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LE SÉJOUR EN BREF

Bas-carbone
La Corse à son GR20, les Pyrénées ont leur GR10, les Alpes du Nord ont le tour du mont blanc, le Mercantour à la GTM ! 5 jours sur la partie Sud.
Cet itinéraire exceptionnel de 200 km traverse du nord ouest au sud est le Parc National du Mercantour. Une expérience unique, avec des cols qui côtoient les plus hauts sommets des Alpes du sud jusqu’à la Méditerranée. Cette traversée emprunte des itinéraires sauvages et variés sur des terrains alpins, montagnards, collinéens et maritimes.

Départ garanti à partir de 5 participants.

LE SÉJOUR EN BREF

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Départ garanti à partir de 5 participants.

LES TOPS DU PRODUIT

  • Un trek sportif de 5 jours en itinérance
  • Une grande variété de paysages grâce aux différentes vallées traversées
  • Sommets et panoramas grandioses
  • Les animaux sauvages que l’on peut voir grâce à la bonne gestion du Parc National
  • L’envoûtante Vallée des Merveilles et ses 40 000 gravures rupestres
  • Un départ en montagne et une arrivée à la méditerranée

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  • Un trek sportif de 5 jours en itinérance

  • Une grande variété de paysages grâce aux différentes vallées traversées
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  • L’envoûtante Vallée des Merveilles et ses 40 000 gravures rupestres
  • Un départ en montagne et une arrivée à la méditerranée

Trek-Randonnée pédestre

Séjour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18 - 40 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Sportif régulier - intensité ***

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
NIVEAU
i
Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +500m par jour) et les sorties se font à la journée. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.
PORTAGE
i
Niveau de portage 3

Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours. 12 kg et +

Inclus

  • Les transferts locaux
  • L'hébergement
  • Les repas
  • L'encadrement
...
  • Le matériel technique nécessaire à l'activité

Non inclus

  • Les navettes entre la gare ou l'aéroport (d'arrivée et de départ) et le site
  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les assurances optionnelles
...
  • Tout autre supplément non prévu au programme
  • Les visites lors des temps libres

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

J1 : Départ de l’étape : Refuge du Boréon
Torrents cascades et sous bois de Mélèzes, puis nous nous élevons doucement vers le joli lac rond de Trécolpas ( lieu de jeu des chamois).
...
Changement de vallée pour descendre vers le Sanctuaire de la Madone de Fenestre.
Arrivée de l’étape : Refuge de la Madone de Fenestre. Repas au refuge et nuit sous tente.
Distance : 12,3 km - Durée : 6 heures - Dénivelé : +680 mètres / -1 045 mètres

Durant le séjour

J2 : Départ de l’étape Refuge de la Madone
Une journée très variée nous attend. Par le pas du Mont Colomb, un passage technique nous permet de sortir de la vallée de la Madone de Fenestre pour basculer dans la vallée de la Gordolasque.
...
Ensuite, nous cheminerons le Mur des Italiens pour atteindre le refuge de Nice où nous passerons la nuit. Repas et nuit au refuge.
Distance : 6 km- Durée 5 h 30 –Dénivelé +750 mètre/ -450 mètres

J3 : Départ de l’étape :refuge de Nice
Le décor devient minéral. La grimpette du Pas du Basto est plutôt raide mais cela en vaut la peine.Un magnifique panorama nous attend au col.
Ensuite, nous découvrons la fameuse vallée des Merveilles avec ses lacs et ses gravures rupestres.
Après avoir admirés lacs et gravures sur notre descente. Nous découvrons notre aire de bivouac ainsi que le refuge des Merveilles où nous mangerons un bon repas chaud le soir.
Distance : 10 km-Durée 6 h30- Dénivelé : +680 mètres/- 760 mètres

J4 : Départ de l’étape : Refuge des Merveilles
Nous quittons la vallée des Merveilles par le Pas du Diable tout en suivant les crêtes qui dégagent la vue jusqu’à la mer, nous parvenons au col de Turini et sa forêt réputée puis par l’itinéraire Via Alpina nous descendons jusqu’à Moulinet. Nuit au gite et repas fait par le groupe.
Distance : 19 km - Durée : 8 h - Dénivelé : +800 m – 1900 m

Dernier jour

J5 : Départ de l’étape : Sospel
C’est la Provence ! Par le col du Mont Razet nous descendons sur Menton avec de belles vues mer puis nous profitons du marché de Menton et allons nous rafraichir dans la Méditerranée.
...
Distance : 17 km - Durée : 7h -Dénivelé : + 1150m – 1500m
Fin du séjour à la gare SNCF de Menton vers 17h.

SPOT

La cime du Piagu

Crête à la vue imprenable sur le Mercantour

Située dans les Alpes-Maritimes, la cime de Piagu se cache au cœur du Parc National du Mercantour. On y accède lors d'une randonnée pédestre par Saint-Martin-Vésubie. D'ascension sans grande difficulté technique, ses 2 338 m sont un bon entraînement avant d'attaquer les sommets voisins, comme le Mont Ponset qui culmine à presque 3000 m. Du haut de cette crête, on a une vue magnifique sur les Alpes du Sud et les montagnes qui constituent la frontière naturelle entre la France et l'Italie. Sous la neige, le paysage est tout simplement féerique.

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Nous fournissons tentes et tapis de sol pour les nuits sous tente. Nous ne portons pas les tentes, elles sont déjà sur les lieux de bivouacs.

Equipements inclus

Nous fournissons tentes et tapis de sol pour les nuits sous tente. Nous ne portons pas les tentes, elles sont déjà sur les lieux de bivouacs.

Equipements non inclus

Equipements personnels :
Sac à dos de randonnée de 60L (avec ceinture ventrale), chaussures de randonnée tige haute (déjà éprouvées), chaussettes de randonnée, veste imperméable, bonnet, gants, tour de cou (en toute saison), pantalon de randonnée, short de randonnée, tee shirt technique (respirant), polaire fine, doudoune, jogging ou collant polaire, maillot de bain, petite serviette microfibre, chapeau ou casquette, lunette de soleil, frontale, couteau, un duvet et un drap de duvet (sac à viande), tongs légère pour le soir , papier toilette, argent de poche.
...
2 sacs poubelle, 1 de 60 l, 1 de 10l, un tupperware personnel de 0.7 ou 1 l qui ferme pour transporter des salades le midi, une cuillère, brosse à dent dentifrice de voyage, crème solaire, gourde ou poche a eau (2 l de contenance minimum) bâtons de marche (avec embouts de protection des pointes) et poche à eau conseillés.

Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Equipements non inclus

Equipements personnels :
Sac à dos de randonnée de 60L (avec ceinture ventrale), chaussures de randonnée tige haute (déjà éprouvées), chaussettes de randonnée, veste imperméable, bonnet, gants, tour de cou (en toute saison), pantalon de randonnée, short de randonnée, tee shirt technique (respirant), polaire fine, doudoune, jogging ou collant polaire, maillot de bain, petite serviette microfibre, chapeau ou casquette, lunette de soleil, frontale, couteau, un duvet et un drap de duvet (sac à viande), tongs légère pour le soir , papier toilette, argent de poche. 2 sacs poubelle, 1 de 60 l, 1 de 10l, un tupperware personnel de 0.7 ou 1 l qui ferme pour transporter des salades le midi, une cuillère, brosse à dent dentifrice de voyage, crème solaire, gourde ou poche a eau (2 l de contenance minimum) bâtons de marche (avec embouts de protection des pointes) et poche à eau conseillés.

Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.

Formalités administratives

N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.

Formalités administratives

N'oublie pas dans ton sac ta carte d'identité ou passeport en cours de validité, ton contrat d'assistance-rapatriement, et ta carte vitale.

Adresse et accès

ALLER :
Depuis Nice, prendre le Bus ligne 90 (informations bus sur https://www.lignesdazur.com/horaires-ligne/80).
Descendre à l'arrêt Saint martin Vésubie et prendre la correspondance pour le refuge de Boréon.

...
RETOUR :
Possibilité de finir le séjour le dimanche à 11h à Sospel si cela vous arrange pour votre retour chez vous.
Train au départ de la Gare de Menton.

Adresse et accès

ALLER :
Depuis Nice, prendre le Bus ligne 90 (informations bus sur https://www.lignesdazur.com/horaires-ligne/80).
Descendre à l'arrêt Saint martin Vésubie et prendre la correspondance pour le refuge de Boréon.

RETOUR :
Possibilité de finir le séjour le dimanche à 11h à Sospel si cela vous arrange pour votre retour chez vous.
Train au départ de la Gare de Menton.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
...
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Intensité physique

Trek-Randonnée pédestre

Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine.
...
Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +500m par jour) et les sorties se font à la journée. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Niveau d’expertise

Randonnée - Niveau 3

Pour personne habituée aux séjours de randonnée et/ou pratiquant une activité physique d'endurance 1 à 2 fois par semaine. Le dénivelé proposé commence à être significatif (mini +500m par jour) et les sorties se font à la journée. Vous êtes dans un pur séjour randonnée.

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
...
12 kg et +

Portage

Trek-Randonnée pédestre

Portage des affaires personnelles pour 1 semaine ou plus, du pique-nique et du matériel de bivouac ou technique pour 2 ou 3 jours.
12 kg et +

Restauration

Repas au gîte et refuge (demi pension) cuisine fait par l’hébergeur le soir et pique-nique pour le midi.

Restauration

Repas au gîte et refuge (demi pension) cuisine fait par l’hébergeur le soir et pique-nique pour le midi.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur (trisse) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied.
...
Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Encadrement

Chaque itinérance pédestre est conduite par un(e) accompagnateur (trisse) diplômé d'état, spécialiste du voyage à pied. Connaissance du terrain et de l'environnement, maîtrise de la sécurité et de la logistique, il mettra tout en œuvre pour que vous profitiez pleinement de votre séjour.

Informations importantes

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment.
...
Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Si vous n'avez pas le niveau requis pour ce séjour nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme.
Pour les séjours en itinérance, l'UCPA n'organise pas votre rapatriement sur le village en cas d'abandon.

Pour prévenir d’intolérance alimentaire ou autre question technique envoyer un mail à : justin.brehon@gmail.com
Il est possible qu’il n’y ait pas de réseau téléphonique pendant le séjours et durant plusieurs jours.
Il n’y a pas de commerce pendant la traversée.
ATTENTION : prévoir des espèces pour les dépenses personnelles dans les hébergements.

Informations importantes

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Si vous n'avez pas le niveau requis pour ce séjour nous ne pourrons pas systématiquement vous proposer un autre programme.
Pour les séjours en itinérance, l'UCPA n'organise pas votre rapatriement sur le village en cas d'abandon.

Pour prévenir d’intolérance alimentaire ou autre question technique envoyer un mail à : justin.brehon@gmail.com
Il est possible qu’il n’y ait pas de réseau téléphonique pendant le séjours et durant plusieurs jours.
Il n’y a pas de commerce pendant la traversée.
ATTENTION : prévoir des espèces pour les dépenses personnelles dans les hébergements.

Formalités santé

SPECIAL COVID 19 :
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.

Durant tout le séjour, tu dois être munis :
...
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)

Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.

Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.

Formalités santé

SPECIAL COVID 19 :
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.

Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)

Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.

Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.

Hébergement

Dortoirs en gîtes et refuges et 3 bivouacs en tente de 4 personnes

Hébergement

Dortoirs en gîtes et refuges et 3 bivouacs en tente de 4 personnes

Formalités

Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.

...
SPECIAL COVID 19 :
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.

Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)

Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.

Formalités

Merci de nous prévenir suffisamment à l'avance en cas d'allergies ou autres précisions de santé spécifiques, ou simplement pour un régime alimentaire particulier.

SPECIAL COVID 19 :
Par précaution, nous t'invitons à réaliser un autotest avant votre départ.

Durant tout le séjour, tu dois être munis :
- d'une quantité suffisante de masques (en cas d'obligation pendant le séjour)
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre (en cas de symptômes apparaissant pendant le séjour)

Les hôtes qui te recevront pourront te demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous te demandons de t'engager à les respecter.

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR