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LE SÉJOUR EN BREF

Voyage mythique
Séjour exclusif UCPA, la 1ère étape de la GTP Centrale, vous fait découvrir les plus beaux sites franco-espagnols des Pyrénées sur une semaine. Panoramas saisissants sur les massifs et nuits en refuge composent cette exclusivité pour un séjour authentique. Randonnée qui requiert une bonne condition physique avec des dénivelés de +850m à +1400m par jour
Séjour itinérant proposé en 2 étapes de 7 jours sur la partie centrale de la grande traversée mythique des Pyrénées. De Luchon au cirque de Pineta - Mont Perdu et de Pineta à Cauteret. Possibilité d'enchainer les 2 étapes ou de les faire séparément. Cette première étape passe par les plus grands sites pyrénéens entre France et Espagne (Maladetta, Maupas, Mont Perdu).
Un grand rêve de trekkeur, un voyage sportif d'envergure ! De grands moments de montagne et de partage ! Nuits et dîners confort dans de beaux refuges chaleureux et typiques.

LE SÉJOUR EN BREF

Voyage mythique
Séjour exclusif UCPA, la 1ère étape de la GTP Centrale, vous fait découvrir les plus beaux sites franco-espagnols des Pyrénées sur une semaine. Panoramas saisissants sur les massifs et nuits en refuge composent cette exclusivité pour un séjour authentique. Randonnée qui requiert une bonne condition physique avec des dénivelés de +850m à +1400m par jour

Séjour itinérant proposé en 2 étapes de 7 jours sur la partie centrale de la grande traversée mythique des Pyrénées. De Luchon au cirque de Pineta - Mont Perdu et de Pineta à Cauteret. Possibilité d'enchainer les 2 étapes ou de les faire séparément. Cette première étape passe par les plus grands sites pyrénéens entre France et Espagne (Maladetta, Maupas, Mont Perdu). Un grand rêve de trekkeur, un voyage sportif d'envergure ! De grands moments de montagne et de partage ! Nuits et dîners confort dans de beaux refuges chaleureux et typiques.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Exclusivité UCPA
  • Nuits et dîners confort dans de beaux refuges chaleureux et typiques
  • Trek itinérant mythique

LES TOPS DU PRODUIT

  • Exclusivité UCPA

  • Nuits et dîners confort dans de beaux refuges chaleureux et typiques
  • Trek itinérant mythique

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 55 ans

Besoin de conseils ?

CONDITION PHYSIQUE
Grand sportif
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 4
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 2
i

Inclus

  • L'hébergement
  • La restauration
  • L'encadrement
  • Le matériel spécifique
...
  • L'animation
  • 5 journées de randonnées

Non Inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche au village sportif de 8h30 à 9h30.
Départ à 10h en navette pour la station thermale de Luchon et le col du Portillon.
...
Et c'est parti : depuis le mythique Hospice de France, on grimpe le fabuleux et historique chemin de Venasque, pour atteindre son refuge. Secteur où Napoléon fit passer son armée. Refuge "grand confort" de de Venasque .
5h de marche. Dénivelée : + 900 m / - 250 m

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h.
Votre chambre sera disponible dès votre arrivée.

Durant le séjour

Lundi - Montée au Port de Vénasque (2444 m) sur les crêtes frontières. En option le Pic de Sauvegarde (2738 m), belvédère du plus haut sommet des Pyrénées : l'Aneto (3404 m).
...
Descente en Espagne et remontée au refuge de la Rencluse, au pied du monstre, en passant par le Trou du Taureau..
7h30 de marche. Dénivelée : + 1400 m / - 700 m

Mardi - Descente à l'Hospital de Benasque. Passage du très sauvage Port Bielh (2684 m) puis sur le versant français les lacs de Célinda, de Charles et du Lac Bleu.
Après-midi aérien ! Nuit dans l'accueillant refuge du Maupas, l'un des plus "perché" de la chaine (2430 m).
8h de marche. Dénivelée : + 1300 m / - 950 m

Mercredi - Traversée du Cirque des Crabioules jusqu'au Col de la Coume de Bourg. Puis le GR10 nous emmènera au refuge d'Espingo en surplombant le Lac d'Oô.
7h30 de marche. Dénivelée : + 850 m / - 1200 m

Jeudi - Montée en direction du Lac Glacé et du Col des Gourgs Blancs (2877 m). Nous quittons le massif du Luchonnais par la HRP (Haute Route Pyrénéenne). Descente dans le vallon de Caillaouas et son chapelet de lacs.
Nuit au refuge de La Soula chez André. L'accueil ici n'est pas un vain mot.
7h30 de marche. Dénivelée : + 1100 m / - 1350 m

Vendredi - Montée à la cabane de Prat puis passage en Aragon par le Col Supérieur d'Aigues Tortes (2683 m). Descente dans le vallon d'Anes Cruzes où le Pic des Posets (2ème sommet des Pyrénées) se dessine.
Nuit au refuge de Viados et ses couchers de soleil.
7h30 de marche. Dénivelée : + 1100 m / - 1050 m

Pour la sécurité du groupe et des individus en milieu spécifique isolé tel que le milieu montagnard, l'encadrant professionnel de la montagne reste le seul décisionnaire dans les choix des rythmes de marche, d'itinéraires, d'horaires et de conseils techniques, ainsi que dans l'évaluation du niveau des participants.
Également, le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction de critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Le programme peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique du groupe.

Dernier jour

Deux possibilités pour le samedi :

1 - 'GTPC' 2' n'est pas programmé en suivant :
Départ de Viados pour les estives de Tabernès et ses vaches Casta, race pyrénéenne.
...
Montée au col frontalier de Caouarère (2530 m). En option et pour terminer la semaine le Pic de Caouarède (2920 m) pourra être gravi sans les sacs. Descente dans la vallée du Rioumajou, classée, jusqu'à Frédencon où une navette nous ramènera au village sportif de Saint-Lary en 20 mn.
7h30 de marche. Dénivelée : + 1000 m / - 1400 m
Retour sur le village sportif et fin du séjour à 17h.

2 - Enchaînement sur la 'GTPC' 2 :
De Viados, matinée pastorale où troupeaux de brebis, chèvres, vaches, juments et prés de fauches en terrasse se succèdent jusqu'au Col de la Cruz de Guardia. Une longue descente en forêt nous emmènera jusqu'au village de Bielsa, haut lieu de la résistance franquiste, au pied du Mont-Perdu.
7h30 de marche. Dénivelée : + 950 m / - 1450 m
Navette pour le refuge de Pineta (1290 m). Le lendemain sera une journée de repos, ou sortie journée sac léger en boucle le Pic du Comodoto (en autonomie). Retour par la cabane de la Estiva.
6h de marche. Dénivelée : +/- 1200 m

SPOT

Grande Traversée des Pyrénées

Vivez la belle aventure pédestre du GR10 pyrénéen

De l’Atlantique à la Méditerranée, du départ d’Hendaye à Banyuls, le célèbre GR10 traverse la chaîne de montagne des Pyrénées. Une randonnée pédestre géante, de 450 à 900 km, de 40 à 60 jours selon l’itinéraire choisi, dans les plus somptueux décors des passages d’altitude. Montagnard aguerri, vous découvrirez une partie de cet unique périple, par les cascades, refuges et autres grands cirques de la région. Les réserves naturelles et les torrents finissent un panorama à couper le souffle. Traversez les villes typiques de Gavarnie, Tourmalet ou Luchon pour ne citer qu'elles, et remplissez vos poumons d'un air pur et vivifiant.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Saint-Lary-Soulan

L'hébergement en chambres de 2 à 4 personnes avec douche et lavabo, sanitaires communs (kit linge de lit fournis)

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Equipements inclus

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.

Adresse et accès

Vous venez en voiture : Prendre l'autoroute A64 jusqu'à la sortie Lannemezan, puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 km. En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
...
Parking municipal gratuit attenant au village sportif. Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF de Lannemezan, puis prendre le bus de ligne LIO 963 (ligne Lannemezan - Saint Lary). Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF pour les trains et sur le site LIO Occitanie pour les bus. Vous venez en avion : Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
Prendre l'autoroute A64 jusqu'à la sortie Lannemezan, puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 km.
En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Lannemezan, puis prendre le bus de ligne LIO 963 (ligne Lannemezan - Saint Lary).
Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF pour les trains et sur le site LIO Occitanie pour les bus.

Vous venez en avion :
Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie avec manches et ouvertures, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant, un bonnet, une paire de gants, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique 1 petite boite plastique pour les piques niques type "Tupperware", couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse et gant de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, drap de sac de couchage ou "sac à viande".
...
Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.
Les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. Par contre, il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie avec manches et ouvertures, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant, un bonnet, une paire de gants, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille plastique 1 petite boite plastique pour les piques niques type "Tupperware", couteau, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse et gant de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, drap de sac de couchage ou "sac à viande". Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.
Les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. Par contre, il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...).
...
Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.

Intensité physique

Grand sportif

Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine.
...
Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 4

Pour personnes très habituées aux séjours de randonnée, pratiquant une activité sportive soutenue au moins 2 fois par semaine. Les dénivelés positifs journaliers s'enchaînent (mini +800m, plusieurs étapes à plus de 1200 mètres par jour). Ce sont des journées entières (6 à 9h00 de marche) avec un rythme soutenu et parfois un engagement plus important.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

...
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Portage

Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.

Restauration

Pique-nique le midi et repas chaud en demi-pension au refuge le soir.

Restauration

Pique-nique le midi et repas chaud en demi-pension au refuge le soir.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur (trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur (trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Informations importantes

Les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. Par contre, il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Informations importantes

Les refuges disposent de couvertures, il n'est donc pas nécessaire d'amener un sac de couchage. Par contre, il est conseillé d'avoir un drap de sac ("sac à viande").

Hébergement

L'hébergement en chambres de 2 à 4 personnes avec douche et lavabo, sanitaires communs (kit linge de lit fournis)

Hébergement

L'hébergement en chambres de 2 à 4 personnes avec douche et lavabo, sanitaires communs (kit linge de lit fournis)

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR