VOTRE SÉJOUR EN BREF
Sport Aventure /Le guide vous aidera à aller vers plus d'autonomie. Par un enseignement adapté, vous apprendrez les gestes techniques de progression ainsi que ceux nécessaires à vôtre sécurité lors du brochage et de la conception de relais...
Proximité de la cascade école située à 4 km. Stage situé dans le parc naturel régional du Queyras
Vous venez à plusieurs, vous voulez partagez des activités différentes dans le même hébergement ? Ski de randonnée, surf de randonnée sont organisés à partir de la même structure d'hébergement.
Vous venez à plusieurs, vous voulez partagez des activités différentes dans le même hébergement ? Ski de randonnée, surf de randonnée sont organisés à partir de la même structure d'hébergement.
VOTRE SÉJOUR EN BREF
Sport Aventure /Les cascades de glace sont un terrain propice à différentes activités offrant une multitude de sensations fortes. Pendant ce séjour, vous apprenez à gravir les dénivelés grâce aux conseils de votre guide expérimenté. Des souvenirs qui resteront gravés dans votre mémoire !Le guide vous aidera à aller vers plus d'autonomie. Par un enseignement adapté, vous apprendrez les gestes techniques de progression ainsi que ceux nécessaires à vôtre sécurité lors du brochage et de la conception de relais... Proximité de la cascade école située à 4 km. Stage situé dans le parc naturel régional du Queyras
Vous venez à plusieurs, vous voulez partagez des activités différentes dans le même hébergement ? Ski de randonnée, surf de randonnée sont organisés à partir de la même structure d'hébergement.
Vous venez à plusieurs, vous voulez partagez des activités différentes dans le même hébergement ? Ski de randonnée, surf de randonnée sont organisés à partir de la même structure d'hébergement.
LES + DU SÉJOUR
- Un guide de montagne pour 4 personnes maximum
- Idéal pour s'initier à la cascade de glace
- Site d'Aiguilles adapté à l'initiation
LES + DU SÉJOUR
- Un guide de montagne pour 4 personnes maximum
- Idéal pour s'initier à la cascade de glace
- Site d'Aiguilles adapté à l'initiation
Cascade de glace
sejour En étoile
Âges
18-55 ans
Besoin de conseils ?
INTENSITÉ PHYSIQUE
NIVEAU
PORTAGE
Inclus
- L'hébergement en pension complète
- Tout le matériel technique spécifique à l'activité
- Appareil de sécurité nécessaire
- Les transferts locaux depuis le gîte d'accueil
- Encadrement par un guide de Haute Montagne (2 jours)
Non-inclus
- Les boissons dont le thé chaud pour la thermos
- Les dépenses personnelles
- Le linge de toilette, drap sac pour le gîte.Les assurances optionnelles ainsi que tout autre supplément non prévu au programme
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil le samedi matin à 9 h 30 au gîte d'Abriés "Ancolie bleue".
Attribution du matériel. Présentation du weekend.
Cascade d'Aiguilles située à 4 km du gîte. La première journée sera l'occasion de se familiariser avec les matériels spécifiques à la cascade (piolet, crampons') et aux techniques d'évolution de base. Cascades séparée en plusieurs secteurs de 12 à 30 mètres et spécialement adaptée à l'activité. Le but est d'acquérir la gestuelle et les sensations propres à cette activité.
Attribution du matériel. Présentation du weekend.
Cascade d'Aiguilles située à 4 km du gîte. La première journée sera l'occasion de se familiariser avec les matériels spécifiques à la cascade (piolet, crampons') et aux techniques d'évolution de base. Cascades séparée en plusieurs secteurs de 12 à 30 mètres et spécialement adaptée à l'activité. Le but est d'acquérir la gestuelle et les sensations propres à cette activité.
Repas et nuit au gîte.
Possibilité d'arriver la veille au soir en prévenant le gîte : supplément à régler directement au gîte.
Tél. : 04 92 20 54 42 -
giteancoliebleue@gmail.com
Possibilité d'arriver la veille au soir en prévenant le gîte : supplément à régler directement au gîte.
Tél. : 04 92 20 54 42 -
giteancoliebleue@gmail.com
Durant le séjour
Vous connaissez et vous avez déjà pratiqué au minimum l’activité d’escalade rocheuse ou en salle.Tout au long du séjour, pour une pratique plus sûre, nous accordons un soin tout particulier à la sécurité individuelle et collective.
Dernier jour
L'objectif de cette deuxième journée est l'approche progressive de l'escalade en tête de cordée. Le guide vous apprendra à réaliser les différentes manœuvres pour progresser en tête, effectuer le vissage de broches, la réalisation d'un relais et d'Abalakov.
Fin de stage le dimanche vers 16 h.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Crampons, chaussures, baudriers, dégaines, broches, casques, cordes, sac à dos.
Matériel Petzl ; N'hésitez pas à apporter votre propre matériel d'alpinisme si vous en possédez (chaussures, baudrier, assureur ...).
Matériel Petzl ; N'hésitez pas à apporter votre propre matériel d'alpinisme si vous en possédez (chaussures, baudrier, assureur ...).
Equipements inclus
Crampons, chaussures, baudriers, dégaines, broches, casques, cordes, sac à dos.
Matériel Petzl ; N'hésitez pas à apporter votre propre matériel d'alpinisme si vous en possédez (chaussures, baudrier, assureur ...).
Matériel Petzl ; N'hésitez pas à apporter votre propre matériel d'alpinisme si vous en possédez (chaussures, baudrier, assureur ...).
Adresse et accès
Vous venez par le train
Gare d'arrivée : Montdauphin Guillestre (tél. : 04 92 45 07 05) puis navette (35 km - car IMBERT - Tél. pour connaître les horaires et tarifs de la navette : 04 92 45 18 11). WWW.05voyageur.com
Gare d'arrivée : Montdauphin Guillestre (tél. : 04 92 45 07 05) puis navette (35 km - car IMBERT - Tél. pour connaître les horaires et tarifs de la navette : 04 92 45 18 11). WWW.05voyageur.com
Cette prestation n'est pas comprise dans le prix du stage.
Vous venez en voiture
Entre Gap et Briançon sur la N94 à Mont-Dauphin-Guillestre, prendre la direction "stations du Queyras" puis suivre D902 puis D947 - Château Queyras - Ville Vieille - Aiguilles et Abriés.
Un itinéraire plus rapide est possible par Modane et le tunnel du Fréjus (tunnel payant possibilité d'un aller et retour valable une semaine). Prendre l'A43 depuis Grenoble ou Chambéry. En Italie, prendre la direction de Oulx puis col du Montgenèvre et rejoindre Briançon. De Briançon prendre la direction de Gap (N94).
Attention le col d’Izoard qui permet un accès au Queyras depuis Briançon est fermé à la circulation en période hivernale.
Vous venez en voiture
Entre Gap et Briançon sur la N94 à Mont-Dauphin-Guillestre, prendre la direction "stations du Queyras" puis suivre D902 puis D947 - Château Queyras - Ville Vieille - Aiguilles et Abriés.
Un itinéraire plus rapide est possible par Modane et le tunnel du Fréjus (tunnel payant possibilité d'un aller et retour valable une semaine). Prendre l'A43 depuis Grenoble ou Chambéry. En Italie, prendre la direction de Oulx puis col du Montgenèvre et rejoindre Briançon. De Briançon prendre la direction de Gap (N94).
Attention le col d’Izoard qui permet un accès au Queyras depuis Briançon est fermé à la circulation en période hivernale.
Adresse et accès
Vous venez par le train
Gare d'arrivée : Montdauphin Guillestre (tél. : 04 92 45 07 05) puis navette (35 km - car IMBERT - Tél. pour connaître les horaires et tarifs de la navette : 04 92 45 18 11). WWW.05voyageur.com
Cette prestation n'est pas comprise dans le prix du stage.
Vous venez en voiture
Entre Gap et Briançon sur la N94 à Mont-Dauphin-Guillestre, prendre la direction "stations du Queyras" puis suivre D902 puis D947 - Château Queyras - Ville Vieille - Aiguilles et Abriés.
Un itinéraire plus rapide est possible par Modane et le tunnel du Fréjus (tunnel payant possibilité d'un aller et retour valable une semaine). Prendre l'A43 depuis Grenoble ou Chambéry. En Italie, prendre la direction de Oulx puis col du Montgenèvre et rejoindre Briançon. De Briançon prendre la direction de Gap (N94).
Attention le col d’Izoard qui permet un accès au Queyras depuis Briançon est fermé à la circulation en période hivernale.
Gare d'arrivée : Montdauphin Guillestre (tél. : 04 92 45 07 05) puis navette (35 km - car IMBERT - Tél. pour connaître les horaires et tarifs de la navette : 04 92 45 18 11). WWW.05voyageur.com
Cette prestation n'est pas comprise dans le prix du stage.
Vous venez en voiture
Entre Gap et Briançon sur la N94 à Mont-Dauphin-Guillestre, prendre la direction "stations du Queyras" puis suivre D902 puis D947 - Château Queyras - Ville Vieille - Aiguilles et Abriés.
Un itinéraire plus rapide est possible par Modane et le tunnel du Fréjus (tunnel payant possibilité d'un aller et retour valable une semaine). Prendre l'A43 depuis Grenoble ou Chambéry. En Italie, prendre la direction de Oulx puis col du Montgenèvre et rejoindre Briançon. De Briançon prendre la direction de Gap (N94).
Attention le col d’Izoard qui permet un accès au Queyras depuis Briançon est fermé à la circulation en période hivernale.
Equipements non-inclus
Équipement personnel indispensable pour l'alpinisme hivernal :
2 paires de chaussettes, pantalon ou sur-pantalon et veste type Gore Tex, collant, guêtres, sous pull, fourrure polaire, 1 paire de gants de montagne, 1 paire de gants plus fin type ski de fond ou laine ou cuir doublé, un bonnet sans pompon ou passe montagne, 1 bandeau, 1 foulard, lunettes de soleil. Pharmacie personnelle (avec double peau type Compeed), couteau de poche, lampe frontale, gourde isotherme, crème solaire et écran labial. Vêtements de rechanges confortables pour le soir, chaussures après ski. Un drap-sac pour le gîte.
2 paires de chaussettes, pantalon ou sur-pantalon et veste type Gore Tex, collant, guêtres, sous pull, fourrure polaire, 1 paire de gants de montagne, 1 paire de gants plus fin type ski de fond ou laine ou cuir doublé, un bonnet sans pompon ou passe montagne, 1 bandeau, 1 foulard, lunettes de soleil. Pharmacie personnelle (avec double peau type Compeed), couteau de poche, lampe frontale, gourde isotherme, crème solaire et écran labial. Vêtements de rechanges confortables pour le soir, chaussures après ski. Un drap-sac pour le gîte.
SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener :
Une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d'éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc.
Du savon
Du gel Hydro Alcoolique,
Des petits sacs poubelles (5 litres)
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance
Equipements non-inclus
Équipement personnel indispensable pour l'alpinisme hivernal :
2 paires de chaussettes, pantalon ou sur-pantalon et veste type Gore Tex, collant, guêtres, sous pull, fourrure polaire, 1 paire de gants de montagne, 1 paire de gants plus fin type ski de fond ou laine ou cuir doublé, un bonnet sans pompon ou passe montagne, 1 bandeau, 1 foulard, lunettes de soleil. Pharmacie personnelle (avec double peau type Compeed), couteau de poche, lampe frontale, gourde isotherme, crème solaire et écran labial. Vêtements de rechanges confortables pour le soir, chaussures après ski. Un drap-sac pour le gîte.
SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener :
Une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d'éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc.
Du savon
Du gel Hydro Alcoolique,
Des petits sacs poubelles (5 litres)
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance
2 paires de chaussettes, pantalon ou sur-pantalon et veste type Gore Tex, collant, guêtres, sous pull, fourrure polaire, 1 paire de gants de montagne, 1 paire de gants plus fin type ski de fond ou laine ou cuir doublé, un bonnet sans pompon ou passe montagne, 1 bandeau, 1 foulard, lunettes de soleil. Pharmacie personnelle (avec double peau type Compeed), couteau de poche, lampe frontale, gourde isotherme, crème solaire et écran labial. Vêtements de rechanges confortables pour le soir, chaussures après ski. Un drap-sac pour le gîte.
SPÉCIALES COVID-19.
Chaque participant doit amener :
Une quantité suffisante de masques (à raison de 2 par jour minimum) Port de masque qui sera obligatoire lors d'éventuels transports, dans certains hébergements, lieux fréquentés etc.
Du savon
Du gel Hydro Alcoolique,
Des petits sacs poubelles (5 litres)
Et pour des repas froid éco responsable, merci d'amener des couverts légers ainsi qu'un récipient type "Tupperware" de 0,7 ou 1 L de contenance
Intensité physique
Cascade de glace
Intensité physique - ** Forme
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique
Cascade de glace
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Intensité physique - ** Forme
Vous pratiquez une activité sportive (jogging, vélo, danse...) tout au long de l'année.
Niveau d’expertise
Générique - Débutant
Niveau technique - Débutant
Niveau technique - Débutant
Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Niveau d’expertise
Générique - Débutant
Niveau technique - Débutant
Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Niveau technique - Débutant
Vous débutez l'activité. Site, matériel et pédagogie sont spécialement étudiés pour faciliter la découverte, l'initiation et l'apprentissage du sport choisi.
Portage
Cascade de glace
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage
Cascade de glace
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
Restauration
Tout est compris sauf les boissons qui sont à votre charge en gîte. Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, la demi-pension est prévue en gîte. Le repas de midi froid est pris sur place avec quelques vivres de courses.
Restauration
Tout est compris sauf les boissons qui sont à votre charge en gîte. Afin de limiter le portage et dans le souci de vous proposer une restauration adaptée, la demi-pension est prévue en gîte. Le repas de midi froid est pris sur place avec quelques vivres de courses.
Encadrement
Guides de Haute Montagne. Ne pas hésiter à me contacter pour plus d’informations.
Pascal au 06 71 88 23 20
Pascal au 06 71 88 23 20
Encadrement
Guides de Haute Montagne. Ne pas hésiter à me contacter pour plus d’informations.
Pascal au 06 71 88 23 20
Pascal au 06 71 88 23 20
Informations pratiques
Hébergement :
dans un gîte convivial "l'Ancolie Bleue" Prévoir vôtre drap sac. Des crocs sont à disposition au gîte.
SPÉCIALES COVID-19
dans un gîte convivial "l'Ancolie Bleue" Prévoir vôtre drap sac. Des crocs sont à disposition au gîte.
SPÉCIALES COVID-19
Chaque participant doit être en mesure de pouvoir présenter chaque jour son pass sanitaire valide.
Informations pratiques
Hébergement :
dans un gîte convivial "l'Ancolie Bleue" Prévoir vôtre drap sac. Des crocs sont à disposition au gîte.
SPÉCIALES COVID-19
Chaque participant doit être en mesure de pouvoir présenter chaque jour son pass sanitaire valide.
dans un gîte convivial "l'Ancolie Bleue" Prévoir vôtre drap sac. Des crocs sont à disposition au gîte.
SPÉCIALES COVID-19
Chaque participant doit être en mesure de pouvoir présenter chaque jour son pass sanitaire valide.