Avec plusieurs nuits en refuge, découvrez les charmes des Pyrénées espagnoles, et plus particulièrement le massif des Encantats et ses lacs, façonnés par le temps. Marche douce, découverte des paysages et des traditions... un séjour exceptionnel vous attend ! Randonnée de Niveau 2 qui requiert une bonne condition physique avec des dénivelés de +500m à +1000m par jour.

  • Nuits et dîners confort dans de beaux refuges chaleureux et typiques

Trek-Randonnée pédestre
Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 55 ans

Besoin de conseils ?

CONDITION PHYSIQUE
Sportif occasionnel
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Randonnée - Niveau 3
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 2
i
  • L'animation
  • 5 journées de randonnée

Le programme

Jour après jour
Départ en minibus à 13h30 vers le Val d'Aran en Espagne.
Montée et nuit au refuge de la Restanca (2010 m).
1h30 de marche. Dénivelée : + 600 m

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h.
Votre chambre sera disponible dès votre arrivée.
Descente vers le lac du Montges et le refuge de Ventosa i Calvell (2215m)
5h de marche. Dénivelée : + 900 m / - 750 m

Mardi - Après un lever de soleil sur les crêtes du Bessiberri, découverte du vallon de Colieto et sa multitude de lacs. Montée au Port de Colomers (2605 m). Passage dans le cirque du même nom, passage sous le pic Podo et descente au coeur du cirque vers le refuge de Colomers (2130m)
5h30 de marche. Dénivelée : + 800 m / - 900 m

Mercredi - Passage au port de Ratera, rencontre avec les célèbres aiguilles des “Encantats” et d'Amitges. Ascension du Tuc de Ratera (2862m), peut-être la plus belle vue de la semaine ! Descente par le GR11 jusqu’au lac de Ratera et refuge d’Amitges (2378m) Coucher de soleil en terrasse !
5h de marche. Dénivelée : + 900 m / - 700 m

Jeudi - Journée aventureuse et sauvage : col et Pic d’Amitges (2830 m). Passage au col du lac glacé, descente vers le vallon de Saboredo et son refuge (2310m)
5h de marche. Dénivelée : + 600 m / - 600 m

Vendredi - Dernière journée encore bien sauvage et “hors du temps” : traversée de la Serra de Sandrosa jusqu’à l’estive de la Montanheta. Puis dernière descente en forêt jusqu’au village de Salardù. 20 km environ.
Nuit en auberge.
6h30 de marche. Dénivelée : + 500 m / - 1100 m

Concernant les baignades, vous vous baignez sous votre propre responsabilité (les accompagnateurs n’ont pas les prérogatives pour vous surveiller). De plus, il est préférable d’éviter la baignade avec de la crème solaire sur votre peau (pour des raisons écologiques : pollution de l’eau).

Pour la sécurité du groupe et des individus en milieu spécifique isolé tel que le milieu montagnard, l'encadrant professionnel de la montagne reste le seul décisionnaire dans les choix des rythmes de marche, d'itinéraires, d'horaires et de conseils techniques, ainsi que dans l'évaluation du niveau des participants.
Également, le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction de critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Le programme peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique du groupe.

SPOT

Les Encantats

Un lieu d'exception dans les Pyrénées catalanes !

Au cœur de la nature catalane, les Encantats, sont au sud du Val d'Aran, au cœur du Parc National d'Aigüestortes, un site unique protégé. Les Encantats (qui signifient « enchantements » en catalan) proposent des sentiers au cœur de cette nature où culminent le Petit Encantat et le Grand Encantat. Ces pics sont séparés par une brèche et entourés d'une dizaine de lacs. La montagne porte le nom d'Encantats du fait de ces paysages « enchantés ». Un pur moment de dépaysement assuré pour tous.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Saint-Lary-Soulan

L'hébergement en chambres de 2 à 4 personnes avec douche et lavabo, sanitaires communs (kit linge de lit fournis)

À PROPOS DU SÉJOUR

Chaussures de randonnée*, sac à dos.

* N'hésitez pas à amener vos propres chaussures si vous en possédez.
Parking municipal gratuit attenant au village sportif. Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF de Lannemezan, puis prendre le bus de ligne LIO 963 (ligne Lannemezan - Saint Lary). Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF pour les trains et sur le site LIO Occitanie pour les bus. Vous venez en avion : Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Vous venez en voiture :
Prendre l'autoroute A64 jusqu'à la sortie Lannemezan, puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 km.
En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Lannemezan, puis prendre le bus de ligne LIO 963 (ligne Lannemezan - Saint Lary).
Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF pour les trains et sur le site LIO Occitanie pour les bus.

Vous venez en avion :
Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.


Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Vêtements et équipement personnel à amener
Chapeau d'été ou casquette ou foulard, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en Fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie avec manches et ouvertures, pantalon de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, un collant, un bonnet, une paire de gants, chaussettes mi-hautes type bouclette, chaussures légères pour le soir, gourde ou bouteille, petite lampe de poche, un grand sac plastique, une trousse et gant de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, pièce d’identité, drap de sac de couchage ou "sac à viande". Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.


Dans tous les cas, des affaires peuvent être laissées au point de départ et récupérées le dernier jour. Prévoir un sac à cet effet.


Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.

Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +600 à +1000 par jour, exceptionnellement plus). Les sorties se font à la journée, 5 à 7h00 de marche d'un rythme régulier. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Niveau de portage 2

Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.

Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Pique-nique le midi et repas chaud en demi-pension au refuge le soir.
Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur(trice) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.
L'hébergement en chambres de 2 à 4 personnes avec douche et lavabo, sanitaires communs (kit linge de lit fournis)

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR