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Le séjour en bref
Infos pratiques
NIVEAU
i
Intensité Physique
i
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à partir dehors transport
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...C’est complet !
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*Offre soumise à condition
réserverLE SÉJOUR EN BREF
Sport' CampLa plus belle et sauvage itinérance mineure proposée par l'Ucpa. Depuis plus de vingt ans maintenant, des jeunes partent chaque été pour ce voyage extraordinaire. En dehors des sentiers battus, et des itinéraires classiques, un parcours qui enchaîne, via la vallée des Merveilles, les plus belles et les plus mythiques variantes de la "Grande Traversée des Alpes".
Découvrez les lacs secrets dans lesquels vous pourrez vous baigner ! Emerveillez-vous des spectaculaires paysages visibles depuis vos places de bivouacs inédites chaque soir. Rencontrez chaque jour une faune sauvage protégée. Un voyage de deux semaines pour traverser le massif du Mercantour et partir à la rencontre d'un espace sauvage et préservé, avec pour objectif final, atteindre la méditerranée et profiter du soleil de la Côte d'Azur.
Hébergement sous tente.
Hébergement sous tente.
LE SÉJOUR EN BREF
Sport' CampVous avez entre 14 et 17 ans , ce séjour de randonnée pédestre de 14 jours en itinérance vous permet de découvrir de magnifiques paysages entre Embrunais, Mercantour et Méditerranée. Une belle aventure des Orres à Menton pour les amoureux de la montagne.La plus belle et sauvage itinérance mineure proposée par l'Ucpa. Depuis plus de vingt ans maintenant, des jeunes partent chaque été pour ce voyage extraordinaire. En dehors des sentiers battus, et des itinéraires classiques, un parcours qui enchaîne, via la vallée des Merveilles, les plus belles et les plus mythiques variantes de la "Grande Traversée des Alpes". Découvrez les lacs secrets dans lesquels vous pourrez vous baigner ! Emerveillez-vous des spectaculaires paysages visibles depuis vos places de bivouacs inédites chaque soir. Rencontrez chaque jour une faune sauvage protégée. Un voyage de deux semaines pour traverser le massif du Mercantour et partir à la rencontre d'un espace sauvage et préservé, avec pour objectif final, atteindre la méditerranée et profiter du soleil de la Côte d'Azur.
Hébergement sous tente.
Hébergement sous tente.
LES TOPS DU PRODUIT
- Un itinéraire sauvage et alpin
- Des lacs secrets
- Des bivouacs en dehors des sentiers battus
- Le final sur la plage à Menton
LES TOPS DU PRODUIT
- Un itinéraire sauvage et alpin
- Des lacs secrets
- Des bivouacs en dehors des sentiers battus
- Le final sur la plage à Menton
Inclus
- Les transferts locaux
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
Non inclus
- Les boissons et dépenses personnelles
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
- Tout autre supplément non prévu au programme
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Jour 1 :
Option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 17h et 19h.
Sinon, accueil le dimanche entre 10h et 12h.
En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.
Option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 17h et 19h.
Sinon, accueil le dimanche entre 10h et 12h.
En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.
Durant le séjour
Lundi - Sortie à la journée et ascension du pic du Boussolenc (2822 m), point culminant de la montagne des Orres.
6h de marche.
6h de marche.
Dénivelée : + et - 1300 m
Ou transport pour Guillestre, au portes du Queyras et début de l'ascension du Col de Serenne par la réserve naturelle du Val d'Escreins.
4h de marche . Dénivelée : +800 mètres
Nuit au village sportif ou Bivouac au pied du col de Serenne.
Mardi - Transport au col de Vars et cap sur le hameau de Fouillouse pour bivouaquer dans le vallon de Plate Lombarde.
5h de marche. Dénivelée : + et -850 m
ou Ascension du col de Serenne descente du vallon du Châtelet et cap sur le hameau de Fouillouse pour bivouac dans le vallon de Plate Lombarde.
7h de marche. Dénivelée : +1050 m / -1000 m
Mercredi - Traversée d'un monde minéral. Cols du Vallonet (2524 m) et de Mallemort (2558 m) pour plonger sur le village de Larche. Remontée dans le vallon du Lauzanier jusqu'aux lacs du même nom, où vous pourrez presque caresser les marmottes (2284 m).
6h de marche. Dénivelée : +1100 / -900 m
Jeudi - Parcours sauvage et hors sentier : Pas de la Cavale (2671 m), lacs du Morgon (2427 m) et lacs de Vens (2304 m). Bivouac sur les hauteurs de la Tinée. Sortez vos boussoles, il faudra avoir le sens de l'orientation bien affuté aujourd'hui.
5h de marche. Dénivelée : +870 / -750 m
Vendredi - Pas des Babarottes (2510 m) et chemin de l'énergie avant la longue descente sur Saint-Etienne-de-Tinée. Traversée de tous les étages de végétation de l'alpe, c'est une véritable journée de découverte biologique.
4h de marche. Dénivelée : +200 / -1300 m
Samedi - Taxi pour Isola 2000, puis ascension du col Mercière (2342 m) et bivouac au bord du lac Nègre, l'un des plus sauvage du parc national du Mercantour. Isolé au pied des montagnes, vous admirerez les étoiles se refléter dans l'eau parfaite du ce lac.
5h de marche. Dénivelée : +700 / -300 m
Dimanche - Du lac Nègre au lac du Boréon pays des loups, par le col de Salèse (2031 m) et traversée de la Suisse niçoise. Peut être croiserez vous le canidé au centre de toutes les passions.
3h de marche. Dénivelée : +100 / -500 m
Lundi - Passage du Pas des Ladres (2448 m) en plein pays des chamois puis col de Fenestre frontière avec l'Italie, pour saluer nos voisins latins avant de rejoindre le bivouac de la Madone de Fenestre côté français.
5h de marche. Dénivelée : +1000 / -550 m
Mardi - Mouflons, chamois et bouquetins dans les traversées du pas du Mont Colomb (2548 m) et de la Baisse du Basto (2693 m). La faune sauvage des Alpes sera passée en revue lors d'une des journées les plus aventureuses de ce trek. Bivouac au bord du lac.
6h de marche. Dénivelée : +1100 / -600 m
Mercredi - Par la Baisse de Valmasque (2549 m), vous atteindrez et traverserez la mythique vallée des Merveilles. L'occasion de partir à la recherche des peintures rupestres de l'âge de bronze. Ces traces protohistoriques datent pour certaines d'entre elle de plus de 4000 ans. Alors vous atteindrez le Pas du Diable (2430 m), là le climat et la végétation changent du tout au tout en quelques mètres. Bivouacs à la cime de l'Authion.
5h de marche. Dénivelée : +700 / -800m
Jeudi - Parcours en crête et parfums du midi : descente sur Sospel, village à l'italienne. Le soir farniente au bord de la Bévéra.
5h de marche. Dénivelée : +200 / -1400 m
Vendredi - Un tunnel de verdure pour voir la grande bleue . Après avoir atteint le col du Razet (1032 m), vous bivouaquerez sur une terrasse du col Saint Bernard sur les hauteurs de Menton.
4h de marche. Dénivelée : +750 / -300 m
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Ou transport pour Guillestre, au portes du Queyras et début de l'ascension du Col de Serenne par la réserve naturelle du Val d'Escreins.
4h de marche . Dénivelée : +800 mètres
Nuit au village sportif ou Bivouac au pied du col de Serenne.
Mardi - Transport au col de Vars et cap sur le hameau de Fouillouse pour bivouaquer dans le vallon de Plate Lombarde.
5h de marche. Dénivelée : + et -850 m
ou Ascension du col de Serenne descente du vallon du Châtelet et cap sur le hameau de Fouillouse pour bivouac dans le vallon de Plate Lombarde.
7h de marche. Dénivelée : +1050 m / -1000 m
Mercredi - Traversée d'un monde minéral. Cols du Vallonet (2524 m) et de Mallemort (2558 m) pour plonger sur le village de Larche. Remontée dans le vallon du Lauzanier jusqu'aux lacs du même nom, où vous pourrez presque caresser les marmottes (2284 m).
6h de marche. Dénivelée : +1100 / -900 m
Jeudi - Parcours sauvage et hors sentier : Pas de la Cavale (2671 m), lacs du Morgon (2427 m) et lacs de Vens (2304 m). Bivouac sur les hauteurs de la Tinée. Sortez vos boussoles, il faudra avoir le sens de l'orientation bien affuté aujourd'hui.
5h de marche. Dénivelée : +870 / -750 m
Vendredi - Pas des Babarottes (2510 m) et chemin de l'énergie avant la longue descente sur Saint-Etienne-de-Tinée. Traversée de tous les étages de végétation de l'alpe, c'est une véritable journée de découverte biologique.
4h de marche. Dénivelée : +200 / -1300 m
Samedi - Taxi pour Isola 2000, puis ascension du col Mercière (2342 m) et bivouac au bord du lac Nègre, l'un des plus sauvage du parc national du Mercantour. Isolé au pied des montagnes, vous admirerez les étoiles se refléter dans l'eau parfaite du ce lac.
5h de marche. Dénivelée : +700 / -300 m
Dimanche - Du lac Nègre au lac du Boréon pays des loups, par le col de Salèse (2031 m) et traversée de la Suisse niçoise. Peut être croiserez vous le canidé au centre de toutes les passions.
3h de marche. Dénivelée : +100 / -500 m
Lundi - Passage du Pas des Ladres (2448 m) en plein pays des chamois puis col de Fenestre frontière avec l'Italie, pour saluer nos voisins latins avant de rejoindre le bivouac de la Madone de Fenestre côté français.
5h de marche. Dénivelée : +1000 / -550 m
Mardi - Mouflons, chamois et bouquetins dans les traversées du pas du Mont Colomb (2548 m) et de la Baisse du Basto (2693 m). La faune sauvage des Alpes sera passée en revue lors d'une des journées les plus aventureuses de ce trek. Bivouac au bord du lac.
6h de marche. Dénivelée : +1100 / -600 m
Mercredi - Par la Baisse de Valmasque (2549 m), vous atteindrez et traverserez la mythique vallée des Merveilles. L'occasion de partir à la recherche des peintures rupestres de l'âge de bronze. Ces traces protohistoriques datent pour certaines d'entre elle de plus de 4000 ans. Alors vous atteindrez le Pas du Diable (2430 m), là le climat et la végétation changent du tout au tout en quelques mètres. Bivouacs à la cime de l'Authion.
5h de marche. Dénivelée : +700 / -800m
Jeudi - Parcours en crête et parfums du midi : descente sur Sospel, village à l'italienne. Le soir farniente au bord de la Bévéra.
5h de marche. Dénivelée : +200 / -1400 m
Vendredi - Un tunnel de verdure pour voir la grande bleue . Après avoir atteint le col du Razet (1032 m), vous bivouaquerez sur une terrasse du col Saint Bernard sur les hauteurs de Menton.
4h de marche. Dénivelée : +750 / -300 m
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Jour 7 :
Préparation des bagages et rangement des chambres.
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 13h.
Merci de contacter directement le village sportif pour tout imprévu.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Merci de contacter directement le village sportif pour tout imprévu.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
SPOT
Queyras Mercantour
De vraies vacances sous le soleil du Queyras !
Dans des panoramas à couper le souffle, partez du Queyras, au nord du briançonnais dans les Alpes du Sud françaises, pour rejoindre Nice, Menton et la Méditerranée. Ce lieu unique de randonnées vous permet de vous balader en forêt, au milieu des pins et des mélèzes pour retrouver les sentiers de la région. N’écoutez que le bruit de l’eau des lacs et des Gorges et bien sûr, des vagues de la Méditerannée pour un séjour inoubliable.
Hébergement
Hébergement Village sportif des Orres
Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.
Dans la mesure du possible, ce sont les jeunes qui constituent eux-mêmes les chambrées, dans le respect des contraintes rappelées par l'équipe d'animation : non-mixité la nuit et pas d'écart d'âge de plus de 2 ans.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement technique est prêté : chaussures de randonnée*, sac à dos, sac de couchage et tente.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures et bâtons de marche, si vous en possédez.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures et bâtons de marche, si vous en possédez.
Equipements inclus
Tout l'équipement technique est prêté : chaussures de randonnée*, sac à dos, sac de couchage et tente.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures et bâtons de marche, si vous en possédez.
* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures et bâtons de marche, si vous en possédez.
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à amener en Raid:
- Un drap de sac de couchage
- 1 veste imperméable (type Goretex),
- cape de pluie,
- Un drap de sac de couchage
- 1 veste imperméable (type Goretex),
- cape de pluie,
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon),
- 1 crème solaire haute protection,
- 1 poche à eau, ou gourde, ou bouteille en plastique minimum 1.5 litres,
- Casquette, chapeau d'été, bob ou foulard,
- 1 pantalon de toile, ou goretex,
- 1 maillot de bain,
- 1 paire de chaussettes chaudes
- 1 lampe frontale
- tee-shirt(s),
- sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline),
- veste en fourrure polaire ou gros pull,
- short,
- chaussettes mi-hautes type bouclette,
- basket, tong ou tennis pour le soir (le plus léger possible),
- couteau,
- bol en plastique et couverts,
- un grand sac plastique,
- une trousse de toilette (strict min, savon, brosse à dent, stick à lèvres, mouchoirs…) et
- une petite pharmacie,
- argent de poche.
- Gants et bonnet fin
- Vous apprécierez le confort d'une paire de bâtons télescopiques.
Dans les Alpes du Sud l'été, il peut faire chaud comme frais, prévoir des affaires en conséquence. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours et pharmacie : Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle. Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto" ou "Micropore”
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau".
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Si vous avez vos propres chaussures, sac à dos, bâtons télescopiques, n’hésitez pas pour des questions de confort à les emporter.
- 1 crème solaire haute protection,
- 1 poche à eau, ou gourde, ou bouteille en plastique minimum 1.5 litres,
- Casquette, chapeau d'été, bob ou foulard,
- 1 pantalon de toile, ou goretex,
- 1 maillot de bain,
- 1 paire de chaussettes chaudes
- 1 lampe frontale
- tee-shirt(s),
- sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline),
- veste en fourrure polaire ou gros pull,
- short,
- chaussettes mi-hautes type bouclette,
- basket, tong ou tennis pour le soir (le plus léger possible),
- couteau,
- bol en plastique et couverts,
- un grand sac plastique,
- une trousse de toilette (strict min, savon, brosse à dent, stick à lèvres, mouchoirs…) et
- une petite pharmacie,
- argent de poche.
- Gants et bonnet fin
- Vous apprécierez le confort d'une paire de bâtons télescopiques.
Dans les Alpes du Sud l'été, il peut faire chaud comme frais, prévoir des affaires en conséquence. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours et pharmacie : Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle. Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto" ou "Micropore”
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau".
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Si vous avez vos propres chaussures, sac à dos, bâtons télescopiques, n’hésitez pas pour des questions de confort à les emporter.
Equipements non inclus
Vêtements et équipement personnel à amener en Raid:
- Un drap de sac de couchage
- 1 veste imperméable (type Goretex),
- cape de pluie,
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon),
- 1 crème solaire haute protection,
- 1 poche à eau, ou gourde, ou bouteille en plastique minimum 1.5 litres,
- Casquette, chapeau d'été, bob ou foulard,
- 1 pantalon de toile, ou goretex,
- 1 maillot de bain,
- 1 paire de chaussettes chaudes
- 1 lampe frontale
- tee-shirt(s),
- sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline),
- veste en fourrure polaire ou gros pull,
- short,
- chaussettes mi-hautes type bouclette,
- basket, tong ou tennis pour le soir (le plus léger possible),
- couteau,
- bol en plastique et couverts,
- un grand sac plastique,
- une trousse de toilette (strict min, savon, brosse à dent, stick à lèvres, mouchoirs…) et
- une petite pharmacie,
- argent de poche.
- Gants et bonnet fin
- Vous apprécierez le confort d'une paire de bâtons télescopiques.
Dans les Alpes du Sud l'été, il peut faire chaud comme frais, prévoir des affaires en conséquence. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours et pharmacie : Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle. Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto" ou "Micropore”
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau".
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Si vous avez vos propres chaussures, sac à dos, bâtons télescopiques, n’hésitez pas pour des questions de confort à les emporter.
- Un drap de sac de couchage
- 1 veste imperméable (type Goretex),
- cape de pluie,
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon),
- 1 crème solaire haute protection,
- 1 poche à eau, ou gourde, ou bouteille en plastique minimum 1.5 litres,
- Casquette, chapeau d'été, bob ou foulard,
- 1 pantalon de toile, ou goretex,
- 1 maillot de bain,
- 1 paire de chaussettes chaudes
- 1 lampe frontale
- tee-shirt(s),
- sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline),
- veste en fourrure polaire ou gros pull,
- short,
- chaussettes mi-hautes type bouclette,
- basket, tong ou tennis pour le soir (le plus léger possible),
- couteau,
- bol en plastique et couverts,
- un grand sac plastique,
- une trousse de toilette (strict min, savon, brosse à dent, stick à lèvres, mouchoirs…) et
- une petite pharmacie,
- argent de poche.
- Gants et bonnet fin
- Vous apprécierez le confort d'une paire de bâtons télescopiques.
Dans les Alpes du Sud l'été, il peut faire chaud comme frais, prévoir des affaires en conséquence. Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.
Trousse de secours et pharmacie : Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle. Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto" ou "Micropore”
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau".
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Si vous avez vos propres chaussures, sac à dos, bâtons télescopiques, n’hésitez pas pour des questions de confort à les emporter.
Formalités administratives
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR
- Fiche Sanitaire de Liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Fiche Sanitaire de Liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d’identité en cours de validité.
- Attention : Une autorisation de sortie de territoire est obligatoire pour tous les mineurs voyageant à l'étranger ou passant la frontière. Pour plus de renseignements servicepublic.fr ou votre mairie. Joindre une copie dans cet envoi.
En l’absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
https://www.service-public.fr/
- Une photocopie du passeport ou de la carte d’identité en cours de validité.
- Attention : Une autorisation de sortie de territoire est obligatoire pour tous les mineurs voyageant à l'étranger ou passant la frontière. Pour plus de renseignements servicepublic.fr ou votre mairie. Joindre une copie dans cet envoi.
En l’absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
https://www.service-public.fr/
Formalités administratives
Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR
- Fiche Sanitaire de Liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d’identité en cours de validité.
- Attention : Une autorisation de sortie de territoire est obligatoire pour tous les mineurs voyageant à l'étranger ou passant la frontière. Pour plus de renseignements servicepublic.fr ou votre mairie. Joindre une copie dans cet envoi.
En l’absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
https://www.service-public.fr/
- Fiche Sanitaire de Liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d’identité en cours de validité.
- Attention : Une autorisation de sortie de territoire est obligatoire pour tous les mineurs voyageant à l'étranger ou passant la frontière. Pour plus de renseignements servicepublic.fr ou votre mairie. Joindre une copie dans cet envoi.
En l’absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
https://www.service-public.fr/
Adresse et accès
Vous venez en voiture
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, sur la droite en contrebas.
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, sur la droite en contrebas.
Vous venez en train
Gare d'arrivée : Embrun
Autocars (renseignements par internet : https://zou.maregionsud.fr/) ou Taxi Allroad 0781533106.
Rappel : Fin du séjour en gare SNCF de Menton.
Un retour aux Orres est possible sous réserve de places disponibles selon disponibilités et uniquement en vous renseignant et en réservant à l'avance auprès du village sportif (pour un coût de 45 euros, à régler sur place).
Gare d'arrivée : Embrun
Autocars (renseignements par internet : https://zou.maregionsud.fr/) ou Taxi Allroad 0781533106.
Rappel : Fin du séjour en gare SNCF de Menton.
Un retour aux Orres est possible sous réserve de places disponibles selon disponibilités et uniquement en vous renseignant et en réservant à l'avance auprès du village sportif (pour un coût de 45 euros, à régler sur place).
Adresse et accès
Vous venez en voiture
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, sur la droite en contrebas.
Vous venez en train
Gare d'arrivée : Embrun
Autocars (renseignements par internet : https://zou.maregionsud.fr/) ou Taxi Allroad 0781533106.
Rappel : Fin du séjour en gare SNCF de Menton.
Un retour aux Orres est possible sous réserve de places disponibles selon disponibilités et uniquement en vous renseignant et en réservant à l'avance auprès du village sportif (pour un coût de 45 euros, à régler sur place).
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, sur la droite en contrebas.
Vous venez en train
Gare d'arrivée : Embrun
Autocars (renseignements par internet : https://zou.maregionsud.fr/) ou Taxi Allroad 0781533106.
Rappel : Fin du séjour en gare SNCF de Menton.
Un retour aux Orres est possible sous réserve de places disponibles selon disponibilités et uniquement en vous renseignant et en réservant à l'avance auprès du village sportif (pour un coût de 45 euros, à régler sur place).
Intensité physique
Trek-Randonnée pédestre
Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures.
Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures.
Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.
Intensité physique
Trek-Randonnée pédestre
Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.
Intensité physique - *** Grande forme
6 à 9 heures de marche par jour. Bon rythme de marche, pauses toutes les 2 heures. Plusieurs étapes de plus de 1 200 m de dénivellation positive.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 2
Niveau technique - Niveau 2
Niveau technique - Niveau 2
Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Niveau d’expertise
Randonnée - Niveau 2
Niveau technique - Niveau 2
Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Niveau technique - Niveau 2
Itinéraires principalement sur de bons sentiers pouvant présenter quelques passages techniques ou aériens, passages de pierriers ou sur névés en début de saison.Stages accessibles sans expérience de la randonnée sous réserve d'avoir le niveau de forme requis.
Portage
Trek-Randonnée pédestre
Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
12 kg et +
Portage
Trek-Randonnée pédestre
Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
12 kg et +
Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
12 kg et +
Restauration
Sur le centre la restauration se déroule sous forme de self.
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaire des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes, les refuges ou sous la tente, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charges.
Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaire des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes, les refuges ou sous la tente, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charges.
Restauration
Sur le centre la restauration se déroule sous forme de self.
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre). Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaire des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes, les refuges ou sous la tente, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charges.
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre). Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaire des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes, les refuges ou sous la tente, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charges.
Encadrement
Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Encadrement
Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Informations importantes
Sur ce programme l'autorisation de sortie du territoire est nécessaire.
L'autorisation de sortie du territoire prendra la forme d'un formulaire CERFA signé par un seul titulaire de l'autorité parentale.
L'autorisation de sortie du territoire prendra la forme d'un formulaire CERFA signé par un seul titulaire de l'autorité parentale.
Elle devra être accompagnée d'une copie du titre d'identité de son signataire.
Il n'y a pas de procédure d'enregistrement en mairie ou en préfecture. Le formulaire est disponible en ligne et accessible librement sur le site internet service-public.fr
Le mineur devra avoir l'original de ce document en sa possession afin d'être autorisé à quitter le territoire national (le passeport seul ne vaut plus autorisation de quitter le territoire français).
5 à 8 h de marche par jour.
Bivouacs sous tente ou à la belle étoile durant le raid.
Il n'y a pas de procédure d'enregistrement en mairie ou en préfecture. Le formulaire est disponible en ligne et accessible librement sur le site internet service-public.fr
Le mineur devra avoir l'original de ce document en sa possession afin d'être autorisé à quitter le territoire national (le passeport seul ne vaut plus autorisation de quitter le territoire français).
5 à 8 h de marche par jour.
Bivouacs sous tente ou à la belle étoile durant le raid.
Informations importantes
Sur ce programme l'autorisation de sortie du territoire est nécessaire.
L'autorisation de sortie du territoire prendra la forme d'un formulaire CERFA signé par un seul titulaire de l'autorité parentale. Elle devra être accompagnée d'une copie du titre d'identité de son signataire.
Il n'y a pas de procédure d'enregistrement en mairie ou en préfecture. Le formulaire est disponible en ligne et accessible librement sur le site internet service-public.fr
Le mineur devra avoir l'original de ce document en sa possession afin d'être autorisé à quitter le territoire national (le passeport seul ne vaut plus autorisation de quitter le territoire français).
5 à 8 h de marche par jour.
Bivouacs sous tente ou à la belle étoile durant le raid.
L'autorisation de sortie du territoire prendra la forme d'un formulaire CERFA signé par un seul titulaire de l'autorité parentale. Elle devra être accompagnée d'une copie du titre d'identité de son signataire.
Il n'y a pas de procédure d'enregistrement en mairie ou en préfecture. Le formulaire est disponible en ligne et accessible librement sur le site internet service-public.fr
Le mineur devra avoir l'original de ce document en sa possession afin d'être autorisé à quitter le territoire national (le passeport seul ne vaut plus autorisation de quitter le territoire français).
5 à 8 h de marche par jour.
Bivouacs sous tente ou à la belle étoile durant le raid.
Hébergement
Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.
Dans la mesure du possible, ce sont les jeunes qui constituent eux-mêmes les chambrées, dans le respect des contraintes rappelées par l'équipe d'animation : non-mixité la nuit et pas d'écart d'âge de plus de 2 ans.
Dans la mesure du possible, ce sont les jeunes qui constituent eux-mêmes les chambrées, dans le respect des contraintes rappelées par l'équipe d'animation : non-mixité la nuit et pas d'écart d'âge de plus de 2 ans.
Hébergement
Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.
Dans la mesure du possible, ce sont les jeunes qui constituent eux-mêmes les chambrées, dans le respect des contraintes rappelées par l'équipe d'animation : non-mixité la nuit et pas d'écart d'âge de plus de 2 ans.
Dans la mesure du possible, ce sont les jeunes qui constituent eux-mêmes les chambrées, dans le respect des contraintes rappelées par l'équipe d'animation : non-mixité la nuit et pas d'écart d'âge de plus de 2 ans.
Formalités
Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
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Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
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En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
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