LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Spot d'exceptionCette nouvelle formule mélange les classiques tels que le Col de la Colombière et des Aravis puis Jeudi petit transfert pour deux étapes autour du Mont Blanc avec des grands cols à plus de 2000m d’altitude, nuit en itinérance aux Arcs avant une nouvelle belle étape pour traverser le Beaufortain et rentrer sur les Contamines.
Vous roulez régulièrement (1000 km durant les 3 mois qui précèdent), ce séjour est idéal pour préparer vos cyclosportives, reconnaître des parcours ou tout simplement découvrir au rythme des coups de pédales un territoire à vélo, dans lequel sport et nature font bon ménage. Tout ceci sous l’œil bienveillant du Mont Blanc.
Vous bénéficiez des conseils et du coaching de nos spécialistes (rendez vous la veille pour préparer l'itinéraire du lendemain), d’une logistique (book, trace GPS, transfert en fourgon et/ou récupération afin d’aller plus loin dans nos efforts et découvertes).
Le déroulé des journées n’est pas figé. Nous adaptons avec vous les meilleurs itinéraires adaptés à vos envies et votre forme. Le confort , le cadre et les installations de notre village sportif ne seront pas en reste pour profiter pleinement de ce séjour. Vous aurez accès à notre piscine, notre espace balnéo ainsi qu’à des séances de stretching en fin de journée. Au cours de la journée de repos en milieu de semaine nous vous proposons de découvrir une activité nouvelle avec toute une gamme d'activités possible sur le centre (beach volley, fitness, randonnée...) Séjour avec un accompagnateur cycliste spécialiste du vélo de route.
Distance moyenne : entre 60 et 150 km par jour (selon vos souhaits)
Dénivelé moyen : de 900 à 4000 m par jour (selon vos souhaits)
Attention pour se faire plaisir en Montagne : Braquet conseillé : 34/30 voir 34/32. Vous avez une pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant. Vous bénéficiez d'un service spécifique pour les cyclistes avec la mise à disposition d'un local vélo fermé, d'une aire de nettoyage, d'un topo guide cyclo et des conseils de notre expert. Attention, sur ce programme nous
ne fournissons pas les vélos, soit vous venez avec votre matériel, soit vous louer sur place un vélo (environ 200€ la semaine pour un Vélo Carbone).
LE SÉJOUR EN BREF
Expérience/Spot d'exceptionQuel cycliste n’a jamais rêvé de rouler sur les pentes mythiques des cols du Tour de France ! Sur cette semaine, une nouvelle formule vous est proposée pour découvrir de nouveaux grands cols mythiques tels que le Col du Petit St Bernard (2188m), la montée des Arcs, et bien sûr le majestueux Cormet de Roselend depuis Bourg St Maurice.Cette nouvelle formule mélange les classiques tels que le Col de la Colombière et des Aravis puis Jeudi petit transfert pour deux étapes autour du Mont Blanc avec des grands cols à plus de 2000m d’altitude, nuit en itinérance aux Arcs avant une nouvelle belle étape pour traverser le Beaufortain et rentrer sur les Contamines.
Vous roulez régulièrement (1000 km durant les 3 mois qui précèdent), ce séjour est idéal pour préparer vos cyclosportives, reconnaître des parcours ou tout simplement découvrir au rythme des coups de pédales un territoire à vélo, dans lequel sport et nature font bon ménage. Tout ceci sous l’œil bienveillant du Mont Blanc.
Vous bénéficiez des conseils et du coaching de nos spécialistes (rendez vous la veille pour préparer l'itinéraire du lendemain), d’une logistique (book, trace GPS, transfert en fourgon et/ou récupération afin d’aller plus loin dans nos efforts et découvertes).
Le déroulé des journées n’est pas figé. Nous adaptons avec vous les meilleurs itinéraires adaptés à vos envies et votre forme. Le confort , le cadre et les installations de notre village sportif ne seront pas en reste pour profiter pleinement de ce séjour. Vous aurez accès à notre piscine, notre espace balnéo ainsi qu’à des séances de stretching en fin de journée. Au cours de la journée de repos en milieu de semaine nous vous proposons de découvrir une activité nouvelle avec toute une gamme d'activités possible sur le centre (beach volley, fitness, randonnée...) Séjour avec un accompagnateur cycliste spécialiste du vélo de route.
Distance moyenne : entre 60 et 150 km par jour (selon vos souhaits)
Dénivelé moyen : de 900 à 4000 m par jour (selon vos souhaits)
Attention pour se faire plaisir en Montagne : Braquet conseillé : 34/30 voir 34/32. Vous avez une pratique sportive régulière à un rythme soutenu. Vous êtes endurant. Vous bénéficiez d'un service spécifique pour les cyclistes avec la mise à disposition d'un local vélo fermé, d'une aire de nettoyage, d'un topo guide cyclo et des conseils de notre expert. Attention, sur ce programme nous
ne fournissons pas les vélos, soit vous venez avec votre matériel, soit vous louer sur place un vélo (environ 200€ la semaine pour un Vélo Carbone).
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Conseils spécifiques en mode coaching
- Assistance véhicule, remorque sécurisée
- Assistance mécanique
- 1 Accès au spa du centre offert
- 1 accompagnateur pour 8 cyclistes
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Conseils spécifiques en mode coaching
- Assistance véhicule, remorque sécurisée
- Assistance mécanique
- 1 Accès au spa du centre offert
- 1 accompagnateur pour 8 cyclistes
CONDITION PHYSIQUE
Grand sportif
i
Grand sportif
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
NIVEAU DE PRATIQUE
Initié Vélo / Vélo de route
i
Initié Vélo / Vélo de route
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum. Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum. Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Inclus
- L'hébergement
- La restauration
- L'encadrement
- L'animation
- 8 séances de cyclo et 2 séances multisports
- 1 séance spa sur le centre
- Une assistance et un véhicule suiveur
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel dont le vélo
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement à 2 en chambre double
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
L'accueil sera ouvert le dimanche de 8h30 à 18h.
L'après-midi, nous vous proposerons une découverte du site ou farniente au bord de la piscine.
L'après-midi, nous vous proposerons une découverte du site ou farniente au bord de la piscine.
En fin d'après-midi, l'équipe du village sportif vous proposera un pot d'accueil. Elle profitera de ce premier moment convivial pour vous présenter votre séjour et répondre à vos éventuelles questions.
Si vous choisissez l'option arrivée la veille, le village sportif vous accueillera le samedi entre 17h et 19h.
En cas d'arrivée après 19h, nous vous remercions de prévenir l'accueil du village sportif.
Si vous choisissez l'option arrivée la veille, le village sportif vous accueillera le samedi entre 17h et 19h.
En cas d'arrivée après 19h, nous vous remercions de prévenir l'accueil du village sportif.
Durant le séjour
Lundi - À l'assaut de Plaine Joux et du lac vert en passant par la côte de Domancy au programme des Mondiaux 2027 (durée, dénivelé selon parcours défini la veille).
Mardi - Ascension du col mythique de la Colombière et/ou col des Aravis (durée, dénivelé selon parcours défini la veille).
Mercredi - Journée récup (itinéraires disponibles si vous souhaitez tout de même sortir à vélo) Profitez en pour découvrir les différentes activités gratuites proposées sur le centre ( sports beach, balade VTT, tir à l’arc, escalade salle, randonnée, ...). L’après-midi vous bénéficiez d’une séance offerte dans notre espace balnéo. Au programme de la journée, convivialité et bonne humeur!
Jeudi - Court transfert via le tunnel du Mt Blanc avant le départ de Courmayeur, direction le grand Col du Petit St Bernard et la Montée des Arcs (nuit sur le centre UCPA des Arcs)
Vendredi - Direction le Cormet de Roselend et le Col des Saisies (et ses variantes) pour finir cette belle semaine de vélo.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Mercredi - Journée récup (itinéraires disponibles si vous souhaitez tout de même sortir à vélo) Profitez en pour découvrir les différentes activités gratuites proposées sur le centre ( sports beach, balade VTT, tir à l’arc, escalade salle, randonnée, ...). L’après-midi vous bénéficiez d’une séance offerte dans notre espace balnéo. Au programme de la journée, convivialité et bonne humeur!
Jeudi - Court transfert via le tunnel du Mt Blanc avant le départ de Courmayeur, direction le grand Col du Petit St Bernard et la Montée des Arcs (nuit sur le centre UCPA des Arcs)
Vendredi - Direction le Cormet de Roselend et le Col des Saisies (et ses variantes) pour finir cette belle semaine de vélo.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.
Restitution des chambres dans la matinée.
Pas de possibilité de nuit supplémentaire sur le village sportif en fin de séjour.
Restitution des chambres dans la matinée.
Pas de possibilité de nuit supplémentaire sur le village sportif en fin de séjour.
SPOT
Les cols de Haute Savoie
Parcourez les plus belles routes et franchissez les cols haut savoyards
Vous êtes cycliste initié ou rouleur expérimenté ? Rendez-vous en Haute Savoie entre la Colombière, et Joux Plane...autant de noms qui claquent aux oreilles des cyclistes et ...qui font mal à tous les mollets. Mais quel plaisir de se surpasser, de s'immerger dans ces montagnes incroyables, et profitez de chaque instant sur ces routes mythiques.
Hébergement
Hébergement Village sportif des Contamines
Chambres de 2 à 5 lits avec lavabo.
Les équipements du centre
- Gratuit sur place :
- Piscine privée
- Salle multisports indoor avec mur d'escalade
- Terrain de Beach Volley et de Beach soccer
- En option payante :
- Espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Vélo et équipement non fourni, logistique suiveuse
Possibilité de louer des vélos avec les magasins locaux (bien anticiper cette demande pour la disponibilité)
Possibilité de louer des vélos avec les magasins locaux (bien anticiper cette demande pour la disponibilité)
Equipements inclus
Vélo et équipement non fourni, logistique suiveuse
Possibilité de louer des vélos avec les magasins locaux (bien anticiper cette demande pour la disponibilité)
Possibilité de louer des vélos avec les magasins locaux (bien anticiper cette demande pour la disponibilité)
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village.
200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.
Village sportif UCPA Les Contamines:
152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60
Village sportif UCPA Les Contamines:
152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village. 200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.
Village sportif UCPA Les Contamines:
152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60
Autoroute Blanche, direction Chamonix, sortie 21 (les Contamines / Le Fayet / Saint-Gervais).
En arrivant dans la station des Contamines, traverser le village. 200 m après le garage automobile prendre le premier pont à droite et la première rue à droite. Le village sportif UCPA est devant vous.
Parking : 80 places près du village sportif, non couvert, non gardé, gratuit.
Vous venez en train
Descendre à la gare SNCF de Saint-Gervais-les-Bains / Le Fayet située à 14 km du village sportif UCPA.
Prendre la Cie de car S.A.T. devant la gare (sur la droite). Renseignements sur le site internet : sat-montblanc.com ou au 04 50 78 05 33.
Départ toutes les 2 heures environ, de 8h à 18h.
Tarif : env. 5,50 euros l'aller simple.
Village sportif UCPA Les Contamines:
152 chemin du Nivorin d'en bas - 74170 Les Contamines Montjoie
Tél.: 00 (33) 4 50 47 01 60
Equipements non inclus
Tee shirt, maillots de bain, sweat ou laine polaire, coupe vent imperméable et respirant, shorts, pantalon léger, chaussettes coton, chaussures de sport, sac à dos 20 litres ( adapté à la pratique du vélo), médicaments et pharmacie personnelle, crème solaire, argent de poche et papiers d’identités.
Pour rouler :
- Chaussures de sport à semelles plates
- Short (peau de chamois)
- Maillot manches longues
- Mitaines
- Lunettes de soleil technique
- Polaire légère
- Veste coupe vent et veste imperméable (type Goretex ou K-Way)
- Gourde ou poche à eau
- Barres énergétiques, ...
- Votre trousse de réparation( outillage, chambres à air,...
- Votre casque
- Petite trousse à pharmacie (crème solaire, stick à lèvres, pansements...)
- Possibilité de louer des vélos sur place ( loueur locaux, nous vous mettrons en relation)
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.
- Chaussures de sport à semelles plates
- Short (peau de chamois)
- Maillot manches longues
- Mitaines
- Lunettes de soleil technique
- Polaire légère
- Veste coupe vent et veste imperméable (type Goretex ou K-Way)
- Gourde ou poche à eau
- Barres énergétiques, ...
- Votre trousse de réparation( outillage, chambres à air,...
- Votre casque
- Petite trousse à pharmacie (crème solaire, stick à lèvres, pansements...)
- Possibilité de louer des vélos sur place ( loueur locaux, nous vous mettrons en relation)
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.
Equipements non inclus
Tee shirt, maillots de bain, sweat ou laine polaire, coupe vent imperméable et respirant, shorts, pantalon léger, chaussettes coton, chaussures de sport, sac à dos 20 litres ( adapté à la pratique du vélo), médicaments et pharmacie personnelle, crème solaire, argent de poche et papiers d’identités.
Pour rouler :
- Chaussures de sport à semelles plates
- Short (peau de chamois)
- Maillot manches longues
- Mitaines
- Lunettes de soleil technique
- Polaire légère
- Veste coupe vent et veste imperméable (type Goretex ou K-Way)
- Gourde ou poche à eau
- Barres énergétiques, ...
- Votre trousse de réparation( outillage, chambres à air,...
- Votre casque
- Petite trousse à pharmacie (crème solaire, stick à lèvres, pansements...)
- Possibilité de louer des vélos sur place ( loueur locaux, nous vous mettrons en relation)
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.
Pour rouler :
- Chaussures de sport à semelles plates
- Short (peau de chamois)
- Maillot manches longues
- Mitaines
- Lunettes de soleil technique
- Polaire légère
- Veste coupe vent et veste imperméable (type Goretex ou K-Way)
- Gourde ou poche à eau
- Barres énergétiques, ...
- Votre trousse de réparation( outillage, chambres à air,...
- Votre casque
- Petite trousse à pharmacie (crème solaire, stick à lèvres, pansements...)
- Possibilité de louer des vélos sur place ( loueur locaux, nous vous mettrons en relation)
N'oubliez pas un cadenas pour votre placard individuel.
Intensité physique
Grand sportif
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...).
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...).
Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Intensité physique
Grand sportif
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Vous êtes un sportif accompli avec au moins 3 activités par semaine (sorties course ou vélo intenses ou longues, cross training, ...). Vous êtes capable d'enchaîner des journées d'activités à bonne intensité pendant votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Initié Vélo / Vélo de route
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Niveau d’expertise
Initié Vélo / Vélo de route
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum. Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Vous avez quelques jours ou semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum. Vous pratiquez le vélo régulièrement et vous pouvez maintenir un effort d’une heure à une intensité modérée ( respiration rapide, vous pouvez parler mais pas chanter).
Encadrement
Séjour encadré par un accompagnateur cyclo, spécialiste et passionné de l'activité (conseils coaching, itinéraires, mécaniques, soins et nutrition)
Encadrement
Séjour encadré par un accompagnateur cyclo, spécialiste et passionné de l'activité (conseils coaching, itinéraires, mécaniques, soins et nutrition)
Les Avis
CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR
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