LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Coaching SportSi vous êtes à l'aise sur les pistes bleues et rouges mais que vous souhaitez passer un cap de progression pour mieux profiter de la glisse et découvrir de nouvelles possibilités, vous apprécierez ce programme orienté "Glisse et Coaching".
Une semaine qui mix coaching individuel pour faire évoluer votre technique et temps forts de glisse pour développer vos nouvelles sensations (découverte des plus beaux spots de la station).
Avec 2 moniteurs pour 16 personnes maximum, vous profiterez d'un coaching rapproché et d'un programme spécifique.
- utilisation des dernières technologies à disposition comme la vidéo directement sur les pistes.
- bilan journalier en fin d'après-midi pour organiser le programme du lendemain (sortie journée, itinéraire, programme technique').
- programme d'animation particulier : séances de stretching et relaxation, info sur le matériel et les dernières nouveautés.
LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Coaching SportLa meilleure option si vous souhaitez profiter de conseils individualisés et adaptés. Un groupe réduit encadré par nos moniteurs expérimentés. Pour les niveaux "maîtrise", c'est le moment de passer au niveau supérieur !Si vous êtes à l'aise sur les pistes bleues et rouges mais que vous souhaitez passer un cap de progression pour mieux profiter de la glisse et découvrir de nouvelles possibilités, vous apprécierez ce programme orienté "Glisse et Coaching".
Une semaine qui mix coaching individuel pour faire évoluer votre technique et temps forts de glisse pour développer vos nouvelles sensations (découverte des plus beaux spots de la station).
Avec 2 moniteurs pour 16 personnes maximum, vous profiterez d'un coaching rapproché et d'un programme spécifique.
- utilisation des dernières technologies à disposition comme la vidéo directement sur les pistes.
- bilan journalier en fin d'après-midi pour organiser le programme du lendemain (sortie journée, itinéraire, programme technique').
- programme d'animation particulier : séances de stretching et relaxation, info sur le matériel et les dernières nouveautés.
LES TOPS DU PRODUIT
- 2 moniteurs pour 16
- Coaching individuel (retours vidéo )
- Matériel adapté
- Adaptation continue pour être toujours "au meilleur endroit au meilleur moment"
LES TOPS DU PRODUIT
- 2 moniteurs pour 16
- Coaching individuel (retours vidéo )
- Matériel adapté
- Adaptation continue pour être toujours "au meilleur endroit au meilleur moment"
CONDITION PHYSIQUE
Sportif occasionnel
i
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
NIVEAU DE PRATIQUE
Ski - Confirmé
i
Ski - Confirmé
Niveau technique - Confirmé Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en variant petits et grands virages. Vous êtes capables d'enchaîner de longues descentes. Vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse).
Niveau technique - Confirmé Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en variant petits et grands virages. Vous êtes capables d'enchaîner de longues descentes. Vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse).
Inclus
- Hébergement et pension complète
- Forfait Les Arcs jusqu'à la fin de votre séjour
- Matériel de ski "haut de gamme"
- 9 séances, 23h avec moniteur
- Coaching individuel, analyse vidéo
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement à 2 en chambre multiple
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil le dimanche matin à partir de 8h30.
Petit-déjeuner (8h30 à 10h), logement (dans la matinée, vous avez à disposition un local sécurisé pour laisser vos bagages), mise à disposition du matériel et de votre ski-pass valable dès le premier jour du stage.
Petit-déjeuner (8h30 à 10h), logement (dans la matinée, vous avez à disposition un local sécurisé pour laisser vos bagages), mise à disposition du matériel et de votre ski-pass valable dès le premier jour du stage.
Pratique à votre convenance, nos équipes vous fournissent tous les renseignements pour bien débuter votre séjour à la neige : conseils de sécurité, infos météo, conditions de neige, infos pistes.
Le conseil du village sportif : nous vous suggérons d'arriver avant 13h pour profiter de votre premier jour de vacances, et commencer à glisser.
En soirée, le staff UCPA vous donne toutes les informations concernant les séances encadrées qui débutent dès le lendemain : constitution des groupes, horaires de rendez-vous, moments marquants de la semaine.
Si vous souhaitez être logés entre amis, faites une demande préalable par courriel la semaine précédent votre séjour directement au village sportif.
Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.
Le conseil du village sportif : nous vous suggérons d'arriver avant 13h pour profiter de votre premier jour de vacances, et commencer à glisser.
En soirée, le staff UCPA vous donne toutes les informations concernant les séances encadrées qui débutent dès le lendemain : constitution des groupes, horaires de rendez-vous, moments marquants de la semaine.
Si vous souhaitez être logés entre amis, faites une demande préalable par courriel la semaine précédent votre séjour directement au village sportif.
Si vous avez acheté l'option "arrivée la veille", nous vous accueillons entre 18h et 20h. Si vous pensez arriver au delà de 20h, merci de prendre contact avec le village sportif (mail ou téléphone) afin que nous vous transmettions le code de la porte d'entrée. Vous trouverez alors une enveloppe à votre nom et les indications pour trouver votre chambre. Le dîner est servi jusqu'à 20h30.
Durant le séjour
8 à 9 séances du lundi au vendredi.
Ce séjour ski Coaching s’adresse aux riders souhaitant passer un vrai cap technique et affiner leur style sur tous types de terrains.
Ce séjour ski Coaching s’adresse aux riders souhaitant passer un vrai cap technique et affiner leur style sur tous types de terrains.
L’objectif sera de gagner en précision, en engagement et en fluidité grâce à un travail approfondi sur la qualité des courbes, le timing des appuis, la gestion de la vitesse et l’adaptation aux différentes conditions de neige et de pente. Au programme: séances avec alternance des conseils techniques, conseils individualisés, découverte des plus belles pistes de la station des Arcs. Vous développez une meilleure lecture du terrain, plus de créativité dans les trajectoires ainsi qu’un riding plus dynamique et maîtrisé.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Après une dernière matinée non encadrée, restitution du matériel le samedi avant 12h.
Libération de votre chambre au plus tard à 13h.
Libération de votre chambre au plus tard à 13h.
Départ du village sportif à 14h.
SPOT
Les Arcs
Les Arcs, le paradis du ski au cœur des forêts alpines
La station des Arcs est située au coeur de la Savoie. Elle s'étend du glacier de l'Aiguille Rouge aux forêts de Villaroger et Peisey-Vallandry. Le domaine propose 210 km de pistes (10 vertes, 55 bleues, 42 rouges, 16 noires et 1 snowpark) culminant à plus de 3200 m d'altitude et offrant 2000 m de dénivelé. Toute la face vierge de l'Aiguille Rouge se prête au hors-piste, ainsi que l'Aiguille Grive, les couloirs de Comborcière ou le Cirque Blanc.
Hébergement
Hébergement Village sportif Les Arcs
Chambres de 4 lits avec lavabos.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Skis, chaussures et bâtons.
Equipements inclus
Skis, chaussures et bâtons.
Adresse et accès
Vous venez en train :
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000.
Arrêt UCPA.
Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.
Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !
Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.
Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 6 58 52 78 52
@mail: arcs@ucpa.asso.fr
Village sportif UCPA Les Arcs :
57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 06 58 52 78 52
Village sportif UCPA Les Arcs :
57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 06 58 52 78 52
Adresse et accès
Vous venez en train :
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.
Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.
Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !
Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.
Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 6 58 52 78 52
@mail: arcs@ucpa.asso.fr
Village sportif UCPA Les Arcs :
57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 06 58 52 78 52
Gare SNCF de Bourg-Saint-Maurice (Savoie) située à 19 km du village sportif UCPA. Possibilité de prendre le funiculaire (gratuit en hiver pour les porteurs d’un billet SNCF, sinon 5 € AR), puis la navette inter-station (gratuite) Arc 1600 vers Arc 2000. Arrêt UCPA.
Vous venez en voiture :
Le village sportif se trouve à 19 km de Bourg-Saint-Maurice sur la route D119. Ne pas entrer dans Arc 1600, prendre direction Arc 2000.
Le village sportif se trouve à l'entrée du village, au 57 rue des Ecureuils.
Le stationnement le long de la route principale à 100 m du village sportif est gratuit, non couvert et non gardé.
Attention, très peu de places.
Il vaut mieux stationner à Bourg-Saint-Maurice.
Informations sur les parkings à Bourg-Saint-Maurice (parkings “Funiculaire” et “Arc en Ciel” proches du départ du funiculaire) :
https://www.bourgsaintmaurice.fr/parkings/bourg-saint-maurice
L’impact carbone le plus important des sports d’hiver est lié aux transports. Avec les transports en commun, ce poste diminue très fortement !
Taxi FLANDIN au 06 12 57 95 26.
Village sportif UCPA Les Arcs - Arc 1600 :
57 rue des Ecureuils - 73700 Les Arcs / Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 00 (33) 6 58 52 78 52
@mail: arcs@ucpa.asso.fr
Village sportif UCPA Les Arcs :
57 rue des Ecureuils Arc 1600 - 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél.: 06 58 52 78 52
Equipements non inclus
Pour la glisse
Un casque, 1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski, 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Un casque, 1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski, 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Equipements non inclus
Pour la glisse
Un casque, 1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski, 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Un casque, 1 veste et 1 pantalon de ski, 1 ou 2 pulls ou polaires, 1 collant chaud, 1 bonne paire de gants ou de moufles, 1 bonnet de ski, 1 casque, 1 paire de lunettes de soleil filtrant les U.V, 1 masque de ski, 1 crème solaire haute protection, 1 stick pour les lèvres.
Prévoir une gourde (ou une bouteille d'eau) et un petit sac à dos en cas de repas sur les pistes.
Apporter votre linge de toilette (draps fournis par l'UCPA).
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Ski - Confirmé
Niveau technique - Confirmé
Niveau technique - Confirmé
Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en variant petits et grands virages. Vous êtes capables d'enchaîner de longues descentes. Vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse).
Niveau d’expertise
Ski - Confirmé
Niveau technique - Confirmé
Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en variant petits et grands virages. Vous êtes capables d'enchaîner de longues descentes. Vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse).
Niveau technique - Confirmé
Vous évoluez avec aisance sur toutes les pistes du domaine skiable en variant petits et grands virages. Vous êtes capables d'enchaîner de longues descentes. Vous êtes moins à l'aise lorsque le terrain est plus accidenté (bosses, glace, poudreuse).
Restauration
Tous les repas sont prévus du premier au dernier jour.
Prendre gourde et pour éviter le jetable, pensez à prendre une lunch box en plastique qui ferme (type tupperware), couverts, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Prendre gourde et pour éviter le jetable, pensez à prendre une lunch box en plastique qui ferme (type tupperware), couverts, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Restauration
Tous les repas sont prévus du premier au dernier jour.
Prendre gourde et pour éviter le jetable, pensez à prendre une lunch box en plastique qui ferme (type tupperware), couverts, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Prendre gourde et pour éviter le jetable, pensez à prendre une lunch box en plastique qui ferme (type tupperware), couverts, petit sacs avec zip, grand sac réutilisable...
Encadrement
23h d'encadrement du lundi au vendredi
Groupe constitué pour la semaine sur la base de votre niveau technique.
Groupe constitué pour la semaine sur la base de votre niveau technique.
Encadrement
23h d'encadrement du lundi au vendredi
Groupe constitué pour la semaine sur la base de votre niveau technique.
Groupe constitué pour la semaine sur la base de votre niveau technique.
Informations importantes
Vous êtes plusieurs amis et vous souhaitez être logés ensemble : faites le nous savoir par téléphone ou mail. Dans la mesure du possible, nous vous logerons dans la même chambre.
Village sportif accueillant une population européenne (enseignement dispensé en français et/ou en anglais).
Informations importantes
Vous êtes plusieurs amis et vous souhaitez être logés ensemble : faites le nous savoir par téléphone ou mail. Dans la mesure du possible, nous vous logerons dans la même chambre.
Village sportif accueillant une population européenne (enseignement dispensé en français et/ou en anglais).
Village sportif accueillant une population européenne (enseignement dispensé en français et/ou en anglais).
Les Avis
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