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Un parcours au milieu de la nature sur des pistes cyclables, la célèbre vélodysée et des petites routes de campagne . Longez le littoral avec ses grandes plages océaniques et ses forêts de pins maritimes, notamment aux abords des lacs médocains. Profitez d'une pause dans ce cadre exceptionnel pour une baignade !!

L'itinéraire proposé débute par la découverte du bassin d'Arcachon et vous conduira du Cap Ferret aux étendues des plages océaniques en terminant par le vignoble bordelais : le Médoc. En complément du programme sportif vélo tourisme : ascension de la dune du pilat, traversée en bateau du bassin d'Arcachon, initiation au catamaran sur le lac d'Hourtin et visite de caves :découverte des grands crus et de leur vinification. Un parcours au milieu de la nature sur des pistes cyclables, la célèbre vélodysée et des petites routes de campagne . Longez le littoral avec ses grandes plages océaniques et ses forêts de pins maritimes, notamment aux abords des lacs médocains. Profitez d'une pause dans ce cadre exceptionnel pour une baignade !!

  • L’océan et ses plages immenses
  • Le centre UCPA de Bombannes et le catamaran
  • Pauillac et ses grands crus
  • Option (en supplément) VTT électrique

Vélo de randonnée

séjour En étoile

Âges

18 - 55 ans

Besoin de conseils ?

LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE

CONDITION PHYSIQUE
Intensité * Facile - Vélo
i
NIVEAU DE PRATIQUE
Ouvert à tous VTT - Vélo dépublié
i
NIVEAU DE PORTAGE
Niveau de portage 1
i
  • Les assurances optionnelles
  • Tout autre supplément non prévu au programme

Le programme

Jour après jour
Installation, briefing, repas au restaurant et nuit à l'hôtel.
Itinéraire sur piste cyclable facile, nous pénétrons dans la forêt de pins. Nous gravissons à pied la dune du Pilat, le paysage au sommet est tout simplement splendide, une pause pique-nique s'impose!!
Par la suite nous nous dirigeons vers Arcachon et son embarcadère, la piste longe le bassin, de belles vues. Dans l'après-midi nous prenons le bateau pour nous rendre au cap Ferret :30mn de traversée. La plage et l'océan sont tout proche de l'hôtel. Repas tradition: huitres, paté, crevettes au bord du bassin face à la dune du Pilat.
Nuit à l'hôtel
36 km et 100 m dénivelé positif


J3 - Cap Ferret / centre ucpa de Bonbannes
Après un copieux petit déjeuner, nous voilà reparti vers Lananau océan.
Nous traversons cette grande forêt de pins. Pauses pour découvrir des plages isolées, l'océan est ici majestueux. Nous arrivons en fin de matinée à Lacanau, pause baignade, pique-nique.
Nous rejoingnons le centre ucpa de Bonbannes dans l'après-midi. Installation dans les chambres puis nous partons pour une séance de catamaran sur le plus grand lac de France : le lac d'Hourtin – Carcan.
Nuit et repas au centre ucpa
62 km et 40 m de dénivelé positif


Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Arrivée au village d' Hourtins pour le pique-nique.
Nous laissons les belles pistes cyclables de la région girondinnes et empruntons à présent des routes départementales pour rejoindre Pauillac. Nous vous proposons par la suite soit la visite d'un château ( appellation Haut Médoc ou Pauillac : découverte de la vigne ( cépages), du chais, des procédés de vinification et dégustations) ou la maison des vins à Pauillac ( Barbara vous présentera sa région et son vin avec dégustation). Avant de nous quitter nous passerons à coté des grands domaines et leur châteaux tel que : Mouton-Rothschild, Pontet-Canet, Pédesclaux.
Nous nous quitterons à la gare SNCF de Pauillac vers 17h00.
61 km et 80 m de dénivelé positif

À PROPOS DU SÉJOUR

VTC, petite sacoche de guidon, casque.
Rejoindre l'hôtel le central café à pied. 5 minutes de marche, il se situe au centre du village

En voiture :
Vous avez 2 possibilités:
Vous pouvez laisser votre voiture à Bordeaux. La solution la plus simple est de garer votre véhicule à la gare SNCF Saint Jean à bordeaux (compter environs 27 euros pour les quatre jours), puis depuis la gare prendre le le TER en direction d'Arcachon puis descendre à la station : Le Teich. Rejoindre l'hôtel le central café à pied. 5 minutes de marche, il se situe au centre du village

Vous pouvez vous rendre à l'hôtel en voiture. Arrivée sur Bordeaux, prendre l'autoroute A 63 en direction de Baonne- Espagne, puis prendre l'autoroute A 660 en direction d'Arcachon. Sortir à la sortie n°3 : Le Teich puis se rendre à l'hôtel le central café

En avion :
Aéroport de Bordeaux Mérignac.
Depuis l'aéroport, ligne régulière vers la gare SNCF de Bordeaux Saint Jean puis par la suite suivre l'itinéraire décrit précédemment.

IMPÉRATIF : téléphoner au 06 89 77 62 31 (Florence) ou 06 71 00 39 29 (Pascal) pour signaler votre heure d'arrivée à l'hôtel.
Par le train :
Arrêt à Bordeaux Saint Jean. Depuis la gare prendre le TER en direction d'Arcachon puis descendre à la station : Le Teich. Rejoindre l'hôtel le central café à pied. 5 minutes de marche, il se situe au centre du village

En voiture :
Vous avez 2 possibilités:
Vous pouvez laisser votre voiture à Bordeaux. La solution la plus simple est de garer votre véhicule à la gare SNCF Saint Jean à bordeaux (compter environs 27 euros pour les quatre jours), puis depuis la gare prendre le le TER en direction d'Arcachon puis descendre à la station : Le Teich. Rejoindre l'hôtel le central café à pied. 5 minutes de marche, il se situe au centre du village

Vous pouvez vous rendre à l'hôtel en voiture. Arrivée sur Bordeaux, prendre l'autoroute A 63 en direction de Baonne- Espagne, puis prendre l'autoroute A 660 en direction d'Arcachon. Sortir à la sortie n°3 : Le Teich puis se rendre à l'hôtel le central café

En avion :
Aéroport de Bordeaux Mérignac.
Depuis l'aéroport, ligne régulière vers la gare SNCF de Bordeaux Saint Jean puis par la suite suivre l'itinéraire décrit précédemment.

IMPÉRATIF : téléphoner au 06 89 77 62 31 (Florence) ou 06 71 00 39 29 (Pascal) pour signaler votre heure d'arrivée à l'hôtel.
Gants mitaines
Veste coupe vent et imperméable
Lunettes de soleil
Gourde, bidon ou poche à eau, un couteau style "opinel"
Chaussures légères (tongs)
Pantalon léger, maillot de bain, petite polaire ou softshell, tee-shirts, chaussettes
Lampe frontale
Petite trousse de toilettes
Petite trousse (crème solaire, stick à lèvres, pansements…)
Sacs plastiques 30l
1 sac à dos de 20 litres
1 grand sac de sport
1 antivol pour vélo



Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle:Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).De quoi prévenir et soigner des ampoules (pansement type Compeed et bandes de type Elasto).De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.Protections solaires pour la peau et les lèvres.De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipement personnel indispensable
Chaussures de sport
Short de VTT ou cuissard
Maillot manches courtes ou tee-shirt nouveaux textiles respirants
Gants mitaines
Veste coupe vent et imperméable
Lunettes de soleil
Gourde, bidon ou poche à eau, un couteau style "opinel"
Chaussures légères (tongs)
Pantalon léger, maillot de bain, petite polaire ou softshell, tee-shirts, chaussettes
Lampe frontale
Petite trousse de toilettes
Petite trousse (crème solaire, stick à lèvres, pansements…)
Sacs plastiques 30l
1 sac à dos de 20 litres
1 grand sac de sport
1 antivol pour vélo



Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle:Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).De quoi prévenir et soigner des ampoules (pansement type Compeed et bandes de type Elasto).De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Elasto".De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.Protections solaires pour la peau et les lèvres.De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Intensité * Facile - Vélo

Intensité physique - * Facile
Environ 20 km / jour et 200 m de dénivelée maximum.
Soit le programme ne demande pas de compétences techniques particulières supérieures au niveau débutant, soit il y a composition de groupes de niveaux homogènes.
Ouvert à tous VTT - Vélo dépublié

Pas de niveau indiqué, ouvert à tous.

Soit le programme ne demande pas de compétences techniques particulières supérieures au niveau débutant, soit il y a composition de groupes de niveaux homogènes.
Niveau de portage 1

Portage des affaires personnelles et du pique-nique pour 1 ou 2 jours.
3 à 7 kg.
En demi-pension et pique-nique le midi. Restauration de qualité et produits locaux
Moniteur qualifié.
HÉBERGEMENT : 2 nuits en hôtels et 1 nuit au centre UCPA de Bombannes

OPTIONS : Nous vous proposons sur ce programme l'option vélo avec assistance électrique (avec supplément).

CE SÉJOUR EST PROPOSÉ PAR