Yoga, nature & bien-être aux Saintes 15 jours

Au programme aussi de cette semaine 3 séances d'initiation aux sports nautiques (Beach-kayak, voilier, stand-up-paddle) et 1 journée découverte de Terre-de-Bas :

Journée Terre-de-bas, l'autre île de l'Archipel des Saintes
Plages paradisiaques, superbes points de vue / 1h30 maximum de marche / Encadrement moniteur
Départ le matin, traversée en bateau jusqu’à Terre-de-bas, circuit randonnée et minibus autour des plus beaux points de vue de l’Île entre grande Anse et petite Anse le matin. Déjeuner dans un restaurant typique en bord de mer. Après-midi baignade et snorkeling, transfert en bateau et retour au centre en fin de journée.

Demi-journée Kayak dans la baie des Saintes en direction du Pain de sucre ou de l’Anse Mire. Initiation à la maîtrise du kayak, pagaie 1h max. Arrêt sur une plage et snorkeling pour admirer les superbes fonds sous-marins remplis de poissons et de coraux.

2 demi-journée Stand-up-paddle dans la Baie des Saintes.

Demi-journée Voilier : Départ du port des Saintes, apprentissage et navigation autour de l’îlet à Cabrit et dans la baie des Saintes. Le moniteur vous accompagnera pour que vous preniez vous-même en main les commandes du voilier.

J7 - J8 : Journée libre : Possibilité d'option découverte de la Guadeloupe, de Marie-Galante, de l'ascension de la Soufrière ou de canyoning en Basse-Terre à réserver pendant votre inscription ou sur place en fonction des disponibilités.

Journée Guadeloupe : Traversée en bateau tôt le matin, visite du marché de Basse-Terre suivi d'une balade dans la forêt tropicale vers les chutes du Carbet. Arrêt à la Rhumerie Longueteau, déjeuner et visite d'une bananeraie.

Journée Marie-Galante : A quelques miles des Saintes, entre la Grande-Terre de Guadeloupe et la Dominique, Marie-Galante est une des îles les plus tranquilles des Antilles. Peu de monde, des plages de carte postale, un accueil chaleureux et des cultures de cannes à sucres avec quelques distilleries de référence. Traversée en bateau privé (45mn), guide local, déjeuner inclus.

Journée Guadeloupe - ascension de la Soufrière
Encadrement par un guide local (accompagnateur en moyenne montagne). Transferts et panier repas inclus. Vous retrouvez le guide au départ des Bains Jaunes, vous enchaînez avec le Pas Roi, puis vous commencez l’ascension par la face Est réservée aux groupes encadrés, vous arrivez avec le masque dans les fumerolles et le décors lunaire de la Soufrière. Retour par le chemin des Dames.… Randonnée d'environ 5 heures.

Toute la semaine pendant vos temps libres, prêt de matériel de snorkeling. Possibilité de balade au sommet du Chameau (point culminant de Terre-de-Haut) pour admirer le coucher du soleil sur l'archipel.

Canyoning en Basse-Terre : Départ au petit matin des Saintes pour Trois-Rivières où vous attend le minibus pour rejoindre votre guide, pour la journée, au parking des Bassins Bleus. Début de la montée dans la forêt tropicale puis le long de Le Galion Rivière soit un peu plus d'une heure, pour arriver au départ de la descente en canyoning. Là commencent les 2 heures de descente dans l'eau écarlate et les toboggans, 5 descentes en rappel, 2 sauts le tout encadré par un guide qui ne manquera aucune occasion pour vous faire découvrir la flore locale.
Au retour, pique-nique sortit du sac puis passage, en fonction du temps restant, sur une plage vers Vieux Fort ou Grand Anse de Trois-Rivières. Retour avec la navette de 16h30 de Trois-Rivières vers Terre de Haut. Équipement combinaisons, casque, harnais et crocs antidérapants sont fournis par le guide pour la journée.

J9 - J13 : Deuxième semaine : 4 séances de yoga réparties dans la semaine à différentes heures de la journée pour pratiquer dans les meilleures conditions en fonction de votre programme d'activité. 1 séances d'activité avec moniteur de beach Kayak ou stand-up-paddle au choix.

Vous profitez d'une journée aux Saintes, une professionnelle du bien être vous accueille à tour de rôle pour 1h de massage et vous met à disposition le jacuzzi, la piscine ainsi qu’un endroit de repos sur des transat à l’ombre ou au soleil avec un thé…

ENfin aussi au programme une demi-journée Stand-up Paddle ou beach kayak dans la baie des Saintes en direction de l’Anse Mire. Initiation à la maîtrise du Paddle, pagaie 1h30 max. Arrêt sur une plage et snorkeling pour admirer les superbes fonds sous-marins remplis de poissons et de coraux.

J14 : Journée libre

Toute la semaine pendant vos temps libres, prêt de matériel de snorkeling.
Possibilité d'activités supplémentaires encadrées par un moniteur à réserver sur place en fonction des disponibilités : stand-up-paddle, kayak, windsurf, catamaran, baptême de plongée, voilier (entre 30€ et 60€ sauf pour les sorties journées en fonction des places disponibles.)

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

J16 - Arrivée à Paris vers 7:00 du matin