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Le séjour en bref
Infos pratiques
NIVEAU
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Intensité Physique
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LE SÉJOUR EN BREF
Feel Good/Plongez dans un patrimoine naturel et culturel impressionnant de richesses et de diversités. Le défilement du paysage est ponctué par des châteaux perchés, des grottes préhistoriques, des belvédères. Nous visiterons de nombreux villages classés tels Carennac et la Roque-Gageac avec sa végétation méditerranée et tropicale qui pousse grâce au micro climat de ce site.
De nombreuses espèces d'oiseaux et de poissons nichent dans cette nature préservée. Au total 85 km d'aventure et de nature en canoë.
LE SÉJOUR EN BREF
Feel Good/Profitez de ce séjour pour découvrir ou re-découvrir la Dordogne et ses magnifiques paysages ponctués par des châteaux perchés et grottes préhistoriques. Vous visitez des villages classés à travers un parcours de 85 km d’aventures.Plongez dans un patrimoine naturel et culturel impressionnant de richesses et de diversités. Le défilement du paysage est ponctué par des châteaux perchés, des grottes préhistoriques, des belvédères. Nous visiterons de nombreux villages classés tels Carennac et la Roque-Gageac avec sa végétation méditerranée et tropicale qui pousse grâce au micro climat de ce site. De nombreuses espèces d'oiseaux et de poissons nichent dans cette nature préservée. Au total 85 km d'aventure et de nature en canoë.
LES TOPS DU PRODUIT
- La sérénité qu'apporte un voyage au fil de l'eau
- La convivialité d'un petit groupe autonome
- La rupture avec la vie de tous les jours
- La Dordogne, ses paysages, ses châteaux son authenticité, son histoire
LES TOPS DU PRODUIT
- La sérénité qu'apporte un voyage au fil de l'eau
- La convivialité d'un petit groupe autonome
- La rupture avec la vie de tous les jours
- La Dordogne, ses paysages, ses châteaux son authenticité, son histoire
CONDITION PHYSIQUE
Peu ou pas sportif
i
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
NIVEAU DE PRATIQUE
Tous niveaux
i
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert. Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Inclus
- Les transferts locaux
- L'hébergement
- Les repas
- L'encadrement
- Le matériel technique nécessaire à l'activité
Non Inclus
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- Les assurances optionnelles
- Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil à la gare SNCF de Souillac. Une seule navette est mise en place pour un départ à 13h.
Si vous venez en voiture, accueil par le guide entre 14h et 15h à la base de Copeyre de Souillac en face du parc aquatique "Quercyland".
Si vous venez en voiture, accueil par le guide entre 14h et 15h à la base de Copeyre de Souillac en face du parc aquatique "Quercyland".
Equipement, navette pour la base de canoë de Carennac.
Bivouac en bord de Dordogne.
Bivouac en bord de Dordogne.
Durant le séjour
J2 - Carennac / Montvalent - 15 km
Carennac : visite du village et de son Prieuré. Pique-nique. Embarquement pour la première étape, découverte de la navigation en canoë, du Belvédére de Copeyre et des falaises de Gluges.
Carennac : visite du village et de son Prieuré. Pique-nique. Embarquement pour la première étape, découverte de la navigation en canoë, du Belvédére de Copeyre et des falaises de Gluges.
Nuit et repas à Montvalent (lieu dit "le vieux chêne") ou au camping de Port de Creysse.
J3 - Montvalent / Pont de Pinsac - 15 km
Etape bordée de grandes falaises abritant de multiples oiseaux : hirondelles, martinets, faucons.
À l'étape, montée sur le Pech de Pinsac (243 m) pour profiter du panorama sur la vallée.
Nuit et repas au camping du Pont de Pinsac.
J4 - Pont de Pinsac / Cazoulès - 15 km
Changement de décors, la vallée s'élargit, les forêts s'épaississent et les falaises moins hautes se teintent de jaune... Bienvenue dans le Périgord noir !
Du département du Lot on passe à celui de la Dordogne juste avant le stop du soir.
Nuit et repas au camping de Cazoulès.
J5 - Cazoulès / Carsac-Aillac (ou Vitrac) - 18 km
On ne manquera pas l'arrêt à la maison du passeur pour profiter de la vue sur le château de Fénelon l'un des plus beau du Périgord Noir. L'étape se termine dans le premier méandre (appelés "cingle" dans la région) de la Dordogne le "Cingle de Montfort" en face du château du même nom.
Nuit et repas au camping de Carsac-Aillac.
J6 - Carsac-Aillac / Beynac-et-Cazenac - 22 km / Souillac
Le défilement du paysage est ponctué par des châteaux, chapelles et villages tel que la Roque-Gageac et sa végétation méditerranée et tropicale qui pousse grâce au micro climat de ce site.
Navette pour Souillac, restitution du matériel de navigation.
Nuit au camping, repas en ville.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
J3 - Montvalent / Pont de Pinsac - 15 km
Etape bordée de grandes falaises abritant de multiples oiseaux : hirondelles, martinets, faucons.
À l'étape, montée sur le Pech de Pinsac (243 m) pour profiter du panorama sur la vallée.
Nuit et repas au camping du Pont de Pinsac.
J4 - Pont de Pinsac / Cazoulès - 15 km
Changement de décors, la vallée s'élargit, les forêts s'épaississent et les falaises moins hautes se teintent de jaune... Bienvenue dans le Périgord noir !
Du département du Lot on passe à celui de la Dordogne juste avant le stop du soir.
Nuit et repas au camping de Cazoulès.
J5 - Cazoulès / Carsac-Aillac (ou Vitrac) - 18 km
On ne manquera pas l'arrêt à la maison du passeur pour profiter de la vue sur le château de Fénelon l'un des plus beau du Périgord Noir. L'étape se termine dans le premier méandre (appelés "cingle" dans la région) de la Dordogne le "Cingle de Montfort" en face du château du même nom.
Nuit et repas au camping de Carsac-Aillac.
J6 - Carsac-Aillac / Beynac-et-Cazenac - 22 km / Souillac
Le défilement du paysage est ponctué par des châteaux, chapelles et villages tel que la Roque-Gageac et sa végétation méditerranée et tropicale qui pousse grâce au micro climat de ce site.
Navette pour Souillac, restitution du matériel de navigation.
Nuit au camping, repas en ville.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Restitution et rangement du matériel de camping. Matinée libre. Le stage se finit en principe en début d'après-midi, vous pouvez prévoir de rester jusqu'en fin de journée pour organiser entre vous une visite de Sarlat ou de Rocamadour.
SPOT
Le Cingle de Montfort
Au détour de la Dordogne apparaît un beau château
Le cingle de Montfort est l'un des méandres de la Dordogne, situé non loin de Sarlat-la-Canéda dans le Périgord Noir. Il délimite les communes de Vitrac, Carsac-Aillac et Turnac. La boucle du fleuve crée d'ailleurs une presqu'île autour de cette dernière. Surplombant le cingle, on admire le très beau château de Montfort dont l'origine remonte au IXème siècle sous le nom de "Castrum de Monte Forti". Que l'on suive le cours de la Dordogne à pied ou en canoë, chacune de ses courbes offre une curiosité à découvrir.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Canoë Old Town, gilet de sauvetage, pagaie simple, bidons étanche, tentes, tapis de sol
Equipements inclus
Canoë Old Town, gilet de sauvetage, pagaie simple, bidons étanche, tentes, tapis de sol
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Coordonnées GPS : N 44°53’20’’ / E01 °28’39’’
Autoroute A20 – Sortie 55 / Souillac. Direction Quercyland.
Coordonnées GPS : N 44°53’20’’ / E01 °28’39’’
Autoroute A20 – Sortie 55 / Souillac. Direction Quercyland.
La base nautique se trouve à l’intérieur de ce site.
Vous venez en train
Gare SNCF de Souillac, un seul départ de navette pour la base nautique est prévu à 13h30.
Téléphoner pour réserver au minimum une semaine avant au 04 92 20 52 23.
Vous venez en train
Gare SNCF de Souillac, un seul départ de navette pour la base nautique est prévu à 13h30.
Téléphoner pour réserver au minimum une semaine avant au 04 92 20 52 23.
Adresse et accès
Vous venez en voiture
Coordonnées GPS : N 44°53’20’’ / E01 °28’39’’
Autoroute A20 – Sortie 55 / Souillac. Direction Quercyland. La base nautique se trouve à l’intérieur de ce site.
Vous venez en train
Gare SNCF de Souillac, un seul départ de navette pour la base nautique est prévu à 13h30.
Téléphoner pour réserver au minimum une semaine avant au 04 92 20 52 23.
Coordonnées GPS : N 44°53’20’’ / E01 °28’39’’
Autoroute A20 – Sortie 55 / Souillac. Direction Quercyland. La base nautique se trouve à l’intérieur de ce site.
Vous venez en train
Gare SNCF de Souillac, un seul départ de navette pour la base nautique est prévu à 13h30.
Téléphoner pour réserver au minimum une semaine avant au 04 92 20 52 23.
Equipements non inclus
Équipement personnel conseillé
1 sac de couchage (compact) confort 10°C. Matelas type camping ne prenant pas beaucoup de place.
1 sac de couchage (compact) confort 10°C. Matelas type camping ne prenant pas beaucoup de place.
Des vêtements légers : shorts, tee-shirts, maillot de bain, pantalon léger ou jean, 1 pull ou polaire, 1 coupe-vent étanche, affaires de toilette, petite pharmacie personnelle, couteau de poche, couverts et bol plastique, gobelet, gourde ou bouteille plastique, lampe de poche légère (frontale pratique), lunettes de soleil avec cordon, serviette et nécessaire de toiletteChaussures légères pour le soir (sandales) et 1 paire de chaussures de randonnée légère pour les balades.
Pour naviguer
Short ou maillot de bain, 1 paire de bottillons nautiques avec des semelles épaisses ou 1 paire de vieilles chaussures de sport pouvant aller dans l'eau. Chapeau ou casquette obligatoire, 1 tee-shirt manches longues pour éviter les coups de soleil, 1 top en fibre synthétique (type Lycra) qui conserve la chaleur même mouillé, et éventuellement une paire de gants (pour éviter les ampoules aux mains).
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle
Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
De quoi prévenir et soigner des ampoules (pansement type Compeed et bandes de type Elasto).
De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
Protections solaires pour la peau et les lèvres.
De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Pour naviguer
Short ou maillot de bain, 1 paire de bottillons nautiques avec des semelles épaisses ou 1 paire de vieilles chaussures de sport pouvant aller dans l'eau. Chapeau ou casquette obligatoire, 1 tee-shirt manches longues pour éviter les coups de soleil, 1 top en fibre synthétique (type Lycra) qui conserve la chaleur même mouillé, et éventuellement une paire de gants (pour éviter les ampoules aux mains).
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle
Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
De quoi prévenir et soigner des ampoules (pansement type Compeed et bandes de type Elasto).
De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
Protections solaires pour la peau et les lèvres.
De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
Équipement personnel conseillé
1 sac de couchage (compact) confort 10°C. Matelas type camping ne prenant pas beaucoup de place. Des vêtements légers : shorts, tee-shirts, maillot de bain, pantalon léger ou jean, 1 pull ou polaire, 1 coupe-vent étanche, affaires de toilette, petite pharmacie personnelle, couteau de poche, couverts et bol plastique, gobelet, gourde ou bouteille plastique, lampe de poche légère (frontale pratique), lunettes de soleil avec cordon, serviette et nécessaire de toiletteChaussures légères pour le soir (sandales) et 1 paire de chaussures de randonnée légère pour les balades.
Pour naviguer
Short ou maillot de bain, 1 paire de bottillons nautiques avec des semelles épaisses ou 1 paire de vieilles chaussures de sport pouvant aller dans l'eau. Chapeau ou casquette obligatoire, 1 tee-shirt manches longues pour éviter les coups de soleil, 1 top en fibre synthétique (type Lycra) qui conserve la chaleur même mouillé, et éventuellement une paire de gants (pour éviter les ampoules aux mains).
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle
Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
De quoi prévenir et soigner des ampoules (pansement type Compeed et bandes de type Elasto).
De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
Protections solaires pour la peau et les lèvres.
De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
1 sac de couchage (compact) confort 10°C. Matelas type camping ne prenant pas beaucoup de place. Des vêtements légers : shorts, tee-shirts, maillot de bain, pantalon léger ou jean, 1 pull ou polaire, 1 coupe-vent étanche, affaires de toilette, petite pharmacie personnelle, couteau de poche, couverts et bol plastique, gobelet, gourde ou bouteille plastique, lampe de poche légère (frontale pratique), lunettes de soleil avec cordon, serviette et nécessaire de toiletteChaussures légères pour le soir (sandales) et 1 paire de chaussures de randonnée légère pour les balades.
Pour naviguer
Short ou maillot de bain, 1 paire de bottillons nautiques avec des semelles épaisses ou 1 paire de vieilles chaussures de sport pouvant aller dans l'eau. Chapeau ou casquette obligatoire, 1 tee-shirt manches longues pour éviter les coups de soleil, 1 top en fibre synthétique (type Lycra) qui conserve la chaleur même mouillé, et éventuellement une paire de gants (pour éviter les ampoules aux mains).
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle
Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
De quoi prévenir et soigner des ampoules (pansement type Compeed et bandes de type Elasto).
De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".
De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
Protections solaires pour la peau et les lèvres.
De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Tous niveaux
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
4 soupers au restaurant,
les 2 autres ainsi que les piques niques et les petits déjeuners sont
préparés par l'ensemble du groupe
les 2 autres ainsi que les piques niques et les petits déjeuners sont
préparés par l'ensemble du groupe
Restauration
4 soupers au restaurant,
les 2 autres ainsi que les piques niques et les petits déjeuners sont
préparés par l'ensemble du groupe
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préparés par l'ensemble du groupe
Encadrement
Brevet d'état canoë.
Encadrement
Brevet d'état canoë.
Informations importantes
Hébergement sous tente 2 places en camping, ou en bivouac.
Savoir nager 25 mètres et être capable de mettre la tête sous l'eau.
Savoir nager 25 mètres et être capable de mettre la tête sous l'eau.
Informations importantes
Hébergement sous tente 2 places en camping, ou en bivouac.
Savoir nager 25 mètres et être capable de mettre la tête sous l'eau.
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Les Avis
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