LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Un séjour pour profiter des belles conditions de la Camargue pour naviguer et vous détendre. Vous pourrez découvrir ou vous perfectionner en windsurf et profiter de la douceur de la Méditerranée.LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Séjour sport en Méditerranée proche de Nîmes et Montpellier
- Village sportif neuf et tout confort à 200 mètres de la plage
- Complémentarité Yoga et Windsurf
- Parking gratuit attenant au village sportif
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Séjour sport en Méditerranée proche de Nîmes et Montpellier
- Village sportif neuf et tout confort à 200 mètres de la plage
- Complémentarité Yoga et Windsurf
- Parking gratuit attenant au village sportif
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Inclus
- Hébergement et restauration en pension complète
- 5 séances de planche à voile avec moniteur
- 5 séances de Yoga
- Le matériel nécessaire aux séances encadrées
- L'animation des soirées
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Hébergement à 2 (lits séparés)
- Hébergement pour 2 personnes avec lits superposés
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Pot d'accueil à 19h pour rencontrer l'équipe et les autres participants.
Durant le séjour
Windsurf
Les débutants découvrent l’activité grâce à des planches adaptées, stables et maniables.
Pour les niveaux intermédiaires : vous aurez la possibilité de perfectionner votre remontée au vent, faire vos premiers beach-start, naviguer au harnais, découvrir les premières sensations de naviguer au planning. Vous prendrez plaisir à naviguer efficacement et facilement avec toujours plus d’autonomie.
Yoga
Au programme : postures, exercices de respiration, temps de méditation et de relaxation. Les séances ou « flow » sont composées d’échauffements du corps, d’étirements, de postures debout, le tout dans un enchaînement dynamique pour améliorer la force, la concentration, l’équilibre et un renforcement complet du corps.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Libération des chambres à 10h00.
Brunch de 8h00 à 12h30.
SPOT
Plage-Sud
Glissez sur les vagues à la pointe de l'Espiguette
La plage sud de l'Espiguette est un des meilleurs spots pour profiter des plaisirs que procure le wingfoil, le windsurf et le catamaran. De la plage nord au célèbre banc de sable en passant par les plages sud , c'est une station idéale pour l'apprentissage de la voile. La pointe de l'Espiguette vous donne une vue impressionnante sur les paysages camarguais.
Hébergement
Port Camargue Ecole de Mer
Toutes les chambres sont situées à l'étage.
Chambres lumineuses de 4 à 5 personnes, avec ou sans salle de bain, toutes équipées d'un point d'eau et de rangements.
Chambres de 2 personnes avec salle de bain et wc en option auprès du secrétariat du village sportif pour les séjours adultes
Les équipements du centre
- Salle de yoga
- Salle d'animation et bar
- Salle de restauration
- Espaces extérieurs : terrain de beach-volley, terrain de jeux, terrasse, patio
- Base nautique
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Combinaison, gilet, ceinture de trapèze, harnais.
Matériel de Yoga (Tapis, Briques, Coussins Zafu, sangles…)
Equipements inclus
Combinaison, gilet, ceinture de trapèze, harnais.
Matériel de Yoga (Tapis, Briques, Coussins Zafu, sangles…)
Adresse et accès
Centre UCPA de Port-Camargue - Ecole de Mer:
Avenue du centurion - 30240 Le Grau du Roi
Tél.: 04 66 51 47 92
Adresse et accès
Depuis Nîmes, auroroute sortie Gallargues, direction Le Grau du Roi/ Port-Camargue (rive gauche) par la D979, puis suivre l'indication "Capitainerie"
Depuis Montpellier, autoroute A709 sortie Montpellier Est, direction Les Plages par la D66, puis La Grande Motte/Le Grau du roi par la D62 "Route de la petite Camargue", puis suivre l'indication "Capitainerie".
Vous venez en train
Le plus rapide : arrivée en TGV à la gare de Nîmes pour prendre le TER jusqu'au Grau du Roi (la circulation des TER est restreinte le dimanche, compter une heure de trajet).https://www.ter.sncf.com/occitanie
Si vous arrivez à Montpellier Saint Roch : prendre le tramway 1 direction Odysseum jusqu'à Station Place de France, puis prendre la ligne de bus 606 arrêt les Ecoles au Grau du Roi. Attention, le dimanche seuls 4 bus desservent le Grau du roi : départs à 09h30, 11h30, 16h30 et 18h30, compter une heure de bus.
http://www.herault-transport.fr/http://www.tam-voyages.com/index.asp
Lorsque vous arrivez au Grau du Roi vous pouvez aller jusqu'au village sportif UCPA à pied en longeant le bord de mer (environ 30 minutes) ou prendre un taxi (environ 10 minutes). Taxi du Boucanet : 04 66 53 08 08
Lors des vacances scolaires : une navette car est affrétée par l'UCPA le dimanche entre la gare de Nîmes et le centre et le samedi pour le retour à la gare. Contactez le village sportif pour connaitre l'horaire et les modalités de réservation (10 euros aller, 10 euros le retour).
Pour les séjours adultes, contactez directement le village sportif pour savoir si une navette est mise en place.
Contact du centre: camargue@ucpa.asso.fr
Centre UCPA de Port-Camargue - Ecole de Mer:
Avenue du centurion - 30240 Le Grau du Roi
Tél.: 04 66 51 47 92
Equipements non inclus
Des vêtements de rechange, et surtout un maillot de bain et une paire de tongs.
Pour la pratique : des chaussons en néoprène ou une vieille paire de baskets pour aller dans l'eau, une casquette, des lunettes de soleil avec cordons, de la crème solaire et un après solaire. Prévoir une tenue de Yoga et idéalement un legging de surf renforcé aux genoux et un lycra.
Equipements non inclus
Des vêtements de rechange, et surtout un maillot de bain et une paire de tongs.
Une gourde personnelle.
Pour la pratique : des chaussons en néoprène ou une vieille paire de baskets pour aller dans l'eau, une casquette, des lunettes de soleil avec cordons, de la crème solaire et un après solaire. Prévoir une tenue de Yoga et idéalement un legging de surf renforcé aux genoux et un lycra.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
Conditions particulières : si vous êtes concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, merci de contacter le village sportif afin de savoir si il est possible de vous accueillir dans les meilleures conditions de sécurité.
Restauration
Conditions particulières : si vous êtes concerné par une allergie ou une intolérance alimentaire, merci de contacter le village sportif afin de savoir si il est possible de vous accueillir dans les meilleures conditions de sécurité.
Encadrement
Encadrement
Informations importantes
L'option arrivée la veille vous permet de profiter un maximum de vos vacances sans contraintes de temps ou de transport.
L'option chambre individuelle ou double est pour vous si vous souhaitez un peu plus de confort ou si vous venez à deux et souhaitez être logés ensemble.
Informations importantes
camargue@ucpa.asso.fr
L'option arrivée la veille vous permet de profiter un maximum de vos vacances sans contraintes de temps ou de transport.
L'option chambre individuelle ou double est pour vous si vous souhaitez un peu plus de confort ou si vous venez à deux et souhaitez être logés ensemble.
Météo
Météo
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