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LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure/
Des Iles des Embiez aux calanques de Cassis et jusqu’à Marseille en suivant la ligne de côte à travers les Calanques, vous découvrirez par la mer, la terre et les airs des paysages à couper le souffle !
Entre détente et baignades dans les calanques, vous progresserez à pied, en paddle, en rappel et en snorkeling dans une nature préservée au-dessus de la mer, face aux îles du Riou.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure/
Des Iles des Embiez aux calanques de Cassis et jusqu’à Marseille en suivant la ligne de côte à travers les Calanques, vous découvrirez par la mer, la terre et les airs des paysages à couper le souffle !

Entre détente et baignades dans les calanques, vous progresserez à pied, en paddle, en rappel et en snorkeling dans une nature préservée au-dessus de la mer, face aux îles du Riou.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Découverte de criques en paddle
  • Descente en rappel au dessus de la mer
  • Des baignades dans les eaux bleues de l’île des Embiez et des calanques
  • Un city trek insolite dans la belle ville de Marseille
  • Un hébergement confort en tente lodge en pleine nature
  • Des soirées conviviales à notre camp de base

LES TOPS DU PRODUIT

  • Découverte de criques en paddle

  • Descente en rappel au dessus de la mer
  • Des baignades dans les eaux bleues de l’île des Embiez et des calanques
  • Un city trek insolite dans la belle ville de Marseille
  • Un hébergement confort en tente lodge en pleine nature
  • Des soirées conviviales à notre camp de base

Trek-Randonnée pédestre

séjour En étoile

Âges

18 - 40 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

CONDITION PHYSIQUE
Intensité * Facile - Randonnée pédestre
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Tous niveaux
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i

Inclus

  • L'hébergement en pension complète, du dîner du J1 au petit déjeuner du J5
  • Les transferts durant le séjour
  • L'encadrement par un guide et accompagnateur en moyenne montagne, un moniteur de paddle et un moniteur de plongée
  • Le matériel technique nécessaire à l'activité

Non Inclus

  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les assurances optionnelles
  • La location des trottinettes électriques ou vélo électriques pour le city trek à marseille
...
  • Tout autre supplément non prévu au programme
  • Le transfert de la gare au camp de base le jour de l'arrivée.

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

RDV à la Gare d’Aubagne à 16h ou directement sur la camp de base de Youcamp : Camping du Garlaban, 1915 chemin de la Thuiliere, 13400 Aubagne
...
N° de tel : 04.42.82.19.95
Installation, rencontre et présentation de votre séjour. Temps libre (piscine)
Première soirée avec votre réceptif.
Nuit et repas au camp de base


Durant le séjour

J2 – Paddle/Découverte des îles des Embiez
Transfert en minibus sur Six Fours - Les Plages
Au départ de Six-Fours-les-Plages , l’archipel des Embiez dispose d'un lagon abrité de la houle et du vent, idéal pour l’initiation au stand up paddle et pour découvrir de magnifiques petites criques.
...
Après le pic nic, vous continuerez à découvrir superbe un panorama par une balade autour de l’île.
Nuit et repas au camp de base en tente lodge.
Distance : 5 kms
Dénivelé : 100m
Type de transfert: Minibus.
Durée de transfert: 40 minutes

J3 – Randonnée sur le sentier littoral de Port d’Alon et Snorkeling dans la calanque.
Après un petit déjeuner au camp, transfert en véhicule pour rejoindre Saint Cyr sur Mer. Vous suivrez le sentier du littoral pour arriver à la magnifique calanque de Port d’Alon pour un pique-nique bien mérité et se baigner dans une eau cristalline. L'après-midi, vous partez en exploration des fonds marins de la Méditerranée. Encadrés par un écoguide de la mer, vous évoluez le long d’un sentier sous-marin avec palmes, masque et tuba .
Dîner et nuit au camp de base en tente lodge.
Nb heure(s) de marche: entre 3h et 3h30 de marche.
Randonnée palmée : 2h
Distance: 9 km.
Dénivelé : 200m
Type de transfert: Minibus.
Durée de transfert: 30 minutes

J4 – Rando et Via ferrata dans le parc National des Calanques :
Transfert en minibus sur La Ciotat
Matin :
Situé dans le canyon du trou souffleur, cette activité intermédiaire entre l’escalade, la via corda et la randonnée sportive, vous mène dans la falaise des Secs, partie très sauvage du massif du Cap Canaille, hors des sentiers battus !
Ce parcours "aventure" débute par une succession de descentes en rappel pour atteindre une tyrolienne afin de traverser une anse au-dessus de la mer et remonter ensuite au sommet par une via corda.

Après midi :
Après un pic nic sur les crêtes du cap canaille vous partez à la découverte des plus belles calanques de Cassis. Au départ de Port-Miou, votre rando vous mènera jusqu’à la calanque Port-Pin et de son trou souffleur puis l’aventure se poursuit jusqu'à la fameuse calanque d'En-Vau.
Nuit et repas au camp de base en tente lodge.
Distance: 9 km.
Dénivelé : 300m
Type de transfert: Minibus.
Durée de transfert: 25 minutes


Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

Dernier jour

Aubagne – Marseille
Transfert en minibus sur Marseille
Départ après le petit déjeuner avec transfert en minibus de 20mn
Vous partez pour un city-trek en liberté pour découvrir le Marseille Insolite : des plus beaux sites du quartier du vieux port, jusqu’à Notre Dame de la Garde en passant avec le Vallon des Auffes et sans oublier la découverte du Panier, le plus vieux quartier de Massilia.

...
En option possibilité de louer une trottinette ou un vélo électrique pour faire le city treck.
Proposition d’un petit restaurant local sur le vieux port
Fin du séjour à 12h00 à Marseille Vieux Port (15mn de la gare saint Charles à pied)

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Activité Plongée : Palme, masque, combinaison
Activité rando: sans objet
Activité vertige : matériel de protection individuelle (harnais, cordes, longes, etc…)
...
Activité paddle : SUP individuel, pagaie

Equipements inclus

Activité Plongée : Palme, masque, combinaison
Activité rando: sans objet
Activité vertige : matériel de protection individuelle (harnais, cordes, longes, etc…)
Activité paddle : SUP individuel, pagaie

Adresse et accès

Par le train :
Aller : gare de Marseille-Saint-Charles, nombreux TGV Méditerranée.
Si vous arrivez après l'heure du rendez-vous à la gare Saint-Charles, pour vous rendre au camp de base :
...
- En transports en commun : depuis la gare, prendre le TER pour Aubagne (15mn), puis le bus n°10 ou n°15 (tous les jours sauf le dimanche).
Vous pouvez aussi prendre le bus n°12 depuis la station de métro de la Timone à Marseille. Ensuite il vous restera 10mn de marche depuis le village d’Eoures.
Tarif ticket de métro : 1,50€
Tarif billet de TER : à partir de 2€
Plus d'informations : RTM - 04 91 91 92 10
http://www.rtm.fr/

En voiture :
- Depuis Marseille :
Sur l’A50 puis l’A501, prenez la sortie n°6 (Aubagne centre). Au rond-point, prenez la 3ème sortie sur D2 (direction la Penne s/Huveaune). Après 400m, prenez la 1ère à droite, chemin de la Thuilière (D44) sur 2km. Le camping est situé sur votre gauche.
L’accès en voiture est impossible par le chemin des Sources (selon votre GPS).

- Depuis Aix-en-Provence :
Depuis l’A8, rejoignez l’A52 – direction Aubagne
Au péage, continuez sur l’A501 direction Marseille.
Prenez la sortie n°5 (la Penne sur Huveaune)
Au rond-point, prenez la 1ère sortie (direction Aubagne), continuez sur 3km.
Après la légion étrangère, prenez la 1ère à gauche, chemin de la Thuilière (D44) sur 2km.
Puis idem ci-dessus.

En avion :
Aéroport de Marseille-Provence. Liaisons avec la gare Saint-Charles en bus et taxis directs par autoroute, 25 minutes de trajet. Départs toutes les 20 minutes de 5h30 à 22h50
Renseignements au 04 91 50 59 34 (aller), 04 42 14 31 27 (retour).
Tarif aller simple : 8,50€ pour rejoindre le centre ville de Marseille.
www.marseille.aeroport.fr

Adresse et accès

Par le train :
Aller : gare de Marseille-Saint-Charles, nombreux TGV Méditerranée.
Si vous arrivez après l'heure du rendez-vous à la gare Saint-Charles, pour vous rendre au camp de base :
- En transports en commun : depuis la gare, prendre le TER pour Aubagne (15mn), puis le bus n°10 ou n°15 (tous les jours sauf le dimanche).
Vous pouvez aussi prendre le bus n°12 depuis la station de métro de la Timone à Marseille. Ensuite il vous restera 10mn de marche depuis le village d’Eoures.
Tarif ticket de métro : 1,50€
Tarif billet de TER : à partir de 2€
Plus d'informations : RTM - 04 91 91 92 10
http://www.rtm.fr/

En voiture :
- Depuis Marseille :
Sur l’A50 puis l’A501, prenez la sortie n°6 (Aubagne centre). Au rond-point, prenez la 3ème sortie sur D2 (direction la Penne s/Huveaune). Après 400m, prenez la 1ère à droite, chemin de la Thuilière (D44) sur 2km. Le camping est situé sur votre gauche.
L’accès en voiture est impossible par le chemin des Sources (selon votre GPS).

- Depuis Aix-en-Provence :
Depuis l’A8, rejoignez l’A52 – direction Aubagne
Au péage, continuez sur l’A501 direction Marseille.
Prenez la sortie n°5 (la Penne sur Huveaune)
Au rond-point, prenez la 1ère sortie (direction Aubagne), continuez sur 3km.
Après la légion étrangère, prenez la 1ère à gauche, chemin de la Thuilière (D44) sur 2km.
Puis idem ci-dessus.

En avion :
Aéroport de Marseille-Provence. Liaisons avec la gare Saint-Charles en bus et taxis directs par autoroute, 25 minutes de trajet. Départs toutes les 20 minutes de 5h30 à 22h50
Renseignements au 04 91 50 59 34 (aller), 04 42 14 31 27 (retour).
Tarif aller simple : 8,50€ pour rejoindre le centre ville de Marseille.
www.marseille.aeroport.fr

Equipements non inclus

chaussures de randonnée,
sac à dos journée (20 litres),
gourde,
lunettes de soleil,
...
maillot de bain, serviette et crème solaire,
veste de pluie,
veste polaire
Chaussons aquatiques



Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

chaussures de randonnée,
sac à dos journée (20 litres),
gourde,
lunettes de soleil,
maillot de bain, serviette et crème solaire,
veste de pluie,
veste polaire
Chaussons aquatiques



Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Intensité * Facile - Randonnée pédestre

Intensité physique - * Facile
3 à 6 h de marche effective par jour. Rythme de marche “cool”.
...
800 m maximum de dénivellation positive.

Intensité physique

Intensité * Facile - Randonnée pédestre

Intensité physique - * Facile
3 à 6 h de marche effective par jour. Rythme de marche “cool”.
800 m maximum de dénivellation positive.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Niveau d’expertise

Tous niveaux

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Repas sous forme de Buffet pour le petit déjeuner.
Pique nique le midi.
Repas du soir au camp de base.

Restauration

Repas sous forme de Buffet pour le petit déjeuner.
Pique nique le midi.
Repas du soir au camp de base.

Encadrement

Accompagnateur en Moyenne Montagne pour les randonnées
Moniteur d’Escalade pour l’activité Vertige
Moniteur de Surf pour l’activité Paddle
...
Moniteur de plongée pour le Snorkeling


Encadrement

Accompagnateur en Moyenne Montagne pour les randonnées
Moniteur d’Escalade pour l’activité Vertige
Moniteur de Surf pour l’activité Paddle
Moniteur de plongée pour le Snorkeling


Informations importantes

HÉBERGEMENT : 4 nuits sous tente lodge comportant chacune 2 chambres.
Dans le camp de base en pleine nature, l’hébergement tout confort avec terrasse dispose d'une cuisine et d'une salle de bain pour 2 chambres.
...
En structure toile et bois, les tentes proposent une prestation grand confort. (draps jetables hôteliers fournis. Linge de toilette non fourni)

Piscine :
Piscine sur place accessible de 10 h à 19 h.

NUMERO UTILE :
Benoit Despres : 06.89.09.16.20
Frédéric Blois : 06.30.36.89.47
Réception du camping : 04 42 82 19 95



INFOS :carte bleue, pharmacie etc....
Toutes infos qui vous paraît utile et qui n’apparaît pas dans les autres rubriques

Informations importantes

HÉBERGEMENT : 4 nuits sous tente lodge comportant chacune 2 chambres.
Dans le camp de base en pleine nature, l’hébergement tout confort avec terrasse dispose d'une cuisine et d'une salle de bain pour 2 chambres. En structure toile et bois, les tentes proposent une prestation grand confort. (draps jetables hôteliers fournis. Linge de toilette non fourni)

Piscine :
Piscine sur place accessible de 10 h à 19 h.

NUMERO UTILE :
Benoit Despres : 06.89.09.16.20
Frédéric Blois : 06.30.36.89.47
Réception du camping : 04 42 82 19 95



INFOS :carte bleue, pharmacie etc....
Toutes infos qui vous paraît utile et qui n’apparaît pas dans les autres rubriques

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