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LE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Spot d'exception
Alliant confort de vie et souplesse du programme, ce séjour vous permet d'explorer le Val Maïra à ski, véritable eldorado du ski de randonnée.
Le Val Maïra est situé en Italie, dans le Piémont, au pied du Viso. C'est un massif idéal pour la randonnée, avec de très nombreuses possibilités, pour tous les niveaux, quelque soit les conditions de neige.
Ce programme se fait en étoile depuis un hébergement accessible par la route, un hôtel italien, convivial, ce qui en fait un programme avec peu de portage et un maximum de confort.
Avantages : adaptation du programme de la journée en fonction des conditions climatiques et nivologiques et portage limité.

LE SÉJOUR EN BREF

Expérience/Spot d'exception
Alliant confort de vie et souplesse du programme, ce séjour vous permet d'explorer le Val Maïra à ski, véritable eldorado du ski de randonnée.

Le Val Maïra est situé en Italie, dans le Piémont, au pied du Viso. C'est un massif idéal pour la randonnée, avec de très nombreuses possibilités, pour tous les niveaux, quelque soit les conditions de neige.
Ce programme se fait en étoile depuis un hébergement accessible par la route, un hôtel italien, convivial, ce qui en fait un programme avec peu de portage et un maximum de confort.
Avantages : adaptation du programme de la journée en fonction des conditions climatiques et nivologiques et portage limité.

LES + DU SÉJOUR

  • Un site idéal pour la pratique du ski de randonnée
  • La qualité d'hébergement et restauration du gîte
  • Un site du sud des Alpes, bien enneigé et ensoleillé
  • Un site très prisé des connaisseurs
  • 1 moniteur pour 7

LES + DU SÉJOUR

  • Un site idéal pour la pratique du ski de randonnée

  • La qualité d'hébergement et restauration du gîte
  • Un site du sud des Alpes, bien enneigé et ensoleillé
  • Un site très prisé des connaisseurs
  • 1 moniteur pour 7

Ski de randonnée

sejour En étoile

Âges

18-55 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - Générique

Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
NIVEAU
i
Ski de randonnée - Niveau 2 - Confirmé - Expérience alpine AA

Niveau technique - Ski de randonnée 2 Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou alpinisme (gestion de l'effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s'alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions. Niveau ski alpin - Confirmé Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions ! Expérience alpine - AA En tant que skieur, vous connaissez le fonctionnement du D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous avez fait un peu de ski de rando et vous savez donc utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme. Si vous n'avez pas fait de ski de rando, vous pouvez justifier d'une bonne expérience de la montagne en été (alpinisme et/ou randonnée) : vous êtes à l'aise dans une pente et vous savez ce que veut dire réaliser une sortie de plusieurs heures : gérer votre rythme à la montée, vous alimenter, choisir votre équipement, faire un sac. Vous êtes adroit pour vite intégrer les techniques spécifiques au ski de rando.
PORTAGE
i
Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.

Inclus

  • Les transferts locaux (cependant pour plus de souplesse, nous vous sollicitons pour utiliser les véhicules personnels, moyennant défraiement et assurance du véhicule et de ses occupants)
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement
...
  • Le matériel technique nécessaire à l'activité (voir liste équipement personnel et équipement prêté par l'UCPA) à partir de l'heure de rendez-vous du 1er jour sur le site jusqu'à l'heure de départ prévu du dernier jour

Non inclus

  • Le transport
  • Les boissons (y compris parfois l'eau dans les refuges) et dépenses personnelles
  • Les douches dans les refuges
  • Le linge de toilette
...
  • Le drap de duvet (obligatoire dans les programmes itinérants)
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme (refuge ou remontées mécaniques supplémentaires non prévues au programme)

En option

  • Arrivée la veille

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 8h30. Il est impératif d'arriver avant 9h (il est conseillé d'arriver la veille).
Petit déjeuner (8h30 à 10h), distribution du matériel et préparation du raid. Evaluation niveau de ski en fin de matinée.
...
Repas chaud sur le village sportif, puis départ en début d'après-midi pour le Val Maïra.
Nuit en gîte dans le village d'Acceglio.

Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail argentiere@ucpa.asso.fr ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.

Durant le séjour

Lundi - Sortie à la journée. Utilisation du matériel (peaux autocollantes, fixations, couteaux), apprentissage des conversions amont, maniement des appareils de sécurité (D.V.A.), petite randonnée d'application.

...
Mardi - Sortie à la journée. Notions de cartographie et d'orientation (utilisation de la carte, boussole et altimètre).Randonnée d'application.

Mercredi à jeudi - Randonnées journée de 1000 à 1300 m de dénivelée. Nombreuses possibilités : Monte Estelletta, Punta Tempesta, Bric Boscasso, Bric Cassin, Monte Giobert, Monte Bellino, Autovallonasso, Monte Cassorso, Monte Ruissas, Punta La Piovosa, il n'y a que l'embarras du choix !

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques ou d?organisation, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants, selon l'état de forme des participants.

Vérifiez bien le niveau requis pour le stage. Si vous n?avez pas le niveau requis, nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme.

Les informations sur les lieux de couchage hors du village sportif, les prestations hébergement, confort et restauration sont données à titre indicatif, elles ne sont pas contractuelles.

Dernier jour

Vendredi - Une randonnée à la journée un peu plus courte, puis retour sur Argentière en début de soirée.
Fin de stage à 18h.

...
Le repas du vendredi soir n'est pas compris. Possibilité de le réserver (avec supplément) le premier jour du stage.

Si vous souhaitez prolonger d'une nuit après le stage
- Normalement, pas de place sur le village sportif. À vérifier la semaine qui précède par mail : argentiere@ucpa.asso.fr
- Liste des gîtes sur le site de Chamonix.

SPOT

Les Alpes Italiennes

Venez voir le charme italien au milieu des Géants

L'Italie est un haut lieu de la montagne et des sports d'hiver. Ski hors piste en Val d'Aoste ou Ski de randonnée dans les Dolomites, les Alpes italiennes sont un terrain de jeu immense permettant de varier les ambiances et les paysages de montagne.
Le val d'Aoste est une vallée enclavée au milieu des Géants des Alpes. Une douceur de vivre qui couvre, au Nord et à l'Ouest, le canton de Valais en Suisse et les pays de Savoie. C'est le berceau des Mont-Blanc, Cervin, le Mont-Rose, Ruitor ou encore le Grand Paradis, qui méritent tous leur surnom de «  géants des Alpes  ». C'est aussi le pays des grand vallon tel le Val de Rhèmes ou le Val Ferret qui permettent des courses loin des grands itinéraires.
Au sud, le Viso, majestueux géant du sud avec ses 3800 m vient limiter la chaîne alpine. Tout à l'est, le massif des Dolomites, au nord de Venise est un massif à part, minéral avec ces pics acérés, tel les Tre Cime et ses stations de renommées mondiales comme Cortina d'Ampezzo

Hébergement

Hébergement Village sportif d'Argentière - Vallée de Chamonix

En majorité, chambres de 4 personnes avec lavabos.
Quelques chambres de 5 et 6 personnes, équipées de lavabos.
Liseuses individuelles.
Douches et sanitaires collectifs à chaque étage.

Possibilité d'hébergement à 2 (lits séparés) pour les stages adultes de 7 jours sur village sportif à réserver au moment de l'inscription (avec supplément).

Les équipements du centre

  • Le village sportif est équipé d'un sauna et d'une salle d'escalade indoor.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, crampons, baudriers, cordes et matériel de sécurité : D.V.A., pelles, sonde.
...
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.

Equipements inclus

Skis, chaussures, fixations, peaux, couteaux, sacs à dos, crampons, baudriers, cordes et matériel de sécurité : D.V.A., pelles, sonde.
Nous vous conseillons d'apporter le matériel (particulièrement les chaussures) auquel vous êtes habitués. Il sera vérifié.

Adresse et accès

Vous venez en train : Descendez à la gare SNCF d'Argentière (via Saint-Gervais / Le Fayet) située à 50 m du village sportif UCPA. Pensez à bien vérifier la destination de votre train. L'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05).
...
Vous venez en avion : L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consultez le site de l'office du tourisme. L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop Off. Code de réduction : UCPA1415. Vous venez en voiture : Prenez l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le village sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du village sportif UCPA. Dans le village, il est possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées. Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), essayez de privilégier si possible les transports en commun.

Argentière - Vallée de Chamonix:


170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11

Adresse et accès

Vous venez en train :
Descendez à la gare SNCF d'Argentière (via Saint-Gervais / Le Fayet) située à 50 m du village sportif UCPA. Pensez à bien vérifier la destination de votre train. L'UCPA se trouve à Argentière en Haute-Savoie (74) et non à Argentière-les-Écrins (05).

Vous venez en avion :
L'aéroport le plus proche est celui de Genève, à 1h30 de navette de Chamonix. Pour connaître les horaires des navettes, consultez le site de l'office du tourisme.
L'UCPA a un partenariat avec la compagnie de navette Mountain Drop Off. Code de réduction : UCPA1415.

Vous venez en voiture :
Prenez l'autoroute blanche jusqu'à Chamonix, puis la route nationale 506 jusqu'à Argentière, 8 km en amont de Chamonix. Le village sportif UCPA se trouve à 50 m de la gare SNCF. Il n'y a pas de parking dans l'enceinte du village sportif UCPA. Dans le village, il est possible de trouver des places de parking gratuites mais limitées.

Pour préserver la planète et ne pas avoir de soucis (routes enneigées en hiver, stationnement difficile), essayez de privilégier si possible les transports en commun.

Argentière - Vallée de Chamonix:


170, rue Charlet Straton - 74400 Chamonix-Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 54 07 11

Equipements non inclus

Gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, lampe frontale, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier de toilette, argent de poche, papier, crayon.

...
Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, masque de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirts, sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.
Crème solaire de type écran total et écran labial.
Drap sac.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger.

Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.

Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac, soyez pratique avant tout.

Equipements non inclus

Gourde (ou bouteille plastique) ou thermos, lampe frontale, pharmacie personnelle, couteau de poche, petite trousse de toilette, papier de toilette, argent de poche, papier, crayon.

Casquette ou foulard, bonnet et bandeau, lunettes de soleil de qualité, masque de qualité, sous-pull fin respirant, tee-shirts, sweat-shirt, veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable type goretex, pantalon type goretex, collants ou pantalons de survêtement, 2 ou 3 paires de chaussettes, gants, moufles.
Crème solaire de type écran total et écran labial.
Drap sac.

Faire un compromis entre l'équipement du skieur et de l'alpiniste : pratique, confortable, imperméable, isotherme, léger.

Le temps change vite en montagne et les écarts de température sont parfois très importants.
Pensez à vous protéger autant du froid que du soleil.

Volume et poids devront vous guider : constitution et portage du sac, soyez pratique avant tout.

Intensité physique

Ski de randonnée

Intensité physique - ** Forme

...
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité physique

Ski de randonnée

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d’expertise

Ski de randonnée - Niveau 2 - Confirmé - Expérience alpine AA

Niveau technique - Ski de randonnée 2

...
Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou alpinisme (gestion de l'effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s'alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions.

Niveau ski alpin - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - AA

En tant que skieur, vous connaissez le fonctionnement du D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous avez fait un peu de ski de rando et vous savez donc utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme. Si vous n'avez pas fait de ski de rando, vous pouvez justifier d'une bonne expérience de la montagne en été (alpinisme et/ou randonnée) : vous êtes à l'aise dans une pente et vous savez ce que veut dire réaliser une sortie de plusieurs heures : gérer votre rythme à la montée, vous alimenter, choisir votre équipement, faire un sac. Vous êtes adroit pour vite intégrer les techniques spécifiques au ski de rando.

Niveau d’expertise

Ski de randonnée - Niveau 2 - Confirmé - Expérience alpine AA

Niveau technique - Ski de randonnée 2

Vous avez une petite expérience du ski de rando, ou vous avez une bonne expérience de la montagne l'été en randonnée ou alpinisme (gestion de l'effort, du rythme, capacité à marcher longtemps, s'alimenter, choisir votre équipement, constituer un sac). Vous avez un niveau 'Confirmé' en ski alpin. Vous êtes capable de descendre dans toutes les neiges, même difficiles à skier, en utilisant des techniques de base comme les conversions.

Niveau ski alpin - Confirmé

Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en pilotant vos skis, même si vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse). En hors-piste, vous enchaînez assez facilement lorsque la neige est légère. En neige plus lourde, plus profonde ou croûté, vos évolutions sont moins fluides mais vous réussissez à enchaîner grâce à une bonne condition physique et/ou en maîtrisant les conversions !

Expérience alpine - AA

En tant que skieur, vous connaissez le fonctionnement du D.V.A. et vous connaissez les règles d'évolution en hors-piste. Vous avez fait un peu de ski de rando et vous savez donc utiliser des peaux, réaliser des conversions à la montée, vous avez des notions de rythme. Si vous n'avez pas fait de ski de rando, vous pouvez justifier d'une bonne expérience de la montagne en été (alpinisme et/ou randonnée) : vous êtes à l'aise dans une pente et vous savez ce que veut dire réaliser une sortie de plusieurs heures : gérer votre rythme à la montée, vous alimenter, choisir votre équipement, faire un sac. Vous êtes adroit pour vite intégrer les techniques spécifiques au ski de rando.

Portage

Ski de randonnée

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Ski de randonnée

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Tout est compris sauf les boissons qui sont à votre charge en refuge.
La demi-pension est prévue en refuge (repas fournis par le gardien du refuge).
...
Seuls les repas de midi (pique-nique) et les vivres de course sont tirés des sacs.

Restauration

Tout est compris sauf les boissons qui sont à votre charge en refuge.
La demi-pension est prévue en refuge (repas fournis par le gardien du refuge).
Seuls les repas de midi (pique-nique) et les vivres de course sont tirés des sacs.

Encadrement

1 Guide de Haute Montagne ou moniteur de ski.
Groupe de 7 participants.
Encadrement 5,5 jours

Encadrement

1 Guide de Haute Montagne ou moniteur de ski.
Groupe de 7 participants.
Encadrement 5,5 jours

Informations importantes

Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement
...
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.chamonixsport.com

Informations importantes

Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
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