LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Allez plus loin, plus haut, plus vite avec le vélo électrique ! Vous évoluerez autant sur des chemins traditionnels réhabilités, que sur de nouvelles pistes shapées. Deux mondes s’ouvrent à vous, un premier dans une ambiance méditerranéenne, le second plus près des sommets.
Saint Lary Soulan, au centre de deux beaux rendez-vous du VTT mondial. Deux pays, deux atmosphères complètement différentes… mais le vélo en commun. Vos premiers tours de pédales espagnol vous feront graviter en plein centre du secteur de la “Zona Zero”. La chaleur de la péninsule nous forcera à se plier au rythme local… privilégier les matinées pour avaler le dénivelé.
Et à l'heure où le soleil est à son zénith, profiter des eaux turquoises de la région pour se rafraîchir. Pour la seconde partie de votre séjour, vous laisserez le côté minéral espagnol pour rejoindre les vallées d’Aure et du Louron plus tempérées. Les pistes seront davantage travaillées, vous profiterez d’un large secteur dédié aux compétitions internationales.

LE SÉJOUR EN BREF

Pure sport/
Allez plus loin, plus haut, plus vite avec le vélo électrique ! Vous évoluerez autant sur des chemins traditionnels réhabilités, que sur de nouvelles pistes shapées. Deux mondes s’ouvrent à vous, un premier dans une ambiance méditerranéenne, le second plus près des sommets.

Saint Lary Soulan, au centre de deux beaux rendez-vous du VTT mondial. Deux pays, deux atmosphères complètement différentes… mais le vélo en commun. Vos premiers tours de pédales espagnol vous feront graviter en plein centre du secteur de la “Zona Zero”. La chaleur de la péninsule nous forcera à se plier au rythme local… privilégier les matinées pour avaler le dénivelé. Et à l'heure où le soleil est à son zénith, profiter des eaux turquoises de la région pour se rafraîchir. Pour la seconde partie de votre séjour, vous laisserez le côté minéral espagnol pour rejoindre les vallées d’Aure et du Louron plus tempérées. Les pistes seront davantage travaillées, vous profiterez d’un large secteur dédié aux compétitions internationales.

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Nouveau séjour VTT unique dans les Pyrénées
  • Deux régions deux ambiances
  • Histoires et patrimoines de ces lieux riches
  • Petit groupe de 8 personnes

LES TOPS DU PRODUIT

Nouveauté
  • Nouveau séjour VTT unique dans les Pyrénées

  • Deux régions deux ambiances
  • Histoires et patrimoines de ces lieux riches
  • Petit groupe de 8 personnes

VTT

sur site
Lieu de pratique sur le site

Âges

18 - 55 ans

CONDITION PHYSHIQUE
Sportif occasionnel
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Initié VTT DH et Enduro
i

Inclus

  • L'hébergement (dont 2 nuits en camping)
  • Les transferts locaux (cependant pour plus de souplesse, nous pourrons être amenés à vous solliciter pour utiliser les véhicules personnels, moyennant défraiement - 0,4€/km - et assurance du véhicule et de ses occupants)
  • La restauration
  • L'encadrement
...
  • Le matériel spécifique
  • 5 journées de VTT électrique

Non inclus

  • Le transport
  • L'équipement personnel
  • Les assurances complémentaires
  • Les gants de VTT

En option

  • Arrivée la veille
  • Hébergement à 2 en chambre double

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le dimanche à partir de 14h.
Distribution du matériel, si nécessaire, à partir de 16h.
Proposition d'activités à pratiquer en autonomie le dimanche après-midi.
...
Réunion de présentation du séjour à 18h, suivie d'un pot d'accueil, et d'une présentation de votre programme.


Si vous pensez arriver après 19h merci de nous prévenir. Au-delà de 19h30 une enveloppe à votre nom contenant toutes les modalités d'hébergement et les lieux de rendez-vous du lendemain sera à votre disposition sur la banque d'accueil dans une panière. Le dîner est servi entre 19h30 et 20h30.

Si vous avez acheté l'option arrivée la veille merci de vous présenter sur le village sportif le samedi entre 17h et 19h.

Durant le séjour

Lundi : Direction l’Espagne, séance de prise en main de votre nouveau vélo, durant laquelle vous apprenez à gérer l’assistance électrique.
...
Vos coups de pédales vous emmènent découvrir les superbes sentiers de la Zona Zéro.

Mardi : Nous nous rapprochons de la base du massif rocheux de la Peña Montañesa à Oncins, près de l’emblématique Monastère de San Victorian. Des petits hameaux vivants mais pétrifiés dans le temps vous attendent : Pueyo de Araguas, Oncins, San Victorián, Torrelisa. Une sortie inoubliable.

Mercredi : Un grand classique des itinéraires de montagne de la région. Cette croupe de 2360 m d’altitude marque la séparation entre les vallées de Pineta et Chisagües et est entourée de sommets à 3000 m. Une ascension à pied au sommet du Comodoto est réalisable afin de profiter au mieux du panorama local.

Jeudi : Retour en France et découverte des sentiers de la vallée d’Aure et du Louron avec une demi-journée au bike-park de Peyragude. Une demi-journée pour améliorer votre pilotage.

Vendredi : Pour clôturer votre séjour, un parcours en altitude vous sera proposé. Vous profiterez d’une longue descente sur les crêtes pour admirer les hauts sommets de la vallée. La seconde partie se fera dans une ambiance plus forestière.

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.

Dernier jour

Matinée libre. Marché de Saint-Lary.
Fin du séjour le samedi à 14h après le déjeuner.
Nous vous demanderons une participation au nettoyage, remplacement des draps utilisés par un pack de propres, et rangement de votre chambre.

SPOT

Parc National des Pyrénées

Une nature exceptionnelle idéale pour se détendre

Le Parc National des Pyrénées s'étend sur 60% des Hautes Pyrénées. Un lieu parfait pour les randonnées et l'observation d'espèces animales. Riche de 270 lacs d'altitude et des plus hauts sommets de la chaîne de montagne, vous pouvez y découvrir des sites comme le Pic du Midi d'Ossau ou encore le Cirque de Gavarnie. Ce lieu idyllique héberge un écosystème exceptionnel. Et bien sûr, c'est une multitude d'activités de montagne qui sont proposées : des randonnées partout, des sports de rivière dans les Nestes, du parapente pour tutoyer les sommets, du trail, du yoga, du VTT.... Émerveillement assuré pour les amoureux de la nature.

Hébergement

Hébergement Village sportif de Saint-Lary-Soulan

Chambres de 2 et 4 lits, avec douches et lavabos.

Pour les séjours dédiés aux enfants et adolescents et dans la mesure du possible, ce sont les jeunes qui constituent eux-mêmes les chambrées, dans le respect des contraintes rappelées par l'équipe d'animation : non-mixité la nuit et pas d'écart d'âge de plus de 2 ans.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

VTT électrique
Casque
Genouillères

Equipements inclus

VTT électrique
Casque
Genouillères

Adresse et accès

Vous venez en voiture : Prendre l'autoroute A64 jusqu'à la sortie Lannemezan, puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 km. En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
...
Parking municipal gratuit attenant au village sportif. Vous venez en train : Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan, puis prendre le bus SNCF jusqu'à Saint-Lary-Soulan (1h). Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF. Vous venez en avion : Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Adresse et accès

Vous venez en voiture :
Prendre l'autoroute A64 jusqu'à la sortie Lannemezan, puis suivre Saint-Lary-Soulan à 35 km.
En arrivant dans le village de Saint-Lary-Soulan, prendre la première rue à gauche et suivre la signalisation UCPA.
Parking municipal gratuit attenant au village sportif.

Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Tarbes ou Lannemezan, puis prendre le bus SNCF jusqu'à Saint-Lary-Soulan (1h).
Renseignements et tarifs auprès de toute agence SNCF.

Vous venez en avion :
Aéroport de Tarbes / Lourdes à 80 km ou de Toulouse à 150 km.

Village sportif UCPA de Saint-Lary:


11, rue du Chemin de Sailhan - 65170 Saint-Lary-Soulan
Tél.: 00 (33) 5 62 39 43 53

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener: gants de VTT, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, pantalon de pluie, chaussettes mi-hautes, gourde ou bouteille plastique, 1 petite boite plastique pour les piques niques type "Tupperware", 1 petit sac isotherme avec plaque eutectique, petite lampe de poche, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, carte d'identité, linge de toilette.
...
Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Vêtements et équipement personnel à amener: gants de VTT, lunettes de soleil, tee-shirt(s), sous-pull "respirant" (type Odlo, Capilène, Carline), veste en fourrure polaire ou gros pull, veste imperméable (type Goretex), cape de pluie, short, maillot de bain, pantalon en toile, pantalon de pluie, chaussettes mi-hautes, gourde ou bouteille plastique, 1 petite boite plastique pour les piques niques type "Tupperware", 1 petit sac isotherme avec plaque eutectique, petite lampe de poche, une trousse de toilette et une petite pharmacie, papier toilette, argent de poche, carte d'identité, linge de toilette. Si vous avez le sommeil fragile pensez à vous munir de boules Quies.

Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.

Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Intensité physique

Sportif occasionnel

Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.

Niveau d’expertise

Initié VTT DH et Enduro

Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence).
...
Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2.

Niveau d’expertise

Initié VTT DH et Enduro

Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2.

Restauration

Repas du soir au centre UCPA et du midi en pique-nique.

Restauration

Repas du soir au centre UCPA et du midi en pique-nique.

Encadrement

Le séjour est encadré par un moniteur diplômé.

Encadrement

Le séjour est encadré par un moniteur diplômé.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR