous venez en voiture :
L'accueil se fera directement à la Maison de l'Aventure (parking pour stationner les véhicules) à la Chapelle-en-Vercors (26420) de 16h30 à 18h.
Pour accéder à la Chapelle-en-Vercors, consultez la page accès du site http://maison-aventure.com/acces.php
N'hésitez pas à vous informer auprès de la Maison de l'Aventure, par courriel à info@maison-aventure.com ou par téléphone au 04 75 48 22 38.
Adresse et accès
Vous venez en train + bus :
- Uniquement durant les vacances scolaires :
Vous arrivez en gare de Valence-TGV : puis liaison autocar jusqu'à jusqu'à la Chapelle-en-Vercors (LIGNE 05)
Départ du bus à 17h10 de Valence TGV, arrivée à la Chapelle en Vercors Maison de l’Aventure à 18h20
Pour le retour le samedi : départ à 13h45 de la Maison de l’Aventure, arrivée à 15h30 à Valence TGV donc prévoir un train à partir de 15h45
Prix environ 5 €/personne/trajet à payer au chauffeur (prévoyez espèces, pas de CB).
Le bus sera stationné côté ALPES de la gare.
Horaires au 04 8000 7000 ou à consulter ici : https://www.laregionvoustransporte.fr/lignes/d05-valence-romans-le-royans-le-vercors
Pas de réservation, mais prévenir IMPERATIVEMENT (si possible au moins 8 jours avant) la Maison de l’Aventure de votre souhait d’utiliser ce service.
En priorité par mail à info@maison-aventure.com ou par téléphone au 04 75 48 22 38
Dans tous les cas, n’hésitez pas à vous informer directement auprès de la Maison de l’Aventure.
- Hors vacances scolaires :
Un transfert en minibus sera organisé, dans les mêmes conditions (voir ci-dessus) par la Maison de l’Aventure depuis et vers la gare de Valence TGV :
Tarif : 15€/p/trajet à régler sur place à la Maison de l’Aventure (chèque, espèces ou virement, mais pas de CB - distributeur de billets à 300 m de la Maison de l’Aventure).
Réservation obligatoire au minimum 8 jours avant par mail à info@maison-aventure.com
Dans tous les cas, n’hésitez pas à vous informer directement auprès de la Maison de l’Aventure.
Vous venez en voiture :
L'accueil se fera directement à la Maison de l'Aventure (parking pour stationner les véhicules) à la Chapelle-en-Vercors (26420) de 16h30 à 18h.
Pour accéder à la Chapelle-en-Vercors, consultez la page accès du site http://maison-aventure.com/acces.php
N'hésitez pas à vous informer auprès de la Maison de l'Aventure, par courriel à info@maison-aventure.com ou par téléphone au 04 75 48 22 38.
- Uniquement durant les vacances scolaires :
Vous arrivez en gare de Valence-TGV : puis liaison autocar jusqu'à jusqu'à la Chapelle-en-Vercors (LIGNE 05)
Départ du bus à 17h10 de Valence TGV, arrivée à la Chapelle en Vercors Maison de l’Aventure à 18h20
Pour le retour le samedi : départ à 13h45 de la Maison de l’Aventure, arrivée à 15h30 à Valence TGV donc prévoir un train à partir de 15h45
Prix environ 5 €/personne/trajet à payer au chauffeur (prévoyez espèces, pas de CB).
Le bus sera stationné côté ALPES de la gare.
Horaires au 04 8000 7000 ou à consulter ici : https://www.laregionvoustransporte.fr/lignes/d05-valence-romans-le-royans-le-vercors
Pas de réservation, mais prévenir IMPERATIVEMENT (si possible au moins 8 jours avant) la Maison de l’Aventure de votre souhait d’utiliser ce service.
En priorité par mail à info@maison-aventure.com ou par téléphone au 04 75 48 22 38
Dans tous les cas, n’hésitez pas à vous informer directement auprès de la Maison de l’Aventure.
- Hors vacances scolaires :
Un transfert en minibus sera organisé, dans les mêmes conditions (voir ci-dessus) par la Maison de l’Aventure depuis et vers la gare de Valence TGV :
Tarif : 15€/p/trajet à régler sur place à la Maison de l’Aventure (chèque, espèces ou virement, mais pas de CB - distributeur de billets à 300 m de la Maison de l’Aventure).
Réservation obligatoire au minimum 8 jours avant par mail à info@maison-aventure.com
Dans tous les cas, n’hésitez pas à vous informer directement auprès de la Maison de l’Aventure.
Vous venez en voiture :
L'accueil se fera directement à la Maison de l'Aventure (parking pour stationner les véhicules) à la Chapelle-en-Vercors (26420) de 16h30 à 18h.
Pour accéder à la Chapelle-en-Vercors, consultez la page accès du site http://maison-aventure.com/acces.php
N'hésitez pas à vous informer auprès de la Maison de l'Aventure, par courriel à info@maison-aventure.com ou par téléphone au 04 75 48 22 38.
Equipements non inclus
Un sac à dos de montagne de 45 litres (avec ceinture ventrale). Une paire de chaussures de randonnée tiges hautes avec semelle type vibram (déjà portées en randonnée pour éviter les ampoules).
Un duvet et un drap de sac de couchage (sac à viande). Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt et sweat-shirt, short, maillot de bain, une serviette de bain, pantalon léger en toile, pull ou fourrure polaire, collant, chaussettes, chaussures légères ou sandales, coupe vent (type K-Way), cape de pluie, gourde ou bouteille plastique, couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette, papier toilette, argent de poche.
Chaussons/claquettes/crocs pour le gite
Dans tous les cas, vous conservez votre chambre à la Maison de l'Aventure durant tout le séjour.
Pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Chaussons/claquettes/crocs pour le gite
Dans tous les cas, vous conservez votre chambre à la Maison de l'Aventure durant tout le séjour.
Pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
Un sac à dos de montagne de 45 litres (avec ceinture ventrale). Une paire de chaussures de randonnée tiges hautes avec semelle type vibram (déjà portées en randonnée pour éviter les ampoules). Un duvet et un drap de sac de couchage (sac à viande). Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt et sweat-shirt, short, maillot de bain, une serviette de bain, pantalon léger en toile, pull ou fourrure polaire, collant, chaussettes, chaussures légères ou sandales, coupe vent (type K-Way), cape de pluie, gourde ou bouteille plastique, couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse de toilette, papier toilette, argent de poche.
Chaussons/claquettes/crocs pour le gite
Dans tous les cas, vous conservez votre chambre à la Maison de l'Aventure durant tout le séjour.
Pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Chaussons/claquettes/crocs pour le gite
Dans tous les cas, vous conservez votre chambre à la Maison de l'Aventure durant tout le séjour.
Pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance.
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Intensité physique
Grand sportif
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...).
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...).
Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Intensité physique
Grand sportif
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 4
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine.
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine.
Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 4
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.
Portage
Niveau de portage 2
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Portage
Niveau de portage 2
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Restauration
Tout est compris et les repas sont entièrement réalisés sur place à la Maison de l'aventure, nous assurons la préparation des repas, le service mais nous vous demandons d'aider à mettre en place et à débarrasser votre table
En cas de régime alimentaires spécifique, veuillez prévenir la Maison de l'Aventure par mail info@maison-aventure.com
Restauration
Tout est compris et les repas sont entièrement réalisés sur place à la Maison de l'aventure, nous assurons la préparation des repas, le service mais nous vous demandons d'aider à mettre en place et à débarrasser votre table
En cas de régime alimentaires spécifique, veuillez prévenir la Maison de l'Aventure par mail info@maison-aventure.com
En cas de régime alimentaires spécifique, veuillez prévenir la Maison de l'Aventure par mail info@maison-aventure.com
Encadrement
Chaque séjour est conduit par un(e) accompagnateur (trice) en Montagne professionnel, diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied.
Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Encadrement
Chaque séjour est conduit par un(e) accompagnateur (trice) en Montagne professionnel, diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Informations importantes
En cas de régime alimentaire spécifique, merci de prévenir par mail.
Pour toute question sur le programme, le niveau technique ou physique requis n'hésitez pas à contacter la Maison de l'Aventure
Pour toute question sur le programme, le niveau technique ou physique requis n'hésitez pas à contacter la Maison de l'Aventure
mail : info@maison-aventure.com , téléphone au 04 75 48 22 38.
Informations importantes
En cas de régime alimentaire spécifique, merci de prévenir par mail.
Pour toute question sur le programme, le niveau technique ou physique requis n'hésitez pas à contacter la Maison de l'Aventure
mail : info@maison-aventure.com , téléphone au 04 75 48 22 38.
Pour toute question sur le programme, le niveau technique ou physique requis n'hésitez pas à contacter la Maison de l'Aventure
mail : info@maison-aventure.com , téléphone au 04 75 48 22 38.
Formalités et Santé
Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Formalités et Santé
Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Hébergement
4 nuits au gîte de la Maison de l'Aventure en chambres de 4 (avec lavabo, draps et couette).
1 nuit à la bergerie "Refuge non gardé des Chaumailloux" (confort sommaire, dortoir de 15 places).
1 nuit à la bergerie "Refuge non gardé des Chaumailloux" (confort sommaire, dortoir de 15 places).
1 nuit au refuge gardé d'Archiane (chambre de 4/6 lits ou dortoir de 12 places).
À la Maison de l'Aventure, nous assurons la préparation des repas et le service mais nous vous demandons d'aider à mettre en place et à débarrasser votre table et d'assurer l'entretien de votre chambre.
Réfrigérateur à disposition.
Distributeur de billets dans le village (commerces et services).
À la Maison de l'Aventure, nous assurons la préparation des repas et le service mais nous vous demandons d'aider à mettre en place et à débarrasser votre table et d'assurer l'entretien de votre chambre.
Réfrigérateur à disposition.
Distributeur de billets dans le village (commerces et services).
Hébergement
4 nuits au gîte de la Maison de l'Aventure en chambres de 4 (avec lavabo, draps et couette).
1 nuit à la bergerie "Refuge non gardé des Chaumailloux" (confort sommaire, dortoir de 15 places).
1 nuit au refuge gardé d'Archiane (chambre de 4/6 lits ou dortoir de 12 places).
À la Maison de l'Aventure, nous assurons la préparation des repas et le service mais nous vous demandons d'aider à mettre en place et à débarrasser votre table et d'assurer l'entretien de votre chambre.
Réfrigérateur à disposition.
Distributeur de billets dans le village (commerces et services).
1 nuit à la bergerie "Refuge non gardé des Chaumailloux" (confort sommaire, dortoir de 15 places).
1 nuit au refuge gardé d'Archiane (chambre de 4/6 lits ou dortoir de 12 places).
À la Maison de l'Aventure, nous assurons la préparation des repas et le service mais nous vous demandons d'aider à mettre en place et à débarrasser votre table et d'assurer l'entretien de votre chambre.
Réfrigérateur à disposition.
Distributeur de billets dans le village (commerces et services).
Formalités
Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Formalités
Si vous ou l’un des participants présente une allergie ou une intolérance alimentaire, nous vous invitons à consulter les démarches à suivre avant le séjour sur la page dédiée : https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
Selon la situation, certaines informations ou documents complémentaires pourront être demandés afin d’évaluer les possibilités d’accueil et d’assurer la sécurité du participant pendant le séjour.
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