Séjours adultes 18-55 ans

Vous souhaitez prendre soin de vous, vous détendre, travailler votre respiration, vous relaxer en milieu aquatique durant votre grossesse.

LES + UCPA

  • Pratique encadrée par des professionnels
  • Approche psychologique au cœur de la séance

Le mot de l'expert

Venez soulager votre corps et laissez-vous masser par l'eau ! Relaxation et détente au rendez-vous !

Le mot de l'expert

Venez soulager votre corps et laissez-vous masser par l'eau ! Relaxation et détente au rendez-vous !

À PROPOS DE L'ACTIVITÉ

Une offre adaptée aux périodes pré- et post-natales pour les parents et les enfants. Des sessions allant des activités "bientôt maman" aux premières sensations aquatiques de vos enfants avec les bébés nageurs ou encore les sessions de jardin aquatique.

Matériel fourni

Planche, matelas, pullboy

Type de session

Alternance d'exercices avec et sans matériel
Travail axé sur l'entrée dans l'eau, l'immersion, l'équilibre, le déplacement, la respiration
Exercices ludiques dans l'eau

Securité

Nos piscines sont surveillées par des Brevet d'Etat et des Maître-Nageurs Sauveteurs.

Ratio d'encadrement

1 pour 20

Equipement personnel

Maillot de bain
Bonnet de bain
Grande serviette
Bouteille d'eau

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