VOTRE SÉJOUR EN BREF

Sport Aventure /
Après une première demi-journée d’initiation vous partez 4 jours en ski de randonnée nordique, en itinérance à travers les espaces sauvages du haut jura Français et Suisse.

L’excursion inclut une nuit dans un refuge isolé et non gardé avec une vue magnifique sur les alpes. Les combes sauvages du haut-Jura offrent le plus beau terrain de jeux pour la randonnée nordique.

Dépaysement et amusement garantis.

VOTRE SÉJOUR EN BREF


Sport Aventure /

Après une première demi-journée d’initiation vous partez 4 jours en ski de randonnée nordique, en itinérance à travers les espaces sauvages du haut jura Français et Suisse.

L’excursion inclut une nuit dans un refuge isolé et non gardé avec une vue magnifique sur les alpes. Les combes sauvages du haut-Jura offrent le plus beau terrain de jeux pour la randonnée nordique.
Dépaysement et amusement garantis.

LES + DU SÉJOUR


  • • Plaisir de la glisse en immersion dans un environnement sauvage.
  • Matériel de randonné nordique récent, alliant plaisir confort et sensation forte.
  • Refuges confortables et chaleureux.
  • Découverte de la gastronomie locale.
  • Petit groupe propice à la convivialité.

LES + DU SÉJOUR


  • • Plaisir de la glisse en immersion dans un environnement sauvage.

  • Matériel de randonné nordique récent, alliant plaisir confort et sensation forte.
  • Refuges confortables et chaleureux.
  • Découverte de la gastronomie locale.
  • Petit groupe propice à la convivialité.

Ski nordique

sejour en Itinérance
Départ hors site, hébergement divers au cours du séjour

Âges

18-40 ans

Besoin de conseils ?

INTENSITÉ PHYSIQUE
i
Intensité ** Forme - Générique

Intensité physique - ** Forme Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
NIVEAU
i
Ski nordique - Maîtrise

Niveau technique - Maîtrise Vous maîtrisez le pas glissé et les descentes.
PORTAGE
i
Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours. 3 à 7 kg.

Inclus

  • L'hébergement en pension complète au gîte auberge les Érables
  • Tout le matériel technique nécessaire au ski de randonnée nordique : skis, chaussures, bâtons
  • Encadrement des activités (4 jours 1/2) par un moniteur de ski nordique diplômé
  • Une partie du transport des affaires personnelles entre les hébergements

Non-inclus

  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Le transport entre la gare et le gîte
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme

Le programme

Jour après jour

Jour d'arrivée

Accueil le lundi à 12h30 à l’auberge des Érables à la Pesse 39370. Pot d’accueil et présentation du séjour et repas. Équipement, initiation ski rando nordique.
...
Nous vous proposons d’organiser une navette au départ de la gare de Bellegarde-sur-Valserine jusqu’à l ‘auberge des Érables (départ à 12h) : coût 25 €. Premier contact par mail : elise.nicolas@laposte.net

Durant le séjour

J2 : Transfert au col du Marchairuz ( CH ,canton de Vaud),On rejoint la Cabane de Rochefort par la combe des Amburnex. Nuit en refuge.
...

J3 : Rochefort-Lajoux. Randonnée autour de la Dôle. Navette 15 min, pour rejoindre le gîte à Lajoux. Nuit en auberge.

J4 : Lajoux-Bellecombe à travers les paysages des Hautes-combes. Nuit en gîte d'étape.

J5 : Bellecombe-La Pesse. Possibilité de sommets avec vue sur Le Mont Blanc. Nuit à l'auberge
Pour chacune de ces journées, entre 4h et 5h d’activités vous seront proposées.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.


Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.

Dernier jour

Fin du stage le samedi matin après le petit-déjeuner.
Possibilité d’un transport taxi pour Bellegarde sur Valserine. Départ de la Pesse à 9h (arrivée en gare de Bellegarde à 9h45). Coût 25 €.
...

À PROPOS DU SÉJOUR

Equipements inclus

Le matériel technique nécessaire au ski de randonnée nordique : skis, chaussures, bâtons.

Equipements inclus

Le matériel technique nécessaire au ski de randonnée nordique : skis, chaussures, bâtons.

Adresse et accès

Auberge « les Erables » : 1 Route de la Pesse, 39370 La Pesse, tel : 03 84 45 05 20.
Vous venez en train :
...
Arrivée en gare TGV de Bellegarde sur Valserine (01). Transport taxi organisé pour La Pesse le lundi matin à 12h : Coût 25 €.
Réservation obligatoire une semaine avant le stage par Mail : elise.nicolas@laposte.net

Vous venez en voiture :
Depuis Saint-Claude (39), prendre direction Bellegarde, Les Bouchoux puis La Pesse, Moussières.

Depuis Bellegarde (01), prendre direction Nantua. Chatillon de Michaille, prendre à droite à Saint germain de Joux direction Saint Claude, Belleydoux (Attention : ne pas passer par Giron, la route est fermée en hiver) puis à droite pour la Pesse au lieu-dit Désertin.

Depuis le nord : par Les Rousses, Lamoura, Lajoux, les Moussières, La Pesse.

Depuis région Genève. N5, Col de la faucille, Mijoux, Lajoux, Les Moussières, La Pesse



Adresse et accès

Auberge « les Erables » : 1 Route de la Pesse, 39370 La Pesse, tel : 03 84 45 05 20.
Vous venez en train :
Arrivée en gare TGV de Bellegarde sur Valserine (01). Transport taxi organisé pour La Pesse le lundi matin à 12h : Coût 25 €.
Réservation obligatoire une semaine avant le stage par Mail : elise.nicolas@laposte.net

Vous venez en voiture :
Depuis Saint-Claude (39), prendre direction Bellegarde, Les Bouchoux puis La Pesse, Moussières.

Depuis Bellegarde (01), prendre direction Nantua. Chatillon de Michaille, prendre à droite à Saint germain de Joux direction Saint Claude, Belleydoux (Attention : ne pas passer par Giron, la route est fermée en hiver) puis à droite pour la Pesse au lieu-dit Désertin.

Depuis le nord : par Les Rousses, Lamoura, Lajoux, les Moussières, La Pesse.

Depuis région Genève. N5, Col de la faucille, Mijoux, Lajoux, Les Moussières, La Pesse


Equipements non-inclus

Vêtements légers, isothermes, une laine polaire, bonnet, gants, protection contre le soleil (crème, lunettes)
...
Equipements de protection contre neige ou pluie (veste et pantalon imperméables, masque ou visière)
Un vêtement chaud et compact (type doudoune) à mettre lors des pauses
Drap sac pour les nuitées en itinérance (couvertures fournies)
Sac à dos d’environ 30L
Serviette de bain légère
Carte d’identité (passage en Suisse)
Gourde, couverts, bol ou boîte hermétique pour les pique-niques de midi
Pharmacie personnelle

SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener :
Un sac de couchage t° confort 15° minimum
Un drap de duvet
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d'éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc.
du savon et du gel Hydro Alcoolique,
des petits sacs poubelles (5 litres)
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance


Equipements non-inclus

Vêtements légers, isothermes, une laine polaire, bonnet, gants, protection contre le soleil (crème, lunettes)
Equipements de protection contre neige ou pluie (veste et pantalon imperméables, masque ou visière)
Un vêtement chaud et compact (type doudoune) à mettre lors des pauses
Drap sac pour les nuitées en itinérance (couvertures fournies)
Sac à dos d’environ 30L
Serviette de bain légère
Carte d’identité (passage en Suisse)
Gourde, couverts, bol ou boîte hermétique pour les pique-niques de midi
Pharmacie personnelle

SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener :
Un sac de couchage t° confort 15° minimum
Un drap de duvet
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d'éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc.
du savon et du gel Hydro Alcoolique,
des petits sacs poubelles (5 litres)
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance

Intensité physique

Ski nordique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Intensité physique

Ski nordique

Intensité physique - ** Forme

Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.

Niveau d’expertise

Ski nordique - Maîtrise

Niveau technique - Maîtrise

Vous maîtrisez le pas glissé et les descentes.

Niveau d’expertise

Ski nordique - Maîtrise

Niveau technique - Maîtrise

Vous maîtrisez le pas glissé et les descentes.

Portage

Ski nordique

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Portage

Ski nordique

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.

Restauration

Repas du soir et petit déjeuner pris dans les gîtes( découverte de la gastronomie locale) , sauf au refuge ou nous partagerons la préparation du repas et du pique nique du lendemain, les autres jours les piques niques sont préparés par les gîte.
...
Concernant les allergies alimentaires et régimes spécifiques merci de nous le préciser par courriel : elise.nicolas@laposte.net

Restauration

Repas du soir et petit déjeuner pris dans les gîtes( découverte de la gastronomie locale) , sauf au refuge ou nous partagerons la préparation du repas et du pique nique du lendemain, les autres jours les piques niques sont préparés par les gîte.
Concernant les allergies alimentaires et régimes spécifiques merci de nous le préciser par courriel : elise.nicolas@laposte.net

Encadrement

Moniteur(trice) de ski nordique diplômé


Encadrement

Moniteur(trice) de ski nordique diplômé

Informations pratiques

Réservation de la navette (gare – hébergement) une semaine avant le stage, par Mail : elise.nicolas@laposte.net
...

HÉBERGEMENT : Gîte Auberge "Les érables" à 1 km du village de la Pesse à 1160 m d'altitude au cœur des Hautes combes (tél. 03 84 45 05 20).
Capacité de 42 lits en chambres de 3 ou 4 (drap sac).
Bar et TV, coin détente et relaxation, ping-pong et babyfoot. Parking gratuit devant l’auberge.
Pendant le raid, 2 gîtes confortables et un refuge non gardé.

CONTACT : ESF haut-jura, responsable séjours Elise NICOLAS : elise.nicolas@laposte.net

INFOS : Au village de La Pesse, bar journaux, magasin de sports, fromagerie, épicerie, boulangerie, musée d’autrefois. Point infos, bureau ESF.
ATTENTION : Vous ne trouverez pas de distributeur bancaire à la Pesse. Prévoir du liquide pour vos dépenses personnelles.
Carte d’identité ou passeport obligatoire (passage en Suisse).

SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener :
Un sac de couchage t° confort 15° minimum
Un drap de duvet
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d'éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc.
du savon et du gel Hydro Alcoolique,
des petits sacs poubelles (5 litres)
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance

Informations pratiques

Réservation de la navette (gare – hébergement) une semaine avant le stage, par Mail : elise.nicolas@laposte.net

HÉBERGEMENT : Gîte Auberge "Les érables" à 1 km du village de la Pesse à 1160 m d'altitude au cœur des Hautes combes (tél. 03 84 45 05 20).
Capacité de 42 lits en chambres de 3 ou 4 (drap sac).
Bar et TV, coin détente et relaxation, ping-pong et babyfoot. Parking gratuit devant l’auberge.
Pendant le raid, 2 gîtes confortables et un refuge non gardé.

CONTACT : ESF haut-jura, responsable séjours Elise NICOLAS : elise.nicolas@laposte.net

INFOS : Au village de La Pesse, bar journaux, magasin de sports, fromagerie, épicerie, boulangerie, musée d’autrefois. Point infos, bureau ESF.
ATTENTION : Vous ne trouverez pas de distributeur bancaire à la Pesse. Prévoir du liquide pour vos dépenses personnelles.
Carte d’identité ou passeport obligatoire (passage en Suisse).

SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener :
Un sac de couchage t° confort 15° minimum
Un drap de duvet
Une taie d'oreiller
Une paire de sandales légères type Crocs
Une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d'éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc.
du savon et du gel Hydro Alcoolique,
des petits sacs poubelles (5 litres)
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR

Vous Aimerez Aussi