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Biathlon Jura

Sur les traces de Martin Fourcade...

VOTRE SÉJOUR EN BREF

/Pure sport

Envie d'allier technique et physique, précision et évasion? Goûter au joie de cette discipline qui fait les beaux jours de l'Equipe de France de ski, au coeur du Jura, au lieu de la discipline.

Ce stage est séjour ski de fond en glisse classique avec initiation au biathlon (tir à 10 m sur cibles mécaniques) dans l'environnement sauvegardé du Haut-Jura, mecque du ski nordique en France. 4 Séances de Biathlon vous feront progresser dans cette discipline ludique.

les + du séjour

  • La Mecque du ski nordique en France
  • Idéal pour s'initier au biathlon
  • Discipline qui demande une vraie maîtrise de soi
Ski nordique
Âges 18-40 ans

Les autres activités comprises dans l’offre

Biathlon
Intensité physique
i Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
niveau
i Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Portage
Inclus
  • L'hébergement en pension complète au gîte auberge les Érables
  • Tout le matériel technique propre au biathlon
  • Redevance d'accès aux pistes de ski de fond
  • Groupes de 12 personnes maximum
  • Encadrement (4 jours 1/2) par un moniteur de ski nordique diplômé
A prévoir
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Le transport entre la gare et le gîte
  • Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme
Le programme jour après jour
Jour d'arrivée

Accueil le lundi à 11 h 30 à l'auberge des Érables 39370 La Pesse . Repas et équipement. Initiation ski de fond l'après-midi.

Attention le stage de fin décembre début le dimanche 30 décembre 2018.

Durant le séjour

J 2 - Demi-journée progression ski de fond. Repas midi au centre. Initiation Biathlon l'après-midi.

J 3 - Demi-journée progression ski de fond. Repas midi au centre. Initiation Biathlon l'après-midi.

J 4 - Sortie journée avec pique nique ( 11 h 16 h 30)

J 5 - Relais biathlon comme les pros ; couché, debout et tour de pénalité. Repas midi au centre. Ski ou biathlon l'après-midi.

Dernier jour

Fin du stage le samedi matin après le petit-déjeuner.
Le stage du 30 décembre se termine le vendredi 4 janvier au matin

à propos du séjour
Equipements inclus

Skis classique à écailles, bâtons, chaussures carabines Biathlon.

Equipements à prévoir

Vêtements légers, isothermes, une laine polaire, bonnet, gants, protection contre le soleil (crème, lunettes). Vêtement de protection contre neige ou pluie.

N'oubliez pas :
Sac à dos de 20 L minimum pour les journées d'itinérance, gourde, couteau de poche et cuillère, bol ou boite hermétique pour le pique-nique du midi.
Pharmacie personnelle.

Adresse et accès

Vous venez en train
Arrivée le lundi matin en gare TGV de Bellegarde sur Valserine (01). Transport taxi organisé pour La Pesse : départ de Bellegarde à 11h30. Coût 18 €.
Réservation obligatoire auprès de ESF Haut Jura 39370 La pesse au 03 84 42 70 56 / 06 30 49 25 27 ou par courriel à fb.bvr2@wanadoo.fr

Départ le samedi : Transport taxi pour Bellegarde sur Valserine. Départ de la Pesse à 9h (arrivée en gare de Bellegarde à 9h45). Coût 18 €.

Le stage du 30 décembre se termine le vendredi 4 janvier au matin


Vous venez en voiture
Depuis Saint-Claude (39), prendre direction Bellegarde, Les Bouchoux puis La Pesse, Moussières.
Depuis Bellegarde (01), prendre direction Nantua. A Chatillon de Michaille, prendre à droite à Saint-Germain-de-Joux direction Saint-Claude, Belleydoux (attention : ne pas passer par Giron, la route est fermée en hiver) puis à droite pour La Pesse au lieu dit Désertin.
Depuis le nord : Par Les Rousses, Lamoura, Lajoux, les Moussières, La Pesse.
Depuis région Genève, N5, Col de la faucille, Mijoux, Lajoux, les Moussières, La Pesse.

Equipements inclus

Skis classique à écailles, bâtons, chaussures carabines Biathlon.

Equipements à prévoir

Vêtements légers, isothermes, une laine polaire, bonnet, gants, protection contre le soleil (crème, lunettes). Vêtement de protection contre neige ou pluie.

N'oubliez pas :
Sac à dos de 20 L minimum pour les journées d'itinérance, gourde, couteau de poche et cuillère, bol ou boite hermétique pour le pique-nique du midi.
Pharmacie personnelle.

Adresse et accès

Vous venez en train
Arrivée le lundi matin en gare TGV de Bellegarde sur Valserine (01). Transport taxi organisé pour La Pesse : départ de Bellegarde à 11h30. Coût 18 €.
Réservation obligatoire auprès de ESF Haut Jura 39370 La pesse au 03 84 42 70 56 / 06 30 49 25 27 ou par courriel à fb.bvr2@wanadoo.fr

Départ le samedi : Transport taxi pour Bellegarde sur Valserine. Départ de la Pesse à 9h (arrivée en gare de Bellegarde à 9h45). Coût 18 €.

Le stage du 30 décembre se termine le vendredi 4 janvier au matin


Vous venez en voiture
Depuis Saint-Claude (39), prendre direction Bellegarde, Les Bouchoux puis La Pesse, Moussières.
Depuis Bellegarde (01), prendre direction Nantua. A Chatillon de Michaille, prendre à droite à Saint-Germain-de-Joux direction Saint-Claude, Belleydoux (attention : ne pas passer par Giron, la route est fermée en hiver) puis à droite pour La Pesse au lieu dit Désertin.
Depuis le nord : Par Les Rousses, Lamoura, Lajoux, les Moussières, La Pesse.
Depuis région Genève, N5, Col de la faucille, Mijoux, Lajoux, les Moussières, La Pesse.

Intensité physique

Ski nordique Intensité physique - * Facile

Faible intensité, convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.

Niveau d'expertise

Ski nordique Niveau technique - Ouvert à tous

Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.

Encadrement

Moniteur de ski nordique diplômé.

kais
Informations pratiques

HÉBERGEMENT: Gîte Auberge "Les érables" à 1 km du village de la Pesse à 1160 m d'altitude au cœur des Hautes combes (tél. 06 63 34 11 39).
Capacité de 42 lits en chambres de 3 ou 4 (prévoir drap sac ou duvet léger).
Bar et TV, coin détente et relaxation, billard.Au village de La Pesse, bar journaux, magasin de sports, fromagerie, épicerie, boulangerie, musée d'autrefois.

Vous ne trouverez pas de distributeur bancaire à la Pesse. Prévoir un peu d'espèces pour vos dépenses personnelles.

Restauration

L'ensemble des repas sont chaud et pris à l'Auberge des Érables sauf pour le pique nique du jour 4.

ce séjour est proposé par

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  • Activités sportives supplémentaires
  • Services en option
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