LE SÉJOUR EN BREF

Pure action / Happy
Gros rendez vous adrénaline pour ce séjour destiné aux initiés du VTT Descente. Découvrez (ou redécouvrez) le pays du Mont-Blanc en pilotage DH pour un max de plaisir.
Laissez-vous tenter par l'appel de la nature tout en pratiquant votre sport favori en pleine montagne. Le Full VTT descente s'adresse à vous pour 7 jours 100% sensations fortes. En itinéraire exclusivement descendant, vous êtes logé sur place et équipé comme un professionnel.
Ce séjour s'adresse aux adeptes qui ont l'intention de perfectionner leur technique et leur pilotage DH.

10 séances (sous forme de 5 journées continues) encadrées par des moniteurs VTT, du lundi au vendredi.

Ce programme mixe jeunes de 16-17 ans et adultes.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure action / Happy
Gros rendez vous adrénaline pour ce séjour destiné aux initiés du VTT Descente. Découvrez (ou redécouvrez) le pays du Mont-Blanc en pilotage DH pour un max de plaisir.

Laissez-vous tenter par l'appel de la nature tout en pratiquant votre sport favori en pleine montagne. Le Full VTT descente s'adresse à vous pour 7 jours 100% sensations fortes. En itinéraire exclusivement descendant, vous êtes logé sur place et équipé comme un professionnel. Ce séjour s'adresse aux adeptes qui ont l'intention de perfectionner leur technique et leur pilotage DH.

10 séances (sous forme de 5 journées continues) encadrées par des moniteurs VTT, du lundi au vendredi.

Ce programme mixe jeunes de 16-17 ans et adultes.

LES + DU SÉJOUR

Happy
  • Du VTT dans des paysages grandioses
  • Un séjour d'apprentissage complet
  • De la descente, mais aussi du VTT Freeride
  • Un VTT de descente de qualité
  • Une journée VTT sur un domaine hors de la vallée de Chamonix

LES + DU SÉJOUR

Happy
  • Du VTT dans des paysages grandioses

  • Un séjour d'apprentissage complet
  • De la descente, mais aussi du VTT Freeride
  • Un VTT de descente de qualité
  • Une journée VTT sur un domaine hors de la vallée de Chamonix

VTT Descente-Pilotage

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18-25 ans

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - VTT

Intensité physique - ** Forme Environ 30 km / jour et 600 m de dénivelée maximum.
NIVEAU
i
Initié VTT

Vous avez quelques expériences de VTT, de BMX. Vous êtes un pratiquant averti. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrain varié ( bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts… Niveau VTT : Biker 1 et 2

Inclus

  • L'hébergement (draps fournis sur le village, non fournis sur les hébergements lors des raids et itinérance)
  • Les transports liés à l'activité, remontées mécaniques prévues au programme
  • La restauration
  • L'encadrement
...
  • Le matériel spécifique
  • L'animation
  • 10 séances (sous forme de 5 journées continues) encadrées par des moniteurs VTT, du lundi au vendredi.

Non inclus

  • Le transport
  • Les boissons
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
...
  • Le linge de toilette

En option

  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double
  • Yoga (3 séances)

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 10h, idéalement avant 17h.

Il n'y a pas d'activité encadrée le jour d'arrivée, vous pouvez donc arriver tranquillement à partir de 14h (mais idéalement avant 17h), pour prendre possession de votre logement et recevoir votre matériel sportif.
...
Vous pouvez aussi profiter de suggestions d'activités en autonomie (le village sportif est proche de départ de chemin de randonnée par exemple), de la piscine et du village d'Argentière.

Welcome time à 18h.

L'accès du village sportif est fermé à partir de 21h les samedis et dimanches, et à partir de 19h les autres jours.
Si vous arrivez après ces horaires, merci de demander le code au préalable par email à : argentiere@ucpa.asso.fr

Si vous avez acheté l'option "Arrivée la veille", merci de vous présenter sur le village sportif d'Argentière le samedi entre 17h et 19h.

Durant le séjour

Tout au long du séjour, notions de mécaniques, entretien des VTT, Dirt et pump track, maniabilité, vidéo, et conseils techniques...
...


Lundi - Journée prise de contact : distribution des engins, évaluation du niveau, première notions techniques : équilibration, freinage, maniabilité, premières descentes sur les pistes du domaine du Tour et de Vallorcine. Retour par les single tracks en sous bois.

Mardi - Journée VTT Descente. Descentes sur les pistes permanentes du Tour et notions techniques sur les trajectoires. Retour par les single tracks en sous bois.

Mercredi - Journée VTT Descente. Pistes permanentes des Houches.

Jeudi - Journée VTT Descente. Déplacement sur un domaine hors de la vallée de Chamonix. Plusieurs possibilités selon conditions : Megève en France, Pila en Italie, Saint-Luc en Suisse...

Vendredi - Journée VTT Descente. Piste permanente de Vallorcine et de Charamillon ou des Houches.
En fin de journée, nettoyage et remise en état complète des VTT.
Restitution du matériel et bilan de séjour.

Vérifiez bien le niveau requis pour le séjour. Si vous n'avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Samedi - Matinée décontractée. Possibilité de visite du chalet de la réserve des Aiguilles Rouges, ou visite de Chamonix (en autonomie, bus gratuit).
...
 
Votre forfait de remontées mécaniques est encore valable, pour un dernier panorama du haut d'un téléphérique.
Merci de libérer et nettoyer vos chambres avant 14h.
Fin de séjour à 14h.

SPOT

Vallée du mont Blanc VTT

La vallée de Chamonix, idéale pour les cyclistes

Grâce à ses chemins escarpés et ses différents niveaux d'altitude, la vallée de Chamonix vous propose pas moins de 27 itinéraires différents en VTT pour tous niveaux. Que vous souhaitiez vous balader paisiblement au cœur de la vallée ou au contraire faire du VTT extrême, tout est fait pour vous satisfaire et répondre à la moindre de vos envies.

Amateurs de sensations fortes ou amoureux d'une nature paisible et calme, venez vivre une expérience hors du commun dans une vallée qui vous réserve un spectacle époustouflant !

Hébergement

Hébergement Village sportif d'Argentière - Vallée de Chamonix

En majorité, chambres de 4 personnes avec lavabos.
Quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabos.
Liseuses individuelles.
Douches et sanitaires collectifs à chaque étage.

Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).

Les équipements du centre

  • Piscine chauffée.
  • Salles de restauration plein sud, face au mont Blanc, avec terrasses.
  • Salle polyvalente, animation, danse et spectacle.
  • Bar.
  • Sauna (amener drap de bain et maillot de bain).
  • Salle d'escalade type bloc (chaussons fournis).
  • Salon de lecture.
  • Salle de stretching.
  • Plusieurs salles de réunion équipées de matériel audiovisuel.
  • Terrain de volley-ball.
  • Terrain de pétanque.
  • Bike park : pump track et zone maniabilité VTT.
  • Table de ping-pong.
  • Slackline.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté.
VTT tout suspendu type DH Freeride, casque intégral, sac à dos, protections dorsale intégrale et jambière.
...
Il s'agit de matériel récent et aux normes.

Equipements inclus

Tout l'équipement technique est prêté.
VTT tout suspendu type DH Freeride, casque intégral, sac à dos, protections dorsale intégrale et jambière.
Il s'agit de matériel récent et aux normes.

Adresse et accès

Vous venez en train : Descendez à la gare SNCF d'Argentière (via Saint-Gervais / Le Fayet) située à 50 m du village sportif UCPA.
...
Pensez à bien vérifier la destination de votre train. L'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05). Vous venez en avion : L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consultez le site de l'office du tourisme. L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop Off. Code de réduction : UCPA1415. Vous venez en voiture : Prenez l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le village sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du village sportif UCPA. Dans le village, il est possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées. Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), essayez de privilégier si possible les transports en commun.

Argentière - Vallée de Chamonix:


170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11

Adresse et accès

Vous venez en train :
Descendez à la gare SNCF d'Argentière (via Saint-Gervais / Le Fayet) située à 50 m du village sportif UCPA. Pensez à bien vérifier la destination de votre train. L'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05).

Vous venez en avion :
L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consultez le site de l'office du tourisme.
L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop Off. Code de réduction : UCPA1415.

Vous venez en voiture :
Prenez l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le village sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du village sportif UCPA. Dans le village, il est possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées.

Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), essayez de privilégier si possible les transports en commun.

Argentière - Vallée de Chamonix:


170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
- chaussures de sport à semelles plates
- short de freeride type baggy
- pantalon freeride si mauvais temps et température froide
...
- maillot respirant manche courte pour mettre sous les protections
- maillot VTT DH manches longues pour mettre sur les protections
- gants doigts longs
- masque de VTT (ou de ski)
- lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- veste en fourrure polaire
- veste imperméable et respirant type Goretex
- 2 ou 3 paires de chaussettes type bouclette
- bouteille en plastique (ou mieux, poche à eau 1,5l minimum)
- petite pharmacie personnelle (prenez une crème solaire de type écran total)
- argent de poche
- papier d'identité
- maillot de bain

Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs.
En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l'aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.

Contenu type de la trousse à pharmacie
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Hébergement
- Serviette de toilette (les draps sont fournis)
- Draps de bain, maillot de bain
- Cadenas pour sécuriser votre armoire individuelle

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener
- chaussures de sport à semelles plates
- short de freeride type baggy
- pantalon freeride si mauvais temps et température froide
- maillot respirant manche courte pour mettre sous les protections
- maillot VTT DH manches longues pour mettre sur les protections
- gants doigts longs
- masque de VTT (ou de ski)
- lunettes de soleil (protection 3 minimum)
- veste en fourrure polaire
- veste imperméable et respirant type Goretex
- 2 ou 3 paires de chaussettes type bouclette
- bouteille en plastique (ou mieux, poche à eau 1,5l minimum)
- petite pharmacie personnelle (prenez une crème solaire de type écran total)
- argent de poche
- papier d'identité
- maillot de bain

Sur place, nombreux magasins de sport avec choix important et tarifs compétitifs.
En cas de doute sur l'équipement nécessaire, vous pourrez affiner votre choix de matériel avec l'aide de nos moniteurs, et en fonction des conditions météo.

Contenu type de la trousse à pharmacie
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.)
- Couverture de survie
- De quoi prévenir et soigner des ampoules
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Hébergement
- Serviette de toilette (les draps sont fournis)
- Draps de bain, maillot de bain
- Cadenas pour sécuriser votre armoire individuelle

Intensité physique

VTT Descente-Pilotage

Intensité physique - ** Forme
Environ 30 km / jour et 600 m de dénivelée maximum.

Intensité physique

VTT Descente-Pilotage

Intensité physique - ** Forme
Environ 30 km / jour et 600 m de dénivelée maximum.

Niveau d’expertise

Initié VTT

Vous avez quelques expériences de VTT, de BMX. Vous êtes un pratiquant averti. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence).
...
Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrain varié ( bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2

Niveau d’expertise

Initié VTT

Vous avez quelques expériences de VTT, de BMX. Vous êtes un pratiquant averti. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrain varié ( bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2

Restauration

Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique (ingrédients mis à disposition sous forme de buffet, au moment du petit-déjeuner, vous transporterez votre pique-nique chaque jour).
...

Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsomation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, nous vous conseillons d'en emmener également.

Restauration

Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique (ingrédients mis à disposition sous forme de buffet, au moment du petit-déjeuner, vous transporterez votre pique-nique chaque jour).
Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsomation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.

Pour les activités à la journée, des vivres de course sont prévues, cependant, si vous êtes un gros consommateur de barres de céréales, chocolatées ou énergétiques, nous vous conseillons d'en emmener également.

Encadrement

Chaque programme est encadré par un moniteur diplômé d'état VTT ou moniteur stagiaire en formation.
Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité, de la technique et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Encadrement

Chaque programme est encadré par un moniteur diplômé d'état VTT ou moniteur stagiaire en formation.
Connaissance de la montagne, maîtrise de la sécurité, de la technique et de la logistique, il mettra tout en oeuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Informations importantes

Le nettoyage de votre chambre est à votre charge, en cours de séjour.
La chambre doit être rendue propre à votre départ.

Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement
...
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.chamonixsport.com

Informations importantes

Le nettoyage de votre chambre est à votre charge, en cours de séjour.
La chambre doit être rendue propre à votre départ.

Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.chamonixsport.com

Hébergement

En majorité, chambres de 4 personnes avec lavabos.
Quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabos.
Liseuses individuelles.
...
Douches et sanitaires collectifs à chaque étage.

Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).

Hébergement

En majorité, chambres de 4 personnes avec lavabos.
Quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabos.
Liseuses individuelles.
Douches et sanitaires collectifs à chaque étage.

Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR