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LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/
Vous avez entre 14 et 17 ans, ce trek de 14 jours est une belle aventure entre alpages, glaciers et montagnes. De la verdure, des lacs, des cols et des sommets...rythment vos journées. 5 à 7 heures de marche par jour.
Après 2 randonnées à la journée autour du village sportif, départ pour un raid de 9 jours en itinérance ponctuées par l’ascension de 10 grands cols. A la fin du séjour, une journée à l’aiguille Grive pour finir en beauté ! Important : Pour rejoindre quotidiennement votre hébergement (refuge / bivouac) il faut faire une étape qui selon les programmes propose 5 à 8 heures de randonnée, avec du dénivelé et le portage d'un sac à dos.
Pour que ce stage se déroule bien, il est important que les participants aient bien le niveau physique requis, et surtout qu'ils soient volontaires pour suivre ce stage. Les zones où le portable ne passe pas sont nombreuses. Il est donc difficile d'avoir des nouvelles régulières de la randonnée.

LE SÉJOUR EN BREF

Sport' Camp/
Vous avez entre 14 et 17 ans, ce trek de 14 jours est une belle aventure entre alpages, glaciers et montagnes. De la verdure, des lacs, des cols et des sommets...rythment vos journées. 5 à 7 heures de marche par jour.

Après 2 randonnées à la journée autour du village sportif, départ pour un raid de 9 jours en itinérance ponctuées par l’ascension de 10 grands cols. A la fin du séjour, une journée à l’aiguille Grive pour finir en beauté ! Important : Pour rejoindre quotidiennement votre hébergement (refuge / bivouac) il faut faire une étape qui selon les programmes propose 5 à 8 heures de randonnée, avec du dénivelé et le portage d'un sac à dos. Pour que ce stage se déroule bien, il est important que les participants aient bien le niveau physique requis, et surtout qu'ils soient volontaires pour suivre ce stage. Les zones où le portable ne passe pas sont nombreuses. Il est donc difficile d'avoir des nouvelles régulières de la randonnée.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Découverte de 4 massifs
  • Ascension de 10 grands cols
  • Une aventure dépaysante dans le parc national de la Vanoise

LES TOPS DU PRODUIT

  • Découverte de 4 massifs

  • Ascension de 10 grands cols
  • Une aventure dépaysante dans le parc national de la Vanoise

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

14 - 17 ans

Besoin de conseils ?

CONDITION PHYSIQUE
Grand sportif
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 3
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 2
i

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement sportif
  • Le matériel sportif spécifique
...
  • Les transports liés à l'activité sportive
  • L'animation

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Les boissons

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Jour 1 :
Accueil le dimanche entre 10h et 12h.
Mise à disposition du logement et possibilité de récupérer votre matériel sportif.
...
Vous pouvez participer aux activités proposées par l'équipe de village sportif ou profiter des installations sportives et de la piscine.
En fin d'après-midi, vous retrouvez vos animateurs de colo, discussion, rencontres et présentation de votre programme de la semaine.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille vous présentez le samedi sur le village sportif entre 17h et 19h.
Dîner entre 19h30 et 20h30.

En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.

Durant le séjour

Jour 2 :
Randonnée à la journée vers la réserve naturelle de Villaroger.
Nuit au centre UCPA.
5 à 6h de marche.

...
Jour 3 :
Randonnée à la journée en direction du Parc National de la Vanoise.
5 à 6h de marche.
Nuit au centre UCPA.

Jour 4 :
Départ pour le trek :Depuis la station des Arcs, on pénètre rapidement dans le parc national de la Vanoise. Cette première journée plutôt douce permet de découvrir les premiers paysages typiques de la Vanoise : glaciers étincelants, cascades rugissantes et lacs cristallins. Nuit au refuge d’Entre le Lac.
6h de marche. Dénivelée : + 650 m / - 600 m

Jour 5 :
La journée démarre par l’ascension du col de la Sachette, passage mythique du tour du Mont Pourri qu’on emprunte en partie. Durant l'après-midi, une superbe traversée en balcon sur la Haute Tarentaise permettra de rejoindre le refuge. Nuit au refuge de la Martin.
5h de marche. Dénivelée : + 850 m / - 850 m

Jour 6 :
Depuis le refuge, on rejoint le charmant village de la Gurraz où un court transfert en bus nous emmène découvrir le deuxième massif du trek : les Alpes Grées. Après un passage au refuge de l’Archeboc, une montée régulière permet d’atteindre le superbe Lac Noir, lové dans son cirque glaciaire. Pour clôturer la journée, une belle descente nous ramène au plan de la Sassière et au refuge du Ruitor pour y passer la nuit.
6h de marche. Dénivelée : + 1000m/ - 1000 m.

Jour 7 :
Après une petite descente d’échauffement, on remonte le vallon du Retour pour franchir le passage de la Louïe Blanche, un des cols les plus marquants du séjour. Le deuxième col à franchir, la Traversette, nous tend les bras juste en face. Une dernière descente permet alors de rejoindre le célèbre hospice du Petit Saint Bernard où on passe la nuit.
5 à 6h de marche. Dénivelée : + 900 m / - 800 m

Jour 8 :
C’est la longue journée du séjour ! Deux cols successifs au programme: celui de la Forclaz d’abord puis celui de l’Ouillon, juste après avoir traversé le verdoyant vallon perché de Chézari. Une raide et sauvage dernière descente permet enfin de rallier le bivouac UCPA de Séloge.
7h de marche. Dénivelée : +1000 m / - 1400 m
Nuit sous tente au Bivouac UCPA de Séloge.

Jour 9 :
Journée avec un sac léger ! Et pourquoi ne pas poser un pied en Italie par le Col de la Seigne ? Un site chargé d’histoire lors de la 2ème Guerre Mondiale. On marche aussi sur une portion du fameux tour du Mont-Blanc. En fonction de la fatigue du groupe, une journée de repos peut aussi être envisagée !
4 à 5h de marche, Dénivelée : + 830m / - 830m
Deuxième nuit sous tente au Bivouac UCPA de Séloge.

Jour 10 :
Au programme de cette journée marquante, le passage du Col des Fours, point culminant du Tour du Mont Blanc puis la traversée de la Crête des Gittes. On redescend ensuite au fond du vallon de la Gittaz en empruntant une autre curiosité, le chemin du curé, taillé à même la roche.
Nuit au refuge de la Gittaz.
Nuit au Refuge de la Gittaz.
6 à 7h de marche. Dénivelée : + 1000m / - 1150m

Jour 11 :
C’est la dernière longue journée de marche du trek. Après avoir traversé le barrage de Roselend, on rejoint le passage de la Charmette. Une superbe vue sur les deux lacs de Roselend et de Saint Guérin s’offre alors à vous lors d’un beau parcours de crête. Une longue mais douce descente permet alors de rejoindre le Cormet d’Arêches, lieu d’échange historique entre Beaufortain et Tarentaise.
Nuit au refuge de la Coire. 7h de marche. Dénivelée : + 1000 m / - 600 m

Jour 12 :
Après le passage du col du Coin, on rejoint le magnifique lac d’Amour, haut lieu de la randonnée dans le Beaufortain. Une courte mais rude remontée permet ensuite de franchir le Col Bresson et sa superbe vue sur les plus hauts sommets du massif. Une dernière descente en douceur permet de pénétrer dans la bucolique vallée glaciaire de Forand.
Nuit au bivouac UCPA de Foran
5h de marche. Dénivelée : + 700m/ - 1150m

Jour 13 :
Retour à la civilisation ! On rejoint Bourg Saint Maurice en suivant le mythique GR5 qui traverse tout le versant du soleil, offrant de splendides points de vue sur la Vanoise et la vallée de la Tarentaise.
Nuit au centre UCPA.
4 à 5h de marche. Dénivelée : + 200m/ - 1000 m

À l'arrivée, débriefing de fin de stage avec votre moniteur et retour du matériel sportif.

Dernier jour

Jour 14 :
Préparation des bagages et rangement des chambres. Vous pouvez profiter des installations du village sportif : piscine, badminton, agorespace, terrain de pétanque...
...
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 13h.

Merci de contacter directement le village sportif pour tout imprévu horaire.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

SPOT

Tarentaise

Tarentaise au cœur d'une nature abondante

Située entre la Vanoise et le Beaufortain, venez découvrir des sommets et des sentiers incomparables. La Tarentaise vous propose une vue imprenable sur les sommets emblématiques de cette vallée glaciaire, mais aussi sur le Val d'Aoste en Italie. Cette splendeur naturelle vous offre différents parcours de randonnées pour tous les goûts et les niveaux, allant de facile à très difficile. Vous allez potentiellement croiser, durant votre activité, une faune (marmottes, chamois...) et une flore (Edelweiss, Génépi Jaune...) diversifiée et dense. Alors n'hésitez plus et venez passer un agréable moment au cœur de paysages inoubliables.

Hébergement

Hébergement Village sportif Les Arcs

Chambres de 4 lits avec lavabos.



Les équipements du centre

  • Piscine
  • Terrains de sports

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos*, bâtons télescopiques*.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos*, bâtons télescopiques*.
*N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements non inclus

Equipement personnel conseillé :
– Chapeau d'été ou casquette ou foulard
– Lunettes de soleil
– Tee-shirt(s)
...
– Sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline)
– Veste en fourrure polaire ou gros pull
– Veste imperméable (type Goretex)
– Cape de pluie
– Short
– Maillot de bain
– Pantalon en toile
– Un collant ou un pantalon de survêtement
– Un bandeau ou un bonnet
– Une paire de gants
– Chaussettes de randonnée
– Chaussures légères pour le soir
– Gourde ou bouteille plastique minimum 1,5 L
– Couverts
– Petit sac congélation pour mettre vos encas
– Petit Tupperware pour salade du midi
– Un "sac à viande" (les refuges sont équipés de couvertures ou de couettes ; il suffit d’amener un drap-sac appelé "sac à viande")
– Petite lampe de poche
– Un grand sac poubelle pour protéger vos affaires dans votre sac à dos
– Une trousse de toilette
– Une petite serviette de toilette légère spéciale randonnée
– Un gant de toilette pour se laver dans les refuges qui n'ont pas de douche
– Une petite pharmacie
– Papier toilette
– Savon biodégradable
– Argent de poche (en espèce)
– Boules quies (pour votre confort dans les refuges)
– Bâtons télescopiques (si vous avez l’habitude de randonner avec)
– Un sac pour laisser des affaires au village sportif à récupérer au retour
– Un cadenas pour votre placard individuel

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
– Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
– De quoi prévenir et soigner des ampoules
– De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto"
– De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
– Protections solaires pour la peau et les lèvres
– De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régime alimentaire
– De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
– De quoi soulager les piqûres d'insectes

Demandez conseil à votre médecin et à votre pharmacien. N’emportez que le minimum nécessaire, car vous devrez porter votre pharmacie.

Equipements non inclus

Equipement personnel conseillé :
– Chapeau d'été ou casquette ou foulard
– Lunettes de soleil
– Tee-shirt(s)
– Sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline)
– Veste en fourrure polaire ou gros pull
– Veste imperméable (type Goretex)
– Cape de pluie
– Short
– Maillot de bain
– Pantalon en toile
– Un collant ou un pantalon de survêtement
– Un bandeau ou un bonnet
– Une paire de gants
– Chaussettes de randonnée
– Chaussures légères pour le soir
– Gourde ou bouteille plastique minimum 1,5 L
– Couverts
– Petit sac congélation pour mettre vos encas
– Petit Tupperware pour salade du midi
– Un "sac à viande" (les refuges sont équipés de couvertures ou de couettes ; il suffit d’amener un drap-sac appelé "sac à viande")
– Petite lampe de poche
– Un grand sac poubelle pour protéger vos affaires dans votre sac à dos
– Une trousse de toilette
– Une petite serviette de toilette légère spéciale randonnée
– Un gant de toilette pour se laver dans les refuges qui n'ont pas de douche
– Une petite pharmacie
– Papier toilette
– Savon biodégradable
– Argent de poche (en espèce)
– Boules quies (pour votre confort dans les refuges)
– Bâtons télescopiques (si vous avez l’habitude de randonner avec)
– Un sac pour laisser des affaires au village sportif à récupérer au retour
– Un cadenas pour votre placard individuel

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
– Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
– De quoi prévenir et soigner des ampoules
– De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto"
– De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
– Protections solaires pour la peau et les lèvres
– De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régime alimentaire
– De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
– De quoi soulager les piqûres d'insectes

Demandez conseil à votre médecin et à votre pharmacien. N’emportez que le minimum nécessaire, car vous devrez porter votre pharmacie.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
...
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- La photocopie des vaccins du carnet de santé

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Formalités administratives

Les documents suivants concernant l'enfant sont à ENVOYER IMPÉRATIVEMENT AU MINIMUM 2 SEMAINES AVANT LE DÉBUT DU SÉJOUR :
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement complétée et signée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- La photocopie des vaccins du carnet de santé

En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.

Adresse et accès

Vous venez en train : Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000.
...
Arrêt UCPA. Vous venez en voiture : Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000. Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils. Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé. Attention, très peu de places. Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice. Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) : https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement ! Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26. Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 : 57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice Tél.: 00 (33) 6 58 52 78 52 @mail: arcs@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA Les Arcs :


57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 06 58 52 78 52

Adresse et accès

Vous venez en train :
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.

Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.

Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !

Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.

Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 6 58 52 78 52
@mail: arcs@ucpa.asso.fr

Village sportif UCPA Les Arcs :


57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 06 58 52 78 52

Intensité physique

Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...).
...
Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.

Intensité physique

Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
...
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

...
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Les repas seront servis en demi-pension au refuge et complétés par des pique-niques.
Au refuge les repas seront élaborés par les enfants et l'équipe d'encadrement.
...
Les repas du premier et du dernier jour seront pris au village sportif UCPA les Arcs.

Restauration

Les repas seront servis en demi-pension au refuge et complétés par des pique-niques.
Au refuge les repas seront élaborés par les enfants et l'équipe d'encadrement.
Les repas du premier et du dernier jour seront pris au village sportif UCPA les Arcs.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé(e) d'état.

Informations importantes

Si vous avez souscrit à l'option transport, vous recevrez votre carnet de voyage quelques jours avant le début du séjour avec toutes les informations pour préparer au mieux votre départ.

Informations importantes

Si vous avez souscrit à l'option transport, vous recevrez votre carnet de voyage quelques jours avant le début du séjour avec toutes les informations pour préparer au mieux votre départ.

Hébergement

Chambres de 4 lits avec lavabos.



Hébergement

Chambres de 4 lits avec lavabos.



Formalités

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
...
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies

Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf

Formalités

Si votre enfant est concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, immédiatement après l'inscription, vous devez remplir le questionnaire en ligne détaillant son(ses) allergie(s).
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies

Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR