LE SÉJOUR EN BREF

Voyage mythique
Séjour exclusif UCPA, ces 2 semaines “haute montagne” en itinérance sur la GTP Centrale, vous font découvrir les plus beaux sites franco-espagnols des Pyrénées. Randonnée de Niveau 3 qui requiert une très bonne condition physique et technique avec des dénivelés de +850m à +1600m par jour. (une moyenne à 1300m D+/D-).
Itinérance de 2 semaines sur la partie centrale de la Grande Traversée des Pyrénées, de Luchon à Cauteret. Les plus grands sommets pyrénéens (Aneto, Posets, Mont-Perdu, Gavarnie, Vignemale) vous accompagneront dans cette aventure, ce rêve de trekkeur, dans ce voyage sportif d'envergure !
De grands moments de montagne et de partage ! Nuits et dîners confort dans de beaux refuges typiques.

LE SÉJOUR EN BREF

Voyage mythique
Séjour exclusif UCPA, ces 2 semaines “haute montagne” en itinérance sur la GTP Centrale, vous font découvrir les plus beaux sites franco-espagnols des Pyrénées. Randonnée de Niveau 3 qui requiert une très bonne condition physique et technique avec des dénivelés de +850m à +1600m par jour. (une moyenne à 1300m D+/D-).

Itinérance de 2 semaines sur la partie centrale de la Grande Traversée des Pyrénées, de Luchon à Cauteret. Les plus grands sommets pyrénéens (Aneto, Posets, Mont-Perdu, Gavarnie, Vignemale) vous accompagneront dans cette aventure, ce rêve de trekkeur, dans ce voyage sportif d'envergure ! De grands moments de montagne et de partage ! Nuits et dîners confort dans de beaux refuges typiques.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Exclusivité UCPA
  • Nuits et dîners confort dans de beaux refuges chaleureux et typiques
  • Trek itinérant mythique
  • Petit groupe de 8 pers max

LES TOPS DU PRODUIT

  • Exclusivité UCPA

  • Nuits et dîners confort dans de beaux refuges chaleureux et typiques
  • Trek itinérant mythique
  • Petit groupe de 8 pers max

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 55 ans

Besoin de conseils ?

CONDITION PHYSIQUE
Grand sportif
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 4
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 2
i

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • 11 journées de randonnées

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche au village sportif de Saint-Lary entre 8h30 et 9h30. Possibilité de petit déjeuner à 7h45 et de laisser des affaires personnelles dans la bagagerie.

...
Départ à 10h en navette pour la station thermale de Luchon la superbe vallée du Lys. Et c'est parti : L’hospice de France, grimpe sur l’historique chemin du Port de Venasque, jusqu’au refuge de Venasque, un refuge construit récemment. Un aller/retour au col de la Montagnette. 4h de marche. Dénivelé : + 1000 m / - 250 m


Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h.
Votre chambre sera disponible dès votre arrivée.

Durant le séjour

Lundi - Montée au Port de Venasque (2444 m) sur les crêtes frontières. Pic de Sauvegarde (2738 m), belvédère du plus haut sommet des Pyrénées : l'Aneto (3404 m).
...
Descente en Espagne, passage par le ""trou du toro"" et remontée au pied du monstre (L’Aneto). Puis dernière montée au col de la Rencluse. Nuit au refuge de la Rencluse.
6h30 de marche. Dénivelé : + 1200 m / - 1400 m

Mardi - Descente à l'Hospital de Benasque. Passage du très sauvage Port Bielh (2684 m) puis sur le versant français les lacs de Célinda, de Charles et du Lac Bleu. Après-midi très aérien ! Nuit dans l'accueillant refuge du Maupas, un des plus "perché" de la chaîne (2430 m).
7h30 de marche. Dénivelé : + 1350 m / - 1000 m

Mercredi - Traversée du superbe Cirque des Crabioules jusqu'au Col de la Coume de Bourg. Puis le GR10 nous conduira au refuge d'Espingo en surplombant le Lac d'Oô.
Ou la montée au col de Sarnès depuis le cirque des Crabioules pour une ambiance vertigineuse sur les crêtes de cap des hounts-secs.
6h de marche. Dénivelé : + 600 m / - 1350 m

Jeudi - Montée en direction du Lac du Portillon et du Col des Gourgs Blancs (2877 m), journée de haute-montagne. Nous quittons le massif du Luchonnais par la HRP (Haute Route Pyrénéenne). Descente dans le vallon de Caillaouas et son chapelet de lacs. Nuit au refuge de La Soula chez André. L'accueil ici n'est pas un vain mot.
7h30 de marche. Dénivelé : + 1200 m / - 1350 m

Vendredi - Montée à la cabane de Prat puis passage en Aragon par le Col Supérieur d'Aigues Tortes (2683 m). Descente dans le vallon d'Anes Cruzes où le Pic des Posets (2ème plus haut sommet des Pyrénées) se dessine.
Nuit au refuge de Viados et ses couchers de soleil magiques.
7h00 de marche. Dénivelé : + 1100 m / - 1050 m

Samedi - De Viados, matinée pastorale où troupeaux de brebis, de chèvres, de vaches, de juments et prairies de fauche en terrasse se succèdent jusqu'au Col de Pardinas et de la Cruz de Guardia. Une longue descente en forêt nous emmènera jusqu'au village de Bielsa, haut lieu de la résistance franquiste, au pied du Mont-Perdu.
7h30 de marche. Dénivelé : + 1000 m / - 1400 m
Navette pour le refuge de Pineta (1290 m).

Dimanche - Journée de repos, ou sortie journée sac léger vers la Estiva (en autonomie).
4h30 de marche. Dénivelé : +/- 800 m

Lundi - Départ de Pineta. Montée raide mais spectaculaire au Col d'Anisclo. Passage aérien par la vire ""de las Olas"". Vue imprenable sur le canyon d'Anisclo et les brumes de la plaine de l'Ebre. Col de Goritz, découverte du canyon d'Ordesa et refuge de Goritz, au pied du Mont Perdu.
7h de marche. Dénivelé : + 1500 m / - 650 m

Mardi - Départ du refuge de Goritz en direction d'Aguas Tortas et le Col d'Escuzana où l'isard n'est que très peu dérangé... Puis passage sur la secrète Vire d'Escuzana. Magnifiques moments de solitude. La Forqueta du Gabietou et le Port de Boucharo seront franchis avant la descente dans l'accueillante vallée de Bujaruelo.
Nuit au refuge.
8h de marche. Dénivelé : + 700 m / - 1800 m

Mercredi - Vallée del Ara sur un tronçon du GR11. Col des Mulets pour un majestueux retour en France. Descente sur les flancs du seigneur des lieux : le Vignemale. En option : aller retour au pied du glacier des Oulettes
Nuit dans l'accueillant refuge des Oulettes de Gaube au pied de la face nord du géant pyrénéen, le Vignemale.
7h de marche. Dénivelé : + 1400 m / - 700 m

Jeudi - Objectif 3000. Ascension du petit Vignemale (3032 m) à la fraîche, vue sur les glaces de son grand frère avant de rejoindre le col des gentianes pour une belle virée sauvage. Descente par le lac glacé et ceux des Oulettes d'Estom Soubiran ou la baignade sera possible.
Nuit sous le toit de l'accueillant refuge d'Estom, au bord du lac d'Estom.
8h de marche. Dénivelé : + 1400 m / - 1750 m

Vendredi - Cauterets se rapproche... mais avant ce direction le refuge Russell (célèbre pyrénéiste) et la “brèche de l'Ardiden” qui sont au programme. Après les fameux calcaires du Mont-Perdu, c'est au tour des granites de 'l'Ardiden"" dans une ambiance haute montagne. Retour au refuge Russell et descente de la vallée du Lutour jusqu'au village de Cauterets où une séance bien méritée de balnéo est prévue après ces 23km.
Repas et nuit dans le sympathique gite de Beausoleil, près des thermes.
8h de marche. Dénivelé : + 1000 m / - 1900 m

Concernant les baignades, vous vous baignez sous votre propre responsabilité (les accompagnateurs n’ont pas les prérogatives pour vous surveiller). De plus, il est préférable d’éviter la baignade avec de la crème solaire sur votre peau (pour des raisons écologiques : pollution de l’eau)

Pour la sécurité du groupe et des individus en milieu spécifique isolé tel que le milieu montagnard, l'encadrant professionnel de la montagne reste le seul décisionnaire dans les choix des rythmes de marche, d'itinéraires, d'horaires et de conseils techniques, ainsi que dans l'évaluation du niveau des participants.
Également, le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction de critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Le programme peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique du groupe.

Dernier jour

Samedi - 10h retour à Saint-Lary. Repas au village sportif.
Fin de séjour à 14h.
Si besoin vous pouvez être déposé à la gare SNCF de Lourdes (train aux alentours de 15h) au passage.

SPOT

Grande Traversée des Pyrénées

Vivez la belle aventure pédestre du GR10 pyrénéen

De l’Atlantique à la Méditerranée, du départ d’Hendaye à Banyuls, le célèbre GR10 traverse la chaîne de montagne des Pyrénées. Une randonnée pédestre géante, de 450 à 900 km, de 40 à 60 jours selon l’itinéraire choisi, dans les plus somptueux décors des passages d’altitude. Montagnard aguerri, vous découvrirez une partie de cet unique périple, par les cascades, refuges et autres grands cirques de la région. Les réserves naturelles et les torrents finissent un panorama à couper le souffle. Traversez les villes typiques de Gavarnie, Tourmalet ou Luchon pour ne citer qu'elles, et remplissez vos poumons d'un air pur et vivifiant.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Saint-Lary-Soulan

L'hébergement en chambres de 2 à 4 personnes avec douche et lavabo, sanitaires communs (kit linge de lit fournis)

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Adresse et accès

Vous venez en voiture : Prendre l'autoroute A64 jusqu'à la sortie Lannemezan, puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 km. En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
...
Parking municipal gratuit attenant au village sportif. Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF de Lannemezan, puis prendre le bus de ligne LIO 963 (ligne Lannemezan - Saint Lary). Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF pour les trains et sur le site LIO Occitanie pour les bus. Vous venez en avion : Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
Prendre l'autoroute A64 jusqu'à la sortie Lannemezan, puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 km.
En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Lannemezan, puis prendre le bus de ligne LIO 963 (ligne Lannemezan - Saint Lary).
Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF pour les trains et sur le site LIO Occitanie pour les bus.

Vous venez en avion :
Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie avec manches et ouvertures, short, maillot de bain (pas de short de bain), pantalon en toile, pantalon de pluie, un collant, un bonnet, une paire de gants, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille, couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse et gant de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, drap de sac de couchage ou "sac à viande", une paire de tongs et un slip de bain pour le centre balnéo de Cauteret.
...
Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.
Les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. Par contre, il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie avec manches et ouvertures, short, maillot de bain (pas de short de bain), pantalon en toile, pantalon de pluie, un collant, un bonnet, une paire de gants, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille, couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse et gant de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, drap de sac de couchage ou "sac à viande", une paire de tongs et un slip de bain pour le centre balnéo de Cauteret. Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.
Les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. Par contre, il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...).
...
Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.

Intensité physique

Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine.
...
Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

...
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Pique-nique le midi et repas chaud en demi-pension au refuge le soir.

Restauration

Pique-nique le midi et repas chaud en demi-pension au refuge le soir.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur (trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur (trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Informations importantes

Les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. Par contre, il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Informations importantes

Les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. Par contre, il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Hébergement

L'hébergement en chambres de 2 à 4 personnes avec douche et lavabo, sanitaires communs (kit linge de lit fournis)

Hébergement

L'hébergement en chambres de 2 à 4 personnes avec douche et lavabo, sanitaires communs (kit linge de lit fournis)

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR