LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Programme de 5 jours incluant 8 plongées encadrées avec passage du 1er niveau de plongée.
Formule sans hébergement, le repas du midi est inclus.
Il existe une formule avec hébergement, en pension complète.
Le village sportif de Sanary vous accueille avec son accès mer privatif et son parc arboré de pins surplombant la méditerranée, face à l’Île des Embiez.
Pendant vos deux séances journalières, vos moniteurs vous accompagnent avec un programme pédagogique et technique qui vous emmène progressivement vers de l'autonomie.
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Dès le début de la semaine, votre moniteur vous présentera les cursus du Niveau 1 de la Fédération Française d'Etudes de de Sports Sous-Marins (FFESSM) et de l'Open Water Diver de Scuba Schools International (SSI).
> Le premier vous permettra en vous licenciant (69 € avec le carnet de plongée compris) de progresser au sein de la Fédé Française de Plongée et de plonger encadré avec un guide partout en France, dans les Dom Tom, à l’étranger et pourquoi pas de devenir Moniteur !
> Pour le deuxième, une demi-journée de formation en plus et l'adhésion à SSI (100 €) vous permettront de plonger en autonomie dans le Monde entier.
En fin de semaine, vous pourrez obtenir l'un des deux brevets, ou encore mieux, valider les deux et à vous la plongée avec comme limites : 20 m encadré en France et 18 m en autonomie à l'étranger !
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/Vous souhaitez profiter de vos vacances pour vous initier à la plongée, passer votre 1er niveau et apprécier un site exceptionnel les pieds dans l'eau ? Après les premières plongées dans notre espace découverte devant le club de plongée, vous réaliserez vos premières explorations au large à partir de nos bateaux de plongée sur des spots de plongée adaptés aux débutants.Programme de 5 jours incluant 8 plongées encadrées avec passage du 1er niveau de plongée.
Formule sans hébergement, le repas du midi est inclus.
Il existe une formule avec hébergement, en pension complète.
Le village sportif de Sanary vous accueille avec son accès mer privatif et son parc arboré de pins surplombant la méditerranée, face à l’Île des Embiez.
Pendant vos deux séances journalières, vos moniteurs vous accompagnent avec un programme pédagogique et technique qui vous emmène progressivement vers de l'autonomie.
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la plongée sous marine" délivré par un médecin généraliste (un médecin fédéral FFESSM ou diplômé de médecine subaquatique ou médecin du sport est conseillé) est obligatoire et devra être présenté à votre arrivée sur le village sportif (validité : 1 an).
Dès le début de la semaine, votre moniteur vous présentera les cursus du Niveau 1 de la Fédération Française d'Etudes de de Sports Sous-Marins (FFESSM) et de l'Open Water Diver de Scuba Schools International (SSI).
> Le premier vous permettra en vous licenciant (69 € avec le carnet de plongée compris) de progresser au sein de la Fédé Française de Plongée et de plonger encadré avec un guide partout en France, dans les Dom Tom, à l’étranger et pourquoi pas de devenir Moniteur !
> Pour le deuxième, une demi-journée de formation en plus et l'adhésion à SSI (100 €) vous permettront de plonger en autonomie dans le Monde entier.
En fin de semaine, vous pourrez obtenir l'un des deux brevets, ou encore mieux, valider les deux et à vous la plongée avec comme limites : 20 m encadré en France et 18 m en autonomie à l'étranger !
LES TOPS DU PRODUIT
- Initiation et passage du 1er niveau de plongée
- Espace découverte sous-marine devant le club de plongée
- Spots de plongée adaptés aux débutants
- Un site exceptionnel sous les pins, les pieds dans l'eau
- Club de plongée à 10mn à pied du centre de Sanary
LES TOPS DU PRODUIT
- Initiation et passage du 1er niveau de plongée
- Espace découverte sous-marine devant le club de plongée
- Spots de plongée adaptés aux débutants
- Un site exceptionnel sous les pins, les pieds dans l'eau
- Club de plongée à 10mn à pied du centre de Sanary
CONDITION PHYSIQUE
Sportif occasionnel
i
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
NIVEAU DE PRATIQUE
Plongée - Débutant
i
Plongée - Débutant
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Inclus
- La restauration le midi uniquement
- 8 plongées encadrées
- Passage du niveau 1 de plongée
- Matériel de plongée
Non Inclus
- L'hébergement
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Découverte de l'île des Embiez (en autonomie)
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Rendez-vous le lundi à 8h15 au local plongée situé tout en bas du site pour vous équiper et présenter vos documents au responsable plongée.
Un briefing de bienvenue sera organisé la veille (dimanche) à 18h30: vous êtes bien évidemment conviés !
Durant le séjour
Du lundi au vendredi, 8 séances de plongée avec passage du niveau 1 en continu sur la semaine.
Dernier jour
Le séjour se termine le vendredi après les activités.
SPOT
L'Archipel des Embiez
La splendeur d'un archipel typiquement provençal !
Véritable sanctuaire de la nature, l'archipel des Embiez est composé de 5 îles dont l'île des Embiez et celle du Gaou. Ce véritable écrin de nature entouré d'eaux turquoise a une superficie totale de 95 hectares et appartient à la fondation Paul Ricard. C'est un excellent spot de plongée accessible à tous les niveaux. De nombreuses espèces telles que le mérou, la murène, la langouste ou le chapon habitent la sèche de Guénaud, la Merveilleuse ou encore la grotte des Magnons.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Le village sportif est muni d'une station de gonflage, d'un bateau de 29 places et de 50 équipements complets de marque Scubapro.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA sauf l'ordinateur de plongée, les chaussons et les gants.
Equipements inclus
Le village sportif est muni d'une station de gonflage, d'un bateau de 29 places et de 50 équipements complets de marque Scubapro.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA sauf l'ordinateur de plongée, les chaussons et les gants.
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA sauf l'ordinateur de plongée, les chaussons et les gants.
Adresse et accès
Attention, pas de parking sur le village sportif, mais possibilité de se garer dans les rues adjacentes.
Nous vous conseillons donc le covoiturage ou le train.
Vous venez en voiture:
Depuis le Nord: autoroute du Soleil, direction Aix en Provence, Toulon.
Depuis le Sud-Ouest: autoroute A55, direction Nîmes, Arles, Fos, Marseille, tunnel du Vieux Port, Toulon. Sortir de l'autoroute à Bandol, direction Sanary, plage de Portissol.
Vous venez en train:
Gare SNCF de Sanary / Ollioules (à 2 km du village sportif UCPA), trois options:
- appeler un taxi (06 09 50 05 81 - tarif: 12 euros, 15 euros le dimanche et la nuit) ;
- prendre le bus: "circuit 3" jusqu'à l'arrêt "centre culturel" (et poursuivre 10 minutes à pied) - en pleine saison tu peux également emprunter une navette estivale qui relie la gare SNCF au centre culturel (Esti'bus)
- marcher ¾ d’heures pour bien commencer ton séjour sportif!
Gare SNCF de Toulon (à 15 km du centre UCPA), trois options:
- appeler un taxi ;
- prendre le TER jusqu'à Sanary-Ollioules. Et choisir ensuite entre les trois options précédentes.
- emprunter la ligne 70 depuis Toulon, et t'arrêter à Bonnegrâce (il faudra ensuite marcher un peu plus d'une demi-heure pour atteindre le centre).
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 83 69 04 63
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 83 69 04 63
Adresse et accès
Attention, pas de parking sur le village sportif, mais possibilité de se garer dans les rues adjacentes.
Nous vous conseillons donc le covoiturage ou le train.
Vous venez en voiture:
Depuis le Nord: autoroute du Soleil, direction Aix en Provence, Toulon.
Depuis le Sud-Ouest: autoroute A55, direction Nîmes, Arles, Fos, Marseille, tunnel du Vieux Port, Toulon. Sortir de l'autoroute à Bandol, direction Sanary, plage de Portissol.
Vous venez en train:
Gare SNCF de Sanary / Ollioules (à 2 km du village sportif UCPA), trois options:
- appeler un taxi (06 09 50 05 81 - tarif: 12 euros, 15 euros le dimanche et la nuit) ;
- prendre le bus: "circuit 3" jusqu'à l'arrêt "centre culturel" (et poursuivre 10 minutes à pied) - en pleine saison tu peux également emprunter une navette estivale qui relie la gare SNCF au centre culturel (Esti'bus)
- marcher ¾ d’heures pour bien commencer ton séjour sportif!
Gare SNCF de Toulon (à 15 km du centre UCPA), trois options:
- appeler un taxi ;
- prendre le TER jusqu'à Sanary-Ollioules. Et choisir ensuite entre les trois options précédentes.
- emprunter la ligne 70 depuis Toulon, et t'arrêter à Bonnegrâce (il faudra ensuite marcher un peu plus d'une demi-heure pour atteindre le centre).
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 83 69 04 63
Nous vous conseillons donc le covoiturage ou le train.
Vous venez en voiture:
Depuis le Nord: autoroute du Soleil, direction Aix en Provence, Toulon.
Depuis le Sud-Ouest: autoroute A55, direction Nîmes, Arles, Fos, Marseille, tunnel du Vieux Port, Toulon. Sortir de l'autoroute à Bandol, direction Sanary, plage de Portissol.
Vous venez en train:
Gare SNCF de Sanary / Ollioules (à 2 km du village sportif UCPA), trois options:
- appeler un taxi (06 09 50 05 81 - tarif: 12 euros, 15 euros le dimanche et la nuit) ;
- prendre le bus: "circuit 3" jusqu'à l'arrêt "centre culturel" (et poursuivre 10 minutes à pied) - en pleine saison tu peux également emprunter une navette estivale qui relie la gare SNCF au centre culturel (Esti'bus)
- marcher ¾ d’heures pour bien commencer ton séjour sportif!
Gare SNCF de Toulon (à 15 km du centre UCPA), trois options:
- appeler un taxi ;
- prendre le TER jusqu'à Sanary-Ollioules. Et choisir ensuite entre les trois options précédentes.
- emprunter la ligne 70 depuis Toulon, et t'arrêter à Bonnegrâce (il faudra ensuite marcher un peu plus d'une demi-heure pour atteindre le centre).
Village sportif UCPA Sanary:
452 Chemin de la Colline - 83110 Sanary sur Mer
Tél.: 04 83 69 04 63
Equipements non inclus
Équipement vestimentaire et serviette de toilette non fournie.
Pour l’essentiel, pense à glisser dans tes bagages:
- un petit sac à dos, une casquette, des lunettes de soleil (dans l'idéal avec cordon pour les windsurfers), éventuellement des chaussons pour marcher sur les rochers ;
Pour l’essentiel, pense à glisser dans tes bagages:
- un petit sac à dos, une casquette, des lunettes de soleil (dans l'idéal avec cordon pour les windsurfers), éventuellement des chaussons pour marcher sur les rochers ;
- une gourde ;
- dans ta trousse de toilette: de la crème ou un spray anti-moustique, de la crème solaire/lycra anti-UV, des pansements résistants à l'eau, des boules quies ;
- un cadenas à code (pour ton armoire)...et de la bonne humeur!
- dans ta trousse de toilette: de la crème ou un spray anti-moustique, de la crème solaire/lycra anti-UV, des pansements résistants à l'eau, des boules quies ;
- un cadenas à code (pour ton armoire)...et de la bonne humeur!
Equipements non inclus
Équipement vestimentaire et serviette de toilette non fournie.
Pour l’essentiel, pense à glisser dans tes bagages:
- un petit sac à dos, une casquette, des lunettes de soleil (dans l'idéal avec cordon pour les windsurfers), éventuellement des chaussons pour marcher sur les rochers ;
- une gourde ;
- dans ta trousse de toilette: de la crème ou un spray anti-moustique, de la crème solaire/lycra anti-UV, des pansements résistants à l'eau, des boules quies ;
- un cadenas à code (pour ton armoire)...et de la bonne humeur!
Pour l’essentiel, pense à glisser dans tes bagages:
- un petit sac à dos, une casquette, des lunettes de soleil (dans l'idéal avec cordon pour les windsurfers), éventuellement des chaussons pour marcher sur les rochers ;
- une gourde ;
- dans ta trousse de toilette: de la crème ou un spray anti-moustique, de la crème solaire/lycra anti-UV, des pansements résistants à l'eau, des boules quies ;
- un cadenas à code (pour ton armoire)...et de la bonne humeur!
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Sportif occasionnel
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Plongée - Débutant
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Niveau d’expertise
Plongée - Débutant
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Savoir nager, mais aucune expérience ou de niveau en plongée avec bouteille n'est nécessaire.
Informations importantes
Nous ne disposons pas de parking privatif, stationnement possible à l'extérieur du site.
Passage du niveau 1 fédéral possible avec équivalence internationale CMAS (prévoir 72 euros, ce tarif comprend l'obtention de la carte double qualification FFESSM-CMAS, la licence ainsi que le carnet de plongée UCPA).
Passage du niveau 1 fédéral possible avec équivalence internationale CMAS (prévoir 72 euros, ce tarif comprend l'obtention de la carte double qualification FFESSM-CMAS, la licence ainsi que le carnet de plongée UCPA).
Règlement sur le centre par CB, Espèces, chèques vacances ou chèque à l'ordre de l'UCPA.
Chaussons, gants et ordi de plongée ne sont pas fournis car non indispensables pour un stage débutant.
Chaussons, gants et ordi de plongée ne sont pas fournis car non indispensables pour un stage débutant.
Informations importantes
Nous ne disposons pas de parking privatif, stationnement possible à l'extérieur du site.
Passage du niveau 1 fédéral possible avec équivalence internationale CMAS (prévoir 72 euros, ce tarif comprend l'obtention de la carte double qualification FFESSM-CMAS, la licence ainsi que le carnet de plongée UCPA).
Règlement sur le centre par CB, Espèces, chèques vacances ou chèque à l'ordre de l'UCPA.
Chaussons, gants et ordi de plongée ne sont pas fournis car non indispensables pour un stage débutant.
Passage du niveau 1 fédéral possible avec équivalence internationale CMAS (prévoir 72 euros, ce tarif comprend l'obtention de la carte double qualification FFESSM-CMAS, la licence ainsi que le carnet de plongée UCPA).
Règlement sur le centre par CB, Espèces, chèques vacances ou chèque à l'ordre de l'UCPA.
Chaussons, gants et ordi de plongée ne sont pas fournis car non indispensables pour un stage débutant.
Formalités
Pour la pratique de la plongée avec scaphandre, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée avec scaphandre est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre (dans certains pays, il n'est pas demandé).
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé, il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Le modèle du certificat médical peut être téléchargé sur notre site (rubrique : préparez votre départ) ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour les stages de formation qui proposent de passer un niveau de plongée, prévoir 52€ pour la licence pour un adulte ou 31€ pour un mineur de moins de 16 ans, ainsi que 16€ pour la carte du brevet.
Prix du carnet de plongée UCPA : 5€
Le règlement s'effectue sur le centre à l'ordre de l'UCPA.
pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : https://medical.ffessm.fr/trouver-un-medecin-federal
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé, il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Le modèle du certificat médical peut être téléchargé sur notre site (rubrique : préparez votre départ) ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour les stages de formation qui proposent de passer un niveau de plongée, prévoir 52€ pour la licence pour un adulte ou 31€ pour un mineur de moins de 16 ans, ainsi que 16€ pour la carte du brevet.
Prix du carnet de plongée UCPA : 5€
Le règlement s'effectue sur le centre à l'ordre de l'UCPA.
pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : https://medical.ffessm.fr/trouver-un-medecin-federal
Formalités
Pour la pratique de la plongée avec scaphandre, il est indispensable de savoir nager et d'avoir une intégrité totale sur le plan respiratoire (attention à l'asthme), cardiovasculaire, nerveux, dentaire et ORL.
Un Certificat médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée avec scaphandre est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre (dans certains pays, il n'est pas demandé).
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé, il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Le modèle du certificat médical peut être téléchargé sur notre site (rubrique : préparez votre départ) ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour les stages de formation qui proposent de passer un niveau de plongée, prévoir 52€ pour la licence pour un adulte ou 31€ pour un mineur de moins de 16 ans, ainsi que 16€ pour la carte du brevet.
Prix du carnet de plongée UCPA : 5€
Le règlement s'effectue sur le centre à l'ordre de l'UCPA.
pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : https://medical.ffessm.fr/trouver-un-medecin-federal
Un Certificat médical d'Absence de Contre-Indication (CACI) à la pratique de la plongée avec scaphandre est obligatoire (attention validité d'1 an). Vous devez le présenter à votre arrivée sur le centre (dans certains pays, il n'est pas demandé).
Quelque soit le stage que vous ferez (formation, exploration), il peut être établi par un médecin généraliste mais nous vous recommandons de consulter un médecin spécialisé, il est impératif que vous signaliez à votre médecin si vous avez eu des antécédents asthmatiques.
Le modèle du certificat médical peut être téléchargé sur notre site (rubrique : préparez votre départ) ou sur celui de la Commission Médicale Nationale de la FFESSM.
Si vous avez un niveau technique en plongée, n'oubliez pas d'apporter les justificatifs de vos brevets (FFESSM, CMAS, PADI, SSI ou autres) ainsi que votre carnet de plongée.
Pour les stages de formation qui proposent de passer un niveau de plongée, prévoir 52€ pour la licence pour un adulte ou 31€ pour un mineur de moins de 16 ans, ainsi que 16€ pour la carte du brevet.
Prix du carnet de plongée UCPA : 5€
Le règlement s'effectue sur le centre à l'ordre de l'UCPA.
pour trouver un médecin fédéral près de chez soi : https://medical.ffessm.fr/trouver-un-medecin-federal
Les Avis
CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR
CES ARTICLES POURRAIENT VOUS PLAIRE
Comprendre les prévisions de conditions de surf
Séjours sportifs
Comprendre les prévisions de conditions de surf
On vous explique comment analyser les conditions météo (vent, houle...) pour partir surfer en toute sécurité.
Tutoriel surf N°9 : l'aérial
Séjours sportifs
Tutoriel surf N°9 : l'aérial
On vous donne quelques conseils pour bien réussir un "aérial" en surf !
Les séjours inclusifs UCPA : des bénéfices partagés par tous !
Engagement
Les séjours inclusifs UCPA : des bénéfices partagés par tous !
La cellule solidarité de l'UCPA accompagne les projets de vacances sportives en inclusion. Retour sur ces séjours bénéfiques pour tous.
Comprendre les prévisions de conditions de surf
Séjours sportifs
Comprendre les prévisions de conditions de surf
On vous explique comment analyser les conditions météo (vent, houle...) pour partir surfer en toute sécurité.
Tutoriel surf N°9 : l'aérial
Séjours sportifs
Tutoriel surf N°9 : l'aérial
On vous donne quelques conseils pour bien réussir un "aérial" en surf !
Les séjours inclusifs UCPA : des bénéfices partagés par tous !
Engagement
Les séjours inclusifs UCPA : des bénéfices partagés par tous !
La cellule solidarité de l'UCPA accompagne les projets de vacances sportives en inclusion. Retour sur ces séjours bénéfiques pour tous.