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LE SÉJOUR EN BREF

Pure action/Happy
Si tu as entre 18 et 25 ans, profite d'un tarif spécial jeune et viens te perfectionner en VTT sur les glaciers du Mont-Blanc.
Ce séjour de 7 jours dans la splendide vallée de Chamonix, se compose d'une dizaine de séances pour passionnés du VTT Descente. Il s'organise autour de 5 journées continues de randonnées vélo encadrées par des moniteurs VTT.

Ce programme mixte jeunes de 16-17 ans et adultes.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure action/Happy
Si tu as entre 18 et 25 ans, profite d'un tarif spécial jeune et viens te perfectionner en VTT sur les glaciers du Mont-Blanc.

Ce séjour de 7 jours dans la splendide vallée de Chamonix, se compose d'une dizaine de séances pour passionnés du VTT Descente. Il s'organise autour de 5 journées continues de randonnées vélo encadrées par des moniteurs VTT.

Ce programme mixte jeunes de 16-17 ans et adultes.

LES TOPS DU PRODUIT

Tarif 18-25 ans
  • Des paysages exceptionnels
  • De nombreux itinéraires de VTT face au mont Blanc
  • Le village sportif avec piscine, idéalement placé
  • Un tarif jeune préférentiel sur des séjours adultes (18-40 ou 18-55 ans)

LES TOPS DU PRODUIT

Tarif 18-25 ans
  • Des paysages exceptionnels

  • De nombreux itinéraires de VTT face au mont Blanc
  • Le village sportif avec piscine, idéalement placé
  • Un tarif jeune préférentiel sur des séjours adultes (18-40 ou 18-55 ans)

VTT Descente-Pilotage

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 25 ans

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Sportif occasionnel - Intensité **

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
NIVEAU
i
Initié VTT DH et Enduro

Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts… Niveau VTT : Biker 1 et 2.

Inclus

  • L'hébergement (draps fournis sur le village, non fournis sur les hébergements lors des raids et itinérance)
  • Les transports liés à l'activité, remontées mécaniques prévues au programme
  • La restauration
  • L'encadrement
...
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
  • 10 séances (sous forme de 5 journées continues) encadrées par des moniteurs VTT, du lundi au vendredi.

Non inclus

  • Le transport
  • Les boissons
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
...
  • Le linge de toilette
  • Gants VTT

En option

  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double
  • Yoga (3 séances)

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 10h et si possible avant 17h. Installation dans les chambres et réception du matériel sportif.
...
Avant la réunion d'accueil à 18h, tu peux profiter de la piscine du village sportif ou de sa proximité avec le village d'Argentière.

Si tu as acheté l'option "arrivée veille", merci de te présenter sur le village sportif d'Argentière entre 17h et 19h le samedi.

Si tu arrives après ces horaires, merci de demander le code au préalable par email à : argentiere@ucpa.asso.fr
L'accès du village sportif est fermé à partir de 21h les samedis et dimanches et à partir de 19h les autres jours.

Durant le séjour

Lundi - La journée est consacrée à la prise de contact suivi de la distribution des vélos, de l'évaluation du niveau et des premières notions techniques (équilibration, freinage, et maniabilité).
...
Le groupe effectue les premières descentes sur les pistes du domaine du Tour et de Vallorcine.

Mardi - Descente en VTT toute la journée via les pistes permanentes du Tour. Des notions techniques sur les trajectoires sont enseignées. Le retour s'effectue par les single tracks en sous bois.

Mercredi - Descente en VTT toute la journée via les pistes permanentes des Houches.

Jeudi - Descente en VTT toute la journée via un domaine hors de la vallée de Chamonix. Plusieurs possibilités selon les conditions : Les Saisies, Les Carroz, La Clusaz, Châtel….

Vendredi - Descente en VTT toute la journée via les pistes permanentes de Vallorcine et de Charamillon ou des Houches.
En fin de journée, nettoyage et remise en état complète des VTT.
Restitution du matériel et bilan de séjour.

Tout au long du séjour, notions de mécaniques, entretien des VTT, dirt et pump track, maniabilité, vidéo et conseils techniques...
Attention : Vérifie bien le niveau requis pour le séjour. L'UCPA ne pourra pas systématique proposer un autre programme.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Samedi - Temps libre avec la possibilité de visite du chalet de la réserve des Aiguilles Rouges ou visite de Chamonix (en autonomie, bus gratuit).
...
Le forfait de remontées mécaniques est encore valable, pour un dernier panorama du haut d'un téléphérique.
Check-out des chambres avant 14h et fin du séjour ensuite.

SPOT

Vallée du mont Blanc VTT

La vallée de Chamonix, idéale pour les cyclistes

Grâce à ses chemins escarpés et ses différents niveaux d'altitude, la vallée de Chamonix vous propose des itinéraires variés pour tous niveaux. Que vous souhaitez vous balader paisiblement au cœur de la vallée ou au contraire faire du VTT extrême, tout est fait pour vous satisfaire et répondre à la moindre de vos envies.

Amateurs de sensations fortes ou amoureux d'une nature paisible, venez vivre une expérience hors du commun dans une vallée qui vous réserve un spectacle époustouflant !

Hébergement

Hébergement Village sportif d'Argentière - Vallée du Mont Blanc

En majorité, chambres de 4 personnes avec lavabos.
Quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabos.
Liseuses individuelles.
Douches et sanitaires collectifs à chaque étage.

Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).

Les équipements du centre

  • Piscine chauffée.
  • Salles de restauration plein sud, face au mont Blanc, avec terrasses.
  • Salle polyvalente, animation, danse et spectacle.
  • Bar.
  • Sauna (amener drap de bain et maillot de bain).
  • Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis).
  • Salon de lecture.
  • Salle de stretching.
  • Plusieurs salles de réunion équipées de matériel audiovisuel.
  • Terrain de volley-ball.
  • Terrain de pétanque.
  • Bike park : pump track et zone maniabilité VTT.
  • Table de ping-pong.
  • Slackline.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté.
VTT tout suspendu type DH Freeride, casque intégral, sac à dos, protections dorsale intégrale et jambière.
...
Il s'agit de matériel récent et aux normes.

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté.
VTT tout suspendu type DH Freeride, casque intégral, sac à dos, protections dorsale intégrale et jambière.
Il s'agit de matériel récent et aux normes.

Adresse et accès

Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF d'Argentière (en changeant à Saint-Gervais / Le Fayet), située à 50 m du village sportif UCPA.
...
Vérifier la destination du train : l'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05). Vous venez en avion : L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consulter le site de l'Office du Tourisme. L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop-offs. Code de réduction : UCPA1415. Vous venez en voiture : Prendre l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le centre sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du centre sportif UCPA. Il est par contre possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées dans le village. Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), privilégier si possible les transports en commun.

Argentière - Vallée du Mont-Blanc:


170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11

Adresse et accès

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF d'Argentière (en changeant à Saint-Gervais / Le Fayet), située à 50 m du village sportif UCPA. Vérifier la destination du train : l'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05).

Vous venez en avion :
L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consulter le site de l'Office du Tourisme.
L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop-offs. Code de réduction : UCPA1415.

Vous venez en voiture :
Prendre l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le centre sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du centre sportif UCPA. Il est par contre possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées dans le village.

Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), privilégier si possible les transports en commun.

Argentière - Vallée du Mont-Blanc:


170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
- chaussures de sport à semelles plates
- short de freeride type baggy
- pantalon freeride si mauvais temps et température froide
...
- maillot respirant manche courte pour mettre sous les protections
- maillot VTT DH manches longues pour mettre sur les protections
- gants doigts longs
- masque de VTT (ou de ski)
- lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- veste en fourrure polaire
- veste imperméable et respirant type Goretex
- 2 ou 3 paires de chaussettes type bouclette
- bouteille en plastique (ou mieux, poche à eau 1,5l minimum)
- petite pharmacie personnelle (prendre une crème solaire de type écran total)
- argent de poche
- papier d'identité
- maillot de bain

Prévoir un sac à dos pour votre pique-nique, une gourde (ou bouteille d'eau, ou thermos), une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement afin de mettre votre petite salade du pique-nique (avec couverts).

Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs.
En cas de doute sur l'équipement nécessaire, tu pourras affiner ton choix de matériel avec l'aide de nos moniteurs et en fonction des conditions météo.

Contenu type de la trousse à pharmacie
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien et penser qu'il faudra porter sa pharmacie, donc n'emmener que le minimum nécessaire.

Hébergement
- Serviette de toilette (les draps sont fournis)
- Draps de bain, maillot de bain
- Cadenas pour sécuriser ton armoire individuelle

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
- chaussures de sport à semelles plates
- short de freeride type baggy
- pantalon freeride si mauvais temps et température froide
- maillot respirant manche courte pour mettre sous les protections
- maillot VTT DH manches longues pour mettre sur les protections
- gants doigts longs
- masque de VTT (ou de ski)
- lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- veste en fourrure polaire
- veste imperméable et respirant type Goretex
- 2 ou 3 paires de chaussettes type bouclette
- bouteille en plastique (ou mieux, poche à eau 1,5l minimum)
- petite pharmacie personnelle (prendre une crème solaire de type écran total)
- argent de poche
- papier d'identité
- maillot de bain

Prévoir un sac à dos pour votre pique-nique, une gourde (ou bouteille d'eau, ou thermos), une petite boite Tupperware qui ferme hermétiquement afin de mettre votre petite salade du pique-nique (avec couverts).

Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs.
En cas de doute sur l'équipement nécessaire, tu pourras affiner ton choix de matériel avec l'aide de nos moniteurs et en fonction des conditions météo.

Contenu type de la trousse à pharmacie
- Médicaments personnels si tu es sujet à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Demander conseils à ton médecin et à ton pharmacien et penser qu'il faudra porter sa pharmacie, donc n'emmener que le minimum nécessaire.

Hébergement
- Serviette de toilette (les draps sont fournis)
- Draps de bain, maillot de bain
- Cadenas pour sécuriser ton armoire individuelle

Intensité physique

VTT Descente-Pilotage

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Intensité physique

VTT Descente-Pilotage

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Niveau d’expertise

Initié VTT DH et Enduro

Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence).
...
Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2.

Niveau d’expertise

Initié VTT DH et Enduro

Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2.

Restauration

Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique (ingrédients mis à disposition sous forme de buffet, au moment du petit-déjeuner, transport par tes soins, chaque jour, du pique-nique).
...
Penser à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans ton sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Penser également à prendre une gourde.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues.

Restauration

Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique (ingrédients mis à disposition sous forme de buffet, au moment du petit-déjeuner, transport par tes soins, chaque jour, du pique-nique).
Penser à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans ton sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Penser également à prendre une gourde.
Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues.

Encadrement

Chaque programme est encadré par un moniteur diplômé d'état VTT ou moniteur stagiaire en formation.
Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité, de la technique et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que tu profites pleinement de ton séjour.

Encadrement

Chaque programme est encadré par un moniteur diplômé d'état VTT ou moniteur stagiaire en formation.
Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité, de la technique et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que tu profites pleinement de ton séjour.

Informations importantes

Le nettoyage de ta chambre est à ta charge, en cours de séjour.
La chambre doit être rendue propre à ton départ.

Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement :
...
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.chamonixsport.com

Informations importantes

Le nettoyage de ta chambre est à ta charge, en cours de séjour.
La chambre doit être rendue propre à ton départ.

Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement :
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.chamonixsport.com

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR